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¿Por qué fijarnos en nuestra diferencias, minimizarlos y condenarlos por esas diferencias?
Vamos a fijarnos en los aspectos que nos asemejan y nos hacen iguales... como esas ganas de vivir en plena libertad en nuestro entorno que nos une, el planeta Tierra 🌏
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Why look at our differences, minimize them and condemn them for those differences?
Let's look at the aspects that resemble us and make us equal ... like that desire to live in full freedom in our environment that unites us, the planet Earth 🌏


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{ вкусовое безумие !!! Это самая вкусная еда для веганов которую я ела!!! Советую взять этот сет в @lavue.spb }________________________________________________#vegan #vegano #veganfood #veganbreakfast #veganrecipes #recipe #fruits #banana #veganspb #vegansofinstagram #raw #rawvegan #fruits #veganrecipes #vegetables #onelove #spb #spbgram #spblove #spbvegan #veganway


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Uma dose de Nutritional Yeast da VeganWay oferece 100% do valor diário* de B12 e de todas as vitaminas do complexo B que, juntas, trabalham para apoiar e elevar a taxa de metabolismo, melhorar as funções dos sistemas imunológico e nervoso, manter o tônus muscular e a pele saudáveis, promover o crescimento e divisão celular, prevenir anemia, ajudar no combate aos sintomas e causas do estresse, depressão e doenças cardiovasculares.

E mais:

É fonte natural de proteína e dos minerais Zinco e Selênio, que facilitam as respostas químicas do organismo.
Tem fibra alimentar, que contribui para o bom funcionamento do intestino e aumenta a sensação de saciedade, auxiliando no emagrecimento.
É usado como tempero para naturalmente realçar o sabor original de vários alimentos, melhorar a textura, encorpar e reduzir a utilização de sal no preparo de diversos alimentos.
Também pode ser utilizado para dar uma consistência mais ‘cremosa’ a sopas, caldos, condimentos e molhos.

CLN 114, BLOCO B, LOJA 10 - ASA NORTE

#vegan #vegano #nutritionalyeast #VeganWay #semgluten #semlactose #organico #produtosnaturais #minerais #vitaminas #saudavel #saude #vegetariano #alimentaçãosaudável #brasilia #bsb #asanorte


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🍃..don’t answer, don’t answer,
Just tangle around me,
And be wonderful, wonderful.


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Ad not paid 😱 Meat substitute 😱 I'm usually not a big fan of meat substitue products. But sometimes I really enjoy them 😂 plus the difference seems to be not that big. @berieffood sausage for example 👍 my colleague just grabbed one slice and asked since what kind of meat this is and since when I eat sausage 😂😂😂 ok he noticed that it's not a 'normal' sausage but the first reaction was funny to see 😊 .
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#vegan #vegansofig #fitgirl #cleaneats #nutrition #healthy #crueltyfree #plantbased #plantstrong #fitfood #veganway #healthydiet #veganshare #veganfoodlovers #vegancommunity #bestofvegan #whatveganseat #healthyfood #healthyfoodshare #vegandeutschland #michieats #vegansausage


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Goedemorgen, zoals altijd start ik mijn dag altijd goed voordat ik les gaat geven. Deze dagen ben ik helemaal gek van havermout. Vandaag een lekker proteïne havermout gemaakt en eerst een laagje in de bord geschept en daarna bevroren ananas, frambozen, ananas en granaatappels erop gezet en weer een laagje en versierd met verse kersen, aarbeien en roemeense pruim. #letstarttheday #veganway #goingvegan #fitdad #proteinsandcarbs #fruit #fitdutchie #fitover50 #breakfast #gymtime #pump #instructorlife #plantbased #instavegan


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Доброе утро! ☀️ Сегодня четверг и я решила порадовать себя наивкуснейшим тостом с хумусом, карри и нутом. Кто хочет такой бутер?
Рецепт домашнего хумуса. Количество ингредиентов по вкусу. Варёный нут перемешать в блендере до однородной массы вместе с солью, перцем, чесноком, лимонным соком и тахини (паста из кунжута и кунжутного масла). Для пикантности я добавляю кленовый сироп 🍯. Сегодня в хумус я добавила приправу карри. Получилось изумительно 😋🥪🥪🌱 🇬🇧 Good morning ☀️Today is Tasty Toast Tuesday 🥪. My favorite combo: creamy homemade hummus with curry spices.
Toasts topped with hummus and chickpeas. Best combo. Isn’t it? Who wants one? 🥪🥪🥪🥪🥪🌱🌱🌱🌱🌱 🇩🇪 Guten Morgen ☀️ Heute ist Tasty Toast Dienstag 🥪. Meine Lieblingskombination: cremiger hausgemachter Hummus mit Curry-Gewürzen.
Toast mit Hummus und Kichererbsen. Beste Kombination. Wer will einen? 😋🥪
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#toast #vegan #veganfood #foodie #foodpick #frühstück #essen #lecker #veganworld #veganway #hummus #homemadefood #healthyfood #curry #kichererbsen #chickpeas #toasttuesday #еда #yammy #бутер #тост #нут #июльский_четверг #хумус #веган #завтрак #exotiсa #vegfoodrus


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Baked tofu chilaquiles! With mashed beans, 🥑 avocado, grapefruit juice, coffee... delightfully awesome! #vegan #veganlife #veganway #vegantrade #veganbreakfast


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PEA PROTEIN @veganwaybrasil | Sabor Natural. ▪️Auxilia na recuperação e nutrição muscularIdeal para atletas de qualquer modalidade
▪️Perfeito para veganos e vegetarianos
▪️Excelente opção para intolerantes à lactose, celíacos, diabéticos

Por: 159,90

#Vegano #Veganway #PeaProtein #CapixabaSaidavel #VeganPower #Cariacica #VilaVelha #Vitoria


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Repost @la.veg
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LEITE CONDENSADO VEGANO - mais fácil do mundo⠀⠀
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INGREDIENTES:⠀⠀⠀
🔸️150g de açúcar ⠀⠀⠀
🔸️150 g de leite de coco em pó⠀⠀⠀
🔸️1/2 xícara de água quente⠀⠀
🔸️1 colher de óleo de coco

INSTRUÇÕES ⠀⠀
- Misturar o açúcar e o leite em pó ⠀⠀⠀
- Acrescentar a água quente com óleo de coco dissolvido e bater no liquidificador até virar um líquido homogêneo⠀⠀⠀
- Reservar em um pote na geladeira
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OBS: Depois de 1 hora na geladeira ele já estará bem mais consistente e pronto para você fazer receitas! ❤️
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[@torontocowsave ]

Is our tradition and convenience worth more than her life?/ ¿Nuestra tradición y conveniencia valen más que su vida?


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Las tradiciones, culturas, hábitos, religiones, creencias, costumbres y leyes que respaldan a éstas siempre han sido enemigos de los animales fuera de nuestra especie. -------------------------------------------- Nos toca erradicar en totalidad este discriminen llamado especismo.

Was there for that time the vegan community, activism, the movement to create awareness for animals like today?

This man was in charge of a social problem of discrimination "racism" but this does not eliminate his misdeeds for cultural and traditional reasons.

Precisely any "hunter" of today is faced with the fight for animal equality, but ignore and minimize the animals outside our species, is not lacking in knowledge.
It's the difference of the times ... This does not justify the animal slaughter that he came to execute for his own actions, but we have to expose a critical analysis in comparison of time.
In the world they include people who fight for rights within our species: by gender, sexual orientation, discriminate by age, race, etc.
These still support any form of animal killing, starting with consumption.

Thanks to him, racism was fought, he made history in his time for equality of race.

Thanks to us today, the struggle for animal rights and freedom is being carried out in such an irreversible way.
We are making history in the most important revolution of humanity.
However, our dark past will never be erased ...
To remove dirty cloths from the inequalities we have committed is a very good reflection and a reminder of the reason why we are fighting today for animal equality.


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@Regrann from @teresa_v4them - Repost from @shesscarlett using @RepostRegramApp - A dying piglet is comforted by a Sibling. This is the only love and kindness he will ever know in his short life of suffering and sadness. This is what we are causing and supporting when we eat animals, and such scenes are by no means isolated cases, this is the norm of livestock farming, and you need only thing logically to understand this, for these animals are viewed as products, instead of living and breathing beings with thoughts emotions and feelings. There is no excuse, we are using and abusing them out of habit, carelessness and greed. Please consider making a lifestyle change towards peace and kindness. Their lives depend on how we spend our money and what we eat. Peace for them begins on our plates.🙏🏼
video credit @andrewskowron
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#dyinglight #slowlydying #siblinglove❤️ #brotherlybond #siblingsunday #sadmoments #stopthis #veggieforlife #veglife #lifeofavegan #veganway #tinyanimals #yourenotalone #allalone #savehim #😢😢😢 #foodchoice #peacemaker #peacewarrior


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¿Por qué minimizar nuestros vecinos terrícolas por su condición de especie?
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Why minimize our terrestrial neighbors because of their species status?
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El problema de la humanidad, la división/ The problem of humanity, the division.


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-------A week ago/ Hace una semana atrás-------
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@riahriot organiza vigilias para @BramptonChickenSave, a las afueras de Toronto, donde 500,000 vidas se toman violentamente todos los días por algo que no necesitamos.

Eso es equivalente a toda la población humana de la GTA (6,000,000) cada 12 días

Reportaje: @earthlinged

Después de tres años de intentar detener camiones fuera del matadero de pollos más grande de América del Norte, hoy @bramptonchickensave logró detener camiones y dar testimonio. Esto se debe a que los activistas aparecieron hoy, tomaron una posición y se pararon frente a los camiones. Por favor, escucha las palabras increíbles y poderosas de Mariah (@riahriot), que ha estado tratando de detener los camiones en este matadero durante tres años, a veces por su cuenta.

______________English
@riahriot organizes vigils for @BramptonChickenSave, just outside of Toronto, where 500,000 lives are violently taken every day for something we do not need.
That's equivalent to the entire human population of the GTA (6,000,000) every 12 days
Repost: @earthlinged
After three years of trying to stop trucks outside of the largest chicken slaughterhouse in North America, today @bramptonchickensave succeeded in stopping trucks and bearing witness. This is because today activists showed up, took a stand a stood in front of the trucks. Please listen to the incredible and powerful words of Mariah (@riahriot), who has been trying to stop trucks at this slaughterhouse for three years, sometimes entirely on her own. [ Post: @thesavemovement ]


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Repost from @shesscarlett using @RepostRegramApp - A dying piglet is comforted by a Sibling. This is the only love and kindness he will ever know in his short life of suffering and sadness. This is what we are causing and supporting when we eat animals, and such scenes are by no means isolated cases, this is the norm of livestock farming, and you need only thing logically to understand this, for these animals are viewed as products, instead of living and breathing beings with thoughts emotions and feelings. There is no excuse, we are using and abusing them out of habit, carelessness and greed. Please consider making a lifestyle change towards peace and kindness. Their lives depend on how we spend our money and what we eat. Peace for them begins on our plates.🙏🏼
video credit @andrewskowron
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#dyinglight #slowlydying #siblinglove❤️ #brotherlybond #siblingsunday #sadmoments #stopthis #veggieforlife #veglife #lifeofavegan #veganway #tinyanimals #yourenotalone #allalone #savehim #😢😢😢 #foodchoice #peacemaker #peacewarrior


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[Vía: @devynn.mariee]
_____Spanish
Siempre soy una mezcla de emociones el día después de una vigilia ... Me resulta difícil procesar que estos bebés de 6 meses estén muertos.
Todo porque la gente quiere comer sus cuerpos por 10 minutos de placer.
Anoche estuve allí parado e hice una conexión con este cerdo. Este bebé nunca ha conocido el amor, nunca se le ha mostrado bondad y hasta tuvo miedo de beber agua. Mirarlo a los ojos me rompió en un millón de pedazos.
Me estaba preguntando por qué sucedía esto y por qué su corta vida tenía que ser así. Todo lo que pude decirle fue que lo vemos y estamos haciendo todo lo posible para cambiar esto, y lo siento mucho.
No podría salvarlo y sus hermosos ojos siempre estarán en mi corazón.
Pero PODEMOS detener esto para futuros bebés, no necesitan tener el mismo destino. Míralo a los ojos y dime que no sientes la tristeza y la soledad que ha soportado. "Nuestra tarea debe ser liberarnos de esta prisión ampliando nuestro círculo de compasión para abrazar a todas las criaturas vivientes y a toda la naturaleza en su belleza". - Albert Einstein
________English
[Vía: @devynn.mariee ] I'm always a mix of emotions the day after a vigil... I find it hard to process that these 6 month old babies are now dead.
All because people want to eat their bodies for 10 minutes of pleasure.
I was standing there last night and I made a connection with this pig. This baby has never known love, has never been shown kindness and was scared to even drink the water. Looking into his eyes broke me into a million pieces.
He was asking me why this is happening and why his short little life had to be this way. All I could tell him was that we see him and we're doing everything we can to change this, and I'm so sorry.
I couldn't save him and his beautiful eyes will forever be in my heart.
But we CAN stop this for future babies, they don't need to have the same fate. Look into his eyes and tell me you don't feel the sadness and loneliness he's endured. "Our task must be to free ourselves from this prison by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature in its beauty." - Albert Einstein


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Regrann from @vegan.the.best.brazilian - Repost @mariliaarchangelo
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PANQUEQUINHA SALGADA DE CENOURA DE FRIGIDEIRA
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🔸️2 cenouras pequenas (1 grande)
🔸️3/4 xícara de farinha de aveia (usei aveia inteira e bati no liquidificador)
🔸️2 colheres de sopa de farinha de linhaça (também estava inteira e bati com a aveia)
🔸️0,5 xícara de água
🔸️1 colher de chá de fermento em pó
🔸️Sal e pimenta do reino à gosto

INSTRUÇÕES
🖐🏾Bata as cenouras e a água, no liquidificador, até formar um suco
🖐🏾Misture os ingredientes secos e adicione o suco de cenoura, mexendo até formar uma massa homogênea
🖐🏾Em uma frigideira anti-aderente, coloque uma colher da mistura, forme uma panquequinha e deixe cozinhar (se precisar, unte com azeite ou óleo de coco; eu não precisei!)
🖐🏾Quando ela começar a escurecer e desgrudar, vire a massinha e deixe cozinhar do outro lado também 🍽️E... VOILÀ!
📌Por aqui, eu comi com creminho de tofu batido com ervas frescas e ele comeu com Tofu Mexido
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#veg #veganos #vegan #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #malgadipaula #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #HappySipping  #vegansofig #veganfood #veganism #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #panqueca #panquecavegana #panquecasveganas #panquecadecenoura


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Cortesía-[ @earthlinged] ¡Abrazar a Sean, el pavo definitivamente ha sido un punto culminante de 2018 hasta el momento! Muchas gracias por una hermosa noche @totes.the.goat Black Goat Sanctuary. Después de ver a tantos animales siendo enviados a la muerte la semana pasada, poder pasar tiempo con aquellos que han sido rescatados es un recordatorio importante de por qué nunca debemos dejar de luchar por la liberación animal.

_______________ #English
Hugging Sean the turkey has definitely been a highlight of 2018 so far! Thank you so much for a beautiful evening @totes.the.goat Black Goat Sanctuary. After seeing so many animals being sent to their deaths last week, being able to spend time with those who have been rescued is an important reminder of why we must never stop fighting for animal liberation.


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Cubo de la verdad/ Cube of truth
Cortesía: [ @nobutirock ]


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Repost @mariliaarchangelo
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PANQUEQUINHA SALGADA DE CENOURA DE FRIGIDEIRA
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🔸️2 cenouras pequenas (1 grande)
🔸️3/4 xícara de farinha de aveia (usei aveia inteira e bati no liquidificador)
🔸️2 colheres de sopa de farinha de linhaça (também estava inteira e bati com a aveia)
🔸️0,5 xícara de água
🔸️1 colher de chá de fermento em pó
🔸️Sal e pimenta do reino à gosto

INSTRUÇÕES
🖐🏾Bata as cenouras e a água, no liquidificador, até formar um suco
🖐🏾Misture os ingredientes secos e adicione o suco de cenoura, mexendo até formar uma massa homogênea
🖐🏾Em uma frigideira anti-aderente, coloque uma colher da mistura, forme uma panquequinha e deixe cozinhar (se precisar, unte com azeite ou óleo de coco; eu não precisei!)
🖐🏾Quando ela começar a escurecer e desgrudar, vire a massinha e deixe cozinhar do outro lado também 🍽️E... VOILÀ!
📌Por aqui, eu comi com creminho de tofu batido com ervas frescas e ele comeu com Tofu Mexido
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#veg #veganos #vegan #veganlife #veganway #vegana #crueltyfree #bevegan #govegan #comidavegana #malgadipaula #gastronomiavegana #veganosbrasil #veganosbrasileiros #plantbased #veganas #veganlifestyle #HappySipping  #vegansofig #veganfood #veganism #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfoodspot #whatveganseat #panqueca #panquecavegana #panquecasveganas #panquecadecenoura


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Mealprep of 2 day, lekker veel groenten met blackbeans en avocado en sla en rijst,dan kan ik straks lekker na mijn schouder training van genieten. Daarvoor eerst 2 lessen geven. #workout #gymlife #fitdutchie #fitdad #slowlyonvegetarian #veganway #meatless #greensabeans #avocado #fitover50


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💚 Omnomnom 💚 have you already tried my recipe for a spicy peanut sauce? Here's another inspiration: rice noodles, mixed veggies, tofu and peanut sauce 🥜💚 recipe in comments again 🤗
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#vegan #vegansofig #fitgirl #cleaneats #nutrition #healthy #crueltyfree #plantbased #plantstrong #fitfood #veganway #healthydiet #veganshare #veganfoodlovers #vegancommunity #bestofvegan #whatveganseat #healthyfood #healthyfoodshare #vegandeutschland #michieats #veganrecipe


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El hecho de que la mayoría tenga una conducta no significa que sea lo correcto.


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Same colors, similar spots ... each with an individual life to live.
_________________[ @veganoutreach]
Mismos colores, similares manchas... cada uno con una vida individual que vivir.


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Vegan Empanadas with Spinach by @biancazapatka 💚
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Follow @purebusyhealth for more like this -
📸- @bestofvegan


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•La gente mangia carne e pensa che diventerà forte come un bue. Dimenticando che il bue mangia l´erba.• #lasceltagiusta #veganway #veganfood #healtyfood #vegan #italianveg #veganism #vegisbetter #nokill #loveanimals #lovelife #food #veganlike #veganismo #nontornoindietro #veganfollow #avocado


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“Uma dieta a base de plantas realmente mudou a minha vida”
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O cantor Will.i.am anunciou no início de 2018, que havia aderido a uma dieta vegana, por motivos de saúde. Desde então, ele tem sido um grande ativista e defensor desse estilo de vida, por meio das suas redes sociais. Ele afirmou que a mudança na alimentação foi responsável pela sua perda de peso e pela melhora significativa na saúde.
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“Minha pressão arterial e colesterol baixaram sem ter que tomar remédio, meu gotejamento nasal se foi, ambas as minhas narinas estão funcionando (eu sempre tive uma narina que não funcionou). Não tenho mais refluxo ácido.” - afirmou o cantor em recente entrevista.


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Bowl de frutas vermelhas pro café da manhã aqui na VENUTRI #venutriconsultorianutricional pós treino
Usei 30 de farelo de aveia e Água
Levo no micro por 1 minuto e mexendo na metade do tempo e quando fica pronto acrescento 10gr de proteína vegana de baunilha
Por cima coloquei 1/2 banana congelada 🍌
Bluebarry congeladas 🍇PASTA de amendoim nibs de cacau e polvilhe canela
Tá pronto 🌺🌱🍀🍃 ✌️🖒💚
#venutri #venutriconsultorianutricional #kombucha #proteinavegana #pretreino #postreino #probioticos #fitoterapia #nutricaovegetariana #nutricaovegetarianaesportiva #govegan #pelosanimais #peloplaneta #instaphoto #phothooftheday #hidratacao #veganway #vegetariano #bolwvegano
#cafedamanhavegan #vegancoffe


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Onde tem evento vegano em Campo Grande, tem ponto de entrega da @vegamitavegana 💚💚 Aproveite pra encomendar sua camiseta de tecido pet reciclado e pagar no dia da entrega. Só R$40, aceitamos débito e crédito!!
Também fazemos entregas no Passeio Shopping e enviamos pelos Correios. Me chama no zap 21 996851549
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One pot Quinoa 😍😍 Im Urlaub ist kochen ja manchmal eine Herausforderung, aber gestern kam da etwas echt überzeugendes und leckeres raus. Für uns geht es heute „wandern“ und dann mal schauen was uns so über den Weg läuft 🥗🍝 #vegan #veganism #veganfit #veganway #veganlove #veganlife #veganlifestyle #veganliving #veganlunch #vegangirl #veganfitness #veganfitgirl #veganrecipes #veganworkout #veganhealth #veganhappiness #veganpower #veganprotein #veganworld #vegangains #veganholiday #veganfamily #veganfood #vegancouple #sugarfreelife #sugarfree #noaddedsugar #love #couplegoals #veganfoodblog


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💚 Gardening 💚 since we moved I'm a very proud owner of my own little garden 😊 it's really fun seeing these little plants growing from tiny seeds 😁 like this purple turnip cabbage 😍 almost too pretty to eat 😂
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#vegan #vegansofig #fitgirl #cleaneats #nutrition #healthy #crueltyfree #plantbased #plantstrong #fitfood #veganway #healthydiet #veganshare #vegancommunity #bestofvegan #whatveganseat #healthyfood #healthyfoodshare #plantsarelife #vegandeutschland #michieats #garden #gardening


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💚 Gardening 💚 since we moved I'm a very proud owner of my own little garden 😊 it's really fun seeing these little plants growing from tiny seeds 😁 like this purple turnip cabbage 😍 almost too pretty to eat 😂
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#vegan #vegansofig #fitgirl #cleaneats #nutrition #healthy #crueltyfree #plantbased #plantstrong #fitfood #veganway #healthydiet #veganshare #vegancommunity #bestofvegan #whatveganseat #healthyfood #healthyfoodshare #plantsarelife #vegandeutschland #michieats #garden #gardening


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Eu odiava esse doce - #DoceDeAbobora, ainda mais quando mordia um #cravo, mas hoje, como e repito a dose!
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Nostalgia que vem do aroma do açúcar se misturando com a abóbora e o cravo, cheiro de infância.
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#vegan #vegetarian #vegancook #vegancooking #veganchef #instafood #foodporn #happiness #sweet #vegansweet #veganway #vegano #vegetariano #doce #comida


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Foro puertorriqueño de base anti- especista, difunción vegana que forja la igualdad animal en nuestra sociedad para una máxima expresión de paz y respeto.


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Repost @patriciahelu

MUFFIN DE BANANA
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INGREDIENTES
🔸️4 bananas pequenas ou 3 grandes (de preferência maduras)
🔸️1 xícara de farinha de aveia
🔸️½ xícara de fécula de batata ou farinha de arroz
🔸️¼ de xícara de farinha de linhaça
🔸️¼ de xícara de leite vegetal
🔸️1/4 colher de chá de sal
🔸️1/4 xícara de óleo de coco ou manteiga ghee
🔸️1/3 xícara de rapadura, melado ou açúcar de coco
🔸️1/4 xícara ou mais de chocolate em gotas ou cartado em cubinhos (opcional)
🔸️1 colher de chá de canela
🔸️2 colheres de chá de fermento em pó
🔸️1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
🔸️1 colher de chá de vinagre de maçã
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INSTRUÇÕES
Pré-aqueça o forno a 180 graus e unte as forminhas de cupcake.

Coloque o leite vegetal, farinha de linhaça e a canela em uma panela e aqueça até ficar uma misturinha morna; tampe e reserve.

Amasse 2/3 da banana e o restante corte em cubinhos bem pequenos.
Em uma tigela pequena misture o óleo de coco ou manteiga (derretidos) com o açúcar mexendo sempre; coloque a banana amassada e misture bem, incorpore o leite com a farinha de linhaça e depois coloque as farinhas aos poucos

Coloque as gotas de chocolate e os pedaços de banana e mexa bem. Por último incorpore o fermento, bicarbonato e vinagre.
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Coloque a massa enchendo ¾ da forma e leve para assar por aproximadamente 20/25 minutos.
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#patriciahelu
#culinariasaudavel #vegetariana
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Tá aí uma descoberta SUPER incrível (pra mim haha): spaghetti de feijão preto.
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Não, não tem gosto de feijão preto. E sim, é uma delícia. Super aprovado e incluído na minha nova rotina ☺️💚🌱
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📸 by @fitfood.brasil


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La única diferencia la tu indiferencia.


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Coconut is good for you:
🥥 Boosts metabolism and increases energy because it is more likely to be burned as fuel than stored as body fat.
🥥 Helps treat malnutrition because it is easy to digest and absorb.
🥥 Protects against heart disease by increasing good cholesterol.
🥥 Helps diabetics by slowing sugar release into the bloodstream.
🥥 Kills disease-causing bacteria, fungi, yeasts and viruses because of the antimicrobial effects of its fatty acids.
Join the Coconut Club 🙌🌴


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Regrann from @veganwaybrasil - Sabe aquele sabor ‘yummy’ que você busca para suas receitas? Esqueça os produtos ressaltadores de sabor ricos 
em glutamato monossódico que podem causar mal estar e 
efeitos colaterais como dor de cabeça e enxaquecas, dores
no peito, taquicardia, dormência ou formigamento no rosto e
pescoço, asma, palpitações e sudorese. O glutamato monossódico (GMS) está escondido nos produtos
industrializados sob vários pseudônimos, enganando o
consumidor. Não corra esse risco. Troque por Nutritional 
Yeast da VeganWay, um condimento natural obtido por 
meio de biofermentação (sem o uso de produtos químicos). Além de muito saborosa, a levedura nutricional favorece a 
saúde e a imunidade do organismo porque é rico em 
vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Quem usou, 
aprovou. E você, já testou?
💚
Saiba mais sobre os benefícios de Nutritional Yeast da 
VeganWay: https://www.veganway.com.br/levedura-nutricional-o-que-e-e-para-que-serve/ - #regrann #vegan # vegano #nutritionalyest #veganway #veganwaynoparana #magerrepresentacoes #umami #saudável #semglutamato #curitiba


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Experimente a Nutritional Yeast @veganwaybrasil em suas receitas!

#Repost @veganwaybrasil with @get_repost
・・・
Sabe aquele sabor ‘yummy’ que você busca para suas receitas? Esqueça os produtos ressaltadores de sabor ricos 
em glutamato monossódico que podem causar mal estar e 
efeitos colaterais como dor de cabeça e enxaquecas, dores
no peito, taquicardia, dormência ou formigamento no rosto e
pescoço, asma, palpitações e sudorese. O glutamato monossódico (GMS) está escondido nos produtos
industrializados sob vários pseudônimos, enganando o
consumidor. Não corra esse risco. Use Nutritional 
Yeast da VeganWay, um condimento natural obtido por 
meio de biofermentação (sem o uso de produtos químicos). Além de muito saborosa, a levedura nutricional favorece a 
saúde e a imunidade do organismo porque é rico em 
vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Quem usou, 
aprovou. E você, já testou?
💚
Saiba mais sobre os benefícios de Nutritional Yeast da 
VeganWay: https://www.veganway.com.br/levedura-nutricional-o-que-e-e-para-que-serve/
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Amo cores e vocês?
Conta pra mim qual tipo de salada vocês fazem. :)


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Join the Coconut Club ✌️🥥🌴


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Pea Protein Baunilha da VeganWay é proteína isolada de ervilha amarela que auxilia na recuperação e nutrição muscular. Ideal para atletas em qualquer modalidade que precisam aumentar seu aporte proteico e buscam uma proteína com alto score de aminoácidos, sem corantes artificiais e livre de transgênicos. O sabor Baunilha é delicioso para tomar com água gelada, depois de misturar na coqueteleira. Excelente opção para intolerantes à lactose, celíacos, diabéticos* e consumidores de whey que desejam diversificar seu perfil de aminoácidos de origem animal com uma fonte clean de origem vegetal.

Saiba mais: www.veganway.com.br *Consulte seu nutricionista ou médico antes de consumir suplementos alimentares.


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Eu ouvi evento vegano???
Campo Grande se torna definitivamente um pólo vegano. @casabosquecg e @espacomedellin são os nossos pontos de encontro.  Vem que além de muita comida gostosa, tem também muito artesanato, atrações maravilhosas e muita música boa. Vem se divertir com a gente e prestigiar todo o talento da nossa região. Se você não é vegano vem experimentar e se já é não pode perder.💚💚
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We love coconuts! 💚🌴
🥥Highly nutritious, rich in fiber, and packed with essential vitamins and minerals
🥥Keeping hair and skin healthy and youthful looking
🥥Improving digestion and absorption of nutrients, vitamins, and minerals
🥥Supporting immune system health


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Fim de domingo pede um lanche gostoso. Há tempos que não faço #pãodealho. <3
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Melhor parte do churrasco, porém como lanche, na frigideira. Alho cozinhado no forno.
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#veganway #peace #foodporn #instafood #veganchef #vegancooking #vegancook #vegetarian #vegetariano #vegano #vegetal #vegetables #comida #vegetais


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Sabe aquele sabor ‘yummy’ que você busca para suas receitas? Esqueça os produtos ressaltadores de sabor ricos em glutamato monossódico que podem causar efeitos colaterais. O glutamato monossódico (GMS) está escondido nos produtos
industrializados sob vários pseudônimos. Não corra esse risco. Troque por Nutritional 
Yeast da VeganWay, um condimento natural obtido por 
meio de biofermentação (sem o uso de produtos químicos). Além de muito saborosa, a levedura nutricional favorece a 
saúde e a imunidade do organismo porque é rico em 
vitaminas do complexo B, minerais e fibras. Quem usou, aprovou.
E você, já testou? 💚
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#delicinhas🌱
Regrann from @vegan.the.best.brazilian - Repost @veganapratica
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BIFE A PARMEGIANA DE GRÃO-DE-BICO
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INGREDIENTES
🔸️1/2 xícara grão-de-bico cozido
🔸️2/3 xícara fubá
🔸️1/2 xícara farinha de linhaça dourada
🔸️1/2 xícara água
🔸️1/2 unidade cebola
🔸️1/3 xícara salsinha picada
🔸️1/4 xícara azeite de oliva
🔸️2 dentes alho
🔸️1/2 unidade limão
🔸️3 colher sopa água do cozimento ou água
🔸️2 colher sopa araruta ou amido de milho
🔸️sal e pimenta do reino

PARMEGIANA
🔸️1 xícara molho de tomate caseiro
🔸️2 colher sopa parmesão vegano

INSTRUÇÕES
Levar ao processador o grão-de-bico com a cebola, o alho, a água do cozimento, metade da farinha de linhaça, 1/3 de xícara de fubá, 3 colher sopa de limão, 3 colher sopa de salsinha picada, sal e pimenta. Bater até formar uma massa homogênea e levar a geladeira por 30 minutos.

Em uma tigela, misturar 1/2 xícara de água com a araruta e o restante da farinha de linhaça e descansar por 15 minutos. Em um prato,  adicionar o restante do fubá com sal, pimenta e salsinha.

Modelar o bife de grão-de-bico achatando bem e passe primeiramente pela primeira tigela com araruta e em seguida empane no fubá. Repita isso com todos.

Adicione o azeite em uma frigideira em fogo médio e quando estiver quente, acrescente os bifes. Só vire de lado quando estiver bem dourado. Se necessário, adicionar mais azeite. Finalizar espremendo o limão sobre eles e servindo com o molho
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#delicinhas🌱
Regrann from @vegan.the.best.brazilian - Repost @patriciahelu
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TRUFAS RECHEADAS
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INGREDIENTES ⠀
🔸️3 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou amêndoas ou castanhas
🔸️½ colher de sopa de óleo de coco
🔸️10 tâmaras sem caroço picadas
🔸️2 colheres de sopa de leite vegetal (uso da @ataldacastanha )
🔸️½ a 1 xícara de farinha de amêndoas
🔸️¼ de xícara de castanha do pará em pequenos pedaços
🔸️1 colher de café de flor de sal
🔸️100g de chocolate 70%
🔸️1 pitada de pimenta caiena (opcional) @bombayhs
pitada de canela #euusobombay
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PREPARO
Etapa opcional pode usar as castanhas cruas - Doure a castanha do pará com um fio de óleo de coco, pitada de sal e canela e deixe dourar um pouco, coloque em um recipiente frio para esfriar e manter ela crocante.

Bata as tâmaras, o leite vegetal, e pasta de amendoim, óleo de coco até virar uma pasta.

Coloque as especiarias, o sal e ½ xicara de farinha de amêndoas, adicione a castanha do pará e mexa até incorporar bem, deixe uns 20 minutinhos na geladeira para firmar e apenas se necessário de o ponto com a farinha de amêndoas.

Misture tudo, faça bolotas e leve as bolas no freezer por 15 minutos.
Enquanto isso derreta em banho maria e mergulhe as trufas.
Adicione um pouco de flor de sal por cima para finalizar.
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#patriciahelu #culinaria
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#delicinhas🌱
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ALMÔNDEGAS DE LENTILHA
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INGREDIENTES
🔸️1 xíc. de lentilha
🔸️1 cebola
🔸️2 dentes de alho
🔸️ervas (usei alfavaca, tomilho, alecrim e cebolinha verde).
🔸️5 cs de aveia em flocos finos
🔸️ 1/2 CS de Farinha de Linhaça
🔸️1/2 CS de Gergelim
🔸️1/2 CS de Zaatar (mistura de especiarias usada como condimento e originária do Oriente Médio)
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INSTRUÇÕES
Coloque no processador a lentilha demolhada (crua mesmo, apenas deixei de molho por 24hs, descartei a água e lavei bem) com a cebola, o alho e as ervas.
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Triture até ficar tudo picadinho. Junte a aveia em flocos finos e bata mais um pouco até tudo ficar bem misturado. Leve a geladeira por 30 minutos. Faça as bolinhas (as minhas renderam nove) e passe-as em uma mistura de farinha de linhaça, gergelim e zaatar. Leve para assar por 20 minutos em forno preaquecido a 200°C.
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CHUTNEY DE TOMATE
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INGREDIENTES
🔸️1 cebola roxa
🔸️2 tomates picados
🔸️1 dente de alho picado
🔸️2 pimentas dedo de moça
🔸️1/2 cs de açúcar mascavo.
🔸️1 cs de ketchup
🔸️1cs de aceto balsâmico)
🔸️1/2 cd de açúcar mascavo
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INSTRUÇÕES
Doure a cebola roxa até ela ficar caramelizada. Junte os tomates picados, o dente de alho picado, as 2 pimentas dedo de moça (eu uso com as sementes, mas se não gostar e só retirar, ou nem coloque) e o açúcar mascavo. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos. De uma triturada com o mixer e acrescente o ketchup e o aceto balsâmico. Deixe mais alguns minutos no fogo para reduzir. 🚩Se quiser dobre as quantidades de ingredientes para fazer mais almôndegas. 🚩O chutney dura até uma semana na geladeira. .
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#almondegasdelentilha #chutneydetomate #almondegasveganas #receitasveganasdaale
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#delicinhas🌱

Regrann from @veganistas.br - Olha aí a receitinha Delícia da nossa VEGANISTA Juliana Moraco. Bora aprender

Repost @julianamoraco - Friozinho né? Nada como um chocolate quente bem quentinho e suuper cremoso nesses dias! ❤️
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E se além de tudo isso eu te falasse que esse é mais saudável que o tradicional? .
Usei biomassa de banana verde, que dá uma super cremosidade e ainda diminui o índice glicêmico do açúcar do chocolate. .
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É só misturar: .
- 1 copo de leite de coco #leitedecocojulianamoraco.
- 2cs de biomassa de banana verde #biomassadebananajuliana .
- 2cs de chocolate meio amargo em barra .
- 1cc de cacau em pó .
- uma pitada de canela, cardamomo e sal.
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Esquente a mistura no fogo ou no micro até o chocolate derreter.
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Não tem biomassa? Dilui 2cs de fécula de mandioca ou amido de milho em um pouco de leite e misture
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Black bean burger bust down! #VeganWay


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Tuin leven gestoofde bakbanaan met Tofu broccoli 🥦 en beans en rijst, proteïn en carbs #fitdutchie #fitdad #veganway #mywayoflife #cleaneating #eathealthyfood


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❤️😭


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Es un bebé cerdo 🐷, no es tocino 🥓. [@mercyforanimals]


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