#ziele

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Es macht Spaß und gibt Zuversicht, ein Ziel zu erreichen.⠀

Coaching macht auch Spaß und unterstützt andere Menschen, ihre Ziele zu finden und zu erreichen.⠀

Welches Ziel möchtest du demnächst erreichen?⠀

Falls ich dich hierbei unterstützen kann, melde dich gerne per DM oder E-Mail (info@alexandralennartz.com) und wir vereinbaren ein kostenloses, telefonisches Kennenlerngespräch.⠀

Ich freue mich auf dich. Genieße deinen Tag!⠀

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#youcanhaveitall #erfolg #love #lifecoach #balance #pmmchallenge @karinwess

Cologne, Germany
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Fühlst du dich auch so? 😏Aber es ist nicht der #Montag 👆🏻 Es ist deine Routine, deine Aussicht für nächsten 20-40 Jahre dasselbe machen zu müssen und nicht aus dem #Hamsterrad🐹 ausbrechen zu können. Weil du Verpflichtungen hast und bist froh 'überhaupt einen Job zu haben'🙏 Das ist auch richtig, #dankbar zu sein für alles was wir haben🎊😌 Denn nur das Bewusstwerden dessen was man hat, bringt mehr davon in dein Leben❣️ #positivity🎁
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Aber war das schon alles was das Leben zu bieten hat? Wolltest du nicht das Leben auch🏂leben🥇? Träume verwirklichen?🏰 Mehr Zeit haben? Für dich, deine #Kinder, #Familie? Flexibel sein? Selbst entscheiden? #Reisen? Was auch immer deine Vorstellung ist, wird deine Realität!
Wir lassen uns mit den Jahren beeinflussen und manipulieren, unserer Träume berauben😧 Glauben, zu funktionieren ist unser Ziel. Grab sie wieder hervor, deine #Träume, #Ziele, #Wünsche und #Hoffnungen und arbeite für sie! Du bist es wert! Du bist alles #wert! Helfe dir und anderen! ❤️ #Herbalife #business #opportunity #workfromhome #mummyjob #nebenjob #studenten #happy #free #geschäftsmöglichkeit #askmehow #jointheteam #nutrition #healthyactivelifestyle #tugutesundeskommtzurück


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Nachdem das ursprüngliche Projekt um unzählige Dinge erweitert wurde, traue ich mich einfach mal erneut darauf hinzuweisen.
Mein sog. RefSurvival-Projekt habe ich während meines Referendariats an einer Berliner Brennpunktschule angefangen. Teilweise als Therapie für mich selbst (Ja, das Ref war zeitweise richtig schlimm und ich am Boden zerstört). Teilweise aber auch, weil es mir irgendwie immer noch ganz gut ging und ich das, was ich lernte, irgendwie weitergeben wollte.
Herausgekommen ist eine Art Onlinekurs für ein möglichst entspanntes Überleben im Referendariat und ihr findet alle weiteren Infos unter dem Link in der Bio.
Obwohl ich das Projekt bisher nur über meine eigenen Seminare und meine Arbeit im Personalrat der Lehramtsanwärter*innen in Berlin geteilt habe, sind mittlerweile immerhin schon fast 500 Menschen im Kurs. Mund zu Mund Propaganda, über die ich mich sehr freue, denn so hat meine Arbeit schon ein bisschen Sinn gehabt. Wenn auch ihr Menschen an Schulen kennt, würde ich mich freuen, wenn ihr diesen vom Projekt erzählt, sie vertaggt oder den Link weiterreicht.
Besten Dank und einen schönen Abend an alle!
#refsurvival #schule #referendariat #lehramt #uni #unterrichten #onlinekurs #hilfe #support #bestesleben #potd #motivation #inspiration #ziel #ziele #igers #digitalnomad #digitalenomaden #berlin #kreuzberg #lehrer #homeoffice

Berlin - Kreuzberg
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Wenn du etwas erreichen willst, was du noch nie geschafft hast, musst du etwas tun, was du noch nie getan hast.✌🏽
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Munich, Germany
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🎥 Du lernst in einer Stunde in silence mehr über dich als in einem gesamten Jahr in noice. 🎥You’ll learn more about yourself in one hour of silence than in one year of noice. 📲Follow @phyzonceo for authentic entrepreneurship! ✅

Dortmund
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Ab heute gehöre ich wieder ganz offiziell zum arbeitenden Teil der Bevölkerung und starte mit meinem Samstags Weight Watchers Treffen. Ich freue mich wie Bolle und meine Teilnehmer ganz offensichtlich auch. Ich bin so aufgeregt, dass ich prompt meine Bluse auf links anziehe 😂😂 #wiesiehtdiedennaus aber zum Glück habe ich liebe Kunden, die mich darauf aufmerksam machen 🤦🏻‍♀️. .
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Wie sich das für ein ordentliches Comeback gehört #superstar 😂😂überziehe ich 🤷🏻‍♀️. Fertig "mit allem" sind wir kurz vor Mittag. Ich habe vorgesorgt und esse auf dem Rückweg einen Apfel 🍎 und eine Banane 🍌. Zwei Zwischenstopps: Einen um einzukaufen und einen, um die geborgte Handtasche vom letzten Wochenende wieder ihrer rechtmäßigen Besitzerin zurück zu bringen. .
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Zuhause bin ich dann gegen 13:30 Uhr und habe jetzt echt Kohldampf!!! 😫 Ich mache mir ein Vollkornbrot mit Bresso, Lachs und Tomate, dazu gibt es Rührei, auch mit Tomate. .
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Den Rest des Tages verbringe ich mit dies und das bevor ich mich zum Abend ausgehfein mache. Meine Mom feiert ihren Geburtstag (nach) und wir sind zum Abendessen eingeladen. Zum Glück kennt meine Erziehungsberechtigte meine Vorlieben 💜. Für mich gibt es Putenschnitzel - ohne Panade, außerdem hat sie Nudel- und Kartoffelsalat nach WW-Art gemacht, perfekt 👌 und passt super in mein Budget, so lange ich die Finger aus den diversen Schälchen mit Chips, Schoki und Gummibärchen lasse. Und es gelingt mir!! Alleine weil ich genau weiß, dass alle von meiner Challenge wissen, erlaube ich mir keine Schwäche 😎 und nehme mir gedanklich jetzt schon vor, morgen meinen süßen Zahn zu befriedigen.
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Zuhause bin ich gegen Mitternacht, ich lese noch ein wenig und lösche dann das Licht. Ich wünsche Euch eine gute Nacht 💤 und bis morgen 😊👋
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Mein altes idol getroffen :D


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❤️10 Jahre Clever Fit❤️ Gestern wurde München gerockt.
10 Jahre Clever fit und die Jahreshauptversammlung wurden gefeiert 🎉
Was es alles an Neuheiten und Veränderungen gibt, werdet ihr nächstes Jahr im Studio miterleben.
Wir freuen uns auf weitere 10 sportliche Jahre mit euch🤗

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