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It's another light monday🎶🎵😉. INSALATONA di LENTICCHIE, CETRIOLI, SEDANO, POMODORI, CIPOLLOTTO di TROPEA, PEPERONCINO DOLCE, FETA E TONNO condita con olio evo e aceto di mele. Piatto unico saporito, sano e leggero. Da lunedì o da spiaggia 😉.
Buona cena 🙋
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#angyincucina #lenticchie #cetrioli #pomodori #feta #cipolladitropea #tonno #tuna #peperoncino #sedano #insalata #contorni #insalatona #salad #lightfood #detoxfood #fitnesfood #healthyfood #dietfood #vegetariano #cibobuono #ciboitaliano #giallozafferano


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Prosegue cosí la nostra formazione sul mantenimento del pesce con il #ProtocolloDeepfrozen, lo conoscete già?
È una tecnica studiata per mantenere l'ultra freschezza del pescato, garantire una maggiore qualità e il vero sapore di mare.
Il pesce selezionato subisce prima un congelamento ultrarapido a bordo del peschereccio a -50°/-60°C, e poi segue una fase di ibernazione a -120°C e infine lo stoccaggio a -50°C. ▶️ Segui il link in bio e scopri le nostre migliori selezioni.
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#pescefresco #acquacoltura #acquaculture #seaside #italianseaside #pesca #salmone #tonno #deepfrozen #seafood #madiafoodservice #foodservice


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CIAO RAGAZZI! Oggi ho preparato questo primo piatto super #gnammy bavette piccanti con tonno, olive nere, capperi e basilico
INGREDIENTI:
•350 g di bavette
•400 g di polpa di pomodoro
•50 g di tonno sott’olio @riomareofficial •1 cipolla rossa
•q.b di olive nere
•q.b di capperi
•q.b di basilico
•q.b di olio extravergine d’oliva
•q.b di sale
•q.b di peperoncino

PROCEDIMENTO :
Procediamo col mettere sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata per la cottura delle bavette.
Nel frattempo potete dedicarvi alla preparazione del sugo. Prendere un tegame basso antiaderente, pulite e tritate finemente la cipolla rossa (se una intera vi sembra troppa potete usarne metà) e fate appassire lentamente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, insieme al peperoncino rosso anch’esso tritato piuttosto finemente.
Quando la cipolla sarà appassita aggiungete la polpa di pomodoro, salate e coprite il tegame con il suo coperchio,
fate cuocere per un paio di minuti a fuoco lento. Trascorso il tempo aggiungete il tonno sott’olio, le olive private del nocciolo e i capperi che avrete sciacquato con acqua fredda. Coprite nuovamente e fate cuocere per altri cinque minuti.
A cottura ultimata scolate le bavette e versatele nel tegame con il sugo mescolando e amalgamando con il fuoco acceso ancora per qualche secondo. Impiattate le bavette decorando il piatto con foglioline di basilico. Buon appetito #cucinaconmarta #MM #bavette #sugopiccante #tonno #cucinaitaliana #gustoso #cibo


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Jaka miła niespodzianka...wygrana w konkursie RIO MARE 😀😁👍✌️dostanę fartucha😍 #tonno #riomare #sałatka #nadiecie #fartucha


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Oggi ero in vena!!😁Cose semlici ma buone! Uova al tonno, patate cipolla di Tropea e sedano,carote menta e limone!😋
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.#mangiare #sano#verdura #tonno #uova #fantasia #gustosa #bellezza #estate #caldo# leggero#nutriente😋😁😘


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Tartare di tonno😍 quando basta poco per mangiare bene😋
Vi aspettiamo questo weekend!!
Affrettatevi a prenotare 05441889113
Venerdì serata grill no stop🥓🥩
Sabato menù alla carta 🥂🍾
Domenica pasta no stop 🍝


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プロシュートのせてみたら美味しかった!夏野菜のクリームパスタ完成 笑

#prosciutto#crema#verdure#tonno#pepe#こんな時間にごめんなさい笑


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Aperitivo per due in terrazza in vista? Sul nostro blog trovate i suggerimenti di @teaspoons!


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Тунец в собственном соку - это здоровая природная пища🐟🐟
Тунец легко усваивается, он очень полезный💪 и богат фосфором 🐟
Вкусный, нежный 😋 Добавляйте его в салат, намазывайте его на хлеб, делайте различные закуски) Это все будет очень очень вкусно🙌
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Вес -80гр, Цена -40грн
Германия

Для заказа пишите в Direct📝 или Viber📲 063-291-51-82❤️
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🍎PROBLEMI CIRCOLATORI🍎
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☀️Molte persone soffrono di cattiva #circolazione, soprattutto in #estate.
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☀️Cosa possiamo fare a #tavola per aiutare la nostra circolazione?
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✔️1. Cercare di consumare ogni giorno adeguate porzioni di #frutta e #verdura e soprattutto di cibi ricchi di #vitamina C come #cavoli, #broccoli, #peperoni, #pomodori, #agrumi, #kiwi, #fragole, #ribes, #mirtilli, #patate.
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✔️2. Non dimenticare cibi ricchi di #Omega3, preziosi alleati nella prevenzione delle #malattie #cardiovascolari. .Si trovano soprattutto nel #pesce, in particolare in quello #azzurro. Sono pesci azzurri il #tonno, le #sardine, le #acciughe, il #merluzzo, il pesce #sciabola, lo #sgombro e la #lampuga.
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Seguire una #dieta equilibrata non è l'unico modo per restare in salute, ma è sempre un'ottima scusa per prendersi cura di sé.


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Spaghetti tonno e pomodorini (di Pachino, of course) #sicilia #sicily #pasta #spaghetti #tonno #pomodoro #madeinitaly #foodporn


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Tonno pinna gialla, crema di spinaci, terra di patata viola, pomodorini confit, croccante di mandorle e uova di lompo. Vi assicuriamo che è una bomba 😍#rostariaalcastello #cucinachepassione #food #wine #winelover #gourmet #gourmetfood #arceto #reggioemiliafood #tradizione #traditional #cucinamolecolare #foodporn #pesce #carne #michelin #michelinguide #foodblogger #healthyfood #foodstagram #gourmetartistry #italianfood #fish #tonno #tuna


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Pesce fresco! Tonno in crosta di sesamo 😋 #pescefresco #tonno #crosta #sesamo #foodporn #italianfood


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-Tartare di tonno con guacamole home Made e riduzione di bietola -spaghetto con ombrina e acqua di pomodoro -grillo costanza nuovo di zecca

Mix perfetto ?

#bastioneecostanzacefalu #bastioneecostanza #cefalù #food #foodblogger #sicilia #siciliabedda #siciliana #cibosiciliano #cena #dinner #dinnertime # #pesce #pescecrudo #tonno # tonnorosso #guacamole #bietola #ombrina #spaghetti #vino #vinobianco # #grillo sceltagiusta #prova #provadelcuoco #chef #percorsigastronomici #abbinamento #abbinamentocibovino #scelfo


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Niente di meglio di un'insalata di Riso con il tonno, fresca e leggera! #insalatadiriso🍚 #leggerezza #verdurine #tonno


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Un'ottima ricetta estiva da portare al lavoro, in spiaggia o ad un picnic. 🏖️

Una pasta veloce e facile da preparare, arricchita con pomodorini, tonno pinna gialla in trancio Palacio de Oriente, olive nere e basilico. Un primo piatto dal sapore mediterraneo che puoi preparare quando fa caldo e hai voglia di una ricetta fresca e che sappia d’estate. 🍝
#palaciodeoriente #tonno #pinnagialla


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In questi giorni internet mi ha limitata un pó nell’essere presente, ma ció non vuol dire che non ero presente da dietro le quinte, sempre pronta a supportare le mie ragazze e a far conoscere uno stile di vita sano a persone che DESIDERANO buttare via le loro cattive abitudini! 😍😍❤️ Dopo aver inserito un ordine delle fantastiche #premium di frutta 🍉🍇🍊🍐🍎 vedxure 🥦🥒🌶️🌽 e bacche 🍒🍇🍓 che donano un benessere completo a 360 gradi, mi sono preparata un pranzetto veloce e buonissimo 😍
Lo so, questa dovrebbe essere l’ora dello spuntino, ma ho imparato a NON SALTARE nessuno dei 5 pasti 🔝🔝 Insalata di cetrioli 🥒 con tonno 🐠 e melanzane 🍆 grigliate 😍😍 Buon pranzo 🍴 #lunch #verdure #tonno #cetrioli #melanzane #alimentazionesana #programmaalimentaresano🍐🍅🍇🍉🍋🍏🍓🍑🍊🍆 #programma8settimane #benessere360gradi #programmatop🔝🔝🔝


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#Rientri a casa affamata e stanca dal lavoro, ti devi inventare qualcosa, non hai nulla di pronto. Pomodorini, tonno e lattuga, è quello che trovi. Poi non ti rimane che spaparazzarti sul divano!
Pensi che non ci sia miglior cosa ... #homesweethome #insalatamista🍃🌿 #fame #lattuga #pomodorinifreschi #tonno #stanca #lavoro #riposo #divano #instagram #instafame #instacibo #instabeautiful #instafood #byGen❤️


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-Achtung Werbung aus überzeugung-
Heute mittag gab's Thunfischburger 🍔🐟 mit BBQ Sauce, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salatblatt und Salatcreme. Für Leckere 9 SP. 😋👍🏻 #burger #burgerlovers #thunfisch #healthyfood #tonno #wwmädels #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #bbque


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Insalata di pomodoro, avocado, tonno e scalogno. Condito con; olio, sale e aceto balsamico

#insalata#avocado#pomodoro#tonno#scalogno#insalatadiavocado#cucina


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Fa caldo 😓
Mangio un'insalata o mi spacco una fresa? 🤔
E se unissi le due cose? 😊😉🎉


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Che dire#poesia#trattiamoci bene#bene#tartare#tonno#rose'vigliacco# 😁


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Buon appetito 👩🏻🍳🍽️
Roter Reis 🍛 aus #italia mit Thunfisch, Tomaten 🍅, Mais 🌽 und Rucola 😋🤩 ganz einfach, lecker und leicht. Perfekt für dieses tolle Wetter👌🏽🍽️☀️
#riso #risorosso #tonno #thunfisch #rucola #mais #tomaten #pomodorini #cucinaitaliana #yummy #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthyfamily #foods #tasty #summerfood #fitnessfood #fitmom #monday #haveaniceday #summertime


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Siate sinceri. Quando una giornata di intenso lavoro è ormai alle spalle, spesso viene voglia di una cena particolare, ma non viene voglia di prepararla.
Ecco, questa nostra tartare di tonno rosso con fragoline e glassa di balsamico può fare decisamente al caso vostro ✌️
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#cucina #food #foodporn #tonno #tonnorosso #tartare #divino #ristorante #bisaccia #irpinia


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Giorno 341. Pranzo con insalatona con tonno, mais, pomodorini e una fetta di pane tostato ☺️ oggi giornata impegnativa ma almeno sono tornata a pranzo a casa 😍 buon appetito a tutti 😙

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Un saggio disse: "Scegli il #lavoro che ami e non lavorerai neppure un giorno in tutta la tua vita!"....ecco..questo é quello che facciamo tutti i giorni noi...per voi! ❤️ Cubotto di #tonno rosso al #sesamo bietolina e cavolo viola! 😍🐟 #newmenu #newconcept #sottovento #cucinaitaliana #passione #termoli #antonioeselvaggia #LIETIDIAVERVI


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#tartarre di #tonno con #riso e #sesamo


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Pranzo 🍴 50g riso con zucchine , una scatoletta 🥫 di tonno 🐟 con fagiolini.
#diarioalimentare #healthyeating #healthylifestyle #piattocompleto #dimagrireconlapsicologia #dimagrire #sano #tonno #riso #healthyeating #foodlover


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Oggi pranzo a casa😉
Per un piccolo inconveniente oggi non lavoro, mi ricarico per domani💥

Sto preparando una pasta integrale con #pomodorini #tonno e #basilico 😍
Adoro i colori estivi 💕

#Buon #pranzo 🍝


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Insalata di tonno, fagioli cannellini e cipolla👌
#fish #tonno #cipolla #beans


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Paccheri con tonno e fiori di zucca😋✔️
Piatto completo, gustoso, nutriente e 100% estivo!

#buonaappetito
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