Алматы Марафон@almatymarathon

Смелость быть первым🥇
📌21 апреля 2019
🏃 Алматы марафон

www.almaty-marathon.kz/ru/events/almaty_marafon_2019/reg/

3,313 posts 21,090 followers 94 following

Алматы Марафон

Корпоративный фонд «Смелость быть первым» поздравляет казахстанцев с Днем Независимости Республики Казахстан!
Желаем вам побольше спортивных достижений, здоровья и успехов на международных стартах. Победы казахстанцев – победы всей страны!
#almatymarathon #run #marathon #алматымарафон #бег #марафон


0

Алматы Марафон

Сегодня прошел чемпионат по триатлону My Win среди детей детских домов и интернатов.

Команда Алматы марафона приняла участие в спортивном празднике. Мы выступили на мероприятии в качестве судейской коллегии.

Участвовало 110 детей и никто не ушёл без подарков! Дети, показавшие лучший результат, получили велосипеды и путевки в детский оздоровительный лагерь.

Поздравляем юных чемпионов!
#алматымарафон #марафон #бег #almatymarathon #marathon #run


3

Алматы Марафон

Физическая активность приносит удовольствие и пользу организму, но в этом вопросе, главное, не переусердствовать. Ведь каждый организм уникален и нагрузка для каждого человека должна соответствовать его особенностям. Как опытным, так и начинающим спортсменам стоит уделить внимание проверке здоровья.
О том, что такое спортивный чек-ап, зачем, как и где его проходить мы поговорим на лектории 20 декабря.
Спикер: Ольга Хан, директор клиники превентивной медицины и аппаратной косметологии Glory Clinic (Глори клиник) расскажет:
1. Что такое спортивный check-up и для чего он делается?
2. Состав процедуры check-up в зависимости от целевой дистанции в беге
3. Элементы спортивного check-up - что, когда и как проверять?
4. Частота проведения спортивного check-up для спортсмена-любителя.
Участие бесплатное.
Место встречи: фитнес-клуб World Class Almaty
Дата: 20 декабря, 19:00
#алматымарафон #марафон #бег #almatymarathon #run #marathon


1

Алматы Марафон

В этом году мы провели очень активный спортивный сезон!

Предлагаем вам вспомнить самые яркие сезонные и тематические мероприятия корпоративного фонда «Смелость быть первым» в интересных фактах.
Самым жарким забегом в этом году оказался Летний забег, хотя накануне прошел дождь и обеспечил участникам комфортную погоду для бега 😊

Звание самого холодного досталось Весеннему забегу, а самого красивого, конечно же, Женскому. Самым мужским мероприятием стала велогонка Tour of World Class.

А какое мероприятие стало для вас самым — самым?
#almatymarathon #marathon #run #бег #марафон #алматымарафон


8

Алматы Марафон

Пробеги свой первый полумарафон этой весной!
Сделай первый шаг, зарегистрируйся и оплати участие на Алматы марафоне 2019 по ссылке в био.
При регистрации до 31 декабря — получи стартовый номер со своим именем.
#алматымарафон #бег #марафон #almatymarathon #run #marathon


9

Алматы Марафон

А вы знали, что в каждой стопе у человека по 26 костей?
А еще 33 сустава, 112 связок и сети нервных ответвлений, сухожилий, кровеносных сосудов. Уникальный механизм, части которого работают без единой ошибки и синхронно, позволяя нам бегать, ставить новые рекорды и добиваться новых высот!
#алматымарафон #run #бег #almatymarathon #марафон #marathon


6

Алматы Марафон

План тренировок для участников Алматы марафона 2019 на дистанции 42 км 195 м уже на сайте!
До марафона осталось всего 4 месяца, а это значит, что самое время приступить к активным тренировкам. Скорее переходите по ссылке и скачивайте 16-недельный план тренировок от тренера Алматинской федерации триатлона — Максима Мжельского, мастера спорта по легкой атлетике.

Переходите по ссылке в био.

#алматымарафон #run #бег #almatymarathon #марафон #marathon


8

Алматы Марафон

Дорогие друзья, мы начинаем наш традиционный благотворительный проект «Ёлка желаний»! В этом году письма Деду Морозу пишут дети с эпилепсией. У многих из них эпилепсия - далеко не единственный диагноз. Но, не смотря на болезни, дети не перестают верить в чудо. И каждый из нас может осуществить одно маленькое желание ребенка, который в этом так нуждается!

Совместно с @tengrinewskz , Научно-образовательным фондом имени академика Шахмардана Есенова, Общественным Фондом " КЕҢ ЖҮРЕК ", Координационным Центром Добровольцев "Komanda SOS" и @worldclassalmaty – корпоративный фонд «Смелость быть первым» обращается ко всем неравнодушным!

Давайте вместе подарим детям праздник!
Подарки принимаются до 31 декабря.

Посмотреть желания детей вы можете на сайте Tengrinews.kz, в специальном разделе «Ёлка желаний». Узнать, как исполнить желания детей с эпилепсией, можно, позвонив по телефону +7-(727)-315-39-39
#алматымарафон #run #бег #almatymarathon #марафон #marathon #благотворительность #ёлкажеланий2018


4

Алматы Марафон

Лучший способ сплотить коллектив – вместе преодолеть путь к цели!
Боитесь, что марафон вам не по зубам? Попробуйте свои силы в эстафете Экиден и преодолейте 42,2 км вшестером.
Зарегистрироваться и начать подготовку вы можете уже сейчас. Переходите по ссылке в био.

В эстафете принимает участие 6 человек, которые делят между собой марафонскую дистанцию: 5 км -> 10 км -> 5 км -> 10 км -> 5 км -> 7 км 195 м.
С кем из коллег вы готовы пробежать Экиден в апреле 2019 года? Отмечайте в комментариях 😉
#алматымарафон #run #бег #almatymarathon #марафон #marathon #ekidenalmaty


0

Алматы Марафон

Продолжаем рассказывать об участниках мероприятий корпоративного фонда «Смелость быть первым»!
Жандос Алтынбеков – боксер, футболист, бегун и велогонщик, рассказал нам, как пережить спортивную травму и найти свой спорт в этом огромном мире! “Я начал заниматься спортом и полюбил его, раз и навсегда, с самого детства. С малых лет занимался боксом. Боксировал на спартакиадах, в районах ВКО. Позже переехали и увлёкся футболом.

Расскажу немного о своей футбольной карьере. Играл за школу, район. С 2008 года по 2013 год играл за одну из алматинских аудиторских компаний. С 2013 года по 2015 год играл в ЛЛФ Алматы. В 2015 году начал играть с КТЛ Алматы. С ними же стал финалистом кубка Unity League Altyn Kuz 2015.

Осенью 2015 года увидел, что Алматы марафон организовывает Осенний забег в Ботаническом саду. Было интересно: «Смогу ли я пробежать?». Так и зарегистрировался. Пробежали 15 км, было не так уж тяжело, я был доволен собой, но, увидев результаты других ребят, понял, что я не такой уж и бегун. Цель была поставлена – улучшать результат на забегах. Но в декабре 2015 года я получил травму на футболе и вышел из строя на 1 год. Врачи разрешили начать Тренировки только через 3 месяца после снятия гипса. Я настолько полюбил спорт, что этот период времени, на костылях, я ходил смотреть игры в хоккей 😊

А в мае уже начал немного бегать и даже кататься на велосипеде. С тех пор я начал изучать, узнавать больше о беге, не пропускал ни одного забега от Алматы марафон. Благодаря своему дяде добавил в свою жизнь велоспорт. С 2016 года являюсь велогонщиком команды Applecityteam. Бегаю от своей команды все забеги, участвую во всех велогонках, и не только в г. Алматы. На сегодня я далеко не профи, но доволен собой.
Спасибо Алматы марафон за такие спортивные мероприятия, в котором не только я, мы все победители”.
#алматымарафон #almatymarathon #run #бег #марафон #marathon


10

Алматы Марафон

Опрос. Вы уже начали подготовку к Алматы марафону 2019?
#алматымарафон #марафон #almatymarathon #бег #run #marathon


23

Алматы Марафон

Если сложить все километры, которые бегуны Алматы марафона 2018 пробежали 22 апреля за 6 часов, то получится расстояние, равное четырем экваторам Земли.
Но в новом году мы увеличим эту цифру, ведь будет уже 17 000 участников! Вы можете стать одним из них, зарегистрировавшись на сайте уже сегодня по ссылке в био.
#алматымарафон #run #бег #almatymarathon #марафон #marathon


11