Avryl Vizoso Sánchez@avrylyoga

Ashtangi 🧘🏽‍♀️Doula 🤱🏼Poetiza 📝Madre 👨‍👩‍👧‍👧.

http://avrylyoga.com/

Oración para agradecer el momento presente:
Fuerza creadora del universo, que estás dentro y fuera de mí. Gracias por los colores que ven mis ojos: acordes azules que mi alma recibe con regocijo y frescura. Gracias por lo que escuchan mis oídos: la risa del agua, el susurro de las palmeras, la voz de mi madre y mis hijas, música que suaviza mi ser. Gracias por el viento que acaricia mi piel haciéndome sentir envuelta en este cuerpo tibio. Gracias por ese aroma tan particular que tiene el aire marino y por el contraste de sabores que catan mis papilas. Todo lo que recibo es sagrado, gentil, espléndido, apacible.
Que esta vibración siga palpitándome dentro y que siga sembrando semillas de bondad y belleza con cada una de mis acciones y pensamientos.

Gracias porque soy consciente de esto. Porque estoy aquí, en este cuerpo en este planeta, asombrada ante la vida, húmeda, danzando, sintiendo 365 grados de asombro.
Recibo estas bendiciones con el corazón abierto y con gratitud pulsando en cada célula.
Bali, Pemuteran, 13 de julio 2018


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“Ella pasaba sus días queriendo al Sol. Era como si Ella y el Sol se mantuviesen en un diálogo silencioso y cómplice”. Notas de mi diario. #ejerciciosliterarios #pemuteran #baliyoga #yogabali #anjaneyasana #enamoradadelsol


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#tanahlot “Viajar es más que ver lo que hay para ver; es iniciar un cambio en nuestras ideas sobre lo que es vivir que continúa en nosotros de manera profunda y permanente”. – Miriam Beard


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Día 30 del #harachallengebcn y así termina!!!!! Al fin!!! #harayogastudio #yogalife #yogabarcelona #ashtanga #ashtangayoga #vinyasayoga #vinyasa #yogaeverywhere #overthecounteryoga #instayoga #uluwatu finalizo con mi hermano y cuñada en Uluwatu.


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Día 27. Otro “comodín” en el #harachallengebcn. Fotos para el reto creadas con la buena vibra de @xavimoyaphoto en el auténtico espacio de @harayogastudio. El reto ya está a punto de terminar! “Que todos se regocijen sabiendo que somos una familia de seres con un corazón común, un corazón de inimaginable ...?” Comenta la palabra que creas más apropiada. 😌💖


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Aquí el día 24 del #harachallengebcn. Les llamo “comodines”. Son las fotos que preparamos junto a @xavimoyaphoto los profesores de @harayogastudio. Así que cuando me tocan tengo la tarea hecha. 😁🙌


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Día 25 del #harachallengebcn. Es fácil hacer una postura llamada “melting heart pose” cuando estás en Bali. 😎Canggu Beach. Enamorada de Bali. #harayogastudio #yogalife #yogabarcelona #ashtanga #ashtangayoga #vinyasayoga #vinyasa #yogaeverywhere #overthecounteryoga #instayoga #yogabali Foto: @aytana_caldern


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Día 23 del #harachallengebcn. Práctica de aeropuerto en Amsterdam. 🛫🌷(Estirarse y moverse ayuda mucho a restaurarse del cansancio del viaje). #harayogastudio #yogalife #yogabarcelona #ashtanga #ashtangayoga #vinyasayoga #vinyasa #yogaeverywhere #overthecounteryoga #instayoga #shalabasana #airportyoga Foto: @aytana_caldern


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Nunca ha sido fácil despegar los pies del suelo. Hace falta seguridad en aquello que te sostiene, ganas, y un poco de arrojo. Del otro lado del planeta me esperan mi madre y mi hermano. El día 22 del #harachallengebcn estoy preparando el despegue, contenta y nerviosa; “como un siervo a la espera de su amo”. #abaliconlasniñas #harayogastudio #yogalife #yogabarcelona #ashtanga #ashtangayoga #vinyasayoga #vinyasa #yogaeverywhere #overthecounteryoga #instayoga #pinchamayurasana Foto: @ainocalder


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Celebro los 19 años de @aquamater. La casa de partos que vio nacer a mi hija @ainocalder. Celebro la profesión de la Doula, las Doulas de mi vida en especial mi Maestra @psicoecologiafemenina. Celebro el inicio de mi camino como Doula terminando la formación @quieroserdoula con este artículo que publicó @hacidmagazine con fotos de @xavimoyaphoto y la brillante presencia de mi amiga @judnina. Comparte con mujeres que estén viviendo el proceso de embarazo, parto o post parto para que nutran su experiencia contactándome a mí o alguna otra Doula 🙋‍♀️. https://www.hacidmagazine.com/5-razones-para-contactar-una-doula/ #doulas #doulasbcn #avryldoula #quieroserdoula


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