#yogaismyknitting

Instagram photos and videos

#yogaismyknitting#strikkedilla#entrepreneur#godtno#kvinneribusiness#online#verdensbestejobb#kommunikasjon#mittbergen#hverdagslykke#mittliv#aktivejenter#egostrikk#matprat#onlinekurs#matbloggsentralen#turjenter#worklife#businesscoach#livet#onlinecoach#sunnmat#minmote#smallbusiness#sunn#nydagnyemuligheter

Hashtags #yogaismyknitting for Instagram

‼️Snakking + lytting = kommunikasjon⁣

📌Du må høre dette. Jeg leste nettopp et studie om kostnader ved kommunikasjonsproblemer i bedrifter. ⁣

70% av små og mellomstore bedrifter hevder at ineffektiv kommunikasjon er deres største problem.⁣

💯Studien viser også at bedrifter med 100 ansatte, i snitt bruker 17,5 time hver uke, for å avklare kommunikasjon. Den årlige kostnaden på dette er 3,7 milion kroner. ⁣

‼️95% tror at hovedansvaret for effektiv kommunikasjon ligger hos den som snakker, men snakking er bare halvparten av kommunikasjonsligningen: snakking + lytting = kommunikasjon ⁣

❤️På tide å trene opp de lytteferdighetene altså. ⁣

Nå skal jeg nerde meg gjennom noen flere kule studier om kommunikasjon og lytting. ⁣

Kommenter med din gøyeste nerdeemoji om du og synes det er spennende da? ⁣🤓🤪🤯

Kilde: SIS International Research, “Uncovering the Hidden Cost of Communications Barriers and Latency.
⠀⠀
.
.
.
#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #kommunikasjon #lytt #verdensbestejobb #onlinekurs #grundermamma #yogaismyknitting #kvinneribusiness


11

Snakker du på inn og ut pust? Tar over rommet og babler for å fylle den ubehagelige stillheten? ⁣

Her er tipsene jeg kunne ønske noen fortalte meg for 15 år siden🙌 ⁣

🗝 Du tar for mye ansvar. Det er ikke ditt ansvar å sørge for god stemning, at alle skal ha det bra og at du skal underholde folk. ⁣

💚 Alle mennesker er naturlig ressurssterke, kreative og hele. Du trenger ikke fikse noe eller noen. Se om det er et perspektiv som kan hjelpe. ⁣

🗝 Tenk over hva du vil få igjen for å tåle stillhet. Hvilken impact vil det ha på de rundt deg? Hva vil det bety for deg i fremtiden om du lærer deg å fikse dette?⁣

🗝 Eksponeringstrening - Begynn i det små. 10 sekunder stillhet. Og så øk gradvis. Pust rolig inn i stillheten. Bare stå i det, tål uroen og tenk over hvem du vil være og bli oppfattet.

🗝 Be om feedback. Fortell dine nærmeste at du prøver å tåle stillhet og be de om å støtte og hjelpe deg. ⁣

💚Gjelder dette deg eller noen du kjenner? Hva er ditt beste råd? .
.
.
#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #roser #treningsglede #turjenter #norwaytoday #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


14

En del av den kunnskapen vi har er faktisk ubevisst. Det kalles taus kunnskap. Det er selvfølgelig vanskelig å sette ord på kunnskap som vi ikke vet at vi har, og ikke minst, å reflektere over den. Du vet når du plutselig har sagt noe skikkelig smart, og så blir du litt sånn: jøss! Sa jeg virkelig det? Det er et eksempel på taus kunnskap.⁣

Taus kunnskap deles og spres gjennom å jobbe tett sammen. Og det sier seg nesten selv, men jeg sier det likevel: Når det er gode relasjoner på en arbeidsplass (som igjen oppstår gjennom god kommunikasjon) så deler vi den kunnskapen med hverandre. Når det ikke er gode relasjoner eller godt samarbeid på en arbeidsplass så blir ikke den kompetansen delt, og andre får ikke glede av den. ⁣

Ekte lytting bidrar til å skape gode relasjoner og godt samarbeid. Og delt kunnskap. ⁣


Hvem vet om en arbeidsplass hvor kommunikasjonen kunne vært bedre? ✋
⠀⠀
.
.
.
#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #tauskunnskap #kunnskap #turjenter #topptur #undervisning #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #arbeidsmiljø #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


8

Ingen er gode lyttere hele tiden. Ikke jeg heller. Jeg blir ivrig, avbryter, snakker i munnen på andre, fullfører andres setninger, ja… hele den pakken jeg jobber med å avlære hos andre. Kjenner du deg igjen? ⁣😅

Det er ikke så farlig tenker jeg. Det er mye energi i entusiasme og iver. Og heller for mye entusiasme enn for lite. ⁣

MEN! Når du skal løse et problem. Redusere samarbeidsproblemer eller kommunikasjonsproblemer. Og løse konflikter. DA er det viktig at du lytter. På ordentlig. Med hele deg. For å forstå situasjonen og for å forstå menneskene i situasjonen. ⁣

Når føler du at du er en skikkelig god (eller dårlig) lytter?🙌
.
.
.
#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


21

Vil du hjelpe meg❓⁣

Det er gøy å være grunder og å jobbe selvstendig. Men det er sååå mange feller å gå i. Felle nr 1 er å tro at det som er klinkende klart inni hodet mitt, blir klinkende klart inni hodet ditt når jeg snakker om det. Den smellen har jeg gått på noen ganger før. ⁣

For tiden jobber jeg med å utvikle et tydelig budskap om hva jeg kan hjelpe kundene mine med og min visjon. ⁣

Og hovedproduktet mitt er kommunikasjonskurs.
Budskapet er ikke helt ferdigslipt enda, men essensen er at jeg hjelper kundene mine å videreutviklie mellommenneskelig kommunikasjon. Hovedsaklig gjennom å trene på ekte lytting og å stille åpne og nysgjerrige spørsmål - for å skape sterkere relasjoner, bedre samarbeid og resultater. ⁣

Så spørsmål nr 1: er dette tydelig nok? Forstår du hva jeg mener?⁣

Og spørsmål nummer 2: hvilke ferdigheter tenker du på når du tenker på god mellommenneskelig kommunikasjon?⁣

Nummer 3: har du noen gode innspill så «bring them on»⁣🙌

Jeg blir ordentlig glad for dine innspill. Hvis tre spørsmål blir too much så holder det plenty å svare på nr 1❤️⁣
⠀⠀
.
.
.
#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #dinmeningteller #smallbusiness #minmote #sunnmat #torsdag #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #te #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


21

🌸Wednesday tee silk mohair edition 🌸 My kind of yoga😉 Denne skal jeg strikke på i dag. Syns den blir litt sånn 80 - talls, men tror det kan bli ganske flott! ______________________________________________#wednesdayteesilkmohairedition #isagersilkmohair #yoga #yogaismyknitting #makersgonemake #slowfashion #makeyourownfashion #knit #knitt #knittersofinstagram #knitting #strik #strikk #strikkedilla #strikkegenser #strikketøy #strikkeinspo #egostrikk #sjølvsagtstrikk #nevernotknitting


18

This is a pic of me on a walk yesterday at Powell Butte. Not my signature pose, nor is it the most exquisite expression of the pose, but if I waited for that I’d never post anything. 🤸🏽‍♀️
Yoga embodies all that I want and need in my life... discipline, awareness, compassion, surrender and JOY, reminding me let go of perfection and enjoy life. 🌞
It’s my birthday this week 🍰 and it would bring me great joy to practice yoga with you at one of my classes. I can weave a gentle class if it’s your first time and are willing to try something new. 🦁🧘🏽‍♀️📿🦋


19

Gjør mer av det du elsker❤️ ⁣

- er mottoet mitt. Derfor skal jeg holde flere kurs i⁣
kommunikasjon. ⁣

Jeg elsker det fordi effekten er enorm. ⁣

Bare hør her! Hvis du bestemmer deg for å bli en bedre lytter, stille åpne spørsmål oftere og å være mer nysgjerrig - så har det en positiv innvirkning på alle menneskene i livet ditt. Kollegaer, barn, partner, familie og venner. Alle. ⁣

Og hvis alle på én avdeling trener på disse kommunikasjonsverktøyene - lærer seg den samme måten å kommunisere på - så oppnår du faktisk at folk begynner å lytte ordentlig til hverandre - forstår hverandre bedre - og samarbeider bedre. ⁣

Det høres så enkelt ut. Men det kommer ikke av seg selv. For det må trenes på. Og det hjelper jeg dere med. ⁣

Interessert?⁣

Dagskurs i kommunikasjon kan bookes nå. Noen datoer ledig i August. Nettsiden min er under massiv oppgradering - men jeg svarer alltid på mail. ⠀⠀
.
.
.
⠀⠀ #entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


3

"«Hvorfor har du ikke gjort det? Du sa du skulle. Herregud» *himler med øynene. Opp med hånden om du går rett i strupen på folk (mann/ barn/ kone/ kollega/ venn) uten å tenke deg om. Jeg gjør det. Alle gjør jo det.⁣

Men gå det an å unngå? Eller redusere? Ja! Et par avklaringer først; Det ene er rollen du har ovenfor personen. Er du leder, må du bare skjerpe deg. Er det kjæreste/ barn har vi litt mer slack, og mye bra dialog å hente på å unngå angrep.⁣

Er du stresset/ sliten? Fiks det. Gjør det du trenger for å skaffe deg overskudd. Ligger det mye grums i relasjonen som sliter på? Snakk om det og løs opp i det.⁣

Så er det hønen eller egget? Fakta er at angrepskommunikasjon fører til forsvarskommunikasjon. Så hvis du opplever at folk går i forsvar når du snakker til de, så angriper du. ⁣

Men her kommer en annen nøtt: hvis relasjonen er preget av forsvar/ angrep over tid, eller om personen er oppvokst i en familiekultur hvor forsvar/ angrep var kommunikasjonsformen, så blir det mer utfordrende å få til.

Det er deg selv du har mest påvirkningskraft på. Så hvis du vil ha power i egen utvikling så jobber du med å unngå å angripe. Finn din måte. ⁣

Her er noen forslag: Pust rolig før du snakker. Tenk før du snakker. Vent før du snakker. Bestem deg for å være nysgjerrig på det som «ligger på bordet». Drit i det og la være å si noe. Hvis du fortsatt husker det om en time så ta det opp da.⁣

Har du flere tips? Kom med de🙏🏻⁣

⁣.
.
.
⠀⠀ #entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


0

🆕 BLICH CONSULTING har fått nytt navn.

Du vet den følelsen når noe plutselig klikker på plass? Den fikk jeg på lørdag mens jeg lå på sofaen og så film. Jeg fulgte egentlig ikke med på filmen, tankene var et helt annet sted. Og så plutselig kom jeg på det nye navnet;⁣

Sans Utvikling⁣

Alt jeg gjør i jobben min handler om utvikling av mennesker. Og jeg har ingen kunder som ikke har sans for utvikling. ⁣

Jeg er supernysgjerrig på hva du synes. Liker du navnet? ⁣


#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


2

«Ja, men jeg klarer ikke slappe av før jeg er ferdig med dette.»⁣

Pokker altså. Vi må gi oss. Gi litt faen. Let it go. Sannheten er enkel: vi blir aldri «ferdig». Selv om innboksen er tom, skrivebordet ryddig som et interiørmagasin når du gå fra jobb, så er det same same i morgen.⁣

Her er en måte å se på det som funker: Slutt å fokuser på målet (bli ferdig). Start å fokuser på prosessen (vær underveis med tydelig retning). Sååå mye gøyere, lave skuldre, og mindre innbitt og vill i blikket når du ikke blir ferdig som du hadde tenkt. ⁣

Kan det funke for deg?
⠀⠀



#entrepreneur #online #worklife #businesscoach #onlinecoach #livet #nordichome #treningsglede #turjenter #topptur #smallbusiness #minmote #sunnmat #sunn #matbloggsentralen #godtno #matprat #egostrikk #strikkedilla #aktivejenter #mittliv #hverdagslykke #mittbergen #hjemmekontor #verdensbestejobb #onlinekurs #kommunikasjon #nydagnyemuligheter #yogaismyknitting #kvinneribusiness


4

So excited about this yarn fest I just heard about! Check out @bristolivy feed to find out more, so many great teachers already!
I'm thinking about finally uniting my 2 passions, yarn and yoga!
I'd love to offer very inclusive yoga classes, on the beach of course, for knitters, their own sheep and also their kilt-clad shepherd.
It will be GREAT! 🕉️ 🐏🐑🕉️
Or maybe advanced yoga for knitters, where you knit a hat-for-your-sheep while in Sirsasana ( headstand)... Will definitely get a tattoo by @julieknitsinparis, I'm thinking a sheep in lotus pose, and I've met her lovely mom, so maybe I'll get a discount? "The world’s most exclusive knitting festival.
A private island in the Orkneys.

Luxe accommodation in custom built crofters’ cottages.

Your very own sheep.

Your very own helpful and attentive shepherd who has spun, woven, and sewn his very own kilt, and will gaze at you broodingly yet lovingly across the moors.

Tickets start at $15,000.

Are you in?" (From Bristol Ivy website)

#fybrefest #yogaismyknitting #yogaforknitters #yogaforsheep #yarnadventures #fybrefestival


2

My home away from home; our 2-year old doing a #spinaltwist 😂😍 at the yoga studio that I go to #bodyyogaworks #yogaismyknitting #knittingismyyoga For more than a year now I've been coming 2-4 times a week and last month I started on a journey to deepen my practice and knowledge 🙏🏼😌🌸 #iloveyoga #yogalife #yogainspiration


2

The end of the page