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. 🌈 DAY 6 #RainbowsOfYoga

Preparada para afrontar este camino que he elegido con tanta ilusión y amor. No es fácil, pero eso le hace ser tan especial. .
🌈Hosts:
@inspiremyyoga .
@esteryoga .
@blessedyoga .
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🌈Sponsors:
@weareskimmedmilk .
@Lotuscrafts_meditation .
@alayama_yogawear (mala) .
@insideoutsideoutsidein .
@yourshonline .
@infinitystrap .
@tribeandfable .
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🌈Lineup:
Day 1. Bridge/ Setu Bandha Sarvangasana .✔️
Day 2. Wheel pose/ Urdvha Dhanurasana ✔️.
Day 3. Forearm Wheel pose / Dwi Pada Viparita Dandasana .✔️
Day 4. Pigeon/ Kapotasana .✔️
Day 5. One handed Wheel .✔️
Day 6. One legged Wheel .✔️
Day 7. One legged, one handed wheel .
Day 8. Drop back into Wheel . 🌈 🌈 🌈
🌈 .
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#yogakevalablog #yogaespaña #yogamadrid #yogahispana #yogaislife #fitgirls#yogafit #yogainspiration #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalove #yogalife #yogisofig #yogisofinstagram #igyoga #yogagram #yogagirl #yogapractice #iloveyoga #practiceandalliscoming #instayoga #instayogafam #yogaeverywhere #igyogafamily #igyoga #yogaaddict #yogachallenge #wheelpose


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Day 1 of #CreativeYogisUnite .
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Hosts & Sponsors:

nats.yoga.creative with #MalasByNats 📿
faithfoxmama with faithfoxdesigns 🦄
anastasiayogi with yogacycled_wear 🍃

Please post your creative expression of any:
Seated pose for Day 1
Standing pose for Day 2
Heart Opener for Day 3
Hip opener for Day 4
Inversion for Day 5
Arm balance for Day 6
Free pose for Day 7
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#yogachallenge #igyoga #yogagram #yogalove #yogafamily #creativeyogis #yoga #yogafun #yogaplay #ヨガ


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Daily #yoga day 317. Some of yesterday’s practice. Mostly I felt like I needed the acupressure mat and the help of the wall. I trained in the gym last night and did post yoga so the evening was mostly to relax. #inflexibleyogaguy #yogini #yogi #yogagram #yogalove #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogachallenge #instayoga #yogajourney #asana #yogafit #yogapose #yogagram #yogapants #yogalover #yogadaily #yogafun #igyoga #practiceandalliscoming #yogaaddict #yogisofinstagram #stopdropandyoga #londonyoga #yogalondon #stretching


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“Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel, they all require awareness and through this awareness we can grow”. ———————————————————-
#balance #yoga #yogapants #yogamum #myyoga #myyogapractice #myyogalife #myyogajourney #yogastudent #yogiforlife #kitchenyoga #yogaathome #dailyyoga #yogadaily #dailyyogapose #yogaanytime #yogaanywhere #yogamum #yogimama #anotheryogapost #yogagram #instayoga #yoginiforlife #yoginilife #yogini #yogagirl #yogaasana #yogaanywhereanytime #dailyyogapractice #homeyogapractice


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It’s amazing the change I am already feeling with my daily #yoga practice in the morning.
It’s the first thing I do after having a glass of water and washing my face, I get my mat and head outside on our little balcony in the morning #sunshine.
I’ve done yoga before, I would try incorporate a few sessions week in if I could but if i didn’t make it, it wasn’t a big deal.
Now though with my injury I need to make it a part of my life, my purpose for yoga goes beyond just doing it because you like it or it feels good when you do.

Doing something with a purpose will already reward you with better results!
What I found really interesting though is, even though I liked it and I knew it was good for me before I realised it would have huge benefits for my injury.
It was easily replaced with something else!
Why is it that it has to take an injury or something threatening in your life to make you get off your ass and do the things that you love, that will make you live a healthier, longer and more fulfilling life?
Why don’t we do these things before shit hits the fan?


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🧦🧡 Remember, in your darkest moments, that All.Is.Love. and that there are socks you can pair your mood with. •• @yogahallo
Emlékezz arra, a legsötétebb pillanataidban is, hogy A Szeretet Mindenhol ott van. És persze arra is, hogy a megoldás mindenre egy pár zokni lehet ami passzol a hangulatodhoz. 🧡🧦


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Dancing with the waves, moving with the sea, admiring the sky full of stars and enjoying the fireworks 🧘🏻‍♀️ SUP Yoga at night time - Waikiki, Hawaii 🌺 #supyoga #alamoanabeachpark #waikiki #aloha🌺 #yogatthebeach #supyoga #yogafloats #yogaaddicted #yogaonholiday #yogainhawaii #yogahawaii
Thank you to the awesome Ph: @tommypierucki @pineapplesunrise checkout his page 🔝


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Según el Yoga y el Ayurveda, la Naturaleza tiene tres cualidades primarias, ellas son las fuerzas principales de La Inteligencia Cósmica que determinan nuestro crecimiento espiritual. En Sánscrito son llamadas Gunas que significa "Lo que Ata". La Palabra Guna se traduce también como cualidad, atributo o modo. Sostienen los filósofos hindúes que la Materia o Sustancia tienen tres cualidades o atributos fundamentales, que son Sattva, Rajas y Tamas.

1)  Sattva - Inteligencia, imparte balance

2)  Rajas - Energía, causa desequilibrio

3)  Tamas - Sustancia, crea inercia

Según la filosofía yóguica tradicional y como lo enseñan los maestros Swami Sivananda y Swami VishnuDevananda todo el universo responde a estas tres cualidades básicas o gunas.

Son las tres cualidades básicas de todas las cosas que existen en el universo. Todas las cosas y seres del universo son una mezcla de las tres gunas, variando su predominancia según su magnitud de manifestación, según sus hábitos, etc.

Toda acción, emoción o pensamiento responde en el ser humano a estas tres cualidades. Predominando una de ellas.

Son las cualidades más sutiles de la Naturaleza, coexisten juntas en equilibrio. Son los poderes del alma que mantienen la materia, la vida y la mente asimismo el Karma y los deseos que nos impulsan nacimiento tras nacimiento. Son energías que actúan en nuestra mente superficial y en nuestra conciencia profunda. Unas no pueden existir sin las otras. Estas se hallan presentes en los distintos grados de la materia y lo sutil, incluyendo la mente y la energía del Universo. Estas cualidades se mueven en el nivel físico, emocional y mental, en todo el Universo de Maya (ilusión), pues abarcan todo lo existente. 🔸 Plazas limitadas: 636723159 💛
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#yogalife #yogatime #yogagram #altea #lanucia #Benidorm #polop #albir #alfazdelpi #namasteॐ #meditacion #yogaaday #yogaeverywhere #yogis #yogainspiration #yogaforlovers #yogafun


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Balance is the key to everything . . .



Καθημερινά τμήματα Yoga :
-Δευτέρα: 19:30
-Τρίτη: 20:30
-Τετάρτη: 19:30
-Πέμπτη: 10:30, 17:30, 20:30
-Παρασκευή: 9:00, 19:00
-Σάββατο: 14:30
#yoga #yogapose #yogainspiration #yogaeveryday #yogapractice #yogalife #yogatime #yogagram #yogaeverydamnday #pranayama #breathe #breath #balance #insta #instagram #instafit #instapic #instadaily #instadailyphoto #ensomati #ensomatifitness #ensomatifitnesslife
📸 by @sideris_ilias


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Slightly later start (the extra hour in bed felt sooooooooo good 😴😴🤤!!!) and 30 minutes of yoga focusing on back bends. Soooooo much sitting! Car, desk, meetings. Walking to my first meeting of the day as it’s local. Already 31 degrees and sunny so likely to arrive a sweaty mess 😅. Wish me luck!
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#yogapose #myloleli #technique #parsvabakasana #yogafit #instayoga #yogaplay #lagosnigeria #ekapadakoundinyasana #yogapractice #yogalove #yogachallenge #yogagram #yogastretch #lowbackstrength #sidecrow #practiceandalliscoming #bendyyogisflow #yogaforlovers #yogaaddict #yogini #yogahigh #swimming #igyogafam #igyoga #breaststroke #yogalife #inspiredyogis #butterfly #yogagirl


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day 2 for #groundinggratitude is triangle /trikonasana
#Repost @livionara_liu with @get_repost
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✨NEW CHALLENGE ANNOUNCEMENT✨ ✨GroundingGratitude from 13 to 22 Nov✨
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Practicing grounding ourselves into gratitude is the best gift we could offer to ourselves. It is a gift because it helps us to focus on what is important which gives us peace of mind, and it trains our minds to live in the present moment, eventually making us feel happier and feel more grateful for the miracle of life alone. .
Good news is, gratitude can be cultivated by practice, and it does not take much. As we approach Thanksgiving, we would like to invite you to join us for a 10-day challenge to train ourselves to live each day grounding ourselves into gratitude and with an open mind, begin to see all of life's gift. For each post, let's try to ask ourselves - what are the things we are thankful for? .
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✨To join :
*Please report this flyer and tag your friends .
*Follow all hosts and sponsors
*Set your profile to public so we can see you.
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✨Your Hosts :
@yoga_helwahtin
@liu.yanti
@supermyca
@livionara_liu .
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✨Sponsors:
@vayumudra
@nirvana.id
@eightfoldyoga
@c2v.accessories
@july.yap
@insideoutsideoutsidein
@pullnfit (2 leggings for 2winners).
@aquaburns (use the code “Thankgiving35” for discount, valid until the end of this challenge).
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Pose Line Up :.
Day 1 - Treepose🌲
Day 2 - Trikonasana🔺
Day 3 - Pyramid
Day 4 - Side angle
Day 5 - Crescent lunge
Day 6 - Lotus
Day 7 - Cow face
Day 8 - Halflordfish
Day 9 - Butterfly
Day 10 - Tortoise
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#groundinggratitude #yogachallenge #igyoga #yogachallenge2018 #igyogacommunity #igyogachallenge #yogavibes #igyogafam #yogaeverywhere ##yogacommunity #yogagram #instayoga #yogatribe #practiceyogachangeyourworld #yogapractice #yogaeveryday #namaste #yogaforall #yoga #asana #yogi #yogini #yogainspiration #yogaphotography


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Balancing


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Exploration of Yoga Thursday 10.15am @desaseni_avillageresort - TAKE A LEAP TOWARD YOUR DREAM - What do you dream of doing in your life? What do you really want? Without excessive analyzing or self doubt, take action on this question today. Begin by making yourself a list of action items. Ask yourself...What concrete steps can I take today, tomorrow, and the next day to move toward making my dream a reality? Make a phone call, send an e-mail, change a habit....Instead of sitting and pondering the pros and cons of a particular action, simply do it. Your action may or may not move you closer to your dream, but if you do nothing....you have no chance of success...Increase your odds of attaining your dream....The time to begin is now....💕 @dharmabumsactive 📷 @liquidbarrel


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Моя любимая рубрика #фэмилийога 😅 Такие вечерние развлечения я люблю, но личная практика все же очень важна в уединении. Особенно с тех пор как начала практиковать #аштанга. Даже кот не имеет доступа😆 Осталось только приучить себя к рано-рано утренней практике, чтобы точно все успевать🙏. Дисциплины аштангистов в этом плане мне пока не хватает. Без кофе и завтрака я пока не йог, и даже не человек😆.
Легко ли вам даются ранне-утренние занятия..может есть какой то секретик как к этому прийти?🤪 Особенно в питерские осенние времена🌚😭
#йога


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___𝑩𝒆𝒈𝒊𝒏 𝑭𝒓𝒐𝒎 𝑻𝒉𝒆 𝑬𝒏𝒅___
𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝑹𝒂𝒋𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕
____𝒑𝒖𝒓𝒊𝒇𝒚 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇____

Dal 28 Dicembre 2018 al 1 Gennaio 2019

Cinque giorni di condivisione, di respiro e connessione. Circondati dalla natura Umbra praticheremo il silenzio e l’ascolto, creeremo lo spazio necessario per ascoltare al meglio la nostra coscienza, con l’augurio di cominciare il nuovo anno con uno sguardo più chiaro e consapevole. “La scienza dello yoga è come un albero: ogni foglia è un praticante, ogni ramo è un insegnante, ogni tronco è un grande maestro. Il frutto di questo albero è la Suprema Realizzazione del Sé e le radici sono gli Yama, i principi etici universali. Senza di loro non ci può essere lo yoga, né il frutto della sua pratica perché sono questi principi che rilasciano la via della liberazione assoluta dagli ostacoli e dalle impurità”. Andrei Ram

Assicurati la tua stanza entro il 28 Novembre.

Per info e prenotazioni scrivere a viralabyoga@gmail.com
O contattare i numeri 3407571167 e 3294053379
https://www.facebook.com/1435382436/posts/10218926113490581/

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#benedettaangelucci @benedettaangelucciyoga


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나 나온다🤣🤣🤣🤣
#sharathtokyo2018#ashtanga


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Yay....check 💪🏻✔ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀______________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Just free time not really deep practice
Trying to open my shoulders.namaste🙏🙏🧘‍♂️


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Day 1 in Goa has been blissful - I'm here to train and I showed up on a rest day ! Guess I'm either really bad, or really good at planning (perspective yo!). So I woke up, stretched out for a bit, ate some yummy brekky and then took some pictures.. what a life!
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#FrogPose #MandukAsana #hipopener #andthenwestretch #yogaeverywhere #humpday #humpdayyoga #yogisofIg #IndianYogi #yogaeverydamnday #yogalife #yogalove #yoginisofinstagram #yoginisofIG #yogapants #yogapic #yogagram #yogagirls #goayoga #bandrawest #bandrayoga #yogateacher #mumbaiyoga #mumbaiyogi


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Buenos días 😊✨
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Como bien muchos intuimos, estamos en un período de transición y cambios muy profundos a nivel de consciencia colectiva y por ende individual. Personalmente en mi vida lo siento, lo veo y no paran de presentarse situaciones para que mis patrones de comportamiento se modifiquen aquí y ahora. Igualmente ya me gustaría tener la rapidez necesaria para lograrlos de un día para otro, pero no sucede así... por lo contrario los patrones de comportamiento que han sido instalados en mi y en la mayoría de nosotros, vienen desde la infancia y estan en funcionamiento desde entonces en modo automático, por eso si uno quiere cambiarlos requiere de poner mucha atención interna, nuestros pensamientos y acciones , también a las situaciones externas y personas que atraemos a nuestra vida porque todo está en sintonía y nos habla de ello.
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En Astrología la Luna , es la que nos va a dar info sobre nuestros patrones , inculcados por nuestras madres y padres, miembros de la familia, la sociedad , país, etc. Todo eso nos ha ido formateando desde dentro hasta el día de hoy. Por más libres y ligeros que nos creamos (yo incluída) todavía hay muchas capaz en nosotr@s en las guardamos esos programas, porque nos dan seguridad y confort.
En mi caso, llevo muchos años erradicando programas pero son tantas capaz y algunos niveles tan profundos que por momentos siento que no he avanzado nada, sobre todo cuando me encuentro con situaciones y/o personas que ponen en evidencia. Por más dificil y desagradable que sea, tenemos que confrontarnos con esa realidad y seguir , observando y aprendiendo y erradicándolos con amor y agradecimiento.
Hablo de mi experiencia personal, pero sé que la mayoría de los mortales estamos en ese juego seamos conscientes ó no.
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Al ponerle luz a esas zonas oscuras e insconscientes, ganamos en consciencia y en amplitud de mira... Al liberar esa energía , podemos expandernos espiritual y psicológicamente hacia nuevas areas de nuestro ser y por ende la vida cambia para nuestro bien y eso se conoce como : evolución consciencial 😊
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Taller sobre Las Lunas el próximo 24/11 , miraremos casa signo zodiacal.
Apúntate : ninayoga22@gmail.com (20€)


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“ Yoga is an internal practice.” #srikpattabhijois
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🧘🏼‍♀️ @ashtangayogagirl


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I was woken up very early this morning to let an animal out. I was gobsmacked and in awe with the vision & blessing of this, which led me to write this. We have to believe, where darkness falls, light will follow...Without faith, there is no hope, without hope, there is no point... 'Courage, Determination & Strength' is needed and this is where humanity bares its essence & soul and mankind come together... Let us all pray for this.
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@yoga @yoga.avenue @yogamums @yoga_digest @yogafeature @yoga_health1 @yogacertified @skyyogamagazine @yogaofdaily @allabout.yoga


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Sometimes it's about just being with the breath to calm the mind. And sometimes it's about letting the mind wonder to find out who you truly are. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#unconventionalyogi #gratitude
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#DOYOURestore #doyouyoga
I call this #relaxationpose
I do know the other names but much prefer to use the word relaxation. Sanskrit really doesn't do it for me #sorry #sorrynotsorry


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Such a great feeling being back in my base studio, my shala. Love exploring new styles and new studios, specially when traveling, but love coming back home to my secure space where I can just be 💕 @altromondoyoga @bamfordjournal
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