#tidsplanering

Instagram photos and videos

#tidsplanering#livet#planering#timemanagement#tid#företagare#personligutveckling#entreprenörskap#entreprenör#coaching#stress#passion#prioritering#självkänsla#tidspussel#vardagspussel#entreprenörsliv#stressfri#glädje#frihetsprenör#tacksam#psykologi#måbra#jagskabara#influencer#tidsbrist#goddag

Hashtags #tidsplanering for Instagram

Goddagens!
.
Jag planerar, planerar och planerar för scenariot egenutgivning. Blir lite stressad men ändå mest fylld av energi när jag får ur mig tankarna "på papper". Dessutom har @kriminaline delat med sig av sitt material om hennes process så jag har något att hålla mig i!
.
När jag har skaffat mig bättre koll på läget ska jag självklart berätta hur jag tänker.😘
.
Dessutom - kolla boken som jag fick igår av Aline! Den verkar så rolig, speciellt för en sådan som jag som jobbat på statliga myndigheter i nästan 10 år.😁 Skriven av Katarina Lundholm - @lundis63 - från Uppland.
.
.
#aspirerandeförfattare #blivandeförfattare #egenutgivning #egetförlag #egetföretag #egenföretagare #tidsplanering #projektplanering #bokpresent


7

⁠Ibland är det utmanande att få till eller bibehålla rutiner som du planerat för. Genom att arbeta med framförhållning kan du skapa de bättre förutsättningarna för att lyckas samt för att dina mål.⁣

Här är några tips för att skapa eller bibehålla rutiner:⠀⁣
⁠⠀⁣
✖️ Planera och förbered för veckan. Det kan handla om att packa träningsväskan på kvällen innan du ska lägga dig, att göra matlådor för veckan och se till att ha bra mellanmål hemma/på jobbet. ⠀⁣

✖️ Hitta sätt som motiverar DIG - kanske en stegräknare, pulsklocka eller liknande.⁣ ⁣
✖️ Se till att ha bra förutsättningar - nu när det är mörkt och börjar bli kallare kan det handla om reflexer, bra skor och varma kläder om du ska promenera eller träna ute.⁣

✖️ Skapa en belöning kopplat till din vana - t.ex. så har jag en kaffebryggare med timer och ser till att kaffet är klart när jag har gjort min morgonträning och kan njuta av en kopp kaffe, tända ljus och en stund för reflektion. ⁣


5

Om du tyckte om mina tips från igår på mina 3 favoritappar, då ska du veta att i månadens Temapaket(som har redan släppts den 1/11) som du får som medlem i Drivna Kvinnor klubben det finns även en lista på 22 appar till som underlättar min vardag. De är indelade i 3 kategorier: mindset, business och lifestyle.
Denna månads Temapaket handlar om hur du och ditt företag ska organisera er för framgång. Vi går igenom frågorna: ”hur ska du bli mer av en doer”, ”hur ska du sluta prokrastinera” och ”time managment ”. Allt för att stödja dig på din resa som entreprenör eller blivande entreprenör.
För mer info kring medlemskapet se linken i bio eller gå direkt till www.drivnakvinnorklubben.se/medlemskap

Ha en härlig kväll mina vänner!🌸


4

Här är mina skrivböcker/kalendrar. Har du provat Pomodorometoden än? Jag tycker det är en bra och enkel arbetsteknik, läs mer på bloggen ⬆️
.
#planering #tidsplanering #fokus #pomodorometoden


0

#helg igen! Denna helg ska det firas ett delmål som jag har jobbat hårt för och som nu är uppnått! Så här ser en favorit drink ut för mig...söt med frukt, glada färger och is. Vilken är din favorit drink? ⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#weekendvibes #weekendvibe #weekendoff #weekendfeels #weekendlife #weekending #weekendthings #helgmys #trevlighelg #företagare #entreprenör #mål #goalsetter #entrepreneurgoals #tacksam #startaeget #entreprenörsliv#entreprenörskap #passion #tidsplanering #tidspussel #glädje #självkänsla #yourlifeyourway #plannerlover #lifeiswhatyoumakeit #lovemylifestyle #lifeisagift #lifeisgreat


10

Att planera sitt bröllop är fantastiskt roligt och kräver samtidigt att man håller flera bollar i luften. Lokal ska bokas, florist ska kontaktas och tidsplaneringen ska göras för själva bröllopsdagen. Det är lätt att bli tidsoptimist när mycket ska hinnas med! Puhh!

Därför hjälper jag er brudpar att göra en tidsplan över bröllopsdagen så att ni kan fokusera på att njuta av er dag till fullo. Jag har erfarenhet av både det lilla och stora bröllopet och vet hur dagen ska disponeras på bästa möjliga sätt. Mitt mål är att lämna så lite som möjligt åt slumpen och låta er undvika mycket av den stress som kan uppstå under en bröllopsdag. 😊

davidcetinphoto.se
-
#bröllopsfotograf #bröllopsfotografstockholm #bröllopsfotograförebro #bröllopsfotograföstergötland #bröllopsfotograflinköping #bröllopsfotografnorrköping #bröllopsfotografvästerås
#bröllopsfotografkarlstad
#bröllopsfotografuppsala
#bröllopsfotografgöteborg #bröllopsplaner #brudpar #brud #bride #bröllop #bröllop2020 #förlovade #nyförlovade #förlovad #bröllopsplanering #bröllopstips #bröllopsråd #tidsplanering #tidsoptimist #honeymoon #smekmånad


0

Första dagen som väckarklockan ringde på företagsdagen. Då jag jobbar hemifrån hela dagen. En rolig måndag, men att det skulle vara så svårt att vakna kunde jag aldrig föreställa mig 😌

Har också startat med ett riktigt schema med tidsplanering. Från och med nu kommer jag ställa mer krav på mig själv för att prestera mera och samtidig få in mer fritid och friskvård. Måste hitta balansen.
#struktur #krav #företagare #trött #måndagmorgon #pysselqvinnan #arbetsschema #planering #tidsplanering #presteramera #friskvård #fritid #balans #hållbarhet #företagsdag #jobbahemmifrån #ringa #telefonmöte #utbildning


13

Berätta något om dig innan jag blåser iväg...många av er vet redan att jag, Cornelia, grundaren till denna underbara plattform, är en entreprenör som älskar se andra förvandla sina drömmar i verklighet. Men då och då kommer jag att lägga ut här ett inlägg som berättar några saker om mig som du antagligen inte visste. Och eftersom det är ordentligt höst utanför, kommer detta inläggstema vara helt väder relaterat. Redo?⁠

Jag har ett kärleks-hat-förhållande med hösten. Jag älskar höstens färger men gillar verkligen inte kylan och de mörka dagar som brukar ta över. Nu börjar den tiden jag önskar alltid till lunch varm soppa. ⁠

Under denna säsongen är jag verkligen inne på att tända värmeljus och ha många mysiga filmkvällar. Min absoluta favorit sak att göra på höstkvällar är att sitta nära en eldstad och läsa en god bok. Nu är det din tur att berätta! Trevlig att träffas!⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.#tacksam #entreprenörsliv #entreprenör #företagare #prioritering #stress #jagskabara #livet #goddag #stressfri #måbra #psykologi #frihetsprenör #entreprenörskap #passion #tidsplanering #tidspussel #glädje #självkänsla
#personalbranding #lifestylebrand#entreprenör #tjejerkan #egenföretagare #kvinnor #tjejer #bossbabesunite #beyourownbosstoday #drömmar


12

Hur jobbar jag med målsättningar på ett hållbart sätt?⁠⠀⁣
⁠⠀⁣
Målsättningar är något som jag jobbar mycket med tillsammans med mina klienter. Många tycker det svårt att sätta mål och upplever att målen lätt tappas bort längst vägen. ⁠⠀⁣
⁠⠀⁣
🤔 Hur ska du tänka?⁣
😞Vad är viktigt när motivationen tryter? ⁠⠀⁣
📈 Hur kan du arbeta med målsättningar, delmål och uppföljning?⁣
❗️Vad är viktigt att ha i åtanke? ⁠⠀⁣
🗓 Och hur gör du för att bryta ner målen till dagliga aktiviteter? ⁠⠀⁣
⁠⠀⁣
Detta pratar jag om i mitt senaste youtube avsnitt - in och titta vettja! Länk i profilen!⁣ ⁣


8

Vad frustrerar dig ofta i ditt arbete?⁠⠀
⁠⠀
Det är måndag morgon och dags att sätta igång arbetsveckan och här pratas det frustration. Inte det peppigaste kanske men här finns en poäng. Lovar.⁠⠀
⁠⠀
I det dagliga arbetet är det inte ovanligt att det finns incidenter som stoppar ditt arbetsflow. Sådan som gör att du blir frustrerad, irriterad och det drar energi. Kan du räkna upp vad dina incidenter är? Det är bra om du kan det och sedan funderar på vad du kan göra åt det för att underlätta i ditt arbete.⁠⠀
⁠⠀
Det är så typiskt att tänka: "Suck, nu igen men det får jag fixa en annan gång för nu hinner jag inte." Nästa gång tänker du likadant och nästa igen. ⁠⠀
⁠⠀
Tar du tag i det, fixar det, så blir det ingen tidstjuv i framtiden och den tid du lägger på det kommer vara hur värd som helst.⁠⠀
⁠⠀
För mig är det min externa disk som är ett stort frustrationsmoment. Den har en tendens att inte vilja svara och så sitter jag där och kan inte utföra det jag har tänkt göra. Lika irriterande varje gång. Denna veckan tar jag tag i det.⁠⠀
⁠⠀
Vad frustrerar dig? Ta tag i det denna veckan och skapa en mental arbetsmiljö som håller dig i flow.⁠⠀
.⁠⠀
.⁠⠀
.⁠⠀
#planering #planeringsexpert #frustration #tidstjuv #energitjuv #timemanagement #tidscoach #tidsplanering #måndag #godmorgon #bosslady #entreprenörskap


9

Vill du göra en livsstilsförändring, få hjälp med att stressa mindre och börja ta hand om dig? Komma igång med träning eller träna smartare, äta bättre och matplanera? För 9år sedan var jag utmattad, överviktig och helt slut i både kropp och själ. Jag hade kört slut på mig själv och var tvungen att bryta mitt dåliga mönster och börja ta hand om mig. Det har tagit tid och varit tufft att komma dit jag är idag men jag har fått mitt liv tillbaka, är starkare och mår bättre än någonsin. Jag har testat och lärt mig så mycket som jag vill dela med mig av därför har jag samlat ihop mina erfarenheter till en kurs så att jag kan hjälpa dig att ta kontrollen över ditt liv! Vill du läsa mer om mig och min kurs gå in på min hemsida www.starkefter40.se länk i bio. #tahandomdig #duärviktig #måbra #stark #balansilivet #livstilsförändring #hälsoinspiratör #hjälpandehand #stöd #utbränd #träning #hälsa #starkareännågonsin #takontrollenöverdittliv #stegförsteg #skyndalångsamt #kanjagsåkandu #tillsammans #tränahemma #tränasmart #matlådor #foodprepping #matplanering #vilktminskning #liteärbättreäninget #fåkontroll #tidsplanering #effektiv #vila #goodenough


6

Vilken härlig morgon det blev! Tack alla som kom till Dragörkajen i morse! Med fantastisk utsikt, god frukost, mingel och sen att få chansen att inspirera 25 glada och nyfikna åhörare. Nu kan jag gå hem glad och nöjd 😄 .

#Ordningskonsulten #LindaGemal #föreläsa #ordningochreda #organisera #tidsplanering #ordninghemma #ordningpåjobbet #nätverka #föreläsning #Dragörkajenkonferensochkontor


0

Du förändrar inte dig även fast du vill varför?⁠⠀
⁠⠀
Att prioritera, planera och utveckla viljestyrka för fysisk aktivitet, en kostförändring eller för det mål du ska uppnå är en grund till ett förändrat beteende. Se till att;⁠⠀
⁠⠀
🗓️ Prioritera förändring i din vardag.⁠⠀
⁠⠀
🗒️ Planera in och organisera aktiviteter - När, var och hur ska du genomföra dina aktiviteter? Vad behöver du ta reda på för att kunna göra det? Behöver du hjälp från någon? Planera och organisera! ⁠⠀
⁠⠀
📑 Sätt mål och delmål, fundera sen på vad det första du kan göra för att ta dig mot målen är och gör det! ⁠⠀
⁠⠀
🗣️ Berätta för omgivningen om förändringen du kommer göra - Det kan motivera dig när det är mål du uttalat för någon annan och du kan få stöttning när det är tufft. ⁠⠀
⁠⠀
🤔Inse att du själv är ansvarig för att genomföra din plan - Även om du kan få stöd och råd av andra så är detta viktigt. Ingen annan än du själv kan ta dig dit du vill! ⁠⠀
⁠⠀
📋 Arbeta med dina mål löpande, mät och följ upp - Stäm av med dig själv löpande ”Hur går det?” Går det inte som du tänkt dig? Fundera på varför samt vad du kan göra annorlunda framöver.⁠⠀
⁠⠀
Tar du ansvar för den förändring du vill göra? Om inte vad behöver du förändra för att göra det? ⁠


10

Om du vill spara tid borde du börjar bunkra material varje vecka tills du skapat en orderstock med foton/videos som kan användas varje månad.
Samma sätt kan du skriva texter som kan användas till bilderna du har tagit eller videon du har skapat.

Som egenföretagare så är det viktigt att man lägger tid på rätt saker och social media kan ta tid om man tar ett foto och sen skriver en text kommer på några hashtags.

Men om du sätter dig ner en gång i veckan 1 tim skriver texter och kollar vilka hashtags du ska ha till respektive inlägg så kommer du känna att du får mycket tid över.
Det brukar ta mig ca 2-3 tim att ta foton för 1 månads innehåll.

Så planerar du rätt så får du mycket tid över.

Bunkrar du ditt material?


2