#varberg

Instagram photos and videos

#varberg#halland#sweden#karate#kasehashotokanryu#dojo#kumite#martialarts#hälsobrunnen#kodomo#nyheter#budo#shotokan#foto#shotokanryu#powerlips#karatelife#kasesensei#göteborg#swedentakeover#nuskin#lovethis#powerlipsfluid#midvinterblot#nofilter#cgc#folkntroll#halmstad#byggare#entrepreneur#jobb#falkenberg

Hashtags #varberg for Instagram

Idag tar vi oss ut på havet. Guidade av @maliningegerd som håller sin klass imorgon onsdag!🙏🤗 Salamba sarvangasana (shoulder stand, skulderstående) är en uppochnedvänd position som har många fördelar. Den är dock också svår att komma in i. ha tålamod och pressa inte in kroppen i något innan du är redo. Salabhasana stretchar skuldror och nacke, lugnar hjärnan och minskar stress.
Ligg på rygg med fötterna i golvet en bit från sittbenen. Dra in skulderbladen mot ryggraden och låt dem glida ner mot svanskotan. Bredda mellan nyckelbenen och sträck toppen av huvudet bort från kroppen. Andas ut och pressa armarna mot golvet och ta hjälp av magens kraft för att försiktigt lyfta fötterna och höften från golvet. Undvik att hoppa upp med benen. Dra in armbågarna och placera händerna på nedre delen av ryggen. Fortsätt dra in skuldrorna under dig för att öppna upp bröstet. Tryck bakhuvudet mot matta, bredda mellan nyckelbenen, sträva efter en lång nacke och öppna upp mellan haka och bröst. Vandra händerna lite närmare skuldrorna. Rikta svanskotan mot taket. På en inandning sträck benen upp mot taket med fötterna nära ihop. Andningen ska vara mjuk och flödande. Om du får svårt att andas, backa och modifiera övningen. Till en början kan det räcka att stanna i positionen några andetag, men öka upp detta stegvis. Dra sedan in knän mot överkroppen igen. Lägg underarmarna i mattan och rulla långsamt ned till liggande genom att hålla emot med armarna mot golvet och en stark core.

#skulderstående #yoga #supyoga #yogavarjedag #yogastudio #itsallaboutthepractise #Träslövsläge #varberg #läjet #hälsaochvälmående

Kajplats Balans
0

Läppkaos 💋
Spana in Artdecos alla underbara färger 😍

#läppar #läppstift #makeup #skönhet #hälsobrunnen #varberg #💋

Hälsobrunnen
0

Face Off är en återfuktande, djuprengörande och uppstramande ansiktsmask för alla hudtyper och rekommenderas att användas 1-2 gånger i veckan.

FACE ON– som är en mask som ingår i vår egna hudvårdsserie Solution by Victus. Det är en krämbaserad fukt mask för den torra och fuktfattiga huden. Denna mask återskapar  huden egna hudbarriär och bygger upp det naturliga skyddet.

#victus #sulotionbyvictus #hälsobrunnen #varberg #mask

Hälsobrunnen
0

”The Daniel Craig of Sunes pappa” Fredrik Hallgren sätter siktet på sin tolkning av den som han säger ”nästan ikoniska” rollen som Sunes pappa - i nyinspelade filmen som har premiär juldagen 2018. Ska bli väldigt roligt att se. Fram tills dess får ni njuta av honom i TV-serien Bonusfamiljen vars säsong 2 har premiär om sex dagar! Och innan dess tycker jag ni ska lyssna på avsnitt 34 av vår podd där Fredrik är gäst. #film #sunevssune #sune Vi är Bonuspappan & Plusmamman en #podcast #podd från #halland #varberg om #livet i en #bonusfamilj med tyngdpunkt på #relationer och #föräldraskap för #bonusföräldrar #bonusfamiljen #bonusbarn #barn #bonusbarn #lyssnapåoss#acast #itunespodcast eller #hallandsnyheter #poddtips #livspusslet #tvserie


3

För förfrågningar, frågor eller övrig information, kontakta oss på: 070-520 04 05 eller på info@fbgprefab.se 🤝


1

POWERLIPS 😍😍


1

Efter denna helgen ser vi på @bybuchert verkligen fram emot våren! Och hoppas att ni följer våra nyheter!🙏😁😁~
~
~
~

#paris #varberg#västkusten #nyheter #lifestyle #homestyle #love #loveyourhome #bybuchert #halland #insperation #inredning


0

Loading...