#viktig

Instagram photos and videos

#viktig#høst#kostschema#prepping#matlista#veckohandla#kandomkanjag#kämpa#goingoutwithabang#träningsschema#muminmugg#kvargkvargkvarg#sockerfritt#motivation#refitnessluciaformen2019#important#lillamy#minresaräknas#jordgubbar#refitness#luciaformen2019#arlakvarg#eldreomsorg#sportylauvåsen#dikt#hamresanden

Hashtags #viktig for Instagram

🦞H U M M E R P R E M I Ä R 🦞havets guld ska upp .. skeppar mössan på å med de stickade tröjan å Levis jeansen å makrill kalsongen å fodrade stövlar 🦞👌🏼 kan de bli snyggare .. nix #zillstar #stilig #hummer #hummerfiske2019 #hummerpremiär #idag #viktig #dag #babyhummer #liveinlevis #idigdenim #emmaochmalena #jellycat #enfantdk #bästakombon


0

Han ❤ Hon
Måndag igen och arbetet kallar.
Upp i gryningen för att ordna med maten för dagen 👌 -2°c här nu på morgonen ❄ bara hoppas solen kommer fram mot eftermiddagen!
Ha en fin dag ❤

#luciaformen2019 #refitness #arlakvarg #jordgubbar #muminmugg #lillamy #prepping #matlista #veckohandla #minresaräknas #kandomkanjag #kämpa #kostschema #träningsschema #goingoutwithabang #kvargkvargkvarg #sockerfritt #motivation #viktig #refitnessluciaformen2019


0

Ikväll har vi firat ❤🥂 Flytten till huset, livet och kärleken!
De gjorde vi helt enligt kostschemat i matväg men vi slängde till med lite sött mousserande till maten 😊 de unnade vi oss efter veckans hektiska 6dagars flytt 👌

Har du unnat dig/fuskar något än?

#luciaformen2019 #refitness #arlakvarg #jordgubbar #muminmugg #lillamy #prepping #matlista #veckohandla #minresaräknas #kandomkanjag #kämpa #kostschema #träningsschema #goingoutwithabang #kvargkvargkvarg #sockerfritt #motivation #viktig #refitnessluciaformen2019


0

Frukost i flyttkaoset 👌

Jag upplever verkligen att frukosten är svårast att få till så den blir god 🤔
Konsistensen är alltid så jäkla tjock!
Behöver få i min havregryn, kvarg, linfröonlja(🤢), bär och ägg.
Provat smoothie, gröt med kvarg och bär på och även ren kvarg med havregrynen och bär on top men allt är så tjockt och gör det svårt för mig att äta 🤷‍♀️ har du något bra tips?

#luciaformen2019 #refitness #arlakvarg #jordgubbar #muminmugg #lillamy #prepping #matlista #veckohandla #minresaräknas #kandomkanjag #kämpa #kostschema #träningsschema #goingoutwithabang #kvargkvargkvarg #sockerfritt #motivation #viktig #refitnessluciaformen2019


2

I went to the mountains and saw some nature.
#viktig #lakearrowhead #lizard #birbs


1

Feeling any of these things? Please get help at your nearest krisesenter or police. You can also visit www.dinutvei.no a site which does not show any tracks after you visit the site #youcandothis #havefaith #youarestrong #youdeservebetter #domesticviolence #voldinærerelasjoner #partnervold #viktig #important #help #fåhjelp #Norway


0

{Annonse} Jeg elsker hvordan maten gir meg energi til å orke mye på trening men også til hverdagstingene som rydde i huset eller henge med kidsen. For ikke snakke om å få energi til jobben der jeg må være oppmerksom og hjelpe elevene. Og en baguette er super lett å fikse i en travel hverdag så takk @flexikost for måltider som er lette å lage pluss planlegge 🙏🏼 #flexikost #mat #viktig #energi #drivstoff #jobb #måltid #lunsj


6

Jag har den här helgen varit på @entreprenorddagen och fått enormt mycket inspiration och information om entreprenörskap. (Och har nu bytt namn på kontot!) En av personerna jag träffat är personen på bilden. Louise driver @pacssverige som jobbar för barn i idrotten mot sexuella övergrepp. Klicka gärna in och lär dig mer om hennes och PACS arbete. (PACS finns även på www.pacssverige.se och på Facebook) .
.
#entreprenör #kvinnligtföretagande #uppsala #barn #idrott #företag #uppsalabärotek #viktig #viktigajobb #wweddagen #wonderwomen19 #wonderwomen #trygghet #tryggabarn


1

Sorry tot buddies. I just couldn't do it.
#viktig #lakearrowhead #tatertots #thisishowtheworldends


0

❤️Jeg lurer på hvor mange som egentlig legger merke til alle blomstene som er plantet overalt i byen? Eller bare så dem i starten? Hvem legger merke til at det fortsatt blomstrer? Men viktigere - hvem legger egentlig merke til de rundt seg? Hvem ser tiggeren som sitter der hver bidige dag, de som alltid står bak kassa i butikken, de som sitter ved siden av deg på bussen? Perspektivet kan så fort bli snevert - men det kan like fort utvides!⁣

❤️Empati er å kunne sette seg inn i en annens følelsesliv. Sympati er egenskapen å kunne kjenne på følelser som følge av en annen persons følelser. Det å vise medfølelse er noe av det aller viktigste jeg ser etter i de jeg velger å ha rundt meg❤️ Men også i resten av samfunnet, det er så viktig å utvide sitt hjerterom til de som ser ut til ikke får nok kjærlighet❤️ Spesielt når jeg selv har det vondt, er det ekstra godt å dele på gleden ved å gi og ta imot! Da rører det meg så dypt! Jeg er heldig nok til å ha mange gode mennesker rundt meg til å muntre meg opp❤️ Men bli gjerne med meg og vær litt obs på andre folk man møter på i hverdagen! Det å gi et smil eller være ekstra hyggelig kan bety så mye for en fremmed☺️ Man får aldri se hele vekten av det de rundt oss bærer på❤️⁣

🧡English🧡⁣
❤️I’m wondering how many there are who actually notice their surroundings? Like these flowers planted around our hometown - did people only notice them when they first bloomed? Do people notice that they are still blooming even now in September? But more importantly - who cares to really notice the people around us? What about the street-beggars? The person behind the cashier in the grocery store? The perspective we have in our everyday life, can so quickly become narrow - but can just as quickly become wider!⁣

❤️Empathy is the ability to share someone else's feelings or experiences by imagining what it would be like to be in that person's situation. Sympathy is an expression of understanding and caring for someone else's suffering. Showing compassion is one of the greatest values I look for in the people around me❤️ But also elsewhere in the society - it’s so important to expand your range of heartspace to those around you lacking love❤️


17

Har du husket på matpakken til lunsj? Planlegging er halve jobben, og det trenger ikke å være komplisert 😊 i dag ble det fiberrike brød, gode proteinkilder og avocado. Frukt og grønt har jeg alltid på jobb, dessuten bruker jeg noen ganger å kjøpe meg salat eller varm fiskelunsj på fiskebua😃
#mat #er #viktig #variasjon


0

Herlig, nært og viktig om livet med @jonsch! Forestillingen «har du glemt hvem du egentlig er?» er veldig verdt å få med seg! Takk Jon! Og velkommen tilbake! 👌🏼🎯❤️ #nært #viktig #humoristisk #rettpåspikern #larsenhamar


2

💚NYHET hos Gunerius Sko!🖤
Nå kan du både bry deg om skoene dine, og miljøet! 2GO har lansert en ny serie med skopleie produkter som er miljøvennlige og som inneholder biologisk nedbrytbare ingredienser, og flasker av resirkulert plast. Så viktig, så riktig og fordi black is the new green!🖤💚 #gunerius #vieroslo #storgata32 #osloshopping #miljøvennlig #miljøbevisst #2GO #viktig #høstnyheter #guneriussko #miljø #blackisthenewgreen #skopleie #vibryross


0

Idag var jeg på helsesjekk oss @anicurarisingdyreklinikk det var godt fordi jeg tok vaksine og helsesjekk! #dyrlegen #viktig #vaksinering


0

Så happy for at jeg endelig kan gi blod igjen etter så mange års karantene! Vi kan ikke gjøre alt, men alle kan gjøre noe.
Gir du blod? Hvis ikke så er det aldri for sent😊💯 #giverglede #viktig #giblod


5

Dype røtter.
#viktig #vakkert #hverdagskirka


0

Back to routines💪🏼✔️💯 #KaliberGym

Er det bare jeg som synes det er #skummelt å bytte treningssenter?😳🙈 #HeltSant

Selvom jeg har vært en del av @KaliberGym i flere år så har jeg aldri hatt noen fast treningsrutine der fordi jeg alltid har vært på besøk i forbindelse med fitness/ @Strongbody_no på helgeturer. Da blir det gjerne en økt her og en økt der.

Og nå som jeg faktisk har flyttet til #Trondheim så kommer jeg jo til å trene der fast og selvom jeg kjenner utrolig mange der så er det faktisk litt skummelt alikevel. Jeg blir usikker i slike situasjoner og jeg vet mange føler på det samme!

Det vi må si til oss selv når vi kjenner på de følelsene er at «its all in your head» for det er jo bare vi som overtenker og skaper stress i en situasjon vi ikke føler oss helt trygge på. Men hva er det egentlig å være redd for? NADA.. Just go with the flow, ikke overtenk og viktigst av alt: DRIT I ALLE ANDRE. Fokuser på deg selv♥️ #DagensOrd

Så skal det sies at folka på Kaliber er helt supre og veldig inkluderende så der er det kun good vibes. Intet å frykte Christine, skjerp deg!😅
.
#CoachKamphaug #trening #treningmedmening #strongbody_no #kalibergym #kaliberfkk #styrketrening #jentersomløfter #jentersomtrener #famme #fammely #fammesportswear #treningsnorge #fitnessgirlsmotivation #bikinifitnessathlete
#helårskroppen #gymgirls #viktig


30

Alltid herlig trene yin yoga med revmatiker forbundet hos emijoly, fokusere på det indre og roe heilt ned ingenting er bedre namaste😊😊#goevaner #viktig #tavare #påhelsen #treneopp #kroppenigangigjen #dettar #langtid #tolmodighet #erviktig #emijolyyogastudio #yinyoga #revmatikerforbundet #spiregarden #sportylauvåsen #hamresanden #hånes #markens #camilloskitchen #kristiansandby


0

Føler du av og til at du venter på..noe? 🤔⏳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg har gjort det alt for mye! Ikke det at jeg helt vet hva jeg har ventet på, men likevel.🤷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔭Jeg har ofte i livet har hatt tanker som "når bare jeg er ferdig med skolen.. når jeg bare får meg fast jobb.. når bare barna blir LITT større" osv. Jeg tar meg selv i å gjøre det fortsatt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En liten ting har jeg klart å endre. Jeg har blitt bevist på det. Jeg hører meg selv si eller tenke "når bare". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Så nå klarer jeg ofte å ta meg selv på fersken når disse tankene kommer smygende. Hvis tankene hjelper meg gjennom noe slitsomt eller vanskelig så synes jeg det er greit. Hvis de hindrer meg i å ha det bra og leve slik jeg vil derimot.. ja da er det på tide med et møte med meg selv igjen🙃😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Livet er en anledning 😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


5

I dag har vi vært på besøk hos 1. klassingene på Sola skole. De fikk refleksvester og luer og synes det var superstas å få sitte i lastebilen😃
Vi snakket om viktigheten av å bruke refleks og blindsoner for sjåføren. Alle var enige om at det var veldig lurt å vinke til sjåføren og få et vink tilbake før de gikk over veien👋🏼 Takk til Sola skole for at vi fikk komme på besøk.
-
#srgroup #srgroupas #srgroupstavanger #hjelpsomærligstolt #yourpartnerinlogistics #truckphotography #transport #logistikk #picoftheday #norway #roadtransport #freightforwarding #quality #service #oilandgas #basetransport #lastebilnorge #skolebesøk #refleks #viktig #trafikksikkerhet #oppmerksomitrafikken #solaskole #solakommune


0

Kjære deg!
Du vil aldri finne ro om du er opptatt av hva andre måtte mene, synse og tenke.
Du er villig til å påføre deg selv en uendelig mengde stress ved å kritisere deg selv via det du tror at andre tenker om deg.
Du kommer aldri til å bli en tankeleser.
Du kan uansett ikke kontrollere andre mennesker sine troer og mønstre.

Vil du ha ro må du være villig til å korrigere hvordan du selv møter dine egne tanker.
Vil du ha ro må du være villig til å ha et selvsnakk som bidrar til nettopp det. Ro.
Hver gang du har uro, har du også stress. Langvarig negativt stress er kilde til det motsatte av helse.
Helheten er jeg lidenskapelig opptatt av. Vi kommer ikke stresset til livs om vi ikke møter nettopp den. Helheten. Alt stress starter i tanken. De tankene du tror på. Dersom disse er negative og/eller begrensende responderer din fysiologi med stressaktivering.
Jeg ønsker deg en nydelig tirsdag! ❤ klem fra Rebecca#viseord #omlivet #sanneord #viktig #huskepå #tavare #helsendin #ikkestress #dukanikke #styre #hva #tenkerom #ensomdeg #godbalanseihverdagen #sportylauvåsen #hamresanden #hånes #markens #kristiansandby #mandalamf🌻 #mandal


0

For en helg som var! Fylt av gode opplevelser, velsignelser og glede.
Fredag: Konsert på @elvespeilet_porsgrunn med @lewibergrud og gjengen hans! Så gøy at vi fikk med oss det. Jammen fikk jeg lov å leke med dem også🎉
Lørdag: Kvalitetstid med Emeline og en venninne. Takk for låne Heidi @fjongfrisor😊
Søndag: #byggkirke Wow for en ære å få være med! @navestadamundsen leverte! #ærlig #nært #viktig
Gleder til meg til høsten fremover #thebestisyettocome ❤️


0

En ny å god dag, luksus å sitte i forelesning når man på forhånd har gjort notater å bare kan fylle på å markere det som er viktig! Men uansett så takk å lov for iskaffe 😍

#universitet #university #notater #flink #student #forberedt #markere #viktig #takk #lov #for #iskaffe #tine #tirsdag #september #sosionom #sosialt #arbeid


0

T i a r a t i r s d a g 👑
I dag er dagen du kan se deg selv i speilet, med synlig eller usynlig tiara, rette deg opp i ryggen, og minne deg om at:
Du er vakker
Du er verdifull
Du kan noe
Du er noen
Du er deg
Du er unik
Du er elsket
Du er spesiell
Du er viktig
Du er god nok! ♥️ Øv deg på å ta det til deg, du også... det går ikke så lett inn hos meg.. men jeg øver.. Og det er bare til oppmuntring, ikke en prestasjon! ✨👑✨ Ønsker deg en nydelig #tiaratirsdag
#🌻
#solsikke
#sunflower
#macrolovers #natureisbeautiful #duergodnok #godnok #værdegselv #tiaramood #tiaraflower #flowerpower #fiftyshades_of_nature #fiftyshades_of_macro #fsm_sunflowers #viktig #elsket #spesiell #unik #verdifull #vakker #♥️ #👑


32

KROPPSPRESS! 📣 Jeg kaster meg inn i debatten med noen tanker, first of all: Er det innafor å kritisere andre for deres hobby eller interesser? Nå snakker jeg ikke om konstruktiv kritikk, men om å dømme, se ned på, misunne bare fordi man ikke dele de samme verdiene som en selv? Hvem er det som bestemmer hva som er "rett" og hva som er "galt" og hvor går egentlig grensen? Hvis man ser på @nyhrox og @magnus_carlsen begge er verdens beste på de de brenner for, så har man Carl Yngvar Christensen (trippel verdensmester i styrkeløft) eller @holtekristin som brenner like mye for sine interesser og som også er verdens beste i sine idretter (Kristin tok sølv). Så hva er forskjellen? Forskjellen er at kroppen får visuelt synlige resultater av det man er god på i te to siste eksemplene, betyr det at medaljene ikke er like mye verdt, at de som har større muskler skal dekke til kroppen sin i noe større grad enn andre? Eller er det bare greit å ha en trent kropp hvis man har ski på beina? Er det de som er opptatt av idrettsgleden, helse og kosthold som har skylden for at de som ikke bruker like mye tid og energi på dette har et dårlig selvbilde? Når ble det ok å kalle trente mennesker for stygge eller sette dem i en negativt ladet "bås"? Nåde dem som sier noe om overvektige right!(?)
Man er ikke mindre verdt fordi man har en kropp som ser annerledes ut, du kan ikke kreve at andre skal dempe seg på områder de kanskje jobber utrolig hardt med for at du skal føle deg bedre. Du skal ikke ha dårlig samvittighet fordi du tar vare på helsen din, kroppen vår er det mest fantastiske verktøyet vi har, bruk, bygg og nyt den!

Som en vis mann en gang sa: "Jeg liker faktisk å løfte ting og å sette dem på plass igjen" @coachsigvar .
.
.
.
.
#dintkillmyvibe#kroppspress#trening#viktig#treningsglede#tadegsammen#rant #coach#personligtrener


96