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Kids learn through modeling more then anything. What habits are you instilling? Be a role model. Be an Improvement warrior 💯💪
-Ready to take your child to 'Rocky Status'?
http://www.athleticrevolutionhilliard.com
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🗓️D273📍#tb Santa Teresa, Costa Rica

Depois de 2 semanas de sumiço, olha eu aqui de volta! Não, não roubaram meu celular de novo 😂 Na verdade, eu passei os últimos 10 dias (incluindo meu aniversário) em completo silêncio, vivendo como uma monja, num retiro de meditação Vipassana.

Vipassana é uma técnica de meditação criada por Buda há 2600 anos. Ele descobriu que nós não reagimos a situações ou emoções, mas sim às sensações que essas situações e emoções despertam no nosso corpo. Temos a tendência de reagir a sensações agradáveis com avidez e apego, e a sensações desagradáveis com aversão e ódio.

Só que tudo é impermanente, tanto as sensações agradáveis quanto as desagradáveis. Então, quando criamos avidez, estamos gerando sofrimento no momento em que aquela sensação agradável não exista mais. E quando criamos aversão, também geramos sofrimento desnecessário, pois a sensação desagradável também vai passar.

A técnica Vipassana surgiu como uma forma de reprogramar o cérebro para ele deixar de reagir automaticamente a essas sensações e, ao invés, simplesmente observá-las objetivamente. Sabendo que uma sensação agradável vai passar, aprendemos a aproveitá-la sem gerar avidez. Sabendo que uma sensação desagradável vai passar, aprendemos a aceitá-la sem gerar aversão.

Tipo um #YOLO espiritual!

É difícil fazer esse retiro? É. Existe uma carga grande de disciplina quando você se compromete a ficar 10 dias em silêncio, sem celular, meditando 11h por dia, sentindo as dores físicas de sentar no chão por esse tempo todo, seguindo uma série de regras. Mas é muito difícil? Sinceramente, não. Qualquer um pode fazer, e os benefícios são infinitamente maiores que os sacrifícios.

Vipassana é uma cura para o sofrimento humano. E a melhor parte? É uma cura grátis. O retiro de 10 dias, que inclui acomodação e refeições, é 100% gratuito para todos. Os centros Vipassana são totalmente financiados por doações de ex alunos.

Eu não poderia recomendar mais essa experiência para qualquer pessoa que queira sair do próprio sofrimento, ou simplesmente evoluir como pessoa. Se tiver dúvidas, manda aí nos comentários que respondo!


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#yolo


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"Hi, My names Ed and I'm addicted to bmws" 🤦🏻‍♂️ #notagain #bmw #e36 #m3 #coupe #toy #classiccar #e36m3 #bmwm3 #cosmosblack #yolo 🤷🏾‍♂️


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" Aussi noir puisse être la nuit, demain, le jour se lève. "
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Le sac à dos est prêt, la tente, le sac de couchage et tout l'attirail aussi.
Grimper et vous verrez...💕
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Plus qu'hier & moins que demain... c'est comme ça que je les aime ⛰
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#mountains #life #reallifegoals #mountainaddicted #mountainlife #tothetop #best #mercilavie #hike #hiking #real #sensation #thanksgod🙏🏽 #mountaintop #bestmomentever #look #frenchalps #dentdoche #fitfam #fitness #fitmotivation #hiking #heartfull #good #goodvibes #goodvibesonly #yolo #simplelifestyle #mountainview


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”Faça amor, não faça guerra,
Essa é a mensagem.
Positividade e fé pra isso, pela felicidade,
Cê sabe bem que altos e baixos fazem parte.
A vida é bela, mas só pra quem tem coragem.
Hoje eu tô ligado que se existe o paraíso,
Elas são a passagem.
Boemia é nossa válvula de escape. Viver bem é minha definição de hype.” #sunset #nature #yolo #nofilter


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had the neighbors bitter on a Saturday afternoon #skysupreme #polkaudio #530 #norcal #yolo #westcoast


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𝓎𝑜𝓊𝓇 𝓋𝒶𝓁𝓊𝑒 𝒹𝑜𝑒𝓈𝓃𝓉 𝒹𝑒𝒸𝓇𝑒𝒶𝓈𝑒 𝒷𝒶𝓈𝑒𝒹 𝑜𝓃 𝓈𝑜𝓂𝑒𝑜𝓃𝑒’𝓈 𝒾𝓃𝒶𝒷𝒾𝓁𝒾𝓉𝓎 𝓉𝑜 𝓈𝑒𝑒 𝓎𝑜𝓊𝓇 𝓌𝑜𝓇𝓉𝒽♡ ——————————————
#threads#fff#sfs#likethis#breakupadvice#dontfeelsad#toradtobesad#foryoupage #yolo


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Yessss thats my type 😜🔥🔥🔥
Commercial class wvery Tuesday 7pm come through 😜❤️#turnuptuesdays #ratchet #dance #mytype #twerk #yolo #youngsoul #drip #soul Need a guy who can keep up with allll of this 💦💦💦💦💦💦💦💦💦


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Literally just met a guy today with instructions tatted on him 😂 instead of going to that extreme let me put you on game lmfao 🥢


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Me duele estar alejándome de ti :(





#grungefeed #foto #grunge #fototumblr #yolo #tumblr


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On Tuesday’s, I check the sales ad for my local grocery store! I always shop our pantry first and I make our meal plan based on what’s on sale and what we already have at home. By shopping you’re pantry first, it will not only save you a ton of money at the grocery store but, it will also prevent you from purchasing duplicate items that you may already have at home! #foodie#shopsmart#sales#groceryhaul#cash #money#groceryshopping#grocery#save#yolo #financialfreedom#grocerystore#coupons# #yougotthis#foods#foodliondeals#blufftonsc #savers#savingtips#personalfinance#coach


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Youknowthevibes💪🏾


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NOLA ‼️


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#swipe Our very 1st SKYDIVING adventure 😱 It was super scary yet soooo AMAZING!!!
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You can see the video of my drop on the @mis_liberation page 🤗
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We about to get into some shenanigans this Summer yall 😎 We put the dates in our calendar so prepare for the outdoor adventures to be in full effect 💫💫💫
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We're excited for another year at the @refugeoutdoorfestival coming up in September 💖 Early bird tickets are now available 🤗 Head over to their page for more info 💖
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And remember, Black people fly 🛫😎✔
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#wav #blackpeoplehike #blackpeoplecamp #blackmensmile #blackpeopleskydive #skydiving #takeflight #wejumped #birthdaygirl #birthdaysurprise #outdooradventures #outdoorlife #liveyourbestlife #yolo


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Rod Bearring at 23K Miles Feeling! #BetterSafeThanSorry 🤷🏼‍♂️💸 📸 @kgphotos__ 🛠 @412motorsport


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Do you wake up excited for the day ahead or feeling anxious about how you will make ends meet?
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Do you feel you are getting paid enough considering the volume of work you put in?
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Do you set goals and then repeatedly fall short?
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Does your business give you the lifestyle you thought it would or is it a constant struggle to get by?
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Do you love your business but need way more back from it?
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If things aren’t going the way you need or want, it’s time to get help .
My businesses went from doing well to doing phenomenally when I got a coach- yes I have a coach - £3000 per month
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I’ve always chosen coaches who were in business themselves and were where I wanted to be. My current coach has a few businesses and a turnover of over £30m annually. Choosing a coach who had their own businesses meant they totally understood what I was saying, what I needed and how to guide me because they’d done it already themselves
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If you’ve tried and tried but are just treading water, get help, get a coach
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Yes you might figure it all yourself eventually through trial and error but can you afford to wait that long? Do you want to wait? No? DM me
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I have 7 spaces left out of 30 for Direct Sales Coaching-in July
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I have 8 spaces left out of 25 for Back to Basics coaching in July
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I have 2 spaces left out of 8 for One to One Coaching in July
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Elite Intensive Coaching is full until October
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It’s your time. No more waiting. I’ll show you exactly what to do
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Cause life is a party... 🔥🔥
1st youthassos big party!
#youthassos #glikadi #yolo


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#cracks ya tienes la nueva actualización no olvides suscríbete en nuestro canal estaremos regalando diamantes #thedonato #yolo #jrinn #cracks #like #followers


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I wonder if I know any men that wear diamond bracelets 🧞‍♂️🤔 🧞‍♂️ #men #diamonds #man #bracelet #big #choochootrain #nyc #funky #fun #bold #cool #whynot #yolo


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Es wird so langsam #besser. 🤣 Ist aber auch ganz#schön schwer, mit #ü30 #Knochen diesen #shuffle zu lernen. 🤣
#yolo
#wanneeickel
#waltrop
#genaudasistmeinleben


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Just a dog and a daughter both ignoring me and their bedtime #yolo#fivemoremins#famouslastwords 🐕


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