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Vegan Day 1 Recap:
Hanger-induced bodycount = 0
Yummy new recipes = 1
Overall a success! Tonight’s dinner was a sweet potato and steamed veggie curry.
#onlytheveginning #nomnomnom #veggiefit #countdowntoveast


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Ya hemos vuelto de ver Deadpool, la verdad es que os ha encantado. Os la recomiendo sin dudarlo. ¿La habéis visto? ¿Os ha gustado? 😃

En la foto unas galletas de chía y limón que son todo un vicio 😋 Tenéis la receta en el link de mi bio con una selección de recetas muy interesantes 😍

Si te gustan las galletas sanas, fáciles y rápidas de hacer no te las puedes perder. Una forma dulce y rica de dejar de lado las galletas ultraprocesadas. Como siempre os digo, aprender a cocinar ar nos hace libres de comer comida basura.

Felices sueños Chefs Fooders!!


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Der ideale Trail für mich? Schön steinig, schmal und möglichst keine Menschen weit und breit 😊 - #mtb #mountainbiking #singletrail #mountain #tour #travel #cycling #mtblife #outsideisfree #instavideo #bestoftheday #bikelife #lifebehindbars #placetobe #onlygoodvibes #veggiefit #plantbased


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Buenas noches Chef Fooders!! Hoy nos vamos al cine a ver Deadpool 😃

Hoy os dejo un bizcocho muy Fit de cacao🍫 perfecto para todas las que buscáis un desayuno sana, fácil y rico 😋
Tenéis la receta en el link de mi bio junto a otras muchas recetas muy interesantes. No te las pierdas.
Por cierto, a mí el chocolate no me gusta nada ¿Pero os gustaría que subiera más recetas con cacao y chocolate? 😍

Pd: Cuando salgamos os cuento qué tal ha ido 😋


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Saluuut 🌞
Comment allez-vous en ce début de semaine ? Pour ma part motivée, la séance semaine 6 du #getgreenandsexy est faite 👍
Le petit déjeuner est pris, maintenant on va aller promener le doudou chien 🐶
Bonne journée à vous 💦
#motivation #fitness #bougetoi #onlacherien #veggiefit #happiness #teamggs #infusion #training


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Buenas noches Chef Fooders!! Os acabo de dejar una selección de recetas dulces, fáciles y sanas en mis historias. Si te gusta disfrutar de algo dulce de vez en cuando, o no tan de vez en cuando 🤣, no te las puedes perder
En la foto una crema de cacao tipo Nutella pero casera, sana y con ingredientes 💯% naturales (receta en el link de mi bio ⬆️). Perfecta para desayunar en tostadas, añadir a batidos o como cobertura de tartas. ¿Te gusta la crema de cacao? Yo por ejemplo no puedo ni verla porque el chocolate no me gusta nada 😫 Sé que para muchas es una suerte, pero es un gran poder que conlleva una gran responsabilidad 🤣🤣 Crea cosas de chocolate sin probarlas... Buenas noches y felices sueños 😃


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Une nouvelle découverte au supermarché. Un fromage végétal à tartiner.
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🔹La texture, elle ressemble à un fromage à tartiner traditionnel
🔹Le goût, je n'ai pas aimé le goût du soja est trop présent (sachant que de base je n'aime pas le lait et les yaourts de soja nature)
🔹Le prix 1€71 à Leclerc
🔹Si j'ai bien lu il est végétalien même s'il n'a pas le logo
⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
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#whatvegetarianseat#igvegetarians#kochen#vegetariana#vegetariano#igfood#foodsharing#foodoftheday#assiettedujour#noregime#veggiefood#veggiefoodsharing#bodyenconstruction#fitfam#frenchfit#veggiefit#fitfrenchies#musculation#fitness#sportaddict#wysportowana#vegetarienne#onlacherien#eatcleantraindirty#nopainnogain#homemade#cuisinevegetarienne#fitathome#sportalamaison#vegetalien


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I’ve recently had an explosion of acne on one part of my face 😢 and I’m a picker 😒 I’ve been to the doctors and it’s not cystic acne I disagree so I’ve going diary free due to concern it’s a resurgence of an old dairy allergy. I’ve already discovered almond milk lattes are life. Has anyone got any tips for a cheese, chocolate and tea lover. #goingdairyfree #veggiegirl #skin #veggiefit #dairyallergyproblems #dairyalternatives


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Para salir de la rutina y alimentar los ojos os traigo este sencillo postre! 😍 Es simplemente yogur de soja natural y frutos rojos batidos. Visualmente es brutal, un regalazo! Y se hace en 5 minutos! 😋 Queda genial cuando hay visitas o para darte un caprichito especial 😎 Los yogures que nosotros usamos son de la marca sojasun y los frutos rojos podéis encontrarlos en la sección congelados de cualquier supermercado 🤩 Feliz sábado mindfuleaters! Ñam ñam! 🤗


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It’s the weekend which means endless avocuddles with my sweet boy 💚 Our lil man definitely takes after me with his love for some guac 🥑


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Buenas noches Chefs Fooders!! Antes de nada, agradeceros todo el apoyo que está teniendo el reto #nolocomprescocinalo
Esta tercera semana nos estamos centrando en aliños y salsas. Hoy en concreto quiero hablaros de las salsas para acompañar las hamburguesas. Si te gustan los clásicos: ketchup, mostaza, bbq... o buscas opciones un poco diferentes tienes un link en mi bio con todo tipo de recetas.
Para mi gusto, hay pocas cosas tan horribles como estropear la comida casera con salsas precocinadas. Puede que al principio las salsas caseras te resulten un poco insípidas, pero poco a poco tu palabra se irá acostumbrando a sus sabores más naturales. ¿De qué crees que es la hamburguesa de la foto?


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Third day #YouOnlyGetAmazing
Pigeon, I used to hate this pose my front leg would fall asleep and if my upper body was at all upright the sides of my lower back were on fire. Practice creates progress tho and perseverance is the key to success and now I play with this pose very often.
Hosts:
@yogawithadriana
@claudia__casanova
@littlebritishyogi
@mylittleyogi
@beahappyamy
@suzanaltay_learnyogalondon
Sponsors:
@yogisurprise
@vibratehigherofficial
@liforme
@dharmabumsactive
#pigeon #rajakapotasana #variation #fancy #blackandwhite #this #pose #makes #everyones #butt #look #great #tryit #vegetarian #veggiethick #nomeat #thickthigh #ikillvegetables #lillollipopyogi #veggiefit #hungry #peanutbutter #yoga #yogi #yogini #yogalove #yogaeverydamnday #practicemakesperfect #practiceandalliscoming


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Hab immer ein Ziel vor Augen, was du verfolgst und jeden Tag ein Schritt näher kommst . Schönes langes Wochende euch allen . Ich darf endlich mal wieder etwas "mehr essen" ,da ich jetzt mit dem carbcycling , in meiner Diät, angefangen habe. Mal schauen was das noch so raus haut 👌💪 #diät2018
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#fitness #diät #carbcycling #veggie #veggiefit #plantbased #fitfam #fit #buildyourbody #bodybuilding #feelgood #doit #luckyman #photooftheday #fitplus #fitx #gymjunkie


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Hoy comemos ceviche de champiñón 🍄🍄
ANTICIPA TU PEDIDO HASTA LAS 11AM.
Whatsapp 5522595437 🚗🚗🚗Los repartos comienzan a las 12
#Veganfood #veganosMx #ViveSustentable #MexicanVeganFood #veggie #vegan #Mérida #MexicanVeganFood #Mexico #Delivery #veggiefood #veggiefit #veganfitness #fitness #healthy #light #HuitzilliSaludable #PiensaLoQueComes


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Pourquoi je fais ça? Simplement car être mieux dans mon corps me permet d’être mieux dans ma tête #instafit #frenchfit #fitfrenchies #fitgirl #gymgirl #veggiefit #fit #abs #fitnessaddict #fitnessgirl #sport #runninggirl #frenchrunner #shape #teamshape #workout #inprogress


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😍 Cómo me gustan las albóndigas 😋 Se cuecen juntos el trigo sarraceno y la lenteja roja, 20 minutos con el doble de agua 🍲 dejas enfriar y le das forma 🤓 Luego añades la salsa que más te guste 😚 creo que la próxima vez las haré con salsa carbonara 🤔 se os ocurre alguna otra salsa más? 😏


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I brought some spice mixes off the lovely lady of kaursspice at the crauford arms in wolverton, a while ago but tonight I so excited to start the butter paneer. #veggie #veggiegirl #fitgirls #kaursspice #craufordarms #streetfordsessions #curry #homecooking #indianfood #veggiefit #absmadeinthekitchen


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Muchas veces cuando nos cuesta comer ensaladas tendemos a comprar aliños en el supermercado. Al igual que pasa con las salsas están cargados de grasas de mala calidad, colorantes y conservantes para que tengan sabores extremos.

Hoy os propongo una selección de 5 aliños gourmet que suelo utilizar yo para mis ensaladas. Si te interesa tienes el link en mi bio. Son ideas diferentes explicadas paso a paso y además os cuento con qué tipo ensaladas suelo utilizar cada uno de ellos.

Tanto si te gustan las ensaladas como sí que te cuesta un poco comerlas no te puedes perder estos 5 aliños. Que te ofrecen nuevo recursos para comer más variado rico y sano. ¿Con qué sueles aliñar tus ensaladas? 😋


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Cena de hoy 😅 tenía antojo de hamburguesa 🤩 Ayer cociné trigo sarraceno y lenteja roja juntos, lo dejé enfriar, lo pasé por la batidora y luego le he dado forma de burguer 🍔. He añadido brotes tiernos, tomate rosa, cebolla fresca y pan de centeno 🥪. Como salsas he usado ketchup y mostaza 😎 Si quieres aprender a hacer pan casero y salsas ricas.. no te pierdas los retos culinarios de @davidzen.chef 😍 Siempre nos enseña a hacer nuestros caprichillos caseros de forma muy sencilla 😚😋😉


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Mayonnaise vegan. En allant au magasin bio je suis tombée dessus (swiper pour la photo du produit et de la compo).
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🔹Vegan, sans gluten, sans soja, sans huile de palme.
🔹Pour l'odeur, ça sent la mayo
🔹Pour le goût, ça à la goût de la mayo (approuvé par mon omni de copain aussi)
🔹La texture, c'est un peu plus ferme que de la mayonnaise traditionnelle j'ai l'impression
🔹Le prix, 2€18 pour 100g
⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
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#whatvegetarianseat#igvegetarians#kochen#vegetariana#vegetariano#igfood#foodsharing#foodoftheday#assiettedujour#noregime#veggiefood#veggiefoodsharing#bodyenconstruction#fitfam#frenchfit#veggiefit#fitfrenchies#musculation#fitness#sportaddict#wysportowana#vegetarienne#onlacherien#eatcleantraindirty#nopainnogain#homemade#cuisinevegetarienne#fitathome#sportalamaison#vegan


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Buenas noches chef fooders!! Ya estamos en la tercera semana de reto #nolocomprescocinalo centrada en aprender a elaborar salsas y aliños.

El otro día estuve en el supermercado mirando qué llevan algunas de las salsas que os he preparado y era de asustar. Ingredientes de baja calidad con un montón de conservantes, colorantes, saborizantes... Por eso prefiero invertir un poco de tiempo en casa y saber qué estoy comiendo. Cómo siempre os digo "Aprender a cocinar nos hace libres". Libres de comer cosas que dañan nuestro cuerpo, libres de caer en las tentaciones de la industria alimentaria y libres para experimentar nuevos sabores y formas de hacer las cosas.
Las salsas que aprendemos hacer en este artículo son: yogur, barbacoa, ketchup, mostaza, teriyaki y pesto. ¿Qué salsas de todas estas te gusta más?

En la foto ves unos espaguetis de calabacín con un pesto rojo casero.


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Hoy os traigo una de las combinaciones delicatessen en nuestra casa 😍 no sé si habéis probado el tofu a la plancha con tomate rosa encima... 🤤 Os juro que está súper bueno! 🍱 Plato combinado en 5 minutos: el puré lo tenía hecho en la nevera porque hice para un regimiento así que solo calentar, el tofu a la plancha son 5 minutillos, el mifeng de arroz tarda 4 minutos de cocción y la ensalada es pis pas 😋 No me complico la vida 😎


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Bonjour bumeux 🌫️
Je ne sais pas vous mais moi le soleil me manque pas mal ici 🌞 Reviiiiiiiens nous !
Sinon ce matin, j'ai rattrapé ma séance du lundi du #getgreenandsexy (olalah Martine tu te relâche c'est pô très bien ça !) et j'ai bien transpiré 💦 toutes les cochonneries que j'ai manger ces derniers temps 🙊
Et vous, motivez pour votre training ?
#motivation #bougetoi #teamgeorgia #veggiefit #fitness #healthyfood #happy


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So let new adventures begin! What’s something you’ve wanted to do but haven’t done yet?


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¡Buenas noches Chef Fooders! Ya tenemos ganadores del sorteo 👏👏 Podéis descubrirlo en mis historias.

Como sois muchas las que os habéis quedado con las ganas de ganar mis libros os he preparado una sorpresa. Durante 24 horas tenéis todos mis ebook en Amazon con un descuento del 33%. Es decir, pasan de costar 2,99€ a 1,99€. Si te gustan las recetas fáciles, rápidas y sanas no te los puedes perder. Os he dejado en el link de mi bio un acceso directo a mi perfil en Amazon para que podáis ver los libros con calma.

Pd: Aprovecho para recordaros que seguimos con el reto #nolocomprescocinalo Esta semana nos tocan las salsas. Hoy os he subido a la web un post con 6 salsas perfectas para alegrar vuestras comidas.
Que tengáis dulces sueños 😴


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Superwoman est parti méditer si vous la chercher 😹
Pas de sport aujourd'hui, mais 30 minutes de yoga du soir qui fait du bien 😺
J'aime beaucoup ces pratique, qui sont autant bénéfique pour notre corps que pour notre âme. Soigner l'intérieur comme l'extérieur !
Et vous c'était quoi le programme aujourd'hui ?
Je vous souhaite une douce soirée 🌛
#yoga #relaxation #happinness #veggiefit #getgreenandsexy #fitfamily #bougetoi #night #relax #meditation


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My first run, in just over two weeks. Feeling pretty happy with my pace and mileage. Looking forward to getting it back to 3 miles + #running #fitness #zombiesrun #veggiefit #sunnyrun #springsummer #fitnesslifestyle #veggiegirl #sheruns #bedfordrunning #runningbytheriver


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Cuando me entran ganas de dulce por ansiedad o simplemente porque me apetece, recurro mucho a las gominolas de la naturaleza 🍇🍌 Es una merienda perfecta al ser sana, fácil y muy rápida de preparar. Si te cuesta encontrar el momento para comer fruta 🍉 la merienda es perfecta.
Disfruta del lado más dulce de la naturaleza y evita recurrir a los dulces procesados 🍩 ¿Cuál es tu fruta preferida?


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Pasta con Boloñesa de Soja Texturizada y Verduras. Por si os interesa tenéis receta en la web. Hoy sin mucho que decir porque nos vamos a ver "Los Vengadores" ¿La habéis visto?

Felices sueños Chef Fooders


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Ser mãe é amar incondicionalmente com todo o seu coração. ❤️
Parabéns para todas nós!


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Quando você fica responsável por embalar o presente da mãe 🤣🤣 não ficou tão ruim @gabimpmendes 👍😎😁
#diadasmaes #veggiefit #desembarque


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Cuando era pequeña, en vez de comprarme chucherías, mi madre me llevaba a la calle una bolsita con frutitas para merendar 😍 todavía hoy lo hago: fresitas, arándanos, gajos de mandarinas... Y si se te olvida prepararlo cuesta lo mismo entrar en una frutería que en una tienda de chuches 🍓🍊🍏 los plátanos, las manzanas... Son una gran opción fácil de transportar. ¿Tienes miedo de que se apochen en el bolso? Métela limpia y cortada en un tarro de cristal o en un tupper 🥝🍍🍐 Siempre hay opciones para facilitarnos la vida sin renunciar a la comida real. Feliz y afrutado domingo! 🍑🍒🍇


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If we ask which fruit packs in the most vitamin C, anyone will name the orange


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I love how great my body feels after eating veggies


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Holà 🙋
Séance cardio fat burner #getgreenandsexy ✔️ Maintenant une bonne douche et on file faire les courses 👣
Et vous quoi de prévu aujourd'hui ?
#veggiefit #healthyfood #bougetoi #motivation #cardio #abdosramolo #mooveyourbody #fitness #trainhard


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Have you ever tried the udon noodle veg Pad Thai? If not, you must to!


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Pocas cosas me gustan más que jugar con los colores en los platos 😍 una comida bonita también nos hace sentir bien 😋 comida real, cocinada con cariño y emplatada con amor 😎 arroz basmati con col lombarda y canónigos 🌿


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👀 LOOK HOW CUTE THESE ARE PRESENTED WHEN BROUGHT TO MY FRONT PORCH! 👀
Asparagus has been a favorite veggie of mine; yes even during my childhood.
☀️
@pacificnorthwestfresh delivers boxes filled to the brim of organic local fruits and vegetables. These gems were one of the bundles in my two boxes from last week. They're long gone now and I keep thinking, "is it Thursday yet?" .
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#homeschoolfriends #supportlocalbusiness #bossmom #pnwfresh #organic #eatyourfuckingveggies #wholefoods #plantbased #wfpb #veganeats #veggiefit #plantstrong #cleaneating #asparagus #cleanse #stinkypiss #cleanbody #ohwell #worthit #thursdayisimportant #deliveryday


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Milas de soja, huevo y ensalada de lechuga y tomate🤗🤗🤗


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Schupfnudeln mit Apfelmus 🤪👍🏻🌼 Schupfnudeln heute nicht selber gemacht, dafür der Apfelmus 🤤😃mit den Thermomix gemacht, 3 Äpfel geschnitten mit ein Schluck Wasser 13 Min. Stufe 1, dann Mixen, und mit 2 EL Zucker und eine Prise Zimt verfeinern 😋😋 schönen Samstag 💚🌼🙋🏽‍♀️😃 #foodie #food52 #vegetarisch #vegetarian #veggie #schupfnudeln #apfelmus #kinderessen #mitkinderkochen #thermomix #selbergmacht #homemade #homemadecooking #wochenende #mittagessen #food #foodporn #foodphotography #veggieworld #veggiefit #cooking #weekend #lunch #lunchtime #yummy #ayurveda #zerowaste #zerowastefood #kleinersonnenschein #kids


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Aquele petisco vegano e funcional que você respeita! Grão de bico, batata-doce, raspas de limão e um toque de pimenta pra dar aquela valorizada no sabor. .
Disponível congelado, é só tirar do freezer e levar direto ao forno! .
Encomendas: (85) 99739-6712 .
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