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HYPER HIT

SQUAT JUMP 6X30sec rest 15sec
PUSH UPS 6X30sec rest 15sec
MOUNTAIN CLIMBER 6X30sec rest 15sec
JUMPING LUNGES 6X30sec rest 15sec
PULL UPS 6X30sec rest 15sec
ALTERNATING CRUNCHES 6X30sec rest 15sec

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#Repost @fit.strong.store
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"Fai colazione con gusto"!!
🍴
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HP PORRIDGE+ è una preparazione a base di avena ad alto contenuto di fibre e di proteine.
Ideale per una colazione gustosa. 31% di proteine del siero del latte in 100g di preparato per gustare al massimo una sana ed equilibrata colazione.
Si può ottenere la consistenza desiderata e gustarlo dopo solo 3minuti di preparazione.
DISPONIBILE NEI GUSTI: BANANA, VANIGLIA E CIOCCOLATO.
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Buongiorno con @_alessiamasiero_ 👏
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🍴LITTLE BREAK🍴
Dopo due settimane di alimentazione non totalmente controllata a Jesolo si torna ad una normale alimentazione!
Porridge🍮 con farina d'avena @4plusnutrition gusto Torta di Mele e frutta secca.
Un giusto apporto di grassi, proteine e carboidrati🔝
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🇺🇸 Follow this amazing athlete @melaniadelaiii , she is one of the best young player worldwide! Ready for the US Open. 🇮🇹Domani parto per Whasington dove farò il primo torneo di avvicinamento alle qualificazioni degli US Open💪🏻 Dopo Whasington, abbiamo deciso ieri, di fare anche un toneo in Canada per poi arrivare a New York.💣 Sono stati giorni intensi, faticosi per il caldo, di tanto tennis, di novità, di emozioni e anche di stanchezza, ma il bilancio è molto positivo ed entusiasmante.🤩 Ringrazio Alberto De Meo e Claudio Pistolesi di avermi supportato e sopportato 😂🤦‍♀️ahaha e Alessandro Bertoldero che anche se "qualche volta" lo faccio arrabbiare🤷‍♀️ è sempre al mio fianco. Ciao Florida see you soon #teamdelai #itf #florida #workhard #tennis #4plusnutrition #4pluslifestyle #4plusfamily #passion #4plusnation #4plusappareal #4plusathlete #4plusathletics #italianstyle #4plusgear #abbigliamentosportivo #iostocon4plusnutrition #tennis🎾 #tennisplayer #style #friendship #tennisgirl #amici #amicizia #tennis #tennisusa #usatennis #tenniscourt #tennislife #tennistraining #tennistv


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Obrigado @vitaminstorealpha 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
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ISO+ da @4plusnutrition! É uma Proteína Isolada "Premium"! Qualidade e Sabor Gourmet Italiano, conhecido no mundo todo como primoroso e inigualável! Rica em Whey Protein Isolada (27g), BCAA (6,3g), Glutamina (5g), Aminoácidos Essenciais, Enzimas Digestivas e com Baixíssimo Carbo/Gorduras/Sódio e Não Contém Glúten!
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