#wiemcojem

Instagram photos and videos

#wiemcojem#zdrowejedzenie#food#instafood#foodporn#healthyfood#fitfood#yummy#zdrowo#pycha#fit#zdrowie#dieta#healthylifestyle#kolacja#jemzdrowo#diet#zdroweodzywianie#dinner#jedzenie#foodphotography#delicious#zdroweprzepisy#healthy#odchudzanie#czystamicha#breakfast#motywacja#zdroweodżywianie#warzywa#instaphoto

Hashtags #wiemcojem for Instagram

#SHRED10
Dzień 10/10 🔥🔥
Dzubaski wczoraj był Shred 9 tylko z przyczyn natłoku spraw jakie miałam zwiazane z pakowaniem i robieniem zakupów nie dałam rady być dostępna na fb 😐. Dzisiejszy Shred odbywa się w podróż 😊
Sałatka warzywa plus magazyn Proaktywni
#kobietaniezależna "Jeżeli pojawi się moment w Twoim życiu, kiedy zrozumiesz i poczujesz, że dzień bez owocòw i warzyw jest dniem niekompletnym, wtedy osiągnełaś sukces💪 #moje magiczne kapsulki⭐
#wyzwanie #motywacja #nowaja
#świadomość #inwestycja #dobrezmiany #zmiany #dobrenawyki #zdrowyumysł #zdroweciało #otwartyumysł #żona #ambasadorka #wiemcojem #zdrowie #wiemcokupuję #owoce #warzywa #przestawsięnazdrowie


3

Jedni już śpią,a drudzy siedzą i wymyślają jak i co podać gościom,którzy przyjadą rano na śniadanko 🙈🙈🙈
Tak podana taca mojego pomysłu z wędlinami i serem,może również zagościć na świątecznym stole.Świąteczne śniadanie będzie wyglądać wyjątkowo i smacznie 😘😘😘Moja taca będzie się napewno piękniej prezentować na śniadanku niż ja...niewyspana i z podkrążonymi oczyma🙈😂😉
.
.
.
.
.
.
.
#śniadanie#śniadaniemistrzów#frühstück#breakfast#zdrowo#zdrowoismacznie#jemzdrowo#smacznie#wiemcodobre#wiemcojem#lecker#leckeressen#leckerschmecker#leckerundgesund#gesundessen#gesundleben#gesundkochen#gesunderezepte#tastyfoods#healtyfoods#healtyeating#buzzfeast#wholefoods#frühstück#szama#homecooking#cheatmeal#foodartist#foodart#tastyfoods#tasty#decor


8

911... Yeah I went traditional again, no ...no... this time when I woke up I had made alot of marynowane polskie ogórki. I will demolish these bad boys when they are ready to go.
.
.
.
.
#dzien #lubie #piekny #szczęśliwa  #domowyobiad #przyprawy #wiemcojem #pychota #instalike #photooftheday #instagood #happy #christmasseason  #merrychristmas  #christmasmood #myfamily #traditions #food #myfamilyisthebest #foodcomba #sydney #australia


3

Jak impreza. To naczosy 😋

Nachos zapiekane z serem morskim i parmezanem. Plus dip własnej roboty z papryką jalapeno . Hit każdej imprezy.
Znikają zanim ostygną 😋

#Gotowanie #impreza #jedzenie #facetwkuchni #zdrowo #smaczne #foodpic #instafood #food #wariatwkuchni #nachos #foodpics #photooftheday #przekąski #foodphotos #hungry #homemade #tasty #foods #dip #instagood #delicious #foodporn #salsa #wiemcojem #zdrowejedzenie #dobrejedzenie #domowejedzenie #healthy #foodlover


3

Ciasto marchewkowe.
Polecam spróbować bo naprawdę jest pyszne i nie może nie wyjść. 😊
Idealne do kawy! ☕
#cake #ciasto #marchewkowe #nasłodko #nadeser #dokawy #wiemcojem #posiłek #meal #goodmeal #goodcake #rodzinnakuchnialidla


1

A teraz coś co zastanawia mnie najbardziej: wyjdzie czy nie wyjdzie? Przeziębie czy nie? Bo czeka mnie jeszcze mycie okien 😁 mowa oczywiście o zakwasie buraczanym na wigilie 😉 robi się go tak na 5 dni przed wigilią 😉 ja zrobiłam troszkę wcześniej na wszelki wypadek gdyby zdążył się jakiś wypadek 😂😂😂 ale oby nie 😁 nie robię go pierwszy raz, ale moje doświadczenie mówi? że zakwas jest troszkę kapryśny i nie zawsze łatwo mu sprostać 😁 w każdym razie poczekamy 5 dni i zobaczymy co z niego wyjdzie 🙂 przepis pochodzi oczywiście z kolekcji dla TM „Kulinarne ABC”, a dokładnie z przepisu na barszcz czerwony na zakwasie. Osobiście bardzo lubię tę kolekcje, jest tam prawie wszystko co potrzebne do codziennego dogadzania sobie i najbliższym 😉 trzymajcie kciuku żeby wyszło 🤞#thermomix #thermomixpolska #wiemcojem #domowyzakwasnabarszcz #domowyzakwasburaczany #zdrowienatalerzu #barszczczerwony #buraki


0

Nigdy nie wyrzucam panierki. Szkoda mi. Wolę zmieszać składniki, dodać przyprawy i usmażyć placki, które można zjeść i na ciepło, i na zimno.
Kto robi podobnie?
#food #instafood #foody #lunch #placki #smacznie #smacznego #mojegotowanie #wiemcojem #smacznejedzenie #onmyplate #natalerzu


4

Gryczane gofry na szybkie śniadanie. Lubię żeby śniadanko było zdrowe, smaczne, szybkie , ciepłe i najlepiej prawie samo się robiło. To powyższe właśnie takie jest. W misce mieszasz łyżką płatki gryczane błyskawiczne z syropem klonowym i jajkiem, masę wlewasz do foremek i niech się pięką około kwadransa. W międzyczasie możesz na przykład wziąć prysznic i akurat przyjść na ciepłe śniadanko. Można oczywiście udekorować goferki owocami lub konfiturami. Zajadać koniecznie na ciepło, gdyż w późniejszym czasie twardnieją. #gofry #placki #fitfood #zdrowe #zdrowojem #zdrowoismacznie #bezcukru #bezglutenu #bezmąki #śniade #szybkoismacznie #breakfast #śniadanie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowesniadanie #fitbreakfast #płatki #placki #gofry #pancakes #sweetfit #zdroweśniadanie #zdrowegotowanie #zdrowesłodycze #colazione #colazionetime #instafood #fitfood #gryczane #wiemcojem #zdrowekalorie


3

Czasem jak chcę zjeść coś słodkiego ale muszę ograniczyć węgle, sięgam po kuleczki twarogowo-kokosowe #lowcarb 😊 Są bardzo sycące, świetnie się sprawdzają jako przekąska na diecie redukcyjnej. Nie pamietam proporcji, ale mogę podać składniki: ✅twaróg półtłusty
✅stała część mleczka kokosowego
✅odżywka białkowa o smaku ciasteczko z kremem (dziękuję @doping24pl )
✅słodzik
✅aromat waniliowy
✅wiórki do obtoczenia
Wszystko zblendować oprócz wiórek, uformować kulki i obtoczyć w wiórkach kokosowych 😉
Zrobić jeszcze raz i podać dokładnie proporcje? 😊
#kuleczki #kuleczki twarogowe #kokosowe #lowcarb #wiemcojem #healthyfood #zdrowo #bezcukru #zdrowyprzepis #zdroweprzepisy #goodfood #пп #ппрецепты #rzeszów #powersweets #byhannatyson


6

Z cyklu popołudnie i wieczór z garami. Jak ja nie lubię tego robić jak muszę, też tak macie? Jutro mam zjazd rodzinki,bo mój T . ma urodzinki. I wiecie jak jest przyjedzie "Gesslerowa " i "Rozenkowa " więc ma być smacznie i czysto 😀 #gotowanie #wieczorwkuchni #kuchnia #przygarach #szykujesieimpreza #domowejedzenie #domowejroboty #domowewypieki #wiemcojem #wiemcogotuje #instafood


3

W planach na Święta mam zrobienie makowca specjalnie dla największego Słodziaka w rodzinie 😉 z tego wzgledu w lodowce czeka już na mnie domowej roboty masa makowa 😊 w sumie nie miałam w planie robić masy makowej tylko kupić gotową...ale...przeczytałam skład... i stwierdziłam, że jednak będzie dużo lepiej i dużo zdrowiej jak jednak zrobię 😉 szczególnie, że cukier zastąpiłam ksylitolem 😉 wykorzystałam przepis z kolekcji dla TM „Kulinarne ABC” 😊 #thermomix #thermomixpolska #masamakowa #bedziemakowiec #domowacukiernia #wiemcojem #zdrowienatalerzu #swiatecznewypieki


0

Przepyszne pierogi z kaszą gryczaną @kupiec_pl i wątróbką do zrobienia w te święta! Smażona cebulka dodaje aromatu...Te pierożki są niezwykle pyszne bogate nadzienie sprawia, że są naprawdę wyjątkowe kojarzą się z wiejską chatą gdzieś w górach, kubkiem czerwonego barszczu z czosnkiem. I koniecznie kominek... Kominek musi być. I gruby koc w kratę.... #zdrowaradośćżycia #zdrowaradosczycia #kaszagryczana #pierogi #ravioli #natale #vigiliadinatale #bloggerfood #instagood #instafood #foodporn #homemade #cucinapolacca #polishcuisine #kuchniapolska #swietabozegonarodzenia #wiemcojem #zdrowoikolorowo


1

Jak jeść smacznie, zdrowo i się nie narobić? Przede wszystkim gotować z głową. Tu przykład takiego gotowania. Na jednej blaszce lądują klopsiki i całe mnóstwo sezonowych warzyw. Resztę robi za nas piekarnik. Musimy tylko pamiętać, by poszczególne składniki piec przed określony czas. Wystarczy zrobić jeszcze ulubiony dip i surówkę, np. z czerwonej kapusty i marchewki (przepis kilka zdjęć wcześniej) . Smacznie, zdrowo i zgodnie z porą roku. W sam raz na obiad w domu lub do lunchboxu ☺
.
.
#makebentonotwar #bento#bentoprep #mealprep #mealprepster #gymfood #foodporn #foodphoto #foodstagram #wiemcojem #zdroweodzywianie #mealprepping #healthyfood #healthychoices #foodbox #kuchnia #gotowanie #lunchbox #lunchdopracy #jedzeniedopracy
#fotografiakulinarna #beforeandafter #fitrecipes #fitfood


4

.... uwielbiam ciasto francuskie 👌... zawsze można wyczarować różne pyszności w krótkim czasie...naprzykład dla niespodziewanych gości... życzę miłego wieczoru i dobrej nocy...#ciasteczka #ciastofrancuskie #pysznie #pycha #smacznie #wiemcojem #samarobiłam #biscuits #mojefoto #delicious #cośdobrego #coking #cokies #sweetcokies #sweetporn #wiemcojem #foodislove #foodoftheday #ig_today #igcookies #instacookies


19