#tracking

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Hashtags #tracking for Instagram

Finished off two songs with these guys! Too much fun. Here’s a little teaser of two sections from one of their songs. Finishing off masters as we speak. Will probably post s little before an after to show major differences and subtle differences. #recording#studio#recordingstudio#kiwiaudio#sleepingbearaudio#protools#pt12#mixing#tracking#punk#poppunk#drums#guitar#bass#vocals#vibe#saturation#compression#eq#plugins#vibe#newnights#brandnew#song


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Now I know why my friends come here every year 😍😍 🌴🌊 #love #beach #gokarna #ombeach #tracking #holiday #debaratidiaries


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First time conventional deadlifting in almost 2 years!
Managed to pull 220kg x 6 🏋🏻‍♀️
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Just goes to show that strength on other posterior chain dominant compound exercises carries over to deadlifting strength.
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Thanks again to @tomrodriguez1 & @kaylaallardyce for another awesome Muscle Squad session!! 💪🏼


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Bhigvan Bird Sanctuary Point#fun#Tracking#indianplace#insta#photo#Maharashtra#india👍😉


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<2019.01.17 페루 쿠스코>

페루 여행의 핵심 마추픽추.
새벽 3시 30분에 일어나서 씻고 옷 갈아입고 짐을 쌌다. 4시 50분에 모든 것이 마무리되고 다 같이 나갔다
우리는 마추픽추 7시 타임. 우리들은 7시 입장줄로 가서 버스를 기다렸다. 줄을 서보니 우리 앞에 현지 가족분들이 있고 귀여운 아이들도 같이 있었다. 아이들의 이름은 루세르와 빅토리아. 루세르는 기족들과 남미 여행을 하는 칠레 소녀. 그 동안의 여행을 기록한 그림 일기를 보여주고 그 나라의 도시에 대한 많은 정보를 알려주려 했으나 나의 부족한 스페인어 실력 때문에 알아들을 수 있는 말은 많지 않았다.

꼬꼬마 아이들과 수다 삼매경에 빠지고 어느 덧 버스 탑승 시간이 왔다. 편안하게 버스를 타고 출발. 그리고 도착한 마추픽추. 가이드를 만나 그룹이 모여 출발. 드디어 말로도 많이 듣고 사진으로도 많이 본 마추픽추를 육안으로 보게 되는 순간. 날씨도 좋고 구름과 안개도 없는 상황. 최고다. 그리고 서둘러 사진을 찍는다. 단체 사진을 보게 되면 나는 가이드 컨셉으로 잘 잡힌 것 같다.

마추픽추를 쭉 둘러봤지만 생각보다 큰 감흥은 없었다. 이런 높은 고산에 이런 도시가 있다는 것은 신기하고 놀라웠지만 막상 내 눈으로 직접 보니 음... '사진에서 봤던 곳이다.' 끝.

이제 사진도 찍을만큼 찍었고 내려갈 시간. 입장하는 곳으로 와서 바로 한 것은 마추픽추 스탬프 찍기. 스탬프가 내 차례 때 아작 나서 흐릿하고 이상하게 여권 추가 기재란에 찍혔다. 그래도 버킷리스트 달성했다는 것에 의의를 두었다.

올라갈 때와 다르게 내려갈 때는 걸어내려가는 우리들. 이제 숙소까지 걸어가야한다. 비가 잠깐 내려서 그런지 바닥은 생각보다 미끄러웠다. 방심하는 순간 나는 또 잡생각에 빠졌다.
이런 저런 생각들을 계속하게되고 어느새 많이 뒤처져서 걸어가는 나를 몇 번 발견하게 되었다.

숙소에 도착 후 바로 낮잠에 빠져들고 오후 2시 쯤에 점심을 먹으러 갔다. 만족스러운 점심을 마치고 기차표를 티켓팅하고 다시 호스텔. 나는 또 다시 잠들었다. 눈을 떠보니 이제는 쿠스로로 떠날 시간이 되었다. 찌푸둥한 몸을 이끌고 잉카 레일로 향한다.

밤 11시에 쿠스코 도착해서 숙소를 옮기고 볼리비아 비자를 준비를 마무리하고 잠을 청한다.

Photo by @chloa.y


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Got up early today and got the kids ready, got breakfast, and ventured out to get my new to me treadmill! I'm super excited to get to use it.
Breakfast: coffee with hwc & swerve, 1 Italian sausage, 2 eggs
Lunch: pepperoni, & cashews, diet dr pepper
Afternoon Snack: coffee, hwc, swerve, 1/2 birthday cake quest bar
Dinner: Keto Sausage Stuffed Portobello Mushroom, diet root beer
Everything snack: 1/2 quest bar, coffee

#keto, #lowcarb, #lchf, #macros, #accountabity, #questbar, #birthdaycakequest, #garmin, #bestyesterday, #fenixssapphire3, #mfp, #myfitnesspal, #fooddiary, #tracking, #myjourney, #missionlosebabyweight, #proformtreadmill, #treadmill, #running, #newbalance, #momto2under2, #boymom💙, #girlmom🎀


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The Withings Weighing Scale .
Body Cardio :
The scales have Wi-Fi and Bluetooth for connecting to the Withings Health Mate app for Android and iOS. Press a button on the side of the scales and tap “set up new device” within the app to start a guided process of entering your Wi-Fi details and selecting which measurements and in which order they are taken.

The screen shows each measurement one after another in quick succession. Compared to the Smart Body Analyzer, the whole operation is a lot faster and smoother.
The scales show weight, fat, bone, water and muscle mass, as well as heart rate and weather. The data is synced via the internet with the Health Mate app within seconds, which makes accessing recent readings and seeing graphs of change easy.
Can be used for multiple users who have their own app .
#weighingscale #weightwatchers #weight #bodycompositionanalysis #bodycomposition #weighingmachine #instahealth #instagram #instafit #instafitness #instagood #technology #tech #healthapp #tracking


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Benefits of Vehicle Tracking System-Seven seas InfoTech LLC #ivms #tracking #gpstracking #vehicletracking #security #fleetmanagement #savefuel #fuelcost#muscat #ghala #oman


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Delicious tofu scramble w/ mushrooms, onions, yellow peppers, garlic, tomatoes, and select spices.


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臘月十五大寒!明日尾牙!春節前濃厚的年味與文化傳承……magforce台灣馬蓋先 專為熱情堅持和喜歡冒險的你而設計……!#magforce#molle#tacticalbag#backpack#slingbag#tactical#exploretheworld#everydaycarry#milsim#tacticalgear#tracking#tacticool#outdooradventures#hikingtrail#gearporn#tacticallife#outdoorslife#edcgear#exploretaiwan#hikinglife#goarmy#outdoorgear#campinggear#airsoftgear#militarystyle#madeintaiwan#tacticaltraining#maxpedition #台灣#馬蓋先
加我為YouTube 好友吧…
https://www.youtube.com/channel/UCIfx727-Nqh8L_LO_yoCLfg


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DON’T GIVE UP. New years resolution may already be starting to seem impossible and another “ill try it again next year” scenario. Don’t stop if it feels like its not going fast enough then kick it up a notch and buy the BEST THERMOGENIC on the market with time released ingredients. This allows for longer fat burning throughout the day as well as long lasting energy from the 300mg of caffeine giving you a smooth day and no crash. Code BSM for 30% off performix supplements.
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This is what my busy Saturday looked like in my Fitbit Ionic watch. I love looking back to see what effect my workout and activity had had on my day. Today I did do a long fun workout since it was Les Mills Launch day at my YMCA, but even a quick 20 minute workout will make me burn more calories all day long! So just remember, sometimes a quick workout is just like turning your engine on and then the rest of the day you will burn fat more efficiently! Think you don't have time to workout? Try the new 20 minute workouts I am doing!! These Transform 20 workouts will incinerate your calorie burn in a 24 hour period. Message me for more information! #fitbit #heartrate #fitwatch #lesmills #calories #fatburningworkout #tracking #sixpack #absworkout #fitbitionic #fitmom


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You are not alone as you feel.. #hiking #bukitbotak #love #siblings #brother #tracking #puncakalam


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주말엔 트랙킹!
거리상으로 한시간여 떨어진 곳으로 옥수수 챙겨서 트랙킹 다녀왔어요! 멋진 폭포가 있다고해서 무작정 달려간 곳^^
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#weekendfun
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#nz
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#경치좋은곳
#폭포
#가족나들이
#해가쨍쨍 ☀️


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We went to Texas Roadhouse tonight for dinner… I ordered the portabella mushroom chicken! It was pretty yummy, Although I will say eating Texas Roadhouse without having any rolls before hand is not as filling. I really think I could've ate 2 of these! Anywho 7 points! #weightlossjourney #wellnessthatworks #gettingfit #healthierchoices #healthymindbodysoul #freestyle #itworksifyouworkit #wwsisterhood #accountability #foodjournal #wwindiana #wwmoms #chicken #veggies #whatiate #beyondthescale #breakinghabits #trytomakechanges #gettingfit #justwanttobehealthy #tracking #wweatingout #texasroadhouse


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First time really trying to do flag pole vs yesterday still have a ton of improvement to do but its a hell of a lot better than where i started. Haven’t consistently worked on flag-poling this entire time either so im curious where i would be at if i did. Code BSM for 30% off performix supplements.
Coach @solid_strength74
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#170210 #2년전낙서 #히말라야 #네팔
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약2년전 강수연 꼬드김에 넘어가서 혜경언니와 함께 셋이서 (언니도 하루전날 가기루함ㅋㅋ)
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존부럽 하는? 표정의 범처리를 버리곸ㅋ(인도 갓옴ㅋㅋㅋ 그것도 단수비자..) 갓지... 히말라야...
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프리저는 개뿔 인터넷도 안터지고 세상힘들고 배는고푸고 남들은 오키로씩 빠진다는데 초콜렛 오만원치 쳐묵처묵해서 살도 안빠지규 왔다.
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중간중간 낙서했는데, 저 낙서가 지워지지 않은게 신기하다....!!! 그것도 발견하고 연락온것도 신기방기😽
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10 FEB 2017 #himalaya #tracking #힘들다 #punhill #abccamp #히말라야네팔 맵 하러 #오버워치 접속이나 해야지 총총👊🏻😄


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