#veganbkk

Instagram photos and videos

#vegancommunity#vegans#veganfood#veganbkk#veganism#vegan#veganstyle#vegansofig#vegansdoitbetter#veganinbangkok#vegansofinstagram#vegangirl#whatveganseat#vegandiet#veganeats#veganfortheanimals#veganmeal#veganseatwell#veganfortheworld#veganrevolution#veganworld#veganbalance#veganinspirations#veganinspiration

Hashtags #veganbkk for Instagram

🍆🍆🍆 Sticky aubergine ‘wings’ 🍆🍆🍆 Slow roasted aubergine in peanut butter, soy sauce, agave nectar, sesame oil, garlic, mirin & chilli flakes + Thai morning glory sautéed with chillis & garlic + edamene beans & peas mixed in with rice and drizzled in lemon juice 😋
#vegansofig #vegansofinstagram #veganfortheworld #veganfortheanimals #vegan #veganfood #veganism #vegans #vegancommunity #veganinbangkok #veganbkk #vegancommunity #veganism #veganfood #vegans #veganaf #veganfoodie #vegangirl #travellingvegan #veganmeal #veganrevolution #whatveganseat #veganstyle #vegansdoitbetter #veganinspiration #veganinspirations #veganeats #veganstyle #veganseatwell #vegandiet #veganbalance #veganworld #plantpowered #vegansdoitbetter


0

Who else has tried @johnmastersorganics shampoo and conditioner? This Zinc and Sage one smells amazing. It's also free from lots of nasties like Sodium Laurel Sulfate. What are your favourite #crueltyfree products?
#shampoo #slsfree #crueltyfreebeauty #gmofree #johnmastersorganics #organic #beauty #hairproducts #plantbased #sage #zinc #healthy #veganlifestyle #veganlife #veganusa #veganuk #vegancommunity #vegangirl #conditioner #whatiuse #mybeauty #haircare #crueltyfreeproducts #compassion #veganbkk


0

ใครเคยกินขนมไทยของเก้าพี่น้องบ้างเอ่ย? 🤔 วันอาทิตย์ที่ผ่านมาแอดวีไปทานอาหารเย็นที่เอ็มควอเทียร์ ทานอาหารคาวเสร็จก็ต้องต่อด้วยขนมหวาน ใช่ไหม? 😆 เราก็เลยเดินหา ร้านนี้ก็สดุดตาด้วยขนมไทยหลายอย่าง ในที่สุดก็ซื้อขนมถ้วย มาทาน ฟินไปเลย! แท็กเพื่อนไปซื้อมากินกัน 😋
.
Have you ever eaten thai desserts of “Kao Phee Nong”? 🤔 Last sunday, admin V went to have dinner at Emquartier. After eating food, one thing that shouldn’t miss is sweet dish right? 😆 So I walk around, then I noticed this shop. It’s full of thai desserts. At last, I bought Khanom Thuai. It’s a thai dessert that’s made from rice flour, coconut milk 🥥🥛 and sugar. So yummy! Who haven’t taste it must give it a try and you’ll love it! Tag a friend who you would want to try this with. 😋
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน


2

Double Choc Banana Bread. (Vegan, Gluten free & Dairy free).
Enjoy this scrumptious and moist banana bread this one is for all you chocolate lovers. Made using buckwheat flour that contains highly digestable protein, high fiber content that helps improve digestion, contains important vitamins & minerals and is allergy friendly. Paired with Bananas that are high in fiber and potassium, also a powerhouse of nutrients that are essential to our bodies. And Cocoa powder that helps lower high blood pressure and help lower cholesterol. Topped with walnuts that provide healthy fats. Healthy, hearty and moist. Made freshly to order. #glutenfree #glutenfreebread #glutenfreebaking #vegan #veganbaking #veganbkk #veganchocolate #chocolatebanana #dairyfree #banana #bananabread #healthyfats #fiber #vitamins #minerals #walnuts #cleaneating #cleaneats #stayfit #healthylifestyle #healthandwellness #healthychoices #delivery #premiumhealthybakedgoodies


8

ใครชอบทานอาหารเวียดนาม ฟังทางนี้! วันนี้แอดวีขอนำเสนอซุปเจจากร้าน @muine.ig ไม่คิดว่าร้านนี้จะมีอาหารเจกะเขาบ้าง! น่าลองไหมล่ะ? แท็กเพื่อนไปกินกัน 😽💚
.
Who loves Vietnamese food, listen up! Today, Admin V would like to recommend vegan soup from @muine.ig restaurant. Never thought they would have vegan option! Wanna taste this right? Tag a friend who would love this 😽💚
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Muine Vietnamese Street Food
Habito Mall Soi 77 Sukhumvit Rd
📌 https://goo.gl/maps/jbzqdB7pbxy
⏱️Time/เวลา: 11:00 am - 09:00 pm
☎️ Tel: 092-959-4629
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน
.
Rp. @thomiiij


3

I made my own nut milk for the first time today 👏 I only made a small batch in case it didn't turn out well. I added some vanilla and cinnamon to my almond milk too. It was very easy to do and didn't take long. Next time I'll make a larger batch and add a little less cinnamon. It tastes lovely 👌

#nutmilk #almondmilk #dairyalternative #makeyourown #plantbaseddiet #plantbased #vegan #vegans #veganuk #veganshares #veganofinstagram #vegansofig #instagood #instavegan #vegancommunity #recipes #whataveganeats #bevegan #eatvegan #healthy #healthbenefits #healthyfats #crueltyfree #milkingthealmonds #milk #veganbkk #veganusa #vegancanada


0

Having a little break in paragon Siam before moving on! Pretty sick building!
.
.
.
.
.
.
.
.
#paragon #vegenerieparagon #paragonsiam #siam #veganbkk #bkkvegans #veganbangkok #vegetarianbangkok #vegetarianbkk


0

ใครกำลังมองเค้กเจอร่อยๆมาทานที่บ้านบ้าง? ไม่ว่าจะวันเกิดหรือวันสำคัญไหนๆก็กินเค้กโดยไม่ต้องไปกินลูกใครได้ (ไข่) วันนี้แอดวีขอนำเสนอช็อคโกแลตชีสเค้ก จาก @cake.whispererbkk เป็นเค้กที่ทำจากวัตถุดิบคุณภาพสูงและมาจากธรรมชาติ 💯% ไม่มีแป้ง น้ำตาลหรือนมด้วย! ใครจะสั่งมากินบ้าง? แท็กเพื่อนที่ชอบกินเค้กวีแกนเพื่อสุขภาพเลยค่ะ 💚
.
Who’s looking for yummy vegan cake to eat at home? Whether it’s birthday or any other important day, we can eat cake without eating other animal’s baby (egg). Today, admin V would like to recommend chocolate cheesecake from @cake.whispererbkk. It’s a cake that’s made from hih quality and 💯% natural ingredients. Flourless, gluten free, refined sugar free and dairyfree! Who wants a piece of it? Tag a friend who loves vegan cake for health.💚
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน
.
Rp. @cake.whispererbkk


1

So​ fun​ Finallizing recipes​ for​ My​ sweet​ Healing​ workshop​ on​ coming​ Sunday
Making​ chocolate​ flavor​ using​ cacao powder​ &​ nips​ from​ @organic_seeds
All​ natural​, no​ sugar​ added​
.
My​ goal​ is​ to​ encourage everyone​ to​ enjoy​ their​ easy​ homemade​ ice​cream​ and​ avoid​ buying​ from​ outside
😉😃😎😄


2

Oatmeal Raisin soft baked cookies. (Vegan, Gluten free, Dairy free & Refined sugar free).
Enjoy these plant based and allergy friendly soft baked cookies with all your favourite flavours. Made using GF rolled oats that provide tons of nutrition such as antioxidants, soluble Fiber, high protein content, helps stabalize blood sugar and also can aid in weightloss. Paired with unsulphured raisins that contain tons of minerals such as calcium, magnesium, iron and potassium. And also Vitamins such as vitamin C, K and B-6. Nutritious and totally satisfying. Made freshly to order. #glutenfree #glutenfreebaking #glutenfreecookies #softbakedcookies #vegan #veganbaking #veganbkk #dairyfree #refinedsugarfeee #plantbased #allergyfriendly #rolledoats #gfrolledoats #raisins #vitamins #minerals #fiber #healthylifestyle #healthybaking #cleaneating #cleaneats #oatmealraisincookies #bangkok #premiumhealthybakedgoodies #delivery


1

Feeling beyond tired today so perking myself up with a bowl of goodness ... ⚡️
⚡️
⚡️ We’ve got roasted pumpkin 🎃, zucchini & tofu + lentils, sweet corn🌽, pickled gherkins, beetroot & carrots 🥕 + broccoli 🥦, red cabbage , red onion & a dollop of hummus. With a few sweet potato 🍠 wedges thrown in for good measure. Drizzled in an apple, tahini dressing! #vegansofig #vegansofinstagram #veganfortheworld #veganfortheanimals #vegan #veganfood #veganism #vegans #vegancommunity #veganinbangkok #veganbkk #vegancommunity #veganism #veganfood #vegans #veganaf #veganfoodie #vegangirl #travellingvegan #veganmeal #veganrevolution #whatveganseat #veganstyle #vegansdoitbetter #veganinspiration #veganinspirations #veganeats #veganstyle #veganseatwell #vegandiet #veganbalance #veganworld #plantpowered #vegansdoitbetter


2

Healthy 'Twix' bars. (Vegan, Gluten free, dairy free and refined sugar free).
Enjoy your childhood favourite Twix bar flavours in this guilt free version. Made using dates that provide you with energy, fiber and tons of vitamins and minerals. Organic peanut butter that provides you with healthy fats and protein. With a shortbread base made using almond flour that contains vitamin E, iron and calcium. Coated with Sweet Williams Vegan delicious chocolate. Healthy and satisfying. Made freshly to order. #vegan #veganbkk #glutenfree #dairyfree #refinedsugarfree #twixbar #dates #almondflour #sweetwilliam #peanutbutter #healthyfats #vitamine #fiber #minerals #healthylifestyle #healthyoptions #bangkok #bobsredmill #cleaneats #guiltfree #cleaneating #delivery #premiumhealthybakedgoodies


1

🍽️spicy instant noodle salad (Yum mama) 🏡 So vegan @ Century Onnut
✏️ Yummy veggie foods in a convenient mall connecting to a BTS station. Never disappointed with their food. 😘
❤️❤️❤️❤️ #vegetarian
#vegetarianbkk
#vegetarianfoodshare
#veganbkk


0

Moroccan style shepherds pie was pretty special 💫


Replace the mash with butternut squash and the 🐑 ❌ with lentils ✅ . Sauté all your peppers, onions, garlic, mushrooms etc and then add to passata and chopped toms. Cover with your BNS mash and slowly oven cook 😋 😋 😋



#veganinbangkok #crueltyfree #vegansofinsta #vegansofig #vegansofinstagram #veganfortheworld #veganfortheanimals #vegan #veganfood #veganism #vegans #vegancommunity #veganinbangkok #veganbkk #vegancommunity #veganism #veganfood #vegans #veganaf #veganfoodie #vegangirl #travellingvegan #veganmeal #veganrevolution #whatveganseat #veganstyle #vegansdoitbetter #veganinspiration #veganinspirations #veganeats #veganstyle #veganseatwell #vegandiet #veganbalance #veganworld #plantpowered


0

ใครชอบกินอาหารออแกนิคกันบ้าง? วันนี้แอดวีขอนำเสนอ acai bowl 🍓🍌 จากร้านออแกนิคคาเฟ @brekkie_bkk ใครอยากลองบ้าง ยกมือหน่อย 🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️ แท็กเพื่อนไปกินกัน 👯‍♀️💓
.
ติดตาม @vegandveganfood สำหรับอาหารเจและมังสวิรัติทั่วไทย 🇹🇭💚
.
Who likes organic food? Today, Admin V would like to recommend acai bowl 🍓🍌 from organic cafe @brekkie_bkk. Raise your hand of you want to try this.🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️ Tag a friend whowould love this bowl! 👯‍♀️💓
.
Follow @vegandveganfood for veg and vegan food around Thailand 🇹🇭💚
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Brekkie Organic Cafe, Sukhumvit soi 49/11
📌 https://goo.gl/maps/gGuca1MvHu72
⏱️Time/เวลา: 09:00 am - 06:00 pm
☎️ Tel: 083-656-6141
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน
.
Rp. @_findingnicole


3

Vegan chilli cheese 👌 Tonight I tried @ellenfisher's recipe from her YouTube channel and it is seriously good. The cheese sauce is unbelievable 💚 If you don't follow her and her amazing family already, then you should be. She is one of the people that inspired me to be vegan.
#chilliandchips #chilli #chillicheesefries #chillicheese #veganchilli #vegancheesesauce #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedmeal #plantfuel #dinner #dinnerideas #vegan #vegans #veganuk #veganinspo #veganlifestyle #veganshares #veganofinstagram #veganuk #veganlifestyle #veganfood #healthy #poweredbyplants #ellenfisher #veganusa #bevegan #veganbkk #veganlife #foodporn #instavegan


4

Tomato and avocado bruschetta with pineapple kombucha. 🍍
Recently I've been enjoying drinking kombucha. It definitely takes some time to get used to the taste but I do notice some benefits after introducing them into my diet.
#kombucha #bruchetta #brunch #plantbaseddiet #plantbased #vegan #vegans #veganshares #vegansofig #vegansofinstagram #veganbkk #veganrestaurant #vegandiet #digestion #healthbenefits #healthy #eatvegan #veganlife #vegangirl #foodideas #foodporn #fitfam #vegancommunity #meatfree


0

Nutty Granola with a twist. (Vegan/gluten free/dairy free and refined sugar free).
Enjoy this Granola packed with nutrition from walnuts that provide omega 3 fatty acids, antioxidants, vitamin E and folate. Pecans that provide magnesium, calcium, potassium, iron and zinc. Flax seeds that are high in fiber but low in carbs and also contains omega 3. Paired with GF rolled oats that is filling and can aid in weight loss. Along with other yummy healthy goodness. Crunchy, scrumptious and most importantly nutritious. Made freshly to order. #vegan #glutenfree #refinedsugarfree #dairyfree #homemadegranola #granola #peanutbutter #walnuts #pecans #flaxseeds #driedcranberries #gfrolledoats #oats #vitamins #minerals #omega3 #healthyfats #veganbkk #bangkok #healthybaking #healthylifestyle #healthyoptions #healthybreakfast #premiumhealthybakedgoodies #delivery


1

วันจันทร์แล้วไม่ค่อยมีแรงทำงานเลย😔 มากินเค้กวีแกนเติมพลังกันดีไหมคะ? วันนี้แอดวีขอนำเสนอ Luxury Liz Chocolate 🍫 @meloliz.healthy ช็อคหน้านิ่มสูตรเจ ไม่มีน้ำตาลด้วย 😱😍 สายเฮลตี้ต้องลอง! แท็กเพื่อน ชวนเพื่อนไปกินกัน 👩💃🏼 เย้ 🙌🏻
.
It’s Monday already! No energy to work at all 😔, let’s have vegan cake to increase our energy level, what say? Today Admin V would like to recommend Luxury Liz Chocolate 🍫 @meloliz.healthy vegan soft chocolate cake with no sugar added 😱😍 Those who love to eat healthy, must try! Tag a friend you would love to eat this with 👩💃🏼 Yay! 🙌🏻
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Rama 9 soi 43 (Ramkamhaeng soi 24 yaek 43)
.
The Emquartier 4th floor, in front of Gourmet Market
.
Central Bangna B1 floor, in front of Supermarket
.
The Mall Bangkapi, G floor infront of Gourmet Market
.
☎️ Tel: 065-634-8933
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน
.
Rp. @meloliz.healthy


12

Sunday's are made for a roast dinner.... A vegan roast that is 👌Tonight I made a lentil and quinoa bake with tomato glaze. I served it up with some roast potatoes, vegetables and vegan gravy.
#roastdinner #veganroastdinner #vegetarianroast #plantbaseddiet #plantbased #vegan #vegans #veganshares #meatfree #quinoa #lentils #whataveganeats #vegancommunity #veganuk #veganbkk #crueltyfree #dinner #veganmeals #mealideas #foodporn #sundays #veganusa #eatvegan #govegan #vegangirl #veganlifestyle


0

Pulled Jackfruit Burger
x spicy bbq Espresso sauce
N o w o r N e v e r !!!
.
.
#veganburger #manandthefigs #veganlife #healthybangkok #healthybkk #veganbkk #sukhumvit39 #veganbreakfast #vegetarianfood #vegetarianbangkok #vegantravel


0

Banoffee Muffins (Vegan, Gluten free, dairy free and refined sugar free). Enjoy these scrumptious muffins with all your favourite banoffee flavours with a coconut sugar caramel center. Bananas provide your body with a ton of fiber and is a powerhouse of nutrients. Paired with buckwheat flour that provides highly digestible protein, antioxidants, vitamins and minerals. Almond flour that provides vitamin E and Iron. GF oat flour that contains a powerful soluble fiber that is called Beta- Glucan that can help lower cholesterol levels. Enjoy all the health benefits in this satisfying muffin topped with a dollop of organic peanut butter, that provides you with a ton of protein and healthy fats. Made freshly to order.
#banana #banoffee #banoffeemuffins #vegan #veganbaking #veganbkk #glutenfree #dairyfree #refinedsugarfree #peanutbutter #buckwheat #buckwheatflour #almondflour #oatflour #vitamins #minerals #fiber #antioxidants #bobsredmill #healthyfats #healthybaking #cleaneats #cleaneating #healthylifestyle #healthyoptions #healthybkk #Bangkok #yummy #premiumhealthybakedgoodies #delivery


5

🌟 B R U N C H 🌟

Posh beans on toast ••••••••
Rye bread with pesto , butter beans, sautéed spinach and sun dried tomatoes with a dollop of caramelised onion humous on the side.
For the beans - crush butter beans with garlic, lemon juice, apple cider vinegar, paprika, salt and pepper.
For the pesto- @deliciouslyella https://deliciouslyella.com/2017/04/22/simple-basil-pesto/
#veganinbangkok #crueltyfree #vegansofinsta #vegansofig #vegansofinstagram #veganfortheworld #veganfortheanimals #vegan #veganfood #veganism #vegans #vegancommunity #veganinbangkok #veganbkk #vegancommunity #veganism #vegansofinsta #veganfood #vegans #veganaf #veganfoodie #vegangirl #travellingvegan #veganmeal #veganrevolution #whatveganseat #veganstyle #vegansdoitbetter #veganinspiration #veganinspirations #veganeats #veganstyle #veganseatwell #vegandiet #veganbalance #veganworld #alwayseating


3

Superfood Granola Energy bites. (Vegan, Gluten free, dairy free &refined sugar free). Enjoy these bites packed with nutrition from nuts and seeds that are loaded with healthy fats,vitamins and minerals. Blueberries and goji berries that provide tons of antioxidants, fiber and vitamin C. GF rolled oats that provide protein, fiber that keeps you full. And also provides lasting energy, perfect fuel for people who love working out. Enjoy these Raw wholesome nutritious balls. Made freshly to order. #vegan #glutenfree #dairyfree #refinedsugarfree #rawtreats #eatclean #eatraw #blissballs #energyballs #nutsandseeds #gojiberries #blueberries #chiaseeds #rolledoats #healthyfats #vitamins #minerals #veganbkk #healthylifestyle #healthychoices #protein #fiber #bobsredmill #delivery #premiumhealthybakedgoodies


2

ตามไปชิมกันได้ที่ร้าน @fixyoushop_th นะคะ ลงครบหมดทั้ง 3 รสเลยค่า #fixyou #blissballbkk #blissballs #energyball #veganbkk


0

@nourishcafebangkok is an all new 100% plant based restaurant in the heart of Bangkok... and it is ABSOLUTELY AMAZING! 💚🙌 @nourishcafebangkok believe in using fresh whole unprocessed foods, striving for great tastes, delivering maximal nutrition and providing an ethical eating choice! ❤️ What is more, @nourishcafebangkok put a huge amount of effort into being environmentally friendly ♻️🌱 Most of their takeaway packaging is biodegradable and they use as many environmentally friendly products and systems as possible! 😊👍 @veganbangkoklife are working together with @nostrawsattached to try to minimise the use of plastic straws and use of plastic in general 🚯 We are so happy that @nourishcafebangkok only provides bamboo or metal reusable straws and are on board with the @nostrawsattached campaign!! 💚 I can't recommend highly enough!!! Absolutely loved everything about this gorgeous place! Tammi, the owner, will make you feel right at home! Enjoy everyone! Tag @veganbangkoklife in your post so we can see what delicious options you go for! 😊

@nourishcafebangkok is situated above @bangkokfightlab so if you are feeling famished after your workout, look no further because you can fill up your hungry bellys on some sensational nutritious munch straight away 📍 Exact location: Nourish Cafe Bangkok, Fight Lab 137, Sukhumvit Soi 50, Bangkok 👍 Open: Mon - Fri: 10am - 9pm, Sat - Sun: 11am - 5pm
.
.
.
.
#veganbangkoklife 🌟
#onthetable #govegan #veganbangkok #veganbkk #vegan #veganism #อาหารเจ #vegantravel #veganfood #vegansofinstagram #vegansofig #bangkokvegan #vegancommunity #dailylicious #veganfoodshare #vegans #plantbaseddiets #plantbased #vegano #whatveganseat #veganshare #mindfulness #vegancommunity #foodporn #bkk #aroii #bonappetitbkk #poweredbyplants #bangkokfoodies #aroibkk @vegan @vegancommunity @vegantravel @thefeedfeed.vegan @thefeedfeed.travels @eatdrinkvegan @veganfoodshare @happycow


12

เมนูอร่อยตลอดกาล!🔥 เวลาไปกินที่ร้านอาหารไทย แอดวีมักจะทานผัดกระเพรา วันนี้ก็เช่นกัน เราสั่งผัดกระเพราโปรตีนเกษตรกับถั่วฝักยาว ที่ร้านอาหารธรรมเกิดทรัพย์ อร่อยมากกก 👅 ใครไม่เคยไปกินที่ร้านนี้ แอดวีขอแนะนำเลยค่ะ ถ้าชอบกดไลค์ ❤️ ถ้าใช่แท็กเพื่อนเลยค่ะ 👯‍♀️💕
.
🚨 ติดตาม @vegandveganfood สำหรับอาหารเจและมังสวิรัติทั่วไทยได้นะคะ 🇹🇭
.
All time fav. menu! 🔥 When at thai restaurant, Admin V would normally order vegan spicy fried rice with basil 🌶️🌿. Today as well. This yummy menu is from Thum-kerd-sup restaurant. So yummy! 👅 Those who haven’t taste the food here, must try! If you like, double tap ❤️ Tag a friend to go taste this menu together 👯‍♀️💕
.
🚨 Follow @vegandveganfood for yummy vegan and vegetarian food in Thailand 🇹🇭
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Thum-kerd-sup restaurant (ร้านธรรมเกิดทรัพย์) Soi Phet Kasem 32, Bangkok
📌 https://goo.gl/maps/HaJQTMSAU452
⏱️Time/เวลา: 12:30 pm - 8:00 pm
☎️ Tel: 02-457-4381
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน


2

Vegan Mediterranean Olive Bread. This bread is nutritious and wholesome, made using organic whole wheat flour from Bob's Red mill, high In protein and unbleached leaving all its nutritious bran intact. Paired with walnuts which provide healthy fats, Black olives that provide your body with antioxidants, sundries tomatoes that provide you with vitamin C and Iron. Enjoy this healthy and herby loaf. Available in 9x5 or 5x3. Made freshly to order. #vegan #veganbaking #veganbkk #veganbangkok #veganbread #wholewheat #wholewheatflour #bobsredmill #organicflour #walnuts #blackolives #sundriedtomato #vitaminc #iron #healthyfats #eatclean #cleaneats #healthybaking #healthybkk #healthylifestyle #healthyoptions #nutrients #nutsandseeds #delivery #premiumhealthybakedgoodies


1

The wait is over!! Our Blissballs are now available at Fix You Shop, K Village. Come grab yours while supplies last. #saythankyoutoyourbody #blissballs #blissballbkk #energyball #veganbkk #veganfood #plantbased #nonastyingredients #fixyou creditphoto: @naddaduang


2

วันนี้แอดวีขอนำเสนอ 5ดิปแพลเตอร์กับมะเขือเทศอบแห้งฮัมมัส บีทรูท ซอสถั่ว มะม่วงหิมพานต์เพสโต้ที่พลานต์เบสต์คาเฟ่ @nourishcafebangkok ร้านอยู่บน @bangkokfightlab คือดีอ่ะ! 🤩 ออกกำลังกายเสร็จก็ต้องหิวกันใช่ไหมล่ะ? กินอาหารเพื่อสุขภาพต่อได้เลย! 😎 ไม่ต้องไปเสียเวลาหาร้านอาหาร 👌 แท็กเพื่อนที่ชอบออกกำลังกายและกินอาหารเพื่อสุขภาพกันเลย 💃🏼💚
.
Today, Admin V would like to recommend 5 dip platter with smoky sun-dried tomato hummus, beetroot muhummara, aubergine babaganoush, spicy peanut sauce and cashew pesto at plantbased cafe @nourishcafebangkok. The cafe’s above @bangkokfightlab. How amazing is it? 🤩 After exercise, you would normally feel hungry right? You can eat at this healthy cafe! 😎 No need to waste time to find restaurant 👌 Tag a friend who loves exercise and eat healthy food. 💃🏼💚
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Nourish Cafe Bangkok, Fight Lab 137, Sukhumvit Soi 50, Bangkok
📌 https://goo.gl/maps/Y5VjapUaJTH2
⏱️Time/เวลา: Mon - Fri : 10:00 am - 09:00 pm Sat - Sun : 11:00 am - 5:00 pm
☎️Tel: 099-783-4530


3

#วิธีการเลือกอาหารฟู้ดคอร์ดคลีน และ #ย่อยง่ายท้องไม่อืด
แน่นอน อาหารสุขภาพไม่มีขาย ถ้าอยากได้ ต้องทำเอง
แต่บางที ถ้าทำเองไม่ได้ บวกกับ บางที มันก็อยากทานนอกบ้านบ้าง ควรจะเลือกยังไง
ปกติ บุศจะ ไปตักอาหารที่สลัดบราค่ะ และ ก็ ผักๆ ธัญพืช ฟักทอง ผสมน้ำมันมะกอก และ บาวซามิก
แต่กรณีมาฟู้ดคอร์ทแบบนี้ บุศส่วนมากจะสั่งต้มตำ ไม่น้ำตาลไม่ชูรสค่ะ
แต่วันนี้อยากทานข้าวมาก ก็แน่นอน ตามหลัก #foodcombination แล้ว ห้ามทานกับเนื้อสัตว์
ก็ตรงดิ่งไปร้านอาหารมังสวิรัติเลย
แต่! อย่าคิดว่าอาหารมังจะคลีน นะคะ น้ำมัน ชูรส น้ำตาล เกลือ เต็มๆ แถม โปรตีนเกษตร ก็ไม่ควรทานด้วย
เพราะ เป็นของผ่านกระบวนการ มีแป้ง มีไขมันทราน และ มีกลูเทน และอาจจะมีสารกันบูดด้วย ฉะนั้น มันไม่ได้ โปรตีนสูง อย่างที่หลายคนเข้าใจนะคะ และ อย่าลืมนะ สิ่งเหล่านี้ ทานเข้าไป ถ้าบางคนไม่ย่อย แพ้ จะเกิดการอักเสบในลำไส้ พอทานไปมากๆ ก็จะทำให้ ไม่สบายได้ ซึ่ง อาหารมากน้อย ก็แล้วแต่คนค่ะ
ดังนั้น จะทานร้านมัง ก็เน้นผัก ค่ะ และ เลือกข้าวกล้อง บุศสั่งแค่ 1/3 ของจาน
และ สั่งเน้นผัก และ ให้เค้าไม่ต้องตักน้ำราด ถ้า มีซุป ๆ ก็เลือกซุป ไป และ เอาแต่ผักค่ะ วันนี้ กับ 4 อย่าง บอกเค้าไม่ต้องเอาโปรตีนเกษตรมาก
บุศ เวลาทานไม่ดี จะเว้นช่วงไปอีก 3 วันค่ะ ให้เวลาร่างกายฟื้นฟู ระหว่างนั้นก็ทานอาหารทำเองไป
อยาก ชักชวนให้เพื่อนๆ เตรียมอาหารเองให้มากที่สุดนะคะ เพราะ ยังไง เราก็ รู้ว่าเราใส่อะไร ลงไปค่ะ
อ่อ สำหรับ เพื่อนๆ ที่กังวลว่า จะขาดโปรตีน มื้อนี้ บุศพก นมอัลมอนด์ 100% จาก @kayricorganic มาผสม ผงโปรตีน ถั่วลันเตา 100% @sakana_healthcare ดื่มก่อน ทานอาหารค่ะ เพราะ ย่อยง่ายกว่า ซึ่ง โปรตีน ถึง 24 กรัม เหมาะสมกับ 1 มื้อพอดี ค่ะ
หวังว่าจะเป็นไอเดีย ให้เพื่อนๆ นะคะ :)


3

วันนี้ไปคลาสที่​ The​ BASE​ มา​
หลังออกกำลัง​ ทานมื้อกลางวันบุศพกนมอัลมอนด์​ แบบธรรมชาติ​ ของ​ @kayricorganic​ ไปชงกับผงโปรตีนถั่วลันเตา​ แบบ​ 100% @sakana_healthcare 1​ ซองมี​ 24​ กรัม​ เหมาะสำหรับ​ 1​ มื้อพอดี​
ปกติจะนำไปปั่นสมูตตี้ผัก​ และ​ ใส่คอลลาเจน​ ดื่ม​ เพื่อฟื้อฟูกล้ามเนื้อ
.
แต่วันนี้ทานนอกบ้าน​ ก็ตามนี้ไปค่า
ดื่มเสร็จค่อยเดินไปสั่งอาหารมังสวิรัติ​ แบบเลือกๆเอาไม่มัน เน้นผัก​ และ​ เลี่ยงโปรตีนเกษตร​ ค่ะ​
ข้าวกล้อง​ 1/3​ จานพอ​
บุศทานนอกบ้าน​ แบบนี้นานๆทีนะคะ​ ที่เลือกมังเพราะ​ #foodcombination​ ย่อยง่ายค่ะ​
ไม่ขาดโปรตีน​ เพราะมี​ @sakana_healthcare​ มีไขมันดีจากนมอัลมอนด์​ ร้านนี้ข้นมาก
สำหรับบุศ​ แค่สองอย่างนี้ไม่หวานก็อร่อยแล้ว​ อารมณ์​เหมือนทานซุปธัญพืชข้นๆ​ แนวของคาวแทน
พยายามฝึกลิ้นให้ไม่ติดหวานค่ะ​ ของหวานยิ่งกินยิ่งติดนะคะ
เพื่อนๆลองดูน้า​
2​ ร้าน​นี้​ @kayricorganic@sakana_healthcare โคด​ yogabybud​ ลด​ 10% ค่ะ
บุศขอส่วนลดมาให้เพื่อนๆเฉพาะของที่บุศชอบและทานเองเป็นประจำเท่านั้นค่ะ​ :)
ใครออกกำลัง​กายก็จัดไปตามนี้นะคะ​ รักๆ


2

The other day I was watching @healthycrazycool and he made cauliflower steaks. I had never thought of doing this. Tonight I gave it a try and it was seriously tasty. I baked the cauliflower in the oven drizzled in Tahini. I made a lentil, tomato and coriander dish to go with it 👌

#cauliflower #vegansteaks #plantbaseddiet #plantbased #vegan #vegans #veganshares #veganrecipe #vegancommunity #homecooking #meatfree #meatfreemonday #compassionateliving #govegan #eatvegan #veganuk #veganbkk #dinner #dinnerideas #veganmeals


2

1 - 4 จานไหนน่าทานสุด?😻 มีงบน้อย อยากทานอาหารเจและมังสวิรัติ ตามเรามาเลย 👉 ร้านสวนไผ่สุขภาพ เป็นร้านเล็กๆ ไม่ได้หรูหราแต่อาหารสดใหม่ อร่อย 🤤 มีอาหารเจให้เลือกทั้งร้าน 👍 รสชาติถูกปากและราคาแบบนี้ เลิฟเลย! ❤️ ยิ่งหลัง ประมาณ 5 โมงเย็น ราคาอาหารเกือบครึ่งเลย!!! 😳😍
.
แท็กเพื่อนที่อยากไปกินด้วยกันเลยค่าาา 😻💃🏼
.
1 - 4 Which one would you choose?😻 Are you on a budget and want to eat vegetarian and vegan food? Then follow me 👉 Bamboo Garden Healthy Vegetarian Foods is a small restaurant, not a fancy one but fresh and yummy food 🤤 The restaurant’s full of vegan menu 👍 Great taste and price like this, loved it! ❤️ Moreover, after about 5 pm, the price’s reduced to almost half the price!!! 😳😍
.
Tag a friend that you would like to go to eat here with. 😻💃🏼
.
🍽️Location/ที่ตั้ง: Bamboo Garden Healthy Vegetarian Foods, 1199 ตึก ปิยะ วรรณ, Phahonyothin Rd, Bangkok
📌 https://goo.gl/maps/DeM9kN7BJZF2
⏱️Time/เวลา: 06:00 am - 07:00 pm (Everyday)
☎️Tel: 085-568-9810
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน


4

สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ อากาศเย็นๆ บรรยากาศครึ้มๆ ก็คงอยากกินอะไรร้อนๆ สบายๆไปกับบรรยากาศใช่ไหมคะ เช้านี้แอดวีเลยไปนั่งกิน ก๋วยเตี๋ยวน้ำร้อน ๆ 🍜 มาค่ะ บอกเลยว่าฟิน 🤗
.
ร้านอาหารเจ นำเฮงตั้งอยู่ใกล้ ๆ สี่แยกบ้านแขก มุ่งหน้ามาจากวงเวียนใหญ่ ก่อนถึงสี่แยกบ้านแขก 50เมตร ไม่ได้อร่อยแค่อย่างเดียว แต่อร่อยทุกอย่างเลยค่ะ ไม่เชื่อ? ท้าให้ไปลองกันเล้ย! 😆
.
#vegandveganfood หรือ แท็ก @vegandveganfood สำหรับอาหารเจและมังสวิรัติทั่วไทยได้นะคะ 🇹🇭💚
.
Monday Morning’s weather is cool and lovely. Would love to eat something hot right? So I went to eat hot vegan thai noodles 🍜 So good! 🤗
.
If you come from Wong Wian Yai, Num Heng restaurant’s on the main road, 50 meter from Si Yaek Baan Kaek. Kuay teaw (Thai noodles) isn’t the only food that’s yummy, but all the food here are yummy. Not believe us? We challenge you to try out! 😆
.
#vegandveganfood or tag @vegandveganfood for vegetarian and vegan food around Thailand for a chance to be featured. 🇹🇭💚
.
⭐️Star/ดาว: 5/5
🍽️Location/ที่ตั้ง: น่ำเฮงอาหารเจเพื่อสุขภาพ 137 Prajadhipok Rd, Somdet Chao Phraya, Khlong San, Krung Thep Maha Nakhon 10600
📌 https://goo.gl/maps/pfnb9wV7R8q
⏱️Time/เวลา: 07:00 am - 04:00 pm (Everyday)
🚘Parking/ที่จอดรถ: YES (At Soi Wun Noi -ในซอยวันน้อย(วัดหิรัญรูจี)
☎️Tel: 089 609 8185
.
#vegandveganfood #อยู่เพื่อกิน


2

The end of the page