#vegepasztet

Instagram photos and videos

#vegepasztet#pasztet#vege#instafood#healthyfood#vegetarian#breakfast#zdrowejedzenie#healthy#food#fit#goodfood#vegan#vegetables#pate#vegefood#warzywa#pasztetwarzywny#dinner#wiemcojem#kolacja#wegetariańskie#vegetarianfood#wegetarianizm#soczewica#zdrowo#śniadanie#pasztetzsoczewicy#zdroweprzepisy#foodphotography

Hashtags #vegepasztet for Instagram

Wegański bezglutenowy pasztet w trzech kolorach - w sam raz na Wielkanoc
Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej @radixbis, 2 puszki białej fasoli, 3 cebule, 2 ząbki czosnku, 2 ugotowane buraczki, 1 opakowanie mrożonego szpinaku, sól, pieprz, curry.
Kaszę gotujemy. Cebulę i 1 ząbek czosnku szklimy na oliwie. Fasolę wraz z zalewą, ugotowaną kaszą i cebulką blendujemy na gładko. Szpinak rozmrażamy na patelni. Przygotowujemy trzy miski. Do jednej wkładamy mniejszą połowę kaszę, do drugiej 3/4 masy, a do trzeciej miski resztę masy. Tam gdzie jest najmniej masy fasolowo-kaszowej dodajemy pokrojone buraki i dokładnie blendyjemy. Do miski z samą kaszą i fasolą dodajemy szczyptę kurkumy i pół łyżeczki curry, mieszamy. Do pozostałej masy dodajemy odcedzony szpinak oraz przetarty przez praskę drugi ząbek czosnku. Każdą masę doprawiamy do smaku. Do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (lub aluminiowej foremki) wkładamy najpierw masę buraczaną, następnie samą kaszę z fasolą, a na koniec masę szpinakową. Pasztet pieczemy godzinę w temp. 180 stopni. Jeśli któraś z mas byłaby zbyt rzadka można dodać zmielone siemię lniane.

#wielkanoc #niedzielawielkanocna #easter #ostern #pasztet #patě #easterfood #eastereats #osternessen #veganpate #weganskipasztet #vegepasztet #veganfit #whatveganseat #milletgroats #spinach #beans #beets #glutenfree #fitfam #bestofvegan #kwelkagotuje #fitpasztet #fitwielkanoc #fitfood #zdrowejedzenie #zdrowoikolorowo #smacznieizdrowo #pyszne #bon_app


10

Dzień dobry! 🐣
Jako, że kilka osób pisało do mnie z prośbą o przepis na pasztet uznałam, że trzeba się nim podzielić 🤭 w końcu dobrymi rzeczami trzeba się dzielić 🤤🤤
Może jeszcze zdąży wylądować na waszym świątecznym stole (a jak nie to no problemo 🤣 po świętach też się przyda 😉)
• Pasztet z soczewicy 💛
Będziemy potrzebować:
▪︎200g zielonej soczewicy
▪︎1 jajko
▪︎1 marchewkę ▪︎1 pietruszkę ▪︎1 cebulę ▪︎40g bułki tartej
▪︎5g czarnuszki
▪︎przyprawy (curry, sól, pieprz, pietruszka suszona(lub świeża), słodka papryka, przyprawa do pasztetu)
-> Jak robimy?
Soczewicę gotujemy na małym ogniu. Tak samo pietruszkę i marchewkę. Blendujemy na gładką masę. Cebulę przysmażamy na oleju. Dodajemy do masy. Wsypujemy bułkę tartą, jajko, czarnuszkę oraz przyprawy. Mieszamy. Wkładamy do keksówki. Pieczemy około 1h w 200 stopniach 🤗🌡
Jeszcze raz wszystkiego dobrego na Święta 🐣🐇
Bądźmy obecni przy stole, a nie z główkami w w telefonach 🧡

Ściskam 🐣


5

W tym roku zamiast tradycyjnego pasztetu-pasztet z białej fasoli :3 #pasztet #pasztetzfasoli #białafasola #vegepasztet #wegetariańskie #vege #vegetables #warzywastrączkowe #healthylife #healthyfood #wiemcojem #wielkanoc #śniadaniewielkanocne🐣🐑🐇🌿🐤🐰🐓🐥🐔 #wiosna #spring #instafood


2

Wegetariański pasztet świąteczny 🐣
W święta czeka nas z całą pewnością dużo różnych pyszności, przede wszystkim na pewno dużo mięsa, warto więc dla równowagi zrobić bezmięsny pasztet z dwóch rodzajów soczewicy: czerwonej i zielonej wraz z warzywami gotowanymi na domowym bulionie - jest naprawdę przepyszny i zdrowy 😀

Składniki (1 keksówka):
🥚150g soczewicy czerwonej
🐥150g soczewicy zielonej
🥚2 pietruszki
🐥2 marchewki
🥚300ml domowego bulionu
🐥1 cebula
🥚4 ząbki czosnku
🐥2 jajka
🥚natka pietruszki
🐥1 czubata łyżeczka kurkumy
🥚1 czubata łyżeczka papryki wędzonej
🐥1/2 łyżeczki kuminu
🥚1 płaska łyżeczka tajskiej pasty curry
🐥sól i pieprz do smaku

Soczewicę przepłukaj i ugotuj.
Na patelni podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Dodaj obrane i pokrojone w kostkę marchewki i pietruszki. Smaż 3 minuty, zalej bulionem i gotuj pod przykryciem, aż warzywa będą al dente. Po ugotowaniu warzyw wylej z nich bulion i je zblenduj. Dodaj do nich ugotowaną soczewicę i także wszystko zblenduj (nie musi być to zrobione bardzo dokładnie). Włóż zblendowane warzywa i soczewicę do dużej miski, dodaj jajka, wszystkie przyprawy i drobno posiekaną całą natkę pietruszki, dokładnie wymieszaj. Piecz w keksówce ok. 45 minut w temperaturze 190°C.
#zbilansowanadieta #zdroweodzywianie #warzywarządzą #warzywa #soczewica #zdroweświęta #fit #fitkuchnia #fitswieta #vegefood #vege #wegetariańskie #pasztet #vegepasztet #pasztetwarzywny


3

#vegepasztet z soczewicy 🍃🍃🍃 ______________________________________________________ #pasztetzsoczewicy #pasztetwarzywny #płatkijaglane #suszonepomidory #marchew #cebula #czosnek #kumin #paprykawędzona #strączki #rządzą !!! 🍃🍃🍃✌️😋


3

Pasztet vege 😊 eksperymenty 😉 bardzo smaczny pasztecik z m.in:
*batatow
*kaszy jaglanej
*selera
*pestek slonecznika
#vegepasztet #smacznie #zdrowo #mniejmięsa #ekserymentyvege


0

PASTA WARZYWNA 🍅🥕🌶
z pieczonych warzyw
Ok.10 szt. słoiczków⬆️
-50g kaszy jaglanej przed gotowaniem
-1 papryka czerwona -2 duże pomidory
-5-10 pomidorków koktajlowych -15 suszonych pomidorów -400g dynii hokaido -100g selera(ok.1/4 całości)
-2 cebule(w tym 1 czerwona)
-3 ząbki czosnku -250g papryki konserwowej
-pęczek natki pietruszki -100 ml oleju z pestek winogron
Przyprawy: sól, pieprz czarny i ziołowy, zioła prowansalskie, kurkuma, curry, bazylia, oregano, papryka słodka i ostra.
Kaszę jaglana ugotować według instrukcji na opakowaniu. Warzywa pokroić na mniejsze kawałki. Zioła wymieszać z olejem. Olek wymieszać z warzywami i wysypać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec przez 30 minut w 180°C, kilka razy mieszając warzywa. Wszystkie składniki włożyć do jednej miski/garnka i zblendować. Doprawić do smaku. Pastę przełożyć do słoiczków i pasteryzować przez 15 minut ✔
Podawać z pieczywem🍞 bądź wykorzystać jako sos np. do makaronu 🍲🍅🥕
#pastawarzywna #pastazkasząjaglaną #pastanachleb #pastadomakaronu #dyniahokkaido #marchew #kaszajaglana #suszonepomidory #papryka #paprykakonserwowa #pastazpieczonychwarzyw #pasztetwarzywny #pasztet #pasztetzkasząjaglaną #vegepasztet #vegepasta #vege #pieczonewarzywa


2

Wychodzenie z #postdaniela to bardzo przyjemna sprawa ;) upiekłam pasztet z soczewicy i pieczarek. Jest ładny i pyszny 💪💪💪
#iwowkuchni #pasztet #vegepasztet #soczewica #pieczarki #pestki #dynia🎃 #lent #vege #pate #lentil #mushrooms #jestemmasterchefem


1

Dzień dobry w sobotę ☀️ Na śniadanie poleca się vege pasztet z ciecierzycy z suszonymi pomidorami. Pycha 😋 Miłego weekendu życzę ☀️🐞🌸🐝😘
#dzieńdobry #goodmorning #morning #śniadanie #breakfast #pasztet #ciecierzyca #pasztetzciecierzycy #vegefood #vegepasztet #pate #zdroweśniadanie #zdroweodżywianie #zdrowenawyki #healthybreakfast #healthyfood #vegetables #diet #fitlife #dieta #zdrowo #healthy #healthylifestyle #pysznie #haveaniceweekend #miłegoweekendu


16

Wyśmienity pasztet z pieczonej dyni i zielonej soczewicy oraz musztarda na occie jabłkowym. dynia#vegepasztet#śniadankolekkojest#


0

Już dziś przygorowywuje pasztet na weeckend. Robiłam dziś porządki w lodówce i w jej czeluściach znalazłam nadprogramowe ilości selera . Musiałam.go wykorzystać i tak powstał pomysł na przygotowanie pasztetu.
Do jego przygotowania potrzebujesz
1.5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
2 cebule posiekane w kostkę i usmażone na dużej ilości oleju z 2 listkami laurowymi, 2 zielami angielskimi, 1 łyżeczka majeranku, 0.5 łyżeczki kolendry, następnie dodaj
1 kg startego na tarce selera
2 cm imbiru
2 ząbki czosnku
Smaż selera z cebulą przez 10 min do miękkości następnie wyłów ziela i liść laurowy.
Do dużej miski przełóż kaszę, seler oraz
1 szklanke mielonych nasion dyni
2 łyżki sosu sojowego
1 garść natki pietruszki
Wszystkie składniki dokładnie zblenduj i piecz pasztet w temp 180.stopni przez 45 min.
Polecam ten prosty i tani pomysł.na dodatek do pieczywa.
#pasztet #vegepasztet #vegerecipe #veganrecipe #vegerecipe #vegefood #vegan #umami #pasztet #vege #dochleba #seler


0

#vegepasztet#pasztetveganski#vegefood#
#
Przepis:
Puszka ciecierzycy mozna ugotowac
Szklanka zielonej soczewicy
Jablko
Cebula czerwona
Orzechy wloskie
Majeranek
Pieprz
Sol
Tymianek
Cumin
Lubczyk
Ziele ang w proszku
Lisc laurowy
Chilli
Tak naprawde to przyprawy wedlug gustu
Cieciorke I ugotowana soczewice do miski
Na patelni podsmazamy lekko cebule wczesniej rozdrobniona dowolnie ,I tak wszystko bedzie blendowane .Do cebulki dozucamy jablko,orzechy I przyprawy I dusimy do miekkosci .Wszystko mixujemy ,dolewamy olive z olivek I doprawiamy ewentualnie do smaku
Pieczemy 180° okolo 1h
Jesli chcecie aby pasztet sie trzymal I byl"zbity "
Do calosci dodajcie dwa zoltka I na koncu piane z dwoch bialek wmieszajcie lyzka delikatnie
SMACZNEGO !!!!POLECAM


0

Pyszny pasztet z lędźwianu z pieczarkami i słonecznikiem ukrojono na śniadanie ❤️
Dziś pasztet z lędźwianu, ale już niebawem w @magazyn_aromat znajdziecie jeszcze więcej takich smakowitości.
W imieniu redakcji @magazyn_aromat serdecznie już dziś Was zapraszam 🌺
#pasztet #vegepasztet #lędźwian #śniadaniefit #jestemfit #jestemslow #jestmoc #mocwarzyw #tojestpyszne #breakfast #terrine #springmenu #vegetablepaté #wiosennemenu


3

Hummus z ciecierzycy to jedna z moich ulubionych past. Ten z suszonymi pomidorami mogłabym jeść bez końca. Pasta pomimo tego, że jest dość kaloryczna zawiera bardzo dużo wartości odżywczych w tym wiele cennego błonnika. W ostatnim czasie czarnuszkę dodaje do wszystkiego #hummus #chickpeas #healthyfood #healthybreakfast #vege #vegetarian #befit #zdrowejedzenie #zdroweśniadanie #ciecierzyca #delicious #yummy #instafood #kwestiasmaku #breakfast #diet #fitness #vegepasztet


3

Już w tę sobotę o 20:00, Warszawa, @spatifklub , @bartektycinski and @piotrzabrodzki , czyli Veda Sound! Totalnie zapraszamy. #vedasound #tyciński #zabrodzki #ladoabclive #spatif #valim #jaipur #express #vegepasztet #smalecteam #weekend #warszawa


1

Kto chce coś dobrego wrzucić w sobotnie menu? 👌😊 Jutro weekend - możecie zaszaleć 😄 Nigdy nie przepadałam za strączkami, nie wiem czy to kwestia złego doboru składników, a może nieodpowiedniego jej przygotowania.. ?💁 Tak czy inaczej, zmieniam zdanie! Pasztet z ciecierzycy wpisuje się na listę ulubionych! Kto już robił i tak samo jak ja przekonał się, że strączki też mogą mieć "coś" w sobie?😜 Jakby tego było mało: ✔️dobre źródło białka, szczególnie na diecie wegańskiej ✔️ źródło minerałów ✔️duża zawartość kwasu foliowego i wiele wiele innych. Pamiętajcie tylko aby dobrze ją przygotować przed spożyciem! Miłego wieczoru! 😉😊 #vege #veggie #vegetarianfood #healthy #veganfoodshare #instafood #vegetarian  #vegan #govegan #veganrecipes #eatclean #vegepasztet  #fitandhealthy #healthylifestyle #paleo  #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #bezglutenu #glutenfree  #foodstagram #foodblogger #instafood  #dieta #zdrowadieta #foodphotography  #jemzdrowo #zdroweprzepisy


11

Hello 😊 kto ma ochotę na pasztet w wersji vege? Chodził za mną tak długo.. Aż w końcu się za niego zabrałam.. I już mam gotowy pomysł na lunchboxy do pracy na kolejne 2 dni 😉 przepis ↙️
Vege pasztet:
* cebula
* 2 ząbki czosnku
* słoiczek groszku z marchewką
* pół szklanki kaszy jaglanej
* szklanka soczewicy zielonej
* szklanka ciecierzycy
* ok 4 szklanki bulionu * 2 jajka
* przyprawy sól i pieprz, papryka słodka, kmin, sos sojowy, curry.
Podsmażamy cebulę i czosnek, dodajemy groszek z marchewką, kasze jaglana, soczewice i bulion. Gotujemy do miękkości. Studzimy. Dodajemy ciecierzyce i jajka oraz przyprawy. Pieczemy 180 stopni C około 50min.
#pasztet #vegepasztet #warzywagórą #lunchmenu #dinner #fitdinner #fitdiet #wegetarianizm #vegeterianfood #vege #eatclean #czystamicha #foodporn #healthyfood #food #girlpower #healthylifestyle #instafood #omomom #goodfood #zdrowekalorie #zdrowo #pożywnie #instagirl


6

Dzień dobry 🙋‍♀️ I jak tam Wam się zaczął nowy tydzień?🤗 U mnie póki co spokojnie i wg planu😜. Śniadanko upiekłam sobie wczoraj wieczorem. Beatka @beata.jazz ostatnio smaka na pasztet narobiła. Tylko, że ja ostatnio mało mięsna jestem😜, więc i pasztet vege🤷‍♀️.
Ten pasztet to takie #nowaste bo jest zrobiony z tej gęstej części co mi ostatnio po vege krupniku została 😈. Dodałam tylko trochę więcej przypraw, suszone pomidory, smażoną cebulkę i suchą kaszę mannę aby resztki wody wciągnęła. Wszystko zblendowałam i na 50min do 180. Robiłam tak na wyczucie i sama się zdziwiłam, że takie to dobre wyszło😍😋
To smacznego wtorku życzę 😘
#vegepasztet #vegepate #pate #pasztetweganski #vege #vegan #veganpower #healthfood #foodporn #instafood #fitgirl #czystamicha #healthlife #healthy #fitfam #gymfam #fit #cleaneat #fitnesfood #vegelife #vegefood #eattherainbow #breakfast #timeforbreakfast #foodbloger #jemzdrowo #zdroweprzepisy #przepis


23

pasztet z soczewicy i warzyw - mój ulubiony❤ doskonale smakuje z ciemnym pieczywem😉... zainteresowanych przepisem zapraszam na bloga... naprawdę jest bardzo prosty w przygotowaniu😊 #pasztetzsoczewicą #pasztetzwarzywami #vegepasztet #vegetarianskie #wegetarianskipasztet #wegetariańskie #domowypasztetwege #zdroweodzywianie #zdroweodzywianietopodstawa


2