Anibal Thomé@anibal_thome

❤️ Dogs 🐶🐶🐶
💪Bodybuilder
💯Personal Trainer
Cref: 146591-G/SP
📝Consultoria Online

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Foi Injustiçado(a) ? ENTREGUE NAS MÃOS DAQUELE QUE É O VERDADEIRO JUIZ, POIS, ELE NÃO VAI DEIXAR BARATO, É SÓ CONFIAR E VER A MAGIA DA JUSTIÇA ACONTECER !


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Um ótimo exercício para tonificar os glúteos, a extensão do quadril com a polia baixa, conhecido também como coice para glúteos no cross. O ponto forte desse exercício é manter o controle durante a execução de todo movimento. O mesmo deve ser lento e constante. É relevante também que o abdômen fique contraído para evitar tensão na coluna. E principalmente a perna de execução no ponto de partida não deve ultrapassar a perna de apoio, postura nesse exercício conta demais para não sofrer lesões na lombar, e ter um maior aproveitamento no músculo alvo, o GLÚTEO! (By Anibal Thomé)
#coach #personaltrainer
aluna @dianaguimaraeslima9370


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Sim! Trabalho duro e persistência lhe traz um "belo sorriso no rosto". #personaltrainer #coach


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Foto é Fato, se vc quiser e tiver disposição eu tenho a ferramenta perfeita para mudar sua VIDA ! O Físico é apenas consequência da saúde que o exercício lhe traz. @diego.delvalle1616


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- 10 kg e o sorriso no rosto, 5 meses de trabalho duro e pura dedicação, obrigado manooo, acho que eu fico mais feliz do que você, em breve fotinha do Antes e Depois, agora o trabalho segue firme e forte para alcançarmos patamares superiores, mérito é todo seu Dih, vc é Zica PARABÉNS... @diego.delvalle1616


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Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado. Acreditar em você já é metade do caminho. @dianaguimaraeslima9370 Resultado surpreendente, o mérito é todo seu, apenas sou a ferramenta necessária para seus treinos, conte comigo, sempre darei meu melhor... #coach #personaltrainer


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Se quiser triunfar na vida, faça da perseverança a sua melhor amiga; da experiência, o seu conselheiro; da prudência, o seu irmão mais velho; e da esperança; o seu anjo da guarda. Rumo a Segunda Fase. A batalha foi vencida mas a guerra continua... 🙏🙏🙏


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" Não basta ser soldado tem que ser guerreiro " Sou guerreiro do Senhor, assim que tem que ser. Guerreiro linha de fente. Aqui é matar ou morrer. Chamados para servir todos são, mais só os guerreiros sabem o valor das cicatrizes marcadas por causa da guerra. Falta pouco meu Deus, foi um ano de renuncias, não achei que seria tão arduo, não achei que estudar horas e horas seria tão difícil, seguindo firme e forte no caminho que o Senhor escolheu pra mim, MUITO OBRIGADO. Aprovado na primeira fase. GLÓRIA A DEUS! 🙏🙏🙏


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E eu Estudando... 🤷‍♂️❤️ kkkkk "Nenis" e "Bernardo" #luludapomerania #splitzalemao @fiore_lari_


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Segue o Jogo ! Exatamente 1 mês pra meta ! 🙏🙏🙏 Deus no Comando... #editalaberto


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Mike: "Para de estudar só um pouquinho" rsrsrs entrelaçando-se entre as pernas e se esticando ao máximo, assim toma 5 minutinhos de atenção que pra eles vale o dia. Amor assim que nos envolve diaramente e fazem de nós "Humanos" diferente de "Desumanos" (trânsito, filas em bancos, coisas fúteis que nós mesmo deixamos de lado o "Humano"). Não seria melhor esses 5 minutinhos com o "Mike" transformar em 24h do nosso dia ? Sentir esse apego se entrelaçando, se esticando pra ficar pertinho de você sem dúvidas no "trânsito" ou nas "filas em bancos" estaríamos "Sorrindo" pois o Amor de Deus é assim, ele te entrelaça, se estica e as vezes rouba apenas 5 minutinhos que fazem perceber o quão grande é o Amor por você. (By Anibal Thomé)


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😭😭😂😂 é tão simples...


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