#zdrowystylzycia

Instagram photos and videos

#zdrowystylzycia#zdrowejedzenie#motywacja#zdrowie#fitness#fit#motivation#odchudzanie#dieta#piątek#polishgirl#dietetyk#weekend#wiemcojem#healthylifestyle#sport#trening#polskadziewczyna#healthy#fitfam#bodybuilding#fitgirl#trenerpersonalny#fitnessmotivation#zdrowo#warsaw#siła#zdroweodżywianie#siłownia

Hashtags #zdrowystylzycia for Instagram

Chwalę się ❤️ ostatnio jak wróciłam z kursu takie cuda na mnie czekały 😍
Co tu dużo mówić? Szczęściara ze mnie 🤷🏼‍♀️😂❤️ Dobrze, że już weekend! 👍🏻 Spędźcie go dobrze! 😘

#zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdrowystylzycia #jedzczysto #fitprzepisy #healthyfood #healthy #food #eatclean #picoftheday #diet #dietetician #fit #fitness #fitspiration #fitstagram #fitfam #dieta #dietetyk #zdrowozgłową


0

😍😍 aktywny link do sklepu znajdziesz w BIO
#KrólowaWłasnejBajkiNieMarzyTylkoDziała 👑


3

Odpowiednio zbilansowana dieta nie musi być nudna 😉 uwielbiam swoją dietę i kompletnie nie ciągnie mnie do syfiastego jedzenia. Po co się truć jak można sobie zrobić zdrową przyjemnośćm
? 🤣😉 Wszystkie przepisy ze zdjęcia znajdziecie na mojej stronie MocneKalorie.com 💪A pierwsza fotka przedstawia moją obecną formę. Trochę mi się urosło od zakończenia redukcji 😎
Jeżeli jesteście ciekawi jakie suplementy polecam, to zapraszam do przeczytania wpisu - link u mnie na profilu czyli tu ➡️@kowallosu⬅️Pamiętajcie, że na stronie @mothersprotect z kodem rabatowym: MOCNEKALORIE25 macie ⚠️zniżkę na cały -25% na cały asortyment⚠️ do 27.11.2017!
#dieta #zdrowie #pycha #odchudzanie #redukcja #masa #zdrowejedzenie #jedzenie #zdrowo #silownia #facet #yummy #fit #fitness #photooftheday #polishboy #krakow #pyszne #health #bodybuilding #shredded #cleaneating #diet #love #motywacja #zdrowystylzycia #pycha


14

Jakub Mauricz (Mauricz Training Center) – król dietetyki, znakomity mówca i szkoleniowiec, autorytet w dziedzinie dietetyki sportowej…To pod jego wodzą i czynnym udziale osiągamy tak duże sukcesy na arenach sportwych z naszymi podopiecznymi min Mamedem Khalidovem,
Piotrem Strusem, Aslambekiem Saidovem czy już niebawem Tomaszem Oświecińskim.

Na zaproszenie Kuby mieliśmy przyjemność uczestniczyć w jego dwudniowym wykładzie ‘’Dietetyka i Suplementacja'' co było okazją do wymiany spostrzeżeń i analiz naszej współpracy nad podopiecznymi.

DZIĘKUJEMY Mistrzu za te wspaniałe godziny wypełnione wiedzą a Was kochani zapraszamy do udziału w szkoleniach Kuby organizowanych w całej Polsce których terminarz znajdziecie tu - https://mauricz.com/szkolenia/
.
.
.
#kredenssmaku #jakubmauricz #dietetyka #dieta #dietetyk #suplementacja #wykłady #cateringdietetyczny #fit #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #bodybuilding #dietasportowa #warszawa #warsaw #fitgirl #fitbody #fitboy #olsztyn #białystok #suwalki #elk #giżycko #grajewo #augustów #lomza #ostroleka #olecko #mragowo


0

Piątek stanie się chyba moim ulubionym dniem, bo nie dość że WEEKEND to jeszcze TRENING 😍💪🏻🔥🔥 Nie ma lepszego relaksu dla duszy i ciała (no chyba że pieczenie i shopping, ale to drugie poczyniłam już dzisiaj zbyt intensywnie 🙈🙊) Kupiłam upragnione perfumy Moschino, DKNY i Adidas oraz koszulkę GymHero ❤️ A co wpadło w Wasze zakupowe ręce? 😄💸
Strój @staminawear 💕


12

No to #matka ma #relaks
Kolejny #tydzień minął w mgnieniu oka. U was też?
Gdy przychodzi piątkowy #wieczór padam na twarz. Dlatego aby twarz jeszcze była odwrócona do świata kładę się na @pranamat_polska Od jakiegoś czasu włączyłam kilkunastominutowe sesje leżenia na #pranamat w ramach naturalnych sposobów na poprawę zdrowia.
Więcej o matach przeczytasz na #mamyruszamy Link w BIO. .
📸 by @ilona_z_mamy_ruszamy
#masaż #automasaż #instamatki #instamatka #instamateczki #zdrowie #zdrowystylzycia #azs #uroda #kobieta #chwiladlasiebie #chwiladlamamy #pomyslnaprezent #refleksologia #dbamosiebie #piątekpiąteczekpiątunio #domowespa #pranamateco #momoftwo #momslife


2

Kolejny post z cyklu „dietetyk też człowiek” 😉 Nie mam w zwyczaju zwiedzać świata z liściem sałaty u boku. Właściwie to nie wyobrażam sobie podróży bez sprobowania LOKALNYCH PRZYSMAKÓW 😋 Na załączonym obrazku widać nachosy z sosem cheddar i guacamole 🥑 Były pyszne! Choć i tak niezmiennie Kanary będą mi się kojarzyły z najlepszymi OWOCAMI MORZA 🍤🦀😍
Komu zapakować troszkę do walizki? 😅
.
.
.
#dietetyk #dietetyka #odchudzanie #motywacja #zdrowie #zdrowo #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #wiemcojem #polishwoman #polishgirl #polskakobieta #karolinagruszecka #bydgoszcz #dietetykbydgoszcz #elitegirls #nadeszłaREWOLUCJA @elite_bydgoszcz

GranCanaria
2

Miłego weekendu życzę 😄
✔️#grzybyleśne, cebula, czosnek, natka pietruszki, sól, pieprz, śmietana 😉😋 Kocham grzyby pod każdą postacią 😍
_________________________________________
#piątek #weekend #listopad #jesień #grzyby #mrożone #mushrooms #redukcja #dieta #odchudzanie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowo #zdrowytrybzycia #zdrowystylzycia #motywacja #motivation #determinacja #determination #walka #siła #cel #gym #siłownia #siłka #fit #fitgirl #fitmom #fitmama


8

🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
▶️Tak to jest największe 💩 do zjedzenia 😂.Olej palmowy, cukier itd... Ale coś poradzę, że lubię chipsy? 😍 Mniej więcej jem je 1 w miesiącu 😉 i wiecie co? Żyje! 😄 Dzisiaj padło na moje ulubione chipsy LAYS ostre chilli 😍, taka tam mała nagroda za ciężki tydzień 😄... A wy jak umilacie sobie dzień? ◀️~~~~~
🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
#zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jedzenie #chipsy #niezdrowe #przekąska #cukier #motywacja #inspiracja #zdroweżycie #cheat #cheatmetal #chips #fat #chilli #piątek #weekend


3

Moje pierwsze fit ciacho limonkowo-miętowe ☺️ jestem z siebie dumny 😉👑bo wyszło bardzo dobre 💣nabrałem apetytu na kolejne 😃 więc niedługo będzie kolejne 💪

#deser #fitcacke #gymlife #fitness #fitgirl #fitboy #płock #healthy #cleanfood #fitfood #fitlife #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #zdrowy #vegan #awokado #limonka #daktilo #nerkowce #mięta #maliny

Płock, Poland
1

A Black Friday świętuje tak 😝 Odnoszę wrażenie, że 70% społeczeństwa to zakupoholicy, a przynajmniej dziś 😲Istne szaleństwo🙉🙈 ja zamiast maratonu po sklepach mam maraton po pobliskim parku 🐾🐾☘️🍁🍂Polecam z korzyścią dla zdrowia, ciała i portfela 😉💶 #spacer #tuptup #spacerujemy #zdrowystylzycia #healthylifestyle #walking #blackfriday #piątek #weekend #sportowyświr #dbamosiebie #strongwomen #polishgirl #womaninblack #jbl #fitfam #fitnessmotivation #fitness #gymgirl #restday #happygirl #potd #l4l #followme #instamood #instagirl


5

🍁a f f e r n o o n snack with kids🍁
Dobrze było pozamrażać zebrane letnie owoce... 🍇🍓🍒🍑 bo teraz można robić różne pyszne wariacje na ich temat... 💜😋💜 #podwieczorkizmoimidziećmi
______________________________
#menujustyny #pysznie #pyszności #podwieczorek #fiteating #eatfit #foodspiration #foodstyle #tv_foodlovers #mystory_food #deser #vegetarianfood #smaczniezdrowokolorowo #autumnmood #jogurt #owocowelove #zdrowystylzycia #zdroweodzywianie #mniam #zdrowienatalerzu


0

Zadbaj o środowisko, zdrowie najbliższych i przeterstuj naturalne bezpieczne produkty codziennego użytku..W BIO masz link jak unikać infekcji


1

Don't expect to see a change if you don't make  one.
-
-
If you agree with that click double tap.


2

Cukier trzcinowy, cukier brązowy, cukier kokosowy, cukier brzozowy, syrop z agawy, glukoza, sacharoza, syrop kukurydziany, miód...- to wszystko cukier, jeden lepszy, drugi gorszy, aczkolwiek nie zmienia to faktu, iż pod tymi nazwami kryje się cukier☘️
Umiar to słowo klucz jeśli mówimy o zdrowiu i dobrym wyglądzie. Od niewielkiej ilości cukru ani nie zachorujemy, ani nie nabawimy się nadprogramowych kilogramów.
Każdy kolejny kęs zawsze smakuje tak samo, jak ten pierwszy..nawet mój sernik😉


3