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Je suis arriver maintenant à moins 11 kilos en a peu près 1 mois et demis ! Il en reste encore 9 à perdre, on lâche rien, motiver à fond ! 🔥💪🏽 En attendant de gros progrès au niveau du dos sa fais plaisir sa se dessine petit à petit, demain sera pour moi une grosse séance biceps/triceps 🔥🔥💪🏽💪🏽 #corpsentransformation#teamshape#teamshapeevolution#jelefay#tortank


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Petit dos en évolution ✌ Doucement mais sûrement --> Patience/Persévérance
Bonne soirée les #fits 😊💪 #sport#muscu#girl#dos#tortank#force#befit#training#evolution


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Training dos mollets où la souffrance été au rendez-vous. Merci @ghost.trainer ça fait plaisir ! Aller on continue avec un peu de vélo ce soir et demain ! 💪💪 #perfectbodyofficial #teamshape #teamghosttrainer #training #dos #tortank #shape #muscu #musculation #muscular #fit #fitness #fitnesspark #fitnessparktalence #fitfam #fitfamily #instafit #instafitness #bordeauxmaville #bodybuilding #nopainnogain.


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🇫🇷Si vous voulez quelque chose allez le chercher peu importe la difficulté ! 😏
🇺🇸 If you want something go pick it no matter how difficult ! 😏
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Brussels, Belgium
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