Avryl Vizoso Sánchez@avrylyoga

Yoguini 🧘🏽‍♀️Doula 🤱🏼Poetiza 📝Madre 👭.
@ekamyogastcugat Clases y talleres en Barcelona, España.

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Avryl Vizoso Sánchez

Lo que en la foto no puede verse: • Un corazón -el mío- quebrado en varias partes y vuelto a pegar con esmero. 💔💗
• El movimiento del cabello, corto y alegre porque dejé ir.💅👯‍♀️
• El aroma de las hojas de plátano hirviendo indicando que las hallacas están listas para servirse -junto al pan de jamón y la ensalada de gallina.🎄🔥
• Merengue sabroso, típico de las navidades de mi infancia (y algo dentro de mí despertándose regocijado cuando lo escucha). 🎼🎹🎺
• Los zarcillos a juego con el collar -que me pongo solo en ocasión especial-. ⭐️
• Las ganas que tengo de comer y de bailar 🎷💃🏻😉


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Avryl Vizoso Sánchez

Para saber más sobre mi taller online entra en @mujermandala. Academia online con cursos de gran calidad a la cual estoy honrada de pertenecer. 💖🙏🏻


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Cerramos el año con tres horas de práctica profunda. Un mini retiro para retomar el centro en medio de la preparativos navideños. Los espero con amor 💫💖@ekamyogastcugat


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Avryl Vizoso Sánchez

#Repost @harayogastudio with @make_repost
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MUJER TOTAL con Avryl @avrylyoga 🌸
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Explora tus arquetipos de Madre, Amante, Virgen, Maga a través del movimiento la palabra y el juego. .
Herramientas para construir tu propio camino hacia la totalidad

Sábado 1 de Diciembre 15:00 a 18:00 ÚLTIMAS PLAZAS ❤️😊💗🙏🏾


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Avryl Vizoso Sánchez

Así de calentita se puso la sala de @ekamyogastcugat durante su primer taller. Mujer Total, profundo y movilizador. 💖🔥🕊🤗. Próxima fecha 1 de diciembre en @harayogastudio


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Avryl Vizoso Sánchez

Para tooooodas las que me han pedido clases online. En colaboración con @mujermandala estamos creando un plan de 5 semanas de práctica conmigo, para que profundices en tu cuerpo y te integres a través del movimiento. Aprovecha esta oportunidad de descuento esta sema en la escuela mujermandala. El próximo año podemos conectar online !!! 🙏🏻💖🤸🏾‍♂️


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Avryl Vizoso Sánchez

La amante
La que ama. La que se ama a sí misma porque siente el poder de la Diosa en ella. Ella quiere estar en constante conexión con la vida instintiva, el gozo, la belleza, la energía creativa. Ella sabe que no hay separación entre la sensualidad y la espiritualidad y sigue lamiéndose la herida de siglos de división. Su poder transformador, ha sido usado para justificar la lujuria y el permiso sexual. La hemos confundido. Su alquimia ha sido adulterada porque la sociedad, al olvidar la divinidad inherente a la materia perdió el sentido. Cuando perdemos a esta diosa, enfermamos de vacío y consumimos con un hambre voraz. Solo ella puede llenarnos, cuando la encontramos dentro, dejamos de temerle a su fuerza y la elevamos, la encausamos. La amante, la que ama, la que se ama a sí misma, la que transforma lo seco en húmedo, lo estéril en fecundo. La que tiene un manantial de luz en sus ojos y es capaz de transformar las palabras en medicina, el contacto en éxtasis. “Ella abre a lo masculino la posibilidad de penetrar lo Divino y a lo femenino otorga el arrebato de rendirse a ello”. (The Sacred Prostitue). Bendigo el arquetipo de la amante en mí y cultivo la continua renovación de su magnetismo, en cada etapa que voy viviendo. Y cuando su presencia se desboca, mis otras diosas están aquí, para balancearla.
Y tú? ¿Sientes desbalanceado este arquetipo?
Reflexiones del taller Mujer Total que ofreceré mañana en @ekamyogastcugat Y el 1 de diciembre en @harayogastudio. ¿Te apuntas?


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Avryl Vizoso Sánchez

Hoy en @ekamyogastcugat tuvimos una práctica sincronizada y muy cálida con la buena energía de @miriiam7 🙏🏻. Cada vez el espacio se va purificando con la práctica y la escuela se va conformando de estudiantes dedicados y selectos. Namaste 💖🙏🏻#ashtangasantcugat


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La maga
Dentro de ti, también hay alguien que se siente atraído por la soledad y el silencio. 🌚Una que no necesita ser vista, ni reconocida. Ella encuentra satisfacción en preparar el fuego🔥, hacer la cama 🛏, sentarse a meditar 🧘🏽‍♀️. Ya bajó a las profundidades y fue virgen una vez, fue amante, fue madre, ahora invulnerable encuentra regocijo en sí misma, no anhela más que la experiencia interna. Ya no se encuentra en ser “la madre de”, “la pareja de”, “la jefa de”. Para ella el “Yo Soy” es suficiente. Esta cara de nuestra Cuaternidad está dentro de todas nosotras, esperando que vayamos a su silencio para empezar de nuevo. A veces me gustaría tener un traje con capa y capucha, o tener una cueva en el fondo de la tierra para pasar allí todo el día contemplando nada más que mi propia luz. SintiendoME. Hacer esta reflexión y recordar este arquetipo es hoy, para mí, una gran medicina. Me llena de calma y de paz. Tengo meses buscando fuera, olvidando mi maga y ese gusto por estar a solas. Hacer un taller sobre Cuaternidad femenina es profundamente sanador. Ya las plazas están llenas en @ekamyogastcugat así que abrimos nueva fecha: 1 de diciembre en @harayogastudio. Cuéntame un poco... ¿Conoces a tu maga? ¿A ti te gusta estar sola o a veces te aterra, como a mí? 😉 Ah, y si te resuena el taller ven a compartir, es para ti. 🙏🏻


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Avryl Vizoso Sánchez

Dos madres con sus hijas vinieron hoy a la clase de yoga en familia. Una niña de 5 y otra de 12. La diferencia de edades siempre es un gran tema en las clases de yoga con niños. Pensé que sería difícil pero fue una clase tan bonita. 🌷 Cada una desde su edad, se compenetró poniéndole cuerpo, cabeza y corazón. 🤸🏾‍♂️🧘🏽‍♀️. Nos hicimos amigas. 🌼 En el siempre bondadoso espacio de @harayogastudio Fue una mañana inolvidable. Madres e hijas 👩‍👧👩‍👧 💖. 🙏🏻#yogaenfamiliabarcelona #yogaparaniños #yogaenfamilia #yogaenfamiliaconavryl #harayogastudio


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Avryl Vizoso Sánchez

“Logramos que aparezca el zapato que se había perdido, transformamos las sobras en banquete, creamos belleza a partir de la tierra, eliminamos el temor, curamos las heridas, hacemos que el dinero dure hasta fin de mes. Portamos, sostenemos cuidamos y alimentamos la vida. Hacemos todo eso y mucho más. Pero la mayoría de las mujeres no se da cuenta del tremendo poder que tiene para hacer el bien. No son conscientes de su divinidad. No comprenden que descienden de un antiguo y sagrado linaje: la hembra”. Sarah Ban Breathnach


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La Madre

Estudiar y comprender el arquetipo de la madre mueve profundo. 🤱🏼🤰🏽Explorar nuestros arquetipos es un encuentro con los excesos, con las carencias, lo vivido y lo que se quiere vivir. 🌷Todas tenemos el impulso materno dentro. 👶 Si te da ternura ver un bebé, si te consuela la imagen de la Virgen con El Niño, si cuidas, sostienes, apoyas, provees, nutres. 🌾No necesariamente la Madre es madre de un hijo biológico. 🐕Toda mujer encuentra la manera de “maternar” algo. Algunas a la pareja, otras a la mascota, a la empresa, a sus alumnos o empleados. 👸🏽👩🏻‍🌾 Y qué bueno! 😍 ¿quién no quiere sentir el cuidado de una madre? 🤱🏼. Pero pocas sabemos maternarnos a nosotras mismas... 🤔. El problema es cuando ser madre es el único rol activo en la vida de una mujer. 😣Cuando esta mujer deja de ser necesitada, porque los hijos crecen o porque su objeto de cuidado ya no esté, falla en encontrarse a sí misma... 💔. Las cualidades de dar, nutrir, sostener, cuidar están a pocos milímetros de convertirse en castrar, poseer, ahogar. ☯️. No entiende que su amado “hijo” le pida espacio o independencia. Ella siente que “solo quería ayudar”. El arquetipo de la Madre la devora. No puede ver más allá. 🤕Sí. Los arquetipos nos ciegan cuando no están bien tejidos, balanceados; cuando alguno toma la ventaja sobre los otros silenciándolos. 🙊🙉🙈. Por eso nos favorece conocer estos patrones. Recorrerlos y trascenderlos, 🚀integrarlos en nuestro viaje hacia la totalidad. ☀️. Ya les iré contando sobre otros arquetipos. Estén atentas. 😎 Hablaremos más en mi taller Mujer Total. Pregúntame 😘 ¿A ustedes como les va en esto de maternarse a sí mismas? ¿Les cuesta, como a mí? ¿Cómo haces para ser la mejor madre para ti misma? Coméntame 👇🏼. En la Foto @aytana_caldern en su primer baño de río. Cuyagua, Estado Aragua. Venezuela (amada Venezuela).


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