#ultratriathlete

Instagram photos and videos

#ultratriathlete#triathlete#triathlon#ultratriathlon#teamkaras#lecimy#robertkaras#ironman#running#ironmaninspiration#ironmantri#mylife#myworld#docelu#triatlon#ultramantriathlon#swimbikerun#donamedula#tattoo#ultrafondo#nutrición#motivacion#cycling#ultratrail#training#quintupleironman#salud#triatlón#ultradistance

Hashtags #ultratriathlete for Instagram

🔹@codewisecom
Moje główne zadanie na treningu kolarskim jest zawsze odzwierciedleniem etapu kolarskiego mojego najważniejszego wyścigu w sezonie.
Co to dokładnie znaczy?
Po zatwierdzeniu startu A w sezonie dokładnie analizuję trasę wyścigu. Przykładowo jeżeli wiem, że trasa jest całkowicie płaska, to trenuję interwały tylko i wyłącznie w pozycji czasowej. Jeżeli prześledzę trasę i wiem, że będzie np. 6 min podjazdu, a później 8 min płasko, to jadę interwał 6 min w górnym chwycie, a następnie 8 min w pozycji czasowej.
Każdy mój interwał jest odwzorowaniem trasy wyścigu. Podczas treningu przyzwyczajam swoje ciało do warunków, które będą panowały podczas zawodów.
➡️www.ironmaninspiration.com

#teamkaras #robertkaras #ironmaninspiration #trainwithme #triathlon #triathlete #ultratriathlete #training #swimbikerun
#trilife #mylife #myworld #docelu #lecimy


8

I expected to do a short and cold swim, but with 14°C water I ended up doing a comfortable 3km. it’s always a good day when a swim goes better than planned!
#happyswimmer #decatraining
#animosportpsychologie


2

READY FOR WAR !!!!! Marvel@and Star Wars combined for the first time #crazyjuanco #hulksmash #maytheforcebewithyou #ultratriathlete #triathlete #mytribike #dchosenjuan


0

Os dias por aqui são passados assim, a sorrir!!😁 O cansaço já começa a aparecer, as noites sem dormir já começam a pesar mas é um preço justo a pagar por estar no meio destes super homens e super mulheres que desafiam desta maneira o corpo e a mente! #keepstrong .
.
.
#mexico #parquemetropolitanoleon #ultratriathlon #ultratriathlete #ultradistance #decaultratriathlon #decaultratriathlon #decaultratrimexico2019 #instamexico #beautifulcity #beautifulplaces #photography #igersportugal #portugal #portugal_lovers #bestviews #photooftheday #picoftheday #instafollow #likeforlikes #justtravel #life #smiles #justsmile


9

Aquí tenemos a nuestro compañero @marcsiques que se mete en otro berenjenal... #ultraking #Repost @siquesmarc with @get_repost
・・・
Por dios!!!!! Mañana a partir de las 13 h !!!! #ultrakinges #ultrathriatlon #ultratriathlete #ultraking https://tracktherace.com/es/ultraking-2019/race para poder seguir durante la carrera!!!!! #essencialtriatlo #somessencials #trainhard #raceasy #triathlon #triatlon #triathlete #ironman #swimbikerun #running #ciclismo #cycling #maraton #marathon #training #entrenamiento #xpeditionbikecharter #redispack #essentialID #picoftheday #eresloqueentrenas #actitud #quirosportriatlo


0

Por dios!!!!! Mañana a partir de las 13 h !!!! #ultrakinges #ultrathriatlon #ultratriathlete #ultraking https://tracktherace.com/es/ultraking-2019/race para poder seguir durante la carrera!!!!!


4

#throwback to the @doubleultratriathlonemsdetten #ultratriathlonworldcup race...
-
one of the many highlights from the 2019 ultra-season; a near-perfect swim and bike, and pushed through the run as well as I could, resulting in a 10th place finish… An amazing weekend of racing, supported by an awesome team, and another big step towards next years @swissultra_triathlon deca!
-
7.6km/360km/84.4km
#animosportpsychologie #raceday #throwbackthursday


1

When you’ve reached your training time goal for the week & it’s only Wednesday 😃💪👊 #runspiration #runner #ultrarunner #triathlon #triathlete #ultratriathlete #strava #zwift #suckitupbuttercup


2

Aguanta vara!!!! Ahí estaremos apoyando y echando porras con todo!! @lsosadelmazo @victorultratriatleta y todo el crew que nos espera en @ultramx515 #ultraman #ultratriathlon #ultratriathlete


0

O impossível é só o que você nunca tenta! 🔘O que você não consegue porque nunca começou; 🔘 O que um dia escapou porque você decidiu deixar a porta aberta; 🔘 Impossível é tudo aquilo que você desistiu e deixou no meio do caminho; 🔘Impossível é o nunca foi ou o que poderia ter sido; 🔘A batalha que você nunca começou por temer ser derrotado;

E talvez seja impossível mesmo......... porque você não quis tentar.............E se a tentativa não veio é porque você talvez não quisesse tanto!

#ultratriathlonbrazil
#ultratriathlon
#ultratriathlete
#worldchampsultratriathlon
#ultrarunning
#ultraswinner
#ultraciclismo


1

#saturdaymornings...
-
sometimes it’s easy, sometimes it’s not... first ultra since the @doubleultratriathlonemsdetten in june: the body did exactly what it needed to do today, the mind needed a few kms to get back into ‘ultra-mode’...


2

SK 🇸🇰 Vedeli ste, že prvy Ultraman sa uskutočnil už v roku 1983 na Havaji? Zamerany bol na 3 hlavné princípy havajskej kultúry - “aloha” (láska), “ohana” (rodina) a “kokua” (pomoc). EN 🇬🇧 Did you know that first Ultraman race was held in Hawaii in 1983? It was based on 3 principles of Hawaiian culture - “aloha” (love), “ohana” (family) and “kokua” (help). #ultramen #ultratriathlete #triathlone #triatlonista #inspiration #motivation #challenge #aloha #ohana #kokua


0

SK 🇸🇰 Czech Ultra 515km 🏁odštartoval! Mário 🏊‍♂️pláve 10km vo veslárskej nádrži Račice. Držíme palce! 🤞
EN 🇬🇧 Czech Ultra 515km has 🏁started. Mário is swimming 10km. Fingers crossed🤞 Stay with us. get5mario.kovar #triathlon #athlete #triathlete #ultimate #running #swimming #bicycling #motivation #okoloslovenska #strongman #triathlontraining #training #slovensko #slovakia #ironman #ultrarun #beh #ultrabezec #ultrarunner #ultraswimming #ultratriathlete @humansoftriathlon


1

A few days ago I got a much needed proper bike fitting at KOA..riding this beauty has never been more fun 🚴🏻‍♀️😍
#triathlon #veganathelete #bikefitting #progressequalshappiness #ultratriathlete #readytoride #trek #cycling #triathlontraining


0

Moim zdaniem Karaś jest szalony. Ale w tym szaleństwie jest metoda. To nie jest chaos, talent czy przypadek, to tytan pracy stworzony do sportu i wygrywania. I wiecie co? Znając jego plany wiem, że będzie za chwilę będzie o nim bardzo głośno, nie w środowisku ale na świecie. Nawet Ci tego @robertkaras_teamkaras nie życzę, ja jestem po prostu pewna, że Ty osiągniesz wszystko to, co sobie zaplanujesz pod tą czupryną 🤙🏽
_
#robertkaraś #wolskatrenuje #teamkaraś #teamkaras #ultratriathlon #triathlete #triathalontraining #sportowiec #triathlonlife #ultratriathlete #champion #worldchampion


18

Been back in proper training for 3 weeks, focusing on running for #thetunnelultra Week 1 - 30 miles. Week 2 - 40 miles. Week 3 - 50 miles. Not your standard training plan but who wants to be standard? 😉 The only thing I’m not loving is I’ve got less time to ride my bike 😔Easy weeks are planned around school holidays so a few more weeks to push yet before a break. Gizmo has run all the miles with me, he’ll be fit for the Tunnel too at this rate 😃🐶 #runner #ultrarunner #triathlete #ultratriathlete #biglegsdontcare #ironthighs #runningbuddy🐶


0

Only 4 weeks away from Ultra Deca Tri, no pressure right knee we got this 😂 #itbandsyndrome #crazyjuanco #ultratraining #ultratriathlete #ultradecatri


0

Triathlon and Tacos!!!!!! festejando el Día de la Independencia de Mexico #crazyjuanco #diaindependenciamexico #sundayrideday #dchosenjuan #ultratriathlete


0

Słuchanie tego, co mają do powiedzenia inni, sprawia mi chyba najwiecej frajdy w życiu. Po „Najlepszym” i „Szlag mnie trafił” (już oddana do składu, premiera 29 października), czas na naprawdę długi lot ;) @robertkaras_teamkaras #lecimy szczegóły wkrótce!
#teamkaras #robertkaras #ultratriathlete #triathlete #dziejesie #ironmaninspiration


4

Knujemy. Grass otworzył komputer i włączył dyktafon, a to oznacza, że będę się spowiadał. I to nie będzie wywiad ;) szczegół wkrótce! #lecimy

#teamkaras #robertkaras #ironmaninspiration #triathlete #ultratriathlete #dziejesie #🤔 #staytuned @lukaszgrass

@codewisecom


12

👉LIVE 21.00 Dzisiaj na moim fb i instagramie. Pogadamy o motywacji, odpowiem również na Wasze pytania. Wpadajcie! Do zobaczenia! 🤙

#teamkaras #robertkaras #live #ironmaninspiration
#interview #triathlete #ultratriathlete #triathlon
@codewisecom


3

offseason-swim with a view... #lifeisgood #happyswimmer


1

Long runs are back woohoo! I tried to do one of them there arty run shots, looked & felt like a massive nob, so instead here’s me & Mr G running 14 miles in the rain, with a whole Kendal mint cake in my mouth. You’re welcome 😃 My new @freetrain race vest is a great bit of kit for 20 quid, not sure how it would fit a lady with massive bazongas but that’s not a problem I have 🤣highly recommended. Training for The Tunnel Ultra is underway 🏃‍♀️
#runner #ultrarunner #triathlete #ultratriathlete #200miler #tunnelultra


3