#utmaningar

Instagram photos and videos

#utmaningar#livet#fest#måbra#utmaning#sweden#vågardu#cykla#personligutveckling#löpning#synskadadesriksförbund#cykel#mtblifestyle#cyklapunktse#mtbvättern#mtblife#mtb#vätternrundan#sverige#motion#glädje#mtbvättern2018#inspiration#förfest#salmingspeed5#framgång#yoga#garminforerunner235#utveckling

Hashtags #utmaningar for Instagram

Glad midsommar ☀️ Glöm inte att dirty är på besök 😉 ikväll kör vi midsommaröppet😍😍😍 Dirty från 20:00 - 24:00 håll ögonen öppna vi kanske öppnar upp den lite tidigare😏❤️ #vågardu #dirty #snusk #fest #förfest #midsommar #utmaningar #ölspel #drickspel


0

Ha en underbar, glad midsommarhelg 🌸🌿 alldeles oavsett väder och var du är. På sjön, ute eller inne, hemma med en god bok. Bara tar det lugnt eller firar med många kring dig.
.
Här i regn och blåst, där i solen eller någon annanstans ❣️👋 #roadinhjärna #värnadinhjärna


5

Det är ju visst en sådan där tillbakablickstorsdag idag och just nu saknar jag mina löparbröder i Gubblöpet @andreaswretman och @mikaelskogh jäkligt mycket. Det blir väl extra påtagligt när man nu har varit ifrån löpningen i nästan 3v. Tänk att något som jag hatade för några år sedan kan betyda så mycket för en nu...
Men jag blickar framåt mot nya galenskaper med mina bröder och jag ska minsann komma tillbaka ännu starkare. Nästa år ska jag vara i mitt livs form och det vid en ålder av 46.
Jag kommer självklart sikta på Bydalen, Kullamannen och Bergslgsledens Ultra detta år, men jag kommer inte riskera något.
Och @torbjornhagerstrom Jag hoppar löpningen i helgen, jag avvaktar ytterligare en vecka:)
#älskalöpning #motivation #inspiration #motnyamål #utmaningar #rehab #jagminns #tbt #löparbröder #manligkärlek #motultra #future100miles #ultralöpning #tattooedrunner #saknar


6

När detta landar i inkorgen. 😍❤️#skriva#livet#utmaningar


2

Utmaningen är kortspelet där ni ensam eller i lag får testa olika fysiska förmågor (rörlighet, styrka, balans) samt förmågan att samarbeta och lösa utmaningar. Spelet passar gammal som ung, liten som stor. Så utmana farmor, syrran eller en annan avdelning på jobbet. Må bästa lag vinna!
Spelet är klart och finns ute till försäljningen inom 4-5 veckor.
#utmaningen #kortutmaningen #utmaningar #spel #kortspel #rörelse #glädje #kul


0

Nya utmaningar på gång ⭐️


4

Fyra nya avsnitt på podden "Knäcka sociala koden" som inte får missas!! #podd #skola #socialt #beteendesvårigheter #utmaningar #malmö


0

Idag för ett år sedan cyklade jag runt Ivösjön, 5 mil ett varv men fortsatte så det blev 4 varv. 20 mil. .
Hade varit roligare att cykla någonstans, eller runt något, liksom en runda men att cykla runt samma sjö 4 varv, DÅ tränar du pannben och det var precis det jag ville. Och behövde. .
Roligt? Inte speciellt. Jobbigt? Nja, allt är relativt. Tråkigt? Skulle kunna vara värre. Bättre pannben sedan dess och därför enklare nu när man har utmaningar framför sig? Absolut 🙌🏻 .
Behöver du bättre pannben? Träna det!!! Det går, det blir bättre och du vet sedan vad du klarar av och då sträcker du på sig stolt, vet att du kan, du kan göra och nå precis allt du vill 🙏🏼 .
Och jag hjälper dig gärna, bara ett meddelande bort 💛
.
.
.
.
#mentalträtning #pannben #coachning #ivösjön #träning #utmaningar #förståtankarna


2

Bland det grisigaste jag vet...när ungarna ska visa mig sina lösa tänder 🤢
#barn #kids #children #familj #family #utmaningar


2

Medan sonen är på fotbollscamp passade jag på att träna en timme. Backintervaller, jogging i ett superfint kuperat motionsspår och lite armhävningar på utegymmet ☺️ /Evve #EGENTID # mammaträning #utmaningar #uteträning #löpning #styrketräning


0

Börjar bokas på, såå kul! Boka ditt lag på 6 personer 👊🏻 #bålsta #bootcamp #hinderbana #rolig #kämpa #utmaningar #skratt #teamwork


0

Ute eller inne ? 👍🏻👎🏻 🌦️Vädret på midsommar diskuteras nu intensivt. Veckor av varmt och soligt väder byts mot regntunga skyar.
. ☀️⛈️ Men måste du uppleva det som antingen eller; som bra ELLER dåligt... ?
Ja, det är faktiskt upp till dig och din hjärna 🤦‍♂️🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷‍♂️ Kom ihåg: ”It’s all in the head”. Du kan inte påverka vädret - men du väljer hur du kommer att ta det... 🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♂️ Med irritation eller med glädje!? 😅 .
Ute eller inne? Är det sommar och sol eller regntungt i ditt sinne?


11

Först en timmes Pt med bästa
@o.coach sedan en timmes crawl skola. Sååå kul med nya utmaningar och att lära sig nya saker😍 #manäraldrigförgammalförattlärasignyasaker #utmaningar #sommar2018


2

Nytt arbetsredskap på jobb #utmaningar


1

Vilken helg! Det uppstår magi varje gång vi träffas! ✨✨
.
Det har varit en intensiv och lärorik helg. Kommer nog ta ett tag att processa alla insikter tror jag...
.
Är så tacksam för detta gäng som är så öppna och ärliga och hjälper mig att steg för steg bryta mig ur mitt lilla fängelse av rädslor och osäkerheter. Tack tack tack! 🙏🏼 Underbaraste @walkfeeling.se 👌🏼💛
.
#walkfeeling #eliteteam #utbildning #personligutveckling #utmaningar #insikter #lärdomar #gemenskap #tillsammans #ettstegitaget #kollegor #vännerförlivet #frihet #glädje #livetärunderbart #tacksam


0

God måndag solstråle!

Att vakna varje morgon är som att vakna till en nytt liv. Varje dag blir som ett mini-liv, och vad jag än gjorde igår så har jag oändliga möjligheter till att göra annorlunda idag. Lev om, lev rätt!

Val, val och åter val. Varenda dag. Ligga kvar i sängen eller gå upp? Frukost eller inte frukost? Kaffe med eller utan mjölk? Godis eller glass? Blåa eller svarta jeans? Vardagsvalen.

Jag kan inte påverka vädret, men jag kan välja hur jag vill ta det, och det är precis vad det handlar om. Inte hur jag har det, utan hur jag tar det.

Det är härligt att leva!

Vad har du för relation till måndagar? .
#livet #löpningärlivet #löpningfrånnoll #närvaro #medvetnaval #medvetenhet #running #löptränare #löpcoach #runnersofinstagram #kostrådgivare #runnersworld #måndag #vardag #monday #nyvecka #utveckling #utmaningar #nuet 📸 @kajsafogelberg


73

Livet är fullt med utmaningar. En del väntade, en del oväntade. En del önskade och en del oönskade. Helt oavsett, ge aldrig upp. Fortsätt kämpa för det du tror på. Efter en helg som bjudit på både skratt och gråt, glädje och sorg, är jag nu äntligen på hem till mitt lilla hjärta. ❤️ #älskadefamilj #starkamamman #livet #utmaningar


3

Sitter och planerar kvällens #utmaningar för #äventyrarna inför kvällens #rollspelsträff över en #öl eller kanske fler. -
-
-
-
-
#drakarochdemoner
#rollspel
#riotminds
#fackingrames


2

Hemma igen efter söndagslöpningen🏃‍♂️,på den vanliga rundan,känns forfarande bra efter vilan,Kämpa på👍👊.
#garminforerunner235 #stravarun #salmingspeed5 #skinsnordic #protouch #löpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


0

Välkomna att testa Bärras Äventyrsstig! Ta med familjen på ett roligt äventyr runt anläggningen, längs vägen dyker det upp utmaningar för barnen.😀 Läs mer och se fler bilder från Bärras Äventyrsstig på hemsidan.,länk i bio.
.
.
.
.
.
.
#orsagrönklitt #orsa #bärrablåbär #bärra #bärrasäventyrsstig #stig #äventyr #barnensgrönklitt #barnensdalarna #visitdalarna #lekiskogen #forest #kidz #utmaningar #visitsweden #visitorsa #siljanturism #dalarna #rädsjön #orsafint #funwihtkids #familjeparadisetgrönklitt #familjeäventyr #aktivitet #barnaktivitet #playoutdoor #outdoor


7

Första riktigt lediga dagen från jobbet. Slutade egentligen i onsdags men har haft att göra både torsdag och fredag. Ser nu framåt mot några olika kommande uppdrag både kopplat till mitt kommande jobb och helt andra uppdrag som jag fått. Några ska göras i sommar andra blir under kommande läsår. De kommer alla att ge mig en fördjupad kunskap och utveckling på olika sätt men just nu är det mycket i planeringsstadiet så vi får se vad slutresultatet blir 😉. Det som är gemensamt med dem alla är att programmering är involverad.
_____________________________________
#ledighet #uppdrag #utmaningar #programmering


3

Då var lördagens löpning🏃‍♂️avklarad ,körde den vanliga runda...blandat underlag trevlig sträcka att springa.Kämpa på vänner👍👊.
#garminforerunner235 #stravarun #salmingspeed5 #protouch #löpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar


0

morgonkaffe å ❤️-rosor med ❤️ =min avstess, min mindfulness.
-tvillingarna sovit borta hos kompisar
- en tonåring i Grekland å de andra 2 sover
♡♡♡♡♡♡
i år formade jag roshögen som överlevde knavintern till ❤️
nästa år får jag kanske en annan idé beroende på naturkrafterna😉

Du, du kan forma allt, livet, hur du vill. Var med, se dig runt miljön du är i, ändra tankar, skapa annorlunda, var inte rädd för förändringar, släpp taget å var i det DU VILL VARA. Tankar kan kännas läskiga med de blir snabbt ofarliga om du utmanar dom. Ta ratten, visa de din väg å fortsätt resan.

#lördagstankar #morgonkaffe #morgonmys #mindsfulness #stressaav
#stresshantering #livetärenkonst
#livet #varinuet #lev
#minmindfulness #kreativitet #kreativt #utmaningarärutveckling #utmaningar #utmanadinafördomar #utmanadinarädslor #tankar #tankeverksamhet #tankeverkstad
#krånglaintetilldet #gördingrej #hälsasomhelhet #hälsa #vågagåmotströmmen #skititrenderochmåbra


3

Hoppas inte det finns något awkward i väskan 🙈🙈 #vågardu #förfest #fest #utmaningar #appstore


0

Glöm inte varannan vatten! ✅ #vågardu #förfest #fest #utmaningar


0

Blev favorit rundan idag🏃‍♂️efter lite uppehåll och fick hoppa över ett lopp,kroppen behövede villa lite,men kändes bra idag,så nu kör vi igen.
#garminforerunner235 #stravarun #skinsnordic #protouch #salmingspeed5 #löpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar


0

Nya utmaningar väntar!😀 Hej då Haga❤️ #utmaningar #hejdå #glad


1

Vardag , livet med en av de bästa @marialagerstedt #lev#skratta#prata#jobbigt #utmaningar #kärlek


2

Vad är det här för konstig ring? Jo det är Cirkeln!💫 Den använder jag dagar som idag, när jag helst vill dra mig ur och skita i allt, men istället lyckas med personlig utveckling istället för inveckling🙄 Blir ni nyfikna? Hela ”metoden” (plus vad som var utmanande för mig idag) finns tydligt förklarad på bloggen, länk i profilen som vanligt🔗 Inspireras gärna, och prova! Det är kul!🙌🏼




#personligutveckling #mentalträning #mentalhälsa #utvecklas #mamma #utmaningar #mittbästajag #nyautmaningar #attvåga #våga #mod #modig #måbra


5

BOLLEN ÄR RUND NYHETER!! - Talangen som gör comeback och chockar hela världen med ett dröm mål. Och hans spektakulära mål firande sprids som en löp eld på sociala medier. -
-
Ni hör själva hur alla fans tillsammans med den svenske kommentatorn Niklas Holmgren jublar när bollen går in i mål! @holmgren.niklas ( @km.fitness som imiterar )
-
-
-
(LJUD PÅ) 😂⚽️


29

Ännu en dag av utmaningar. Livet i 180. // Another day of challenges. It’s all go! #livet #life #socialtarbete #socialwork #utmaningar #challenges #kaffe #coffee


0

1.2.3.4.5. Enkel matematik! Har du någon idé om vad du vill göra idag?
.
Det här är HjärnLyftets 5 fokusområden som är vetenskapligt fastställda för att öka dina chanser till ett långt och vitalt liv. Lär mer via hemsidan - gå via profilen @hjarnlyftet 🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♂️ #värnadinhjärna


4

Tittar igenom bilder samtidigt som tankar om nytt jobb, självhushållning, kommande utmaningar, roliga samarbeten och en hållbar framtid snurrar i huvudet.
Det kommande året kommer att bli toppen! 👌🏼 ____________________________________________ #utmaningar #livet #livetärfint #tvättpåse #keepjar


3

Sista simningen inför helgen 🏊🏻‍♀️❤️. Kändes fint trots busigt, grummligt vatten, lite motvind och mörker...meeeen det kändes skönt och avslappnat och inga maneter 👍. Tar med mig känslan i minnet och laddar. Är fullt medveten vad stress kan göra med mig när det är trångt och fullt med testosteron och adrenalin omkring mig. Tävlingar är igentligen utanför min comfort zone, men gillar känslan efteråt. #trispot @trispot.se #kmdim703euchamps #alltärmöjligt #simning #triatlon #livetvidhavet #utmaningar


8

Kvällens fotokursdeltagare kämpade tappert med bländare och slutartid. Vilket härligt gäng, ser fram emot att träffa dem igen nästa vecka!
#fotografera #kurs #fotointresserade #brakämpat #läranytt #utmaningar #utveckling #natur #blomma #naturelovers #gardenlovers #garden #photography


3

Nu är det dags för mig att påbörja Resan mot Mitt Bästa Jag 🙌🏼 Och ni ska med! 🤗 Hurdå tänker ni? Jodå, det svaret finns på bloggen! Och allt om mitt nya spännande projekt inom personlig utveckling ❤️ Länk i profilen! 🌱



#personligutveckling #mentalhälsa #mittbästajag #utveckling #mamma #småbarnsliv #hälsa #kost #mammakropp #mammaträning #inspiration #föräldraskap #mode #skönhet #livsstil #relationer #vardagsliv #utmaningar #influencer #nyponstina #blogg #stockholm


35

Isolerar köksfläktar mot brand och brandtätat alla genomföringar. 70mm isolering med ett ytskikt av plåt för hygien och ett smakfullt intryck tycker vi. #rörigt #krokigt #utmaningar #egentillverkning #isolering #isolerare #brandtätning #örnsköldsvik #avikenflycamp #hangar #restaurant #restaurang #markoisol #markoisolentreprenadab


0

ONSDAG Vecka 9
.
För vissa kommer det här med #flexibilitet naturligt. För många av oss är det något vi behöver jobba på. Att hålla oss smidiga. Andra har enkelt tillgång till kraft och kan och mår bra av att utmana sig fysiskt, medan andra behöver lära sig att hushålla med sin energi. Vissa har förmågan att mjukt och lätt slappna av - ta saker lättsamt, medan andra får försöka lära sig och praktisera detta som en träning för att kunna få tillgång till denna konst.
Vissa motiveras lätt - börjar och håller fast med nya bra rutiner medan andra faller tillbaka och har svårt att hitta lust, vilja och motivation.
.
- Var har du dina utmaningar?
- Vilka är dina behov? Säkerligen har du flera men vilka är de primära just NU i ditt liv?
.
Många gånger dras vi till det som vi redan kan - är bra på - har lätt för. Men... kan det kanske vara så att det är det vi minst dras till spontant är det vi också kanske behöver? I alla fall delvis?
.
Detta kan gälla stort som smått. Kanske din favorit #yogasana är just den som kommer med lätthet för dig? Men den behärskar ju redan din kropp ypperligt så varför inte lägga mera boost på den du drar dig för? Kan det finnas ett värde i det? Kanske, kanske inte? Vad vet jag, men tycker det är värt att reflektera över våra val emellanåt. .
.
Min kropp och mitt helhetsmående har förändrats genom livet. Mina behov likaså. Min träning med den. Kanske skriver lite mer om det en annan gång... ...
Kanske är det dags snart igen för en uppdatering; 40+ samt post partum...
.
Hursomhelst #yoga finns i alla dess former och något som passar alla.
Själv undervisar jag i #mjukyoga #mindfulness #antistressyoga #självkännedomsyoga
För dig som detta passar vill jag tipsa att det finns 5 #yogaskivor att träna med hemma
#yogaregelbundetivardagen med @rootsandcrown
#10veckorsutmaning .
.
Denna vecka tränar vi med yogapasset: #balanseradinvata -> laddas ner här: www.rootsandcrown.se/butik/
.
.
.
#nemielove 👶🏼


4

Tänk att man kan se ut såhär klockan 08.00 en onsdagsmorgon 😂 Inte som en zombie-sömngångare, menar jag. Tidig morgon med #företagarboost i #Lund. Intressant föreläsning om Region Skåne och hur upphandlingar går till. Det gav upphov till inspiration om nya texter ang hur fyrkantiga vi människor kan vara, snarare än motivation att delta i upphandlingar. 🙈 Har du något frukostmöte inplanerat i Malmö-Lund snart? Kanske ses vi 😉👋🏻


8

Planerat in en dag med vattenskidor veckan efter midsommar också, blev avrådd av min ortopedingenjör om det inte går att spänna skidorna väldigt löst på protesen så att skidan verkligen lossnar om jag ramlar. 😅. Men jag vill se om jag klarar av att ta mig upp eller om jag helt enkelt får träna upp mig så jag klarar av att starta på en skida igen. Nu var det många år sedan så det ska bli kul med ytterligare en utmaning. Har ju gått alldeles för lång tid nu utan utmaningar sen jag stod på ett par skidor några månader efter jag fick protesen. 😎 Nu har jag ju passerat 6månader med protes 👌

#Amputeelife #vattenskidor #waterskiing #utmaningar #enbentåståtlig


0

Var inte ”kantig”. Andra människors problem kan du hjälpa till med, men låt inte andra människor göra sina problem till dina problem.
.
Förlåt den som varit ovänlig mot dig. Eller se åtminstone till att du inte är bitter över det. Det vinner bara de andra på. Den bästa ’hämnden’ är att leva väl och inte låta sig påverkas negativt.


4

Jag är så sjukt taggad för framtiden.. Är så nyfiken på vad den har att erbjuda 🤗

Berätta om era drömmar och mål
#storfamiljstorthus #stationshus #mångabarn #fyrbarnsmamma #småbarnsförälder #småbarnslivet #redoförutmaningar #utmaningar #utmaningarilivet #drömmar #målilivet


1

Grön - hälften av de gröna barnen har varit på utflykt till Skolornas lekparker. Vi åkt rutchkana, klättrat, gungat, snurrat, lekt och varit glada med mycket spring i benen #haroligt #närområde #starkaben #utmaningar #gemenskap #lyckligabarn #matematik-hurhittarvi


1

Måndag och sista veckan på jobbet innan jag tar sommarlov med barnen. Blev ett kortare styrkepass med lite marklyft och knäböj när jag ändå skulle göra alla mina armhävningar och crunches 😅 avslutade med välbehövlig stretch med hjälp av @yogisayoga 🙏 Känslan efter helgens cykellopp är fortfarande så goo.. så stolt över oss 😍 / Evve #kvällsjobb #mammaträning #styrketräning #utmaningar #uteträning #yoga #stretch #yogisayoga


2

En otroligt givande och lärorik workshop som hölls av @hellcatsyoga om att praktisera en del av yogans många olika positioner på rätt sätt, samt att förstå syftet med att yoga och vad den innebär i min vardag. För mig har den gett mig bla ett nytt sätt att se på mig själv. 🙏🙏
@miiaamo tack för fikat "mitt emot" det blev ju en liten överraskning😉
.
#tallkrogensyoga #yoga #yogalifestyle #happyyoga #namaste #måbra #inspiration #utmaningar #motivation #hälsosamlivsstil #thinkpositive #mindfulness #instayoga #hälsoinspiratör #hälsocoach


4

Yes nu kör vi igång en ny vecka👍Ha det gott mina vänner 😍❤️😘 #ny #vecka #startar #måndag #intressant #utmaningar #äntligen #regn #oskarshamn


0

Känslan när små parkourarna i lördags inte ville ta sommarlov från denna härliga sköna aktivitet i det fina enkla: naturen men nu får de längta till hösten🤗

Så nöjd att jag vågade starta en grupp trots tankarna; tänk om ingen vill hänga med å så blev aktiviteten fullbokad inom någon timme och många som hörde av sig även efteråt...galet men kul.

Att V Å G A köra på sin idé🤘
Att våga misslyckas är mod👊
Det är när vi utmanar rädslan som vi växer💪
Bilder från och till vår arena: skogsplätt.
Följa John leken har varit en favvo länge...ja bästa uppvärmningen.

#naturparkour #parkour
#skogen #bästaträningsarenan #utonjut
#barnparkour #finastegruppen #vågautmanadig #utmaningar #rädsor #gördingrej #tropådig #körpådetdutrorpå
#rädslorärtillförattutmanas
#självförtroende #självkänsla


0

Pass 323. 2km simning i skvalpigt vatten! Idag var det trötta armar....ändå vilat en dag från simmet men kanske bör vila mer för att få tillbaka lite UMPF i dem.....visualiserade sista simmet i Kroatien, för såååå trötta armar som jag hade då och ändå klarade att simma så var jag tvungen att klara dessa 2km.... Fasen va grymma vi var o vad kul det var!!!!@fridasenergi 👯‍♀️💦💦🦇🦇#vj #ARKswimrun #ARKsouls #irock2 #strumpish #thebestgripontheplanet #swimrun #blackroll #triathlon #otillouto #ironman #uddevallaswimrun #wetrockrace #halmstadtriathlon #bokenässwimrun #worldsfastestswimrunsuit #strandtillstrand #ironmankalmar #marstrandswimrun2018 #oloppet #powerwoman #crawlkursercom #otillo #challanges #utmaningar #racepaddle


7

Vilket sjuhelsikes kalas 🤪🥂🇸🇪🍾🎉😍 sååå roligt, strålande väder, massor av mat, drinkar, öl, vin, shots, tävlingar och många skratt 😁 Stort tack till alla som var här på #6ejunitrofen Det är ni som gör festen 👍#fest #kalas #tävlingar #utmaningar #vin #tidölindö #bästagrannar #godavänner #skratt #helkväll #bubbelbad #sol #vinnare


1

Vilken "höjdar" dag det varit på Isabergs höghöjdsbana! En dag som denna var vi verkligen i behov av! #isaberg #isabergshöghöjdsbana #utmaningar #avkoppling


0

Ibland är det svårt att fokusera på att bara gå i ens egna skor! Skrivit ett blogginlägg om det, länk i bio. #livet #skor #utmaningar


0

Del 2 av vandringen bjöd på lite extra utmaningar😎
#ramsvikslandet#vandring#longtrail#utmaningar#glädje


1

Tänk vad man kan klara bara man vässar till pannbenet och låter envisheten trycka pedalerna sista milen🏅🥂🚴🏼‍♀️ Man är starkare än vad man tror, och dessutom stärks vi som cyklister även av den härliga peppande stämning som ligger över fina Motala nu när cykelveckorna har dragit igång. 💪🏼👏🏼 Detta var första gången jag provade MTB, och det blir säkert inte sista. Vi ses nästa helg för STOR vättern! 👋🏼


12

Bilder från Dennizpopawards i veckan 200pers i 30+ varm lokal i mörker
#utmaningar #sömnlösnatt #gickbra
#matkonsult #chefslife #chefstalk #chefs #cooking #food #catering #tryffel #foodies


1

Jomenvisst, ibland kommer utmaningar i form av personer man möter, situationer som inte blir som man tänkt sig och ibland livet i största allmänhet. #såsant #livetliksom #utmaningar


2

Ryggskada, Whiplash, blind på vänster öga, nedsatt syn på höger samt nedsatt vidvinkelseende på höger. Men jag gjorde det på 2 timmar och 8 minuter. mtb vättern 25km 2018.
#vätternrundan #mtb #mtbvättern2018 #mtbvättern #mtblife #mtblifestyle #mtbworld #cyklapunktse #cykla #cykel #sweden #sverige #synskadadesriksförbund #synskada #handikappad #handikappad #utmaningar #utmaning


0

Tack finaste @pernillas_new_life och @andre_morrone❣️ Ni är dom bästa mentorer och dom finaste vänner man kan ha! Tillsammans så gör vi underverk❣️ och ett stort TACK till alla andra fina människor som hjälper och stöttar mig❤️
Jag känner mig så lycklig och oerhört tacksam 🙏😍 #tacksam #lycklig #vänskap #hjälpasåt #teamwork #kärlek #glädje #ntc #ambassadör #entreprenör #sweden #global #business #children #tillsammansärvistarka #sträckutdinhand #stolt #bossbabe #tunainfluencers #sweden #nåmål #utmaningar #drömmar


15

Du som är med på #yogatåget och tränar yoga på ett eller annat sätt med utmaningen, hur går det för dig?!?
Tar du dig tid? Vilka hinder möter du? Går det smidigt? Får du effekter av yogan?
.
Skriv gärna och dela med dig så vi kan peppa och stödja varandra och inte allra minst inspirera varandra!
.
Själv möts jag av inre hinder sista tiden. Av någon anledning har jag en tendens att skjuta fram yogaträningen 'till dagen efter'... Vill gärna hänga med min bebis och man så mycket som möjligt. Promenera eller fika med dem vinner just nu över min yoga. Och det är väl OK det med... ibland... men samtidigt så börjar den där lite 'skavigare' delen i mig titta fram mera. Den där som är otålig. Den där som andas ytligare. Den där som är stel i kroppen. Den där som har svårare att komma till ro. .
.
Nej bara till att bestämma mig. Just do it. Do yoga. .
.
TORSDAG Vecka 8
#10veckorsutmaning
#yogaregelbundetivardagen med @rootsandcrown
3 dagar kvar med #helhetspassiholistiskhormonyoga innan vi byter till det sista passet i utmaningen ▶️ www.rootsandcrown.se/butik


1

Sista turen före MTB Vättern imorgon. Jag startar kl 19.00. Kom gärna och heja fram alla. Ni ser mig med skylten "synskadad" baktill.
#vätternrundan #vatternrundan #mtb #mtbvättern #mtbvättern2018 #mtblife #mtblifestyle #cyklapunktse #utmaningar #utmaning #synskadadesriksförbund #cykel #cykla #motion


0