Avryl Vizoso Sánchez@avrylyoga

Ashtangi 🧘🏽‍♀️Doula 🤱🏼Poetiza 📝Madre 👨‍👩‍👧‍👧.
@ekamyogastcugat

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Avryl Vizoso Sánchez

Se imaginarán la ilusión que me hace compartir la apertura de mi nuevo espacio. @ekamyogastcugat es lugar donde compartiré el yoga con mis alumnos de la forma más genuina. Comenzamos la semana que viene y tenemos los motores encendidos. 🚀 Gracias a todos los que me han seguido y brindado su apoyo para este emprendimiento en especial @kcstepuy y @carinchi Bueno ... a practicar! 🚀🌸🙏🏻 Y como dice El Kanka: “Propongo un brindis preventivo por si todo sale bien 😌😉” 🚀💃🏻


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Avryl Vizoso Sánchez

Hay que moverse. Insisto 🔥. Música: La Tarara, Radio Tarifa


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Avryl Vizoso Sánchez

“Amar es participar activamente en el proceso de liberación de otra persona, para que ella elija lo que quiere hacer con su vida, aunque no me incluya” Jorge. B. Hoy este concepto de amor me conmueve. Me doy cuenta que he aprendido a amar 🤔 y también que soy bien amada. 🌸 Gracias 🙏🏻


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Avryl Vizoso Sánchez

Quien no ha sentido nunca el estado que despierta una buena práctica de yoga, no puede imaginar la oleada de placer que irradia todo el cuerpo; la sensación de satisfacción que desemboca en la armonía de los gestos, cuando se ha borrado todo cansancio y se difumina toda realidad que no se acople a ese regocijo interno y sobrio. Tampoco, quien no ha comenzado a horadar el camino infinito hacia el Ser a través de su práctica diaria, puede imaginar el coraje que implica asumir la batalla contra el enemigo interno y la aspereza que deriva cuando, por oscilación natural, la inercia ha dejado de estar a tu favor y te sientes remando, débil, contra designios pre establecidos.
Notas de mi diario de práctica.
@ashtangayogabali
#dequehablocuandohablodeashtangayoga


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Avryl Vizoso Sánchez

Mujer: descubre la energía que fertiliza tu jardín. 🌱🌿 Tú la conoces porque has sentido su poder vibrar potentemente todas tu células. 🔥💫 Ve por ella y sáciate. 🦅Sáciate bien. Tus flores, raudas, salpicarán más fulgores de los que puedas imaginar. 🌸💐🌷 Foto por: @xavimoyaphoto #mujeryoga #avryldoula


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Con amor y respeto: Bienvenidos 💖. Reserva la fecha y ven a compartir una mañana inolvidable. 🐸🐥🤸🏾‍♂️🧘🏽‍♀️En @harayogastudio


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Te regalo El Saludo al Sol 🌞para niños que compuse hace tiempo 🎁. Si te gusta, hazlo tuyo: Apréndetelo, practícalo, compártelo y diviértete. Activa el audio para escuchar la canción 👂 y aquí abajo les dejo la letra. 👇🏽El sábado 29 de septiembre a las 10:00 am estaré dirigiendo una clase de yoga en familia 👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦👩‍👦👨‍👩‍👧 en @harayogastudio. Mándame un vídeo haciendo este saludo al sol con tu familia y pon el hashtag #avrylyogaenfamilia. La familia de BCN con la mejor versión tendrá una entrada libre a la súper clase del sábado 29. Tengo muchas ganas de ver tu versión de este saludo al sol que hice para ti con mucho amor. 🙏🏻💖 Aquí te dejo la letra de la canción: 🎼Cada mañana cuando me levanto 🚶🏼‍♀️ Alegre saludo al Sol 🌞 Con mis pies en la tierra 🌏 Me convierto en corredor 🏃🏻‍♂️ Subo para la montaña ⛰ Y miro a mi alrededor 👀 Y cuando llego a mi casa 🏠 Siempre doy gracias a Dios 🙏🏻 Por esa naturaleza 🍁 Que también conformo Yo. 🙋🏻‍♀️ A dormir 🛌. 👌🏻👌🏻👌🏻👍🏼💛🌸 .

Conmigo: @calvicrafts 😍
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#yogaenfamilia #yogaparaniños #yogaparaniñosbcn #yogaparaniñosbarcelona #barcelonaconniños #harayogastudio


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Avryl Vizoso Sánchez

Los lunes a las 19:00 estaremos recorriendo el sistema de chakras en mis clases de @harayogastudio . Mañana: 2do chakra. Swadistana. Apertura de caderas. Bienvenid@s


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Avryl Vizoso Sánchez

Sarasvati representa el poder creativo, la palabra, la poesía, la música, la búsqueda del auténtico conocimiento. Está vestida de blanco y sentada en una Flor de Loto. Lleva en sus manos un rosario y un libro y una suerte de citar porque es inseparable de su música. Su vehículo es un cisne blanco. Cuánta riqueza simbólica. Hoy la vi reflejada en mis aguas. Emanó de un proceso de cohesión profunda. Quiero mostrarla para que cualquier mujer que se vea reflejada en ella la recuerde y la cultive. Sarasvati: aquí estoy. Te veo. Te siento. Qué gran honor. 👑🙏🏻


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Selfie cumpleañero.
38 vueltas al Sol. Qué gran regalo es la vida!. 🎂🌈💖💃🏻


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Avryl Vizoso Sánchez

Complacencia en la cosecha. Qué bueno que mi cuerpo está fuerte y expandido y puedo sostener el gozo de mi alma. 💗🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♀️. Hay días -como hoy- en que la vida te regala jugosos mordiscos. Acababa una práctica que me dejó llena de júbilo y recibí un email que comienza así: “Mi querida Doula... ” 😌💘 Un email en el que una madre me cuenta con todo su amor el nacimiento de su hijo y me agradece que haya sido su Doula y me dice que recordaba mis palabras en ese viaje tan contundente que es dar a Luz y me presenta a su hermosísimo hijo. 💗🙏🏻. Es inmensa la alegría y sí, sí me cabe, la estoy sintiendo en cada poro de mi cuerpo. 🌸🌷🌺🌞 “Con los años he observado que la belleza y la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso” J. L. Borges.
Felicidades Carla 💗🙏🏻🤱🏼


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Avryl Vizoso Sánchez

Ashtanga yoga es un método simple. Es geometría. Es ritmo. Es una revisión diaria de ti mismo en un espejo multidimensional. Es una indagación constante. Es beber siempre distinta agua del mismo río. Un sistema de canalización de la energía vital. Un viaje a lo sutil a través de lo sólido. Es volver a conectarse con con la Fuente. Es un método cuya meta es a la que más aspiro alcanzar. 💘🧘🏽‍♀️🔥🐲 @ashtangayogabali #yogabali #ashtangayoga #ashtangayogabaliresearchcenter


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