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Pheww , a busy day getting several gifts 🎁 all wrapped and boxed 📦 up & on their way to Canada with UPS . Another quick trip to the grocery store, and I finally finished up the day with a Pan of Chocolate Peanut Butter Rocky Road Fudge & a Pan of Butterscotch Peanut Butter Confetti Fudge . It’s just chillin now and then I can cut it up and stash it in the freezer 😉🙌🏼👌. #ww#wwgirl#wwdivas#wwsisterhood #wwcommunity #wwfamily #wwfriends #wwinstagram #wwinstafam #wwlife#wwwife #holidaytreats#christmassweets #nobaketreats #rockyroad #confettifudge #christmasfood


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14 himmlische #smartpoints nach 10,5 Std Arbeit! Verdient würde ich sagen 💪🏻 Jetzt: Couch, Film und vor allem ausschlafen 😍 Habt einen wundervollen Restmittwoch 😊👋🏻



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Mein erster Spaziergang mit Lotti ♥️! Sie war so brav und ich stolz wie Oskar 😍! Meine heutige Reitstunde war super . Lotti hat versucht sich durchzusetzen und ich wäre fast wieder im Galopp gestürzt 🙈...hab zum Glück super schnell reagiert und sie durchpariert . Was bin ich froh 😅...noch einen Sturz hätte ich nicht gebrauchen können . Mein Hals ist steif und der Hintern schmerzt auch noch von Montag 🙈. Langsam realisiere ich , wer mehr reitet , dem passiert auch mehr 😁...



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Dinner • @musclefooduk Wonky rump steak 3sp • chips 6sp • peppercorn sauce 1sp • • Total 10sp • what a day it’s been today 😩 I can’t wait for my Manchester Xmas do tomorrow 🎉🎅🏽🎄 I so need a glass of Vi I 🍷 ~
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It’s a simmering soothing bowl of Won Ton soup made with no salt HerbOx chicken bouillon broth + Trader Joe’s vegetable Potstickers 🍲. I added 1/2 cup frozen mixed peas & carrots and sprinkled finely diced green onion for the last minute while it was cooking . This is such a super easy FAST lunch made in less than 10 mins . Just heat the water + bouillon until boiling , drop in frozen veggies & potstickers and cook for 3-4 minutes. Top with scallions & serve 🙌🏼😋👌. 5 PP #ww#wwgirl#wwdivas #wwsisterhood #wwcommunity #wwfamily #wwfriends #wwinstagram #wwinstafam #wwpp#wwpointsplus #wwlunch #wwmealideas #wwfood#wwfooddiary #wwfoodjournal #wwfoodblogger #wontonsoup #soupforlunch #onebowlmeal


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🎄#14daysuntilchristmas🎄& 🎄#13daysuntilchristmas🎄
Wouhouuuu... die Zeit rast. Die Tage sind voll gepackt, die Nächte kurz 😂😂. Meine Ernährung, holprig... die Ziele im Nebel. Jepp - isso 🤷🏻‍♀️aber ich werde nicht aufgeben, no way.
Mein Montag .... kurz im Köpfchen kramen, gut dass ich von allem Fotos mache, meine externe Festplatte 😜. Neues Büro in der neuen Firma. Meine heutige Aufgabe, mein zukünftiges Reich beziehen. Ein Büro ausräumen, dann meine Möbel rein. Plötzlich wirkt das Büro viiiiieeeel größer und auch viiiiiieeeeel leerer 😂. Deko muss herbei, aber das müssen wir verschieben, mein nächstes Projekt - Weihnachtsgeschenke. 💞 Shoppen? Kann ich 🤪. Heute gebe ich außerdem meinen Einstand, vorgezogen, weil ein großer Teil der Kollegen im Januar nicht in der Firma sein wird. Ich koche ein bisschen WW (Rezept folgt) und ein bisschen was die Herzen der Männer höher schlagen lässt 😎. Tatsache ist, beides schmeckt (auch mir) und es bleibt kaum mehr als ein Krümelchen über 👌.
Feierabend um 17:30 Uhr, schnell Heim, ein bisschen frisch machen und direkt wieder los. Einladung zum Geburtstag meines Neffen.
Meine Mom hat WW Nudelsalat gemacht, dazu gibt es Rindswurst. Für eine angeregte Konversation bin ich echt zu müde, ich lausche den Gesprächen und mache mich gegen 20 Uhr auf den Heimweg. Hier noch ein bisschen Sofa und dann ins Bett.
Aufstehen um 7 Uhr. Heute kein Büro, heute muss ich nach Köln. Quartalscheck ☝️
Für die knapp 100 km brauche ich quälende 2,5 Stunden. Ein Stau jagt den nächsten. Den Termin um 11 Uhr verpasse ich um 30 Minuten. Auch vor Ort - überall anstehen und warten 😖. Kurz nach 13 Uhr treffe ich mich mit meiner Cousine zum alljährlichen Reibeplätzchen essen. Wir gehen zum Weihnachtsmarkt und mein Magen hängt mir echt schon auf den Füßen. Himmel ... die kleinen Fetttaler sind sooooo lecker, die pure Sünde, aber: Leider geil!! Nur 1x - pro Jahr, aber dann mit Genuss 😋. Zum Kaffee teilen wir uns einen Muffin. Jaaaa ... ihr habt richtig gelesen, ich teile mein Essen 😱.
Aber echt nur ausnahmsweise. Mein Cousinchen schwächelt und hätte keinen Ganzen geschafft, ich ... ich bestimmt. Aber halb ist auch o.k. 😂😂 Weiter ➡️➡️➡️


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[werbung/ohne auftrag] Huhu ihr Lieben ❤️ Es ist wieder soweit 🍕 @jacky.malina und @ww_nicola haben den #BlitzPizzMittwoch eröffnet und auch bei mir gibt es heute wieder eine Blitzpizza 🤩😋 Heute gibt es die Kombination “Fantasia” (wurde sich vom ❤️Mann überlegt) mit dreifarbiger Paprika, roter Zwiebel, italienischer Salami, Basilikum und Käse für insgesamt 8 SP!! Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 🥰 #pizza #blitzpizza #wwabendessen #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwokay #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wwmotivation #wwgirl #wwmyway #wwyourway #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #aufdemwegzumwunschgewicht #allyouneedismotiwwation #motiwwation #genussyourway #wellnessthatworks


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Der Moment wenn du die Größe des Kekses total unterschätzt 🙈 Ein Rezept von @experimenteausmeinerkueche (Werbung wegen Profilnennung) #thankful Das andere Blech ist noch schlimmer 😂 Najaaa Hauptsache sie schmecken 🤪 #instapic#rezept#santacookies#santa#weihnachten2018#xmas#kekse#nothealthy#aber#lecker#dolci#m&m#schoki#softcookies#potd#ww#wwgirl#instafood#food#dessert#backen#weihnachtsspeck#izzda#christmas#winter


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Zum #blitzpizzamittwoch gönne ich mir nach dem Rezept Blitzpizza con carne eine vegetarische Variante mit Quorn für 8SP. Nach einem Nachmittag voller Kekse, die ich mit einer Freundin gebacken habe, war ich nun aber wirklich hungrig.😅 Der Rest der Masse wird gleich in Wraps zum morgigen Mittagessen. 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕
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#2018wirdmeinjahr #durchstartenin2018


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#frühstück ♡ [Werbung] @my_fitshape 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Heute morgen gab es diesen leckeren Milchreis, ein Rezept aus dem #myfitshapeplan und es war, wie erwartet, sehr lecker 😍. Wiedermal ein Rezept, dass man leicht nachmachen und die Beilage super variieren kann 👍 also für alle interessant 😊😋. Für #weightwatchers bedeutet es nur 🌸3 #smartpoints 😉. Heute waren es bislang 12.000 👣👣👣👣👣👣
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Oooh this was so nice !!! I've heard so many talking about it so decided to make it today . Strawberry fluff with berries .
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Ein Brötchen in Ehren und so weiter😅 Hier kommt mein Abendessen. Ein frisches Brötchen geht bei mir einfach immer! Für alles, was Kohlenhydrate beinhaltet habe ich leider eine riesen Schwäche😖 Als ich vor 5 Jahren schonmal 14 kg abgenommen habe, habe ich mit der Dukan-Diät angefangen. In der 1. Phase darf man keinerlei Kohlenhydrate zu sich nehmen. Meine damaligen Kollegen haben alles abbekommen🙈 Meine Laune war wirklich nicht mehr auszuhalten und ich habe Kopfschmerzen ohne Ende gehabt😩 Ich habe das nur etwas länger als eine Woche durchgehalten und bin dann auf Weight Watchers umgestiegen. Und siehe da... auch mit Kohlenhydrate funktioniert es😊💪 Habt einen schönen Abend ihr Lieben💖
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Toasted Marshmallow Light & Fit yogurt with diced strawberries! So good! 2 point snack!


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#lisassuppenliebe 😍❤️ - Anzeige Seit der Thermi hier eingezogen ist, probiere ich viel mehr Neues aus! Besonders für Suppen und Eintöpfe ist er perfekt! ✨ Heute gabs diese leckere „Silvestersuppe“, die ein bisschen an Chili con carne erinnert! Mit Brötchen für 7 SmartPoints bzw. 474 kcal! ❤️ Auch das Treffen von @ww_deutschland war heute echt toll. Und das obwohl ich kurz überlegt hatte, zu schwänzen! 🙈 🙄 Ich habe seit dem Start am 01.10. jetzt 4,2kg abgenommen! 👏🏻 Wenn auch langsam, geht es voran und das ist die Hauptsache 😊 Einen schönen Abend euch ❤️


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Fancied dippy soilders for dinner ..who’s says their just for breakfast 👌🏻😜- 7PP #wwfooddiary wwfooddiary #onplan #wellnessthatworks #yum #dippyeggs #wwgirl #wwmaguk #mywwjourney #wwuk #weightloss #wwpropoints #


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Hallöchen ihr lieben,
Ich hoffe euch geht's gut 🤗🤗 Heute gabs wieder neue Nägel (weihnachtlich 😍) von der lieben @verenabeauty_ 😍😍 Und zum Abendessen gabs Hähnchen mit Knoblauchbrot und einem Salat😋😋 Was gabs bei euch feines?
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 😄
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Got a rare child free afternoon to get my hair done (thanks in laws!) so I stopped at habit burger. The whole thing comes to 22sp but I only ate half the tempura green beans so I tracked it all as 18sp


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Ein Lebenszeichen von mir 👋🏻
Ich habe ja schon lange nichts mehr gepostet, muss aber gestehen das mir einfach nicht danach war. Privat war/ist so viel los bei uns.
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Gestern habe ich mir die Gemüsebrühe von @justspices gekauft- ich bin begeistert, total lecker 😋 ich konnte sie direkt probieren, da in unser Chili con carne Gemüsebrühe reinkommt 👍🏻. Das ein oder andere Gewürz hat mich jetzt noch neugierig gemacht.
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Rezept für 4 Personen:

300g Tatar
800g passierte Tomaten
3 Paprika
2 Zwiebeln
Salz/Pfeffer
1 Dose Mais
1 Dose Kidneybohnen
1 Knoblauchzehe
2tl Öl
250ml Gemüsebrühe

Zwiebeln schälen, Paprika waschen, entkernen und mit den Zwiebeln in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und das Tatar krümelig anbraten. Knoblauch pressen und mit der Paprika und den Zwiebeln dazugeben und das ganze dann 5 Minuten braten. Im Anschluss mit den passierten Tomaten und der Gemüsebrühe ablöschen. Kidneybohnen abspülen und mit dem Mais unterheben, kurz einkochen lassen, würzen nach Belieben mit Kräutern verfeinern und servieren.
Wir hatten noch etwas Tzaziki da 👍🏻. ______________________________________________

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