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Confere música nova do meu parceiro @mcdiguinho Vou te deixar fudida 🎶🎶
https://youtu.be/42-RjEMJs7M
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Aquela boa sensação de paz e alívio na pia da cozinha. 💙

E a pia de vocês vai dormir como hoje? 💤

#casarrumada
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#Repost @absono (@get_repost)
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O jornal impresso A Tribuna, do Espírito Santo, repercutiu o artigo publicado na Revista Veja na semana passada, da Dra Andrea Bacelar, neurologista e presidente da Associação Brasileira do Sono.
A publicação entrevistou a Dra Andrea e a Dra Simone Prezotti, presidente da ABS no Estado do ES.
Tratando sobre o horário de verão, o artigo também relata os resultados de uma pesquisa inédita realizada em 2018, sobre ‘O Sono dos Adolescentes’, que do total de 5.171 questionários, teve 1.964 respondidos pela faixa etária de 13 a 17 anos. Os dados mostram como o horário escolar matutino influencia na rotina dos adolescentes.
A ABS defende uma mudança no horário de início das aulas pela manhã, para as 8h30, baseada em evidências científicas que mostram que a privação do sono sofrida pelos alunos traz depressão e transtornos de ansiedade, provocando queda no rendimento escolar e na qualidade de vida. A entidade está trabalhando em um projeto de lei sobre o tema.
Obs. A matéria não está disponível online.
#horariodeverao #mudança #ritmo #sono #descanso #dormirbem #VEJA #ATribunaES #privaçãodosono #abs #saude #qualidadedevida #projetodelei


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E aí, gente... Como vocês finalizam a limpeza do Cooktop?
Confesso que quando me mudei estava me dando um desespero pq meu Cooktop tava ficando todo manchado e eu não sabia mais o que usar para que isso não acontecesse. Então, perguntei as vizinhas o que elas faziam pra eu testar aqui e ver se dava certo! Luh, do @meudocelar201 me deu uma dica de ouro que eu agora vou compartilhar com vocês:
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Primeiro passa uma bucha (eu uso o lado não abrasivo pra não arranhar) com sabão e depois um pano úmido removendo esse sabão. Logo depois, passa limpa vidro com um pano de microfibra e pronto! ✨
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Eu gosto muito desse limpa vidro da @vejalimpeza, o cheirinho dele é super gostoso e o Cooktop não fica mais manchado! Não fico mais sem ele 💕
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#vizinhasdenatal #cozinha #veja #duplex66_


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Quer ajuda na limpeza? Temos um corredor enorme e com milhares de opções.
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Faça, e se vão criticar de qualquer forma, aja com mais ímpeto. Incentive sempre as pessoas, veja seus esforços e a sua dedicação. Compreenda que todos merecemos um crédito de confiança de alguém. Elogie, faça sugestões, mas não critique, pois de críticos o mundo já está cheio até demais. Tenha empatia.

#Faça #haz #forma #ímpeto #Incentive #sempre #pessoas #veja #esforços #dedicação #Compreenda #todos #merecemos #crédito #confiança #Elogie #faça #sugestões #mundo #demais #empatia.


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Haz, y se van a criticar de cualquier forma, actúa con más ímpetu. Incentive siempre a la gente, vea sus esfuerzos y su dedicación. Comprenda que todos merecemos un crédito de confianza de alguien. Elogie, haga sugerencias, pero no critique, pues de críticos el mundo ya está lleno hasta demasiado. Tenga empatía.

#Faça #haz #forma #ímpeto #Incentive #sempre #pessoas #veja #esforços #dedicação #Compreenda #todos #merecemos #crédito #confiança #Elogie #faça #sugestões #mundo #demais #empatia.


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@oliverjeffers nailing it. WHY do we prefer to be right than BETTER??? Won't somebody think of the lobsters!? Illustration from the @veja Oliver Jeffers trainers- 🦐❤️#lobster #oliverjeffers #inspiration #illustration #illustrators #animals #painting #art #environment #trainers #veja


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🇦🇫Homens trabalham em depósito de lenhas localizado em Cabul, capital do Afeganistão.

Foto:
Mohammad Ismail/Reuters

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