Betina Dantas@balletfitness

Criadora do método Ballet Fitness
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Eu sou do bem não me venham com maldade! @jazzfitnessoficial
☎️ WhatsApp (11) 972600192

www.balletfitness.com.br/

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Betina Dantas

Amanhã tem mais né bailalindas!!
Bora esculpir tudo numa aula deliciosa com músicas animadíssimas e o melhor?
Ter um resultado lindo, um físico definido na medida, elegante, alongado, durinho e sem HIPERTROFIA 😱👊
E ainda treinar com PRAZER porque a gente nem vê a aula passar né mulherada?
Quem faz e ama o Ballet Fitness deixa seu comentário aqui pra mim? Quero saber como vcs saem da aula 😊💦 Boa noite alunas amadas!!!
Foto linda da @fotografiadeluxo 💖
#fisicomaislindodomundo #vemesculpir


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Betina Dantas

OBRIGADA, OBRIGADA e OBRIGADA 🙏
Meninas vcs alegraram meu dia, trouxeram uma energia maravilhosa e suaram aquele suor mais gostoso! Que mistura atividade física com prazer! Felizes, animadas e cada abraço que ganhei me emocionou... Foi demais estar com vcs 💦💖
Arrastem a foto pra verem o vídeo! Dá pra sentir um pouquinho da energia!
@suntime.swim obrigada pelo look mais lindo!! @fssaopaulo VCS SÃO INCRÍVEIS!
@prica_ballet Obrigada master amada!
@lojasofner Deliciando as bailalindas como sempre 😱💖
@megamodelbrasil Amei vcs arrasaram 👊
Aguardem que vai ter muito mais 😀
#fisicomaislindodomundo #fssaopaulo


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Betina Dantas

E a gente faz o quê quando vê uma foto dessas???
Fica babando ou corre pro @balletfitness @jazzfitnessoficial???
Corre né BAILALINDAS!!
Bora esculpir tudo!!!
#fisicomaislindodomundo #vemesculpir #resultadocerto #rapido #prevencaodelesao #procureumlocallicenciado
Entre no site
www.balletfitness.com.br
👊💦👊💦👊💦👊💦👊💦👊


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Betina Dantas

BAILALINDAS!!! SUPER NOVIDADE NO STUDIO!! @superioga chegou!!! 👊👊👊👊👊👊 Conexão corpo & mente na Aula Especial de @superioga para as modelos da @megamodelbrasil no Studio Be Fit @balletfitness by Betina Dantas 🧘🏼‍♀🕉 ✨Meninas, vocês arrasaram: obrigada pela energia do bem!✨ 👆🏻Espia o álbum para sentir a vibe 👆🏻
📸 @cpaulino
Obrigada @lojasofner pelas delícias!!! 👉🏻 E ATENÇÃO ALUNAS E NÃO ALUNAS DO STUDIO: as aulas de Superioga estarão no Studio nos próximos dias! E nossa MUSA AMADA @angelicabanhara que ministrará as aulas!!! 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 vcs NÃO TEM IDÉIA DO QUE É A AULA DELA!!! meu Deus é muita notícia boa né bailalindas!!! ESSA SEMANA TEREMOS DUAS AULAS INAUGURAIS!!!
✔️ QUARTA-FEIRA ÀS 19:30h
✔️ QUINTA-FEIRA ÀS 11h
Interessadas por favor enviem what’s up para o número que está no perfil!!! As vagas são LIMITADAS.

@angelicabanhara que especial você aqui conosco!!! SEM PALAVRAS PRA TANTA ALEGRIA! 💗

#aulaomegamodel #superioga #estilodevida #SuperiogaComAngel #megamodelbrasil #balletfitness #movimentosuperioga #bonafontbr #ofner #tryexfitness

Look da Angel @suntime.swim 💗


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Betina Dantas

@whbrasil #whweekend olha não tenho PALAVRAS pra agradecer por essa manhã tão especial e com TAMANHA ENERGIA!
Acordei como sempre nesses últimos meses, tristinha sem ânimo... e vcs me deram algumas horas de alegria e amor!
Alunas maravilhosas vcs arrasaram!
Quanta mulher linda meu Deus!!! Tentando seguir em frente, trabalho que edifica e distrai e o amor do próximo SEMPRE né meu amigo @rruizmma 🙏👊
E meu anjo da guarda lá do céu me abençoando né meu pai amado ❤️
@suntime.swim OBRIGADA PELOS LOOKS INCRÍVEIS

#whweekend
@skechersbrasil #vadeskechers #skechersnoWHweekend #diadasmulheresskechers
@extima.apsen #extimaapsen
@intimissimibrasiloficial #intimissimibrasil #italianlingerie
@TivoliMofarrej
@da_natu #naturaldeverdade #prensadoafrio
@voss.br #MomentoVoss
@balletfitness #balletfitnessoficial
@rruizmma
@causaad #causaad


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Betina Dantas

CARIOCAS!!!
Conhecem o espaço de dança mais charmoso do Rio, nosso licenciado do método Ballet Fitness @espacovibre?
Em plena IPANEMA, se você entrar vai se apaixonar e nunca mais sair!!! EU AMO ESSE LUGAR!!
Marca já uma aula experimental e prepara a pernoca!!! 👊👊👊👊
Na foto com as masters musas @pecanhamonica e @adriana_arruda_ 😍💗 #rj #riodejaneiro #fisicomaislindodomundo


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Betina Dantas

ATENÇÃO BAILALINDAS E ACADEMIAS !!!
Que delícia de energia boa de novo!!!
Dia de muito suor, aprendizado, amizades, alto astral, ensinamentos e claro: muito bumbum no coque e pernocas tremendo!!! Equipe Ballet Fitness Oficial ansiosa pra ver e rever todos vcs e nos preparar pra arrasar com as alunas!!! Todas prontas para o ano com muitas aulas novas!
QUER TURBINAR SUA ACADEMIA???
Então corre que as vagas são limitadíssimas 👊👊👊👊👊 PROFESSORES DA BODYTECH RESERVEM SUA VAGA DIRETAMENTE COM SEU COORDENADOR DA UNIDADE!
PROFESSORES QUE NÃO SÃO DA BODYTECH, INFORMAÇÕES E RESERVA DE VAGAS (LIMITADAS) NO E-MAIL: assessoria@balletfitness.com.br
ESPERAMOS VCS!!! BORA COM TUDO!!! #fisicomaislindodomundo #vemsermasteroficial


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Betina Dantas

BOA NOITE BAILALINDAS!!
Babemos!!!
Tem físico mais lindo?
Não né gente!
E vc sabia que NÃO PRECISA TER FEITO BALLET antes para acompanhar este treino?
Tá esperando o quê mulher!!!
O ano começou né? 😱🙏 e aqui vc tem RESULTADO CERTO E RÁPIDO!
O treino é tão INTENSO E EFICIENTE que em 2 meses você já sente a diferença!! SIM É VERDADE!!! Quem faz confirma né bailalindas!!! E ainda um fortalecimento muscular incrível que ajuda a prevenir lesões!
Nossa aula trabalha com o peso do próprio corpo, SEM CARGA e com muita REPETIÇÃO, o que traz músculos alongados SEM HIPERTROFIA! 😱😍Ou seja você fica DURINHA e alongada!
Sabe aquele músculo lindo das bailarinas?
É isso!!
Vem mulher e se prepara pro melhor vício da vida!!!
Marca já sua aula experimental que nossas vagas estão acabando!!! Mas vamos abrir mais turmas!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊👊👊👊👊 ☎️ (11) 38419435
WhatsApp (11) 972600192

#fisicomaislindodomundo #vemverao #boramulherada #resultadorapido #prevencaodelesao #musculolindo


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Betina Dantas

Fui conhecer esse pedacinho de PARAÍSO dentro de São Paulo e juro que não queria mais ir embora....
Paulistas por favor prometam que vão conhecer please!!! Podem ir pra comer maravilhosamente bem no @neto_caju, conhecer o spa que é aberto a não hóspedes e fazer uma massagem que nunca vi igual na vida (e olha que já fiz muita massagem pelo mundo rs) ou se puder se hospedar e esquecer um pouquinho a correria maluca de Sampa, vão se RENOVAR!
E fora essa piscina linda climatizada, ainda tem uma sala linda com barra bailalindas!!! 😱😱😱😱😱😱😱
Então aguardem as novidades aqui que a gente vai suar por lá!!! @fssaopaulo agora a cidade está completa 👊👏🏻🙏💗 #fssaopaulo #spafourseasonssaopaulo


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Betina Dantas

Eu nunca vi energia igual juro...
Nunca vi a @causaad tão linda ILUMINADA...
Nunca vi tanta gente linda, animada, uma organização igual e tanta energia boa...
Arrastem as fotos pra vcs verem tudo e os vídeos que estão demais!
Assim foi o PRIMEIRO BLOCO FITNESS DO BRASIL #blocodaCau e o melhor: ano que vem tem mais né amiga deusa!!!!
Você é show!
Obrigada por ser convidada para essa idéia GENIAL! Você merece TODO SUCESSO DESSE MUNDO 🌍 Lov you
@angelicabanhara @marciolui @deborah_supino @actesports @nicoleverywell (você é DIVA!!!) @julopesdance amei estar com vcs 💗


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Betina Dantas

Feliz dia bailalindas maravilhosas com essa carinha do Homero pra mim!!! Eu morro meu filho!!! E para todas as mulheres que me inspiram, em especial @bethagel (arrastem as Fotos pra verem meu barrigão gravidinha no grude com ela) te amo mãezinha 💗
Fotos @namourfilho Para @suntime.swim
E um texto lindo da Bruna pra gente se unir e se amar cada dia mais... Repost @brunamarquezine with @get_repost
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8 de março de 2019
A gente se torna mulher, não nasce, como disse Simone de Beauvoir. E também não acorda feminista, é um processo. E é um processo sem fim, com erros, acertos, tombos, vitórias e confusões no meio do caminho. Ajuda ter ao nosso lado mulheres maravilhosas, que nos ensinam quando erramos e celebram nossas conquistas, porque para nos julgar nunca faltou gente nesse mundo patriarcal.
Hoje é dia de lembrar que o Brasil ocupa o 5º lugar no ranking mundial de feminicídio. Não queremos flores, queremos que parem de nos matar, que nos respeitem, queremos o fim da cultura do estupro, e acabar com ela é papel também dos homens. Não nos deseje um feliz dia ou um raso parabéns, diga ao seu amigo que a piada machista dele não tem graça, que não é correto compartilhar aquele vídeo na tentativa de rebaixar uma mulher por ser dona do seu desejo, nem rotula-la pela roupa que veste, pelo modo que fala ou pela maneira que se comporta. E ainda quando possível lute com ela pela equiparação de seus salários se estiverem exercendo a mesma função. Troque os textões por empatia e respeito diário!
Mas além de tudo isso aproveitemos hoje, mulheres, para aplaudir aquelas que na história tanto fizeram por nós, nos permitindo estar aqui hoje usufruindo dos nossos direitos e lutando por mais. Para essas sim deixemos os parabéns e toda nossa gratidão. Nunca serão esquecidas! E aplaudo também aquelas que são exemplos lindos hoje e continuam resistindo e caminhando em direção a evolução..


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Betina Dantas

Nossa master musa @eugeniagranha belíssima com look da nova coleção Ballet Fitness/Jazz Fitness para @suntime.swim!
Essa calça com sainha é linda demais gente e super prática pra chegar e sair do treino 👊
Já disponível no Studio!!! E também on line!!!
Entra lá pra vcs verem tudo!! www.suntime.com.br
Foto @namourfilho
Estilista deusa @julia_fantin 💗
#fisicomaislindodomundo #boratreinarbelas #suntime #juliafantin


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