#utmaningar

Instagram photos and videos

#utmaningar#måbra#träningsglädje#löpning#flipbeltswe#garminforerunner235#hälsa#motivation#utveckling#payfoward#motion#augustilöpning#skinsnordic#asicsgt20006#stravarun#livet#inspiration#träning#utmaning#medvetenhet#giftedchildren#särbegåvning#intellektuellstimulans#rfsb#meditation#särskildbegåvning

Hashtags #utmaningar for Instagram

Svårt att koncentrera sig när kontoret tillfälligt befinner sig i hela huset... dagtid sliter vi med nya kontoret och kvällstid försöker man göra sitt jobb 😁 🇬🇧Hard to focus when the office is temporarily spread all over the house while we are trying to get the new office ready!
#trädgårdsingenjör #inspiration #nyakontoret #utmaningar


1

Frogpose competition coming up...vem kan utmana kvinnan på bilden med 108 reps?
#meditation #yoga #mediyogaumea #mediyoga #frogpose #utmaningar #norrmjöletour #grodan #competitionprep #havingfun #playtime #mediyogaerikastromsten #108 #enjoy


1

Älskar dessa #utmaningar , är du med? Mitt bidrag finns som #kommentar 👌🏻#skriva #fåord


1

Lite löpning🏃‍♂️ i vanlig ordning, hem efter jobb🏭.Solen☀️var framme och fick en att svettas😓,då vet man att man fått slita lite extra,inget skall stoppa mig.👊👊Löpträningen fortsätter i augusti👍.Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


3

Senaste 7 dagarna har jag haft förmånen att vara med svensk orienterings framtid på förberedelseläger inför Junior-VM i Danmark 2019. 32 härliga tjejer och killar mellan 16-19 år i juniorlandslaget och strax utanför.

Jag tar med mig en intensiv och fantastisk rolig vecka. Att få ta del av och stötta dessa juniorers utveckling, nyfikenhet, glädje och lärprocesser. Utvecklat även mig själv som tränare och ledare. Självklart har jag också fått prata träningsmat. Löparna har själva fått planera och laga mat i stugor och det har blivit många intressanta frågor och diskussioner om mat. Vi har fokuserat extra på återhämtning för att få ut så mycket som möjligt av lägret. Snabba resultat med fler som tog återhämtningsmål och med genomtänkt innehåll.
#svenskorientering #jwocteamsweden #elitidrott #uppåtochframåt #utveckling #utmaningar #nyfikenhet #orientering #träningsmat #träningsläger #matglädje #träningsglädje #jwoc2019


0

🔸Våga prova nya saker.
🔸Våga vara rädd. 🔸Våga utmana dig själv. &
👉🏼Våga LYCKAS!🤩


6

Tack Länsförsäkringar Sisjön för 5 härliga år. Nu är det dags för nya utmaningar. #Länsförsäkringar #utmaningar #kärlek


20

Kroppen alltså 💚
I förrgår tog du mig igenom 12 kuperade, tuffa mil på cykeln. Igår, utan att ifrågasätta eller protestera, följde du med mig till gymmet och körde både marklyft och knäböj. Idag visade du var skåpet ska stå genom träningsvärk i både baksida och framsida lår, rumpa och ländrygg. Imorgon är en ny dag och jag är säker på att du hänger med oavsett vad jag hittar på. Du är helt enkelt bäst 🙌
.
.
.
#kroppen #kroppspositiv #kroppenärfantastisk #älskakroppen #älskardig #body #bodypositive #bodylove #love #hälsa #hälsosam #hälsosamt #livsstil #livet #health #helathy #healthylifestyle #lifestyle #inspiration #motivation #utmaning #utmaningar #cykla #cykling #cyklandetjejer #womenbike #womencycling #cycling #roadbike #landsvägscykling


8

Löpning hem efter jobb👊.Solen☀️var framme,men det var kvaft i luften,men det var bara att springa på inget skall stoppa mig.👊👊
Löpträningen fortsätter i augusti👍.
Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


0

Snart är säsongsarbetet slut på denna underbara plats. Dags för nya #utmaningar Är helt klart värd semester först efter att jag jobbat hela sommaren ☀️ #oxdjupet #värmdö #stockholm #stockholmarchipelago ❤️ #summer 😎 #lovemyjob #lovemylife #sweden 🇸🇪 #fredriksborgsfästning @fredriksborghotell_konferens


0

I april gjorde jag nog mitt livs största prövning, 120 kg Andersson med ett gäng vänner, tog sig an tough viking, Göteborg. Med maxpuls i 1 timme och 53 minuter och med en lite hjälp tog jag väggen! #ontoppofthewall I april 2019 gör jag det igen. #toughviking #besegra #gealdrigupp #maxpuls #vänner #utmaningar #levlivet


8

En höst med många nya utmaningar💛en börjar med nytt jobb i Björneborg, en är myndig studerande, en börjar sista året i lågstadiet å en startar sitt första läsår på över 15 år utan att vara klasslärare #förändring #utmaningar #ettstegitaget #livetgårsinaegnavägar


1

Från Malmö till Nybro 🌻🍦
Nu till helgen flyttar vi! Det är så spännande men så läskigt på samma gång!
Jag är så tacksam för min underbara familj som stöttar mig och är villiga att genomgå denna stora förändring för att jag ska nå min dröm 👨‍👩‍👧‍👦🧡 •


#riksglasskolan #glasblåsare #utmaningar #glass #sunflowersansan #malmö #nybro #dagbokibilder #notebook #namaste #pukeberg


1

Idag var fokuset någon helt annanstans under passet.. Men ger man sig fan på något så klarar man det mesta💪 och benen och 🍑 blev tokslaktade tillslut ändå 😌
Nya utmaningar coming up och tankarna snurrar.. Men för att ständigt utvecklas gäller det att vara open minded och provar man inte så vet man inte👊




#openminded #utmaningar #svettfest #legday #benpass #lightweight #squeeze #memyselfandi #mittbästajag #gains #transformation #progress #coachellennielsen #celsiussverige #dedicationisthekey #dedication #pushyourlimits #teamaddicecream # #addicecream #sats #satssverige #motivation #maxalivet #nocardioclub #girlpower #icaniwill #tyngre #Gymgrossisten #ngnutrition


4

Texterna är från @mickegunnarsson.

Så mitt i prick just nu kring mitt liv - Mina känslor, tankar, frågor och funderingar.
Total kaos i hjärta och hjärna.

Krascha och kom igen. Ramla och kliv upp.
Nya tag imorgon.

#fallseventimesstandupeight
#höst #föräldraskap #älskadeunge #utmaningar #mänskligavuxna


1

En vill inte åka bergochdalbana, en vill inte snurra runt, en vill inte bli blöt och en vill inte köa. #utmaningar #liseberg #tjoho


3

Löpning hem efter jobb👊.
Löpträningen fortsätter i augusti👍.
Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


0

Känslan när man ska lansera ett onlineprogram och datorn bestämmer sig för att radera allt material😱.⠀
För er som väntat, lanseringen blir sent ikväll men den kommer!⠀
*⠀
*⠀
*⠀
#namaslay #andasdjupt #lansering #utmaningar #hälsocoach #egenföretagare #onlinebusiness #womenshealthcoach


2

Auto-svaret är av mailen. Träningen är helig och inbokad. Saker är planerade. Höst. Jag är redo. Let's do this 👊
.
.
#projektledare #utmaningar #balansilivet #konsultliv #träning #mål #projekt #lovethelittlethings #redo #letsdothis


0

Dags att få igång kroppen! Anta utmaningen, spring 5km - ladda upp din tid - #löpmaningen2018 - följ dig och andra som också antagit utmaningen. Kan jag, kan du!! Alla är välkomna, ju fler vi blir ju roligare! #Löpmaningen2018 #löpning #5km #utmaning #utmaningar #2018 #spring #löpa


2

Där tog semestern slut. När något tar slut, så börjar någonting annat. I morgon börjar jobbet. Jag är redo! Haft en fantastisk ledighet ihop med den bästa. ❤️ Semestern 2018 summeras med tre ord: ÄVENTYR. UTMANINGAR. AVKOPPLING. #semester #livet #äventyr #utmaningar #avkoppling #stannaupp #reflektion #alesstenar


0

Såhär ”dagen efter” så känner jag nog trots allt att löpningen fortfarande ligger mig närmast hjärtat. Men lite revansch sugen blir jag ju 🙄😝 Undra hur mycket jag skulle kunna putsa på tiden med lite mer cykelträning, lite mer mod och en hel cykel 🤔
#mtb #cykelvasan2018 #utmaningar #tacksam #jagspringer #ganskanöjd


0

Vilken väg tar du i höst? Vägen som du alltid gått med samma gamla mönster? Eller väljer du att ta en ny väg med nya utmaningar längs vägen? Du kanske inte vet vart vägen slutar men den är garanterat utvecklande för dig. Vågar du?


4

När man lärde sig (vågade) stå på huvet på sin 38 års dag, ja vad annat gjorde man i sviten då... 🤷🏼‍♀️ #tb #våren #ståpåhuvudet #tjugoårsensist #våga #utmaningar #uppochner #sviten #fysik #38år #mybodyismytemple #butupsidedown #legs #blondeshavemorefun #bringyourniceunderwear #thisiswhy 🙃


2

Regn äntligen!! Då får man ha myslördag inne, med tända lampor och fem rastlösa barn. 😂 #utmaningar


1

Denna runda har jag längtat så sjukt mycket efter, jag vet inte om jag kan sätta ord på det faktiskt. Underbara Ågelsjön, så fantastiskt kul att ses igen. Hur det kändes? Jo det kändes lite, men inget som jag inte kan hantera, dock skapar det ju inte mindre frågetecken inför nästa helg😂😂
Jag njuter iaf av att jag fick slita på mig löparkläderna istället för cykeldressen, så mycket skönare👍🏻
Drygt 9km terräng med bästa @jimmyasklund blev det:)
Ha det bäst alla, idag är jag glad och jag tycker det är bra😊😉😂
#älskalöpning #jagspringer #träning #måbra #hälsa #motnyamål #motivation #inspiration #kul #running #runner #ågelsjön #norrköping #trailrunner #trail #gubblöpet #darktrailrunners #skogslöpning #terränglöpning #inov_8 #sverigeärfantastiskt #future100miles #motultra #utmaningar #återtåget


6

Blev en runda på cykeln ikväll med grabben, ca 23km. En löjlig vurpa blev det, ingen film på det dock😂😂
Jag fegade ur i sista rejäla backen (film 2) grabben är ju sjukt mycket bättre på de tekniska partierna, men jag tog han ju iaf på grusvägarna, vilket jag också påpekar🤣
Nåväl, det var skönt att få komma ut i skogen en sväng och denna runda skall jag försöka springa någon gång:)
Ha en bra kväll!!
#mtb #mountainbike #skatillbaka #motivation #inspiration #motnyamål #utmaningar #komplement #älskalöpning #träning #måbra #hälsa #motivation #inspiration #kul #feg #gubbe #far #son #löpningärroligare #cykel


11

Jag har också mina utmaningar, både när det gäller att få till träning och att inte gå bananas på allt onyttig som finns i skåpen (som tur är har vi inte så mkt onyttigt hemma 😆) Idag var en sådan dag, där jag redan på morgonen funderade på om jag skulle springa istället för att cykla (eftersom det blåser halv storm ute idag, risk att flyga i diket med cykeln). Tiden går och jag börjar göra massor av andra saker efter frukost, sen blir det dags för lunch och nu kan jag ju inte träna, har ju noll energi. Äter lunch, gör lite jobbgrejer alla andra är ändå upptagna med sitt.

Mannen går ut i garaget och river av ett pass på Monarken (träningscykel för er som inte är cykelnördar) och jag hör mig själv säga, jag kör efter dig! Han blir klar, duschar, planerar middagen, skriver matlista, åker och tittar till båten och är på väg till affären. Jag ska bara lägga ut lite marknadsföring på sociala medier, måste hitta en bild, eller nej jag gör ett collage (mkt roligare än bara en bild), hmmmm vilka bilder ska jag välja.... tiden går, jag ska bara! Nä, gör klart det nu! Snart ska vi äta middag🙈
I mitt huvud pågår en dialog, ska jag gå ut och träna i garaget eller sätta mig i soffan och titta på en serie. Jag fick inte till passet jag hade tänkt igår då vi var iväg. Tillslut bestämmer jag mig, jag går ut och kör 2st 10minuters intervaller så blir det ett kort och intensivt pass. Byter om, går ut i garaget (ni förstår ju mitt hinder, mitt i sommaren, sitta i ett garage och trampa!), sätter på favvo låtarna på högsta volym så det ekar på gatan och så kör jag igång 😊 Efter 40min är jag klar (uppvärmning, intervall, setvila, intervall och nedvarvning) och är så sjukt nöjd att jag gjorde det. Att middagen dessutom var färdigt är ju en bonus 😃
När man inte har en tydlig plan är det så lätt att det spårar ur och då är det så otroligt svårare att få till det. När motivationen tryter är det mycket lättare att bestämma en träningsdate med kompis, boka in sig på något pass, signa upp för en kurs mm. Det gäller att hitta ett sätt att få/behålla motivationen.

Imorgon har jag en plan 👍🏼 #motivation #träning #hälsa #dittansvar #cykling #konditionsträning #utmaningar


16

Idag var vi 5 tappra triathleter från #teamkungälvtriathlon som tog sig ut i havet och fick känna på de höga vågorna. Riktigt roligt men omtumlande 😉😂 #ow #öppetvatten #havet #vågor #västkusten #simning #triathlontraining #triathlet #utmaningar #träningsglädje


5

Att skriva ner sina tankar och planer för läsåret ör något nytt för mig, men det känns bra. Jag har fått ner utmaningar och förväntningar, förhållningssätt och här på bilden en karta över klassrummet nu innan skolstart. Allt kommer kontinuerligt utvärdera under läsåret som en del av min egna utveckling som pedagog #lärmig #nytänk #word #utmaningar #förväntningar #minegnaplan #minatankar #lärarepåinstagram #åk3


1

I min värld har jag aldrig utvecklats så mycket som när jag fått uppleva det värsta. Det ligger verkligen något fint och värdefullt i den misär vi ibland tvingas gå igenom. När jag försöker och lyckas att acceptera det som är, så blir det lättare att se det.
.
.
.
#utmaningar #misär #ångest #depression #acceptans #utveckling #fokus #lättnad #mentalstyrka #måbra #andlighet #perspektiv #möjligheter #framgång


18

🙇 Vet du att du kan få ett bättre minne och bli produktivare med hjälp av dofter? 👃
.
Doftande eteriska oljor kan öka produktiviteten. Det visar ett antal forskningsstudier. Pepparmyntsolja höjer koncentrationen och förbättrar ditt minne.
Även rosmarin hjälper minnet och gör dig mer alert. Lavendelolja ger dig koncentrationen tillbaka efter en paus och kan snabba upp problemlösningsförmågan vid matematiska uträkningar. 💎Så vässa hjärnan med några droppar eterisk olja i en liten oljelampa med värmeljus.
.
🙏 Mysigt dessutom när mörkret nu faller allt tidigare 🌙


3

Är du den vi söker?
Letar du nya utmaningar inför hösten? Vi vill att du ska behärska måleriyrkets alla delar och klara av att arbeta självständigt. Låter det intressant? Hör av dej på mail till stefan@ajsmaleri.se eller ring 0707-522744 . #nyttjobb #måleri #målare #hantverkare #utmaningar #sökjobb #stockholm #söderort #


0

• be the girl who decided to go for it! •
#slutarökabörjaträna #utmaningar #utvecklas #medvetenhet #livsglädje #dreambig


4

Sista löpningen🏃‍♂️på denna sträcka för denna vecka,lite blåsigt idag.
Löpträningen fortsätter i augusti👍.
Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


1

Vilken sommar, vilken semester, så många möjligheter och så mycket kärlek🙏🏻 Jag har haft möjligheten att prova tre nya utmaningar som alla gav mersmak🙌🏻 Snart startar fågeljakten och hösten står vid dörren🍁Nu tillbaka i rutiner och till ny/gammal-arbetsplats. Kontrasterna är underbara och livet är allt bra härligt❤️kärlek till livet🙏🏻 #kärlek #livet #sommaren2018 #utmaningar #livskvalité #energi #umeåfallskärmsklubb #tandemhopp #fallskärm #vattenskidor #paddleboard #resor #vätskeersättning #tacksamhet


5

Utmaningar. Vad säger det ordet dig? Behöver du omväxling och vill ha utveckling på en föränderlig marknad. Ta en tur till
www.premier.se för att registrera ditt CV eller hitta ditt drömjobb.
#Premier #Jobb #Utmaningar #Utveckling


0

Som säljare ska man kunna gå på #avslut.
In och läs Antoni Lacinai's gästartikel på SalesLounge.com och ta reda på vilka #avslutstekniker som är de bästa!


1

Ibland borde man verkligen tänka mer som Pippi när man stöter på utmaningar! :) -
-
Quote: "I've never tried it before, so can do that for sure" -Pippi Langstrumpf
-
-
#pippi #pippilångstrump #pippilangstrumpf #citat #quote #utmaningar #utmaning #livet #life #tänkapositivt #thinkpositive


0

Fyren på #landsort( är väldigt vacker) som syns i alla lägen från alla håll hela tiden och som oavsett om du tänker på det eller inte sänder ut signaler till sin omgivning. Precis som ledarskapet gör vare sig du är formell ledare eller leder dig själv. Den får alltså symbolisera min jobbstart. Det är väl nu vi ska förändra värden( kultur o ledarskap iaf)@lindholms?⭐️🙏🏻🤗
#taggadändå #ledarskap #utmaningar
#liteångest #medvetenhet


4

Ett av mina nya träningsmål denna hösten är att bli en löpare. Jag har alltid haft springskräck och aldrig någonsin haft koll på exakt hur man egentligen springer. Lyckligtvis har jag världens bästa jobb som kryllar av kompetenta och duktiga tränare med allt ifrån löpexperter till mammatränare, rehabexperter till 3D proffs och mycket mer. På denna video utför @krutgubben en löpanalys på mig där han utvärderar fotnedsättningen, min hållning och hur jag springer genom att filma i slowmotion. Detta för att sedan gå igenom detta med mig, lägga upp en plan för hur vi skall lägga upp vägen för att jag skall nå mitt mål. Är du också redo att ta träningen till en ny nivå? Inom löpning? Styrketräning? Spinning? Simning? Rörlighet? Viktminskning? Tveka inte på att höra av dig till mig så skall jag hjälpa dig att få träffa ett proffs som kan möta just dina behov. Vi på ACTIC Kista är måna om just dig och vi har en tränare för alla.
DM för frågor/info
#lovemyjob #löpning #styrketräning #löpträning #fitness #VågaProvaNågotNytt #investeraidig #acticKista #personligtränare #utmaningar #challangeyourself


24

Välkommen höst och nya spännande äventyr! #boxmakers #välkommenhöst #utmaningar


4

Underbar påminnelse 🙏
Vi speglar varandra. Se det och förstå innebörden 💛
#kärlek #yoga #meditation #utmaningar
#livetsgåta


0

Igår skulle jag ta ett långpass med en underbar vän. Något nervös innan, att jag inte skulle orka hålla de tempo som jag skulle ha enligt schemat samtidigt som jag för första gången skulle springa med någon annan än min sambo. Tanken var att springa en vända som jag är rätt van vid. Men på håll såg vi hur ovädret kom emot oss så vi valde att ta andra hållet längs med åkern bort. Men ovädret kom ikapp oss rätt snabbt men vi hann i alla fall under bron vid en viadukt innan de värsta kom över oss, jäklar i mig vad de åska och regnade sen kom världens vind, då trodde jag för några sekunder att nu är de kört. Smsade sambon som fick komma och hämta oss lagomt tills de blev fint igen 😅
Vi fick ihop 5.12km av de 11km jag hade på schemat. Ska försöka att få till ett nytt pass idag för nästa helg är det midnattsloppet 😬😱 ska bli skönt att komma i mål. Efter det blir de lite vila en eller två veckor och planera nästa period som kommer bestå mest utav styrka och lite kondition 🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️fram till i december då jag tänkte satsa på nytt löpschema inför nästa års utmaningar. 🤸🏼‍♂️🏃🏼‍♀️ #midnattsloppet #milenunder60min #utmaningar #målgång #styrka.


2

Herregud vad jag har försökt att VÅGA göra lite nya saker i sommar eller göra saker som jag faktiskt tidigare har kunnat göra. Som jag har slutat göra av nån anledning som jag inte vet.
Men jag har bl.a. denna sommar utmanat mig själv att hoppa och dyka från lite högre höjder än från bryggkanten.
Ni vet hur man tvekar innan man gör det och när man väl bestämmer sig för att hoppa i så kittlar det riktigt härligt i magen. Och efteråt känns det så himla gott i hela kroppen.
Vilken GLÄDJE! Asgarv! Jag klara’t! 💙
(Swipa så kan du se hur jag tvekade innan men är grymt fokuserad)
Och så kan det ju också kännas när man börjar med en ny hobby eller börja på ett nytt jobb, eller hur och visst är det en härlig känsla när man övervinner rädslan? 💙
.
#syntolkning Jag dyker i vattnet


26

Löpningen 🏃‍♂️till jobb avklarad👊.
Löpträningen fortsätter i augusti👍.
Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


0

Till dig som känner dig som en trasa...😔 Pga värmen eller av något annat skäl.
Unna dig något extra idag 👍❤️ Även det minsta som är utöver det vanliga. Det mår du och din hjärna bra av. 🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♂️


2

Det här är Mona Liljedahl, kvinnan med många strängar på sin lyra. Pedagog, föreläsare, styrelseledamot i Riksförbundet för Särskild begåvning samt författare. I fjol släppte hon sin första bok, ”Särskilt begåvade elever - pedagogens utmaningar och möjligheter. På måndag kommer uppföljaren, ”Särskilt begåvade barn - förskolans utmaningar och möjligheter” Tack Mona för att du gör skillnad! #rfsb #särskildbegåvning #särbegåvning #giftedchildren #förskola #utmaningar #möjligheter #kunskap #intellektuellstimulans #utvecklas #tänka #mod #organisation #inkludering #litteratur


1

Dags att bygga #massa , bli #starkare ,köra #tyngre o vem älskar inte #kladdkaka 💪🙈😊 Dessutom skönt med kicken av bästa #pwo #fräs ibland o då är det gott med #rabarber #fläder 💪💪💪@tyngre #balansilivet #måbravarjedag #bethebestyou #utvecklas #utmaningar #lycka #continuetorise #crossfit #cf #cfswe #njut


3

Vad vill vi, Riksförbundet för Särskild begåvning? Del 5

Kombinera olika nivåer och stadier
Studierna behöver kunna byggas ihop av kurser från helt olika årskurser, om det ska passa ett barn som har höga förmågor i vissa områden, men åldersadekvata i andra. Det behöver vara möjligt att samtidigt höra till en klass i grundskolan och läsa kurser på gymnasiet och högskolan. Det behövs former för den ekonomiska ersättningen till varje lärosäte. Formalia och antagningskrav måste vara rimliga. All utbildning ska ge betyg och poäng, åtminstone i efterhand #rfsb #särskildbegåvning #särbegåvning #giftedchildren #förskola #skola #samarbete #intellektuellstimulans #utmaningar #mångfald #utveckling #lära


1

Känslan när man klarar vända och köra tillbaka på armgången 👏🏼 Älskar att se hur man utvecklas, sen att jag fortfarande flaxar med benen är en annan femma 🐒🤷🏼‍♀️ Öva Öva Öva! (Nån har uppenbarligen kul bakom kameran också 😂) /M #ocr #ocrgirl #ocrfamily #armgång #monkeybars #utveckling #personligutveckling #utmaningar #hinderbana #teambunkern 🎤 Armin van Buueren, Vini Vici Feat. Highlight Tribe - GREAT SPIRIT


1

Nu kan du lyssna på det nya poddavsnittet med Angelica Nanda Schäfer och mig . I hennes lummiga trädgård pratar vi om yoga, utmaningar och vägen tillbaka 🙏🏼🙏🏼
http://borttappadihalsovarlden.libsyn.com/33-yoga-angelica-nanda-schfer#yogagirl #utmaningar#vårakostymer#aYaO#holistiskhälsa #freemove#ängsbackasyogaochdansfestival#angelicanandashäfer


0

En rolig dag på Grönan är till ända. Har återigen fått utmana mig själv för att hänga med i Avivas tempo. Hade enorm ångest inför Twister (alltså på riktigt!) Men värst var Katapulten, en jäkla mardröm för nån med galopperande höjdskräck 😱🙈 #grönalund #grönan #utmaningar #twister #katapulten


3

Vad vill vi, Riksförbundet för Särskild begåvning? Del 4

Pull-out-skola delar av veckan...
En anpassning som är enkel att införa, och vanlig i utlandet, är att eleven lämnar sin klass en eller flera dagar i veckan, och går till en annan grupp för behovsoptimerad skola, tillsammans med andra särskilt begåvade. Finansieringen bör inte drabba hemskolan negativt #rfsb #särskildbegåvning #särbegåvning #giftedchildren #intellektuellstimulans #utmaningar #mångfald #inkludering #förskola #skola #organisation #samarbete


0

Löpningen 🏃‍♂️till jobb🏭 avklarad,solen☀️och värmen🌡️gjorde mig sällskap idag🚗👊👊Löpträningen fortsätter i augusti👍.
Kämpa på med träningen allesammans👍👊. allesammans#garminforerunner235 #stravarun #asicsgt20006 #skinsnordic #flipbeltswe #löpning #augustilöpning #träningsglädje #måbra #motion #utmaningar #payfoward


0

Livet består av utmaningar. Jag gillar utmaningar men vissa är jobbigare än andra. Igår tog jag den sista sprutan av blodförtunnande medel. Har tagit denna spruta i 27 dagar och det blev nästan värre för varje dag som gick. Gjorde inte ont, kändes bara så obehagligt att sticka denna nål i låret. Jag har ju tendens att svimma titt som tätt när det kommer till smärta. Det är hjärnspöken men de finns där men jag klarar av mycket mer nu än vad jag gjorde för bara några år sen. Nu har jag klarat detta utan att svimma en enda gång. 😀👍🏻🙌🏻👏🏻 #justdoit #andas #utmaningar #livetefteroperation #fuckcancer #återhämtning #jagkan #imadeit #ididit #livet #life #hälsa #health #wellness


3

Kul aktivitet som funkade bra för (nästan) alla åldrar! Inte så lätt att hitta #utmaningar att göra tillsammans med de vältränade tonåringarna numera, men här kunde man jobba efter förmåga och lust 💪#höghöjdsbana ⭐️ #treetopadventure ⭐️ #isaberg


3

Wow livet är verkligen överraskning
#shadelife
#utmaningar
#hälsa
#tacksam


2

Nya utmaningar och erfarenheter väntar där ute vid horisonten 💫🌱
🦋Thank’s for this day 🙏🏼


1

Jag vill idag officiellt meddela med kärlek i hjärtat ❤️ att jag lämnar mitt uppdrag som Ungdomschef i FC Arlanda .

Jag vill tacka ALLA i FC Arlanda från styrelsen till alla ungdomar , föräldrar, tränare samt ALLA jag har fått lära känna under min tid som ansvarig för ungdomsverksamheten , känner mig otroligt stolt och hedrad ! Jag vet vart jag vill nå och är snart där jag vill med fotbollen jag får höra ofta kommer vara med i elitfotbollsvärlden och min tanke inom snar framtid är jag där , jag kommer snart presentera en nytt lag som kommer att bli klart inom kort . Följ med på min resa här för kommer snart att klargöra och var min nya roll och klubb det blir .tycker ändå när 2 allsvenska lag hört av sig 3 från superettan bl a samt en del från div 1 , samt en del klubbar lägre ner med som jag känner är väldigt intressant för mig ...känner jag mig stolt och vet mitt arbete är på rätt väg, jag börjar bli den jag vet jag kan bli inom fotbollen som jag alltid velat bli... .våga drömma , våga tro🙏🏽 .. Har något stort på gång och förmedlar när allt är klart.. får en hel del intresse samt kontakter som vill jag tar mig an deras förening eller klubbar nu har jag mycket jobb framför mig men en presentation kommer närmare när allt är klart .

Jag kommer ta med mig mycket från FC Arlanda familjen och jag kommer följa er 💚 jag är otroligt nöjd och stolt över mitt arbete här och lämnar över vidare för en stabil framtid för föreningen ☀️💚
#farväl#arlandafamiljen#ungdomsverksamheten#fotboll#ny#karriär#utmaningar#utveckling#märsta#jobb#soccer#stockholm#sverige#fcarlanda#


14

📍
Hon är snart vuxen och jag är hennes mamma.

Hon har ett gult stickat linne och coola jeansshorts.
Hon har utmanat mig och livet ordentligt.
Hon har trasslat till och trasslat ut.
Hon har visat vilken kraft som finns att tillgå genom mod, övertygelse och motivation.

Det har inte varit alldeles plättlätt att vara hennes mamma de senaste åren. Men jisses så stolt jag är. Stolt över henne och över oss.

För längs vägen som kantrats av svårigheter, sura tonårskommentarer och tjatigt mammagnäll så har vi lyckats finna en vindstilla plats tillsammans. Platsen är vår mentala glänta där vi kan mötas. I gläntan finns tillit, humor och värme.

Men ikväll var gläntan avlägsen och svårtillgänglig.
Hon var arg...
Arg för att jag klampade in och gjorde hennes liv obekvämt.
Jag var arg...
Arg för att hon inte höll vår överenskommelse.

Ord uttalades. Moralfrågor formulerades. Motargument lyftes. Jag var tråkig, vuxen och mamma. Hon var fri, tonåring och dotter.

Men hör här...
Vi skötte oss rätt okej.
Vi tog oss förbi.
Vi klarade oss.

Hon är snart vuxen och jag är hennes mamma och vi har en glänta.
#stenar #mammalivet #gläntan #älskadeunge #hjärtatsvämmaröver #attvaratonårsmamma #honharettsätt #stoltmamma #ensammamamman #minälskadedotter #utmaningar


0