Benedikt Bench Mordstein@benedikt_bench_mordstein

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Benedikt Bench Mordstein

Heute durfte ich für die @aokbayern mit 6 Stunden Workshops beim Azubitag der @tu.muenchen dabei sein. Vielen Dank hierfür! Ich hatte wirklich eine toll Zeit! Jetzt geht es für mich gleich weiter mit meinen regulären Kursen in Moosburg. Heute Abend freue ich mich dann echt schon aufs Sofa 😊😊 ✖️
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Cap: @merchcode
Hemd: @pollozek_fashion ✖️
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Benedikt Bench Mordstein

Angefangen hat alles mit einem Social Media Post zum 1. April in 2016. Dort hatten
@siegfriedgin -damals noch aus Spass- den alkoholfreien Siegfried light vorgestellt. Aufgrund der positiven Resonanz hat Sie das Thema nicht mehr losgelassen und so wurde im Frühjahr 2017 mit der Entwicklung begonnen – frei nach dem Motto “Es gibt nichts Gutes ausser man tut es”. Nun ist er im Handel erhältlich und ich hatte die Ehre den neuen alokoholfreien Gin von @siegfriedgin zu Test und bin wirklich begeistert. Durch den fehlenden Alkohol ist es natürlich nicht möglich eine 1:1 Kopie des normalen Gins herzustellen. Geschmacklich hat er mich aber dennoch total überzeugt und ist gerade für mich als Sportler eine tolle Alternative zum Alkohol.
Wo ihr den alkoholfreien Gin bestellen könnt findet ihr in meiner Story. ✌🏻✌🏻 ✖️
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Wünsche euch allen ein schönes Wochenende ✌🏻✌🏻 für mich gehts jetzt erstmal zum shoppen zu @pollozek_fashion. Was steht bei euch so an? ✖️
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Gerade wenn ich reise oder viel unterwegs bin fällt es mir oft schwer genug und gesund zu essen. Ich denke dieses Problem kennen auch viele von euch. Genauso erging es mir auch wieder als ich letzte Woche für eine TV Show in Madrid war und neben Proben und Aufzeichnung natürlich auch noch möglichst viel von der Stadt sehen wollte. Meine Rettung waren hier die Protein Bars von @foodspring, die man immer mitnehmen kann, echt super schmecken und auch noch tolle Werte haben. Für mich ein absolutes Travel-Must-Have. —————————-
Nutzt gerne auch meine Rabattcode 🔥„benchFSG“ 🔥 und sichert euch 15% auf eure gesamte Bestellung bei @foodspring . 🙏🙏✌🏻✌🏻 ✖️
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Ich habe ein absolut geniales Wochenende hinter mir. Das Summer Break Dance Festival, welches ich gemeinsam mit @marios_tanzwelt veranstalte und nun schon in die 4. Runde ging war wieder ein voller Erfolg. Viele Kids waren angereist, um 3 Tage lange von den international erfolgreichen Dozenten zu lernen, Spaß zu haben und neue Tänzer kennenzulernen. Vielen Dank an alle Trainer, Helfer, Teilnehmer und natürlich auch Eltern.
Ich freue mich schon jetzt auf das 5 jährige Jubiläum nächste Jahr 🔥🔥🔥 ✖️
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Seit heute findet wieder das Summer Break Dance Festival in Moosburg, dass ich nun schon zum 4. Mal mit @marios_tanzwelt zusammen organisiere. Über 3 Tage können Kinder und Jugendliche hier die verschiedenen urbanen Tanzstile kennenlernen und ausprobieren. Auch außerhalb des normalen Trainings ist den Teilnehmern vieles, wie z.B Grillen, Filmabend, Dancebattle geboten. Ich freue mich jetzt schon auf 3 tolle Tage mit @flexholik_official @double_dbboy @daniela.ribjitzki @high__knee @alicia_kidman @elim_miho @rwakka_haddi . Mehr Einblicke in das Event findet ihr auch in meiner Story. ✖️
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Benedikt Bench Mordstein

Today I‘m at the @elhormiguero Spanish TV Show. Beside of all the rehearsals I had some free time in the morning for a short walk through Madrid and found some really nice places. Also check out my stories for some backstage impressions from the TV Show✌🏻✌🏻 ✖️
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Benedikt Bench Mordstein

Wish all of you a nice Saturday evening! What are your plans for tonight? ✖️
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Use your smile to change the world, don’t let the world change your smile 😁😊✌🏻 ————————— Sweater : @merchcode 🙏🙏 📸 by @daniela.ribjitzki 😍🙏 ✖️
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Benedikt Bench Mordstein

It’s not who I am underneath, but what I do that defines me - Batman 🦇 ✌🏻 ————————— Hoodie & socks : @merchcode 📸 by @daniela.ribjitzki 😍🙏 ✖️
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Benedikt Bench Mordstein

Wish all of you a nice and relaxed Sunday! ✌🏻 —————————
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Wish all of you a nice weekend ! What are your plans ? ✌🏻✌🏻 —————————
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