森川千春@chiha6170

MODEL👠🇯🇵
📺abemaTV『私の年下王子さま』出演
📖姉agehaモデル💋
元egg、men's egg📖eL'sモデル💋
✈️ rite公式traveler
🇺🇸🇲🇻🇰🇷🇭🇰🇲🇴🇸🇬🇹🇭🇮🇩🇵🇭🇫🇷
🗽お仕事依頼は詳細付きでDMください

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森川千春

先日出国前に、美尻ケアとお顔のケア行ってきました❤️
美尻エステからのコルギはもぅ私の美容dayお決まりコース!



📍【美尻研究所】
@biziri_kenkyuuzyo 
お尻の肌がすごく綺麗に、形もぷるっぷるになる🍑
太ももとお尻の境目が際立って、施術後は思わずヒップラインのわかるお洋服を選んでしまう🙈
塩澤さんのこだわりたっぷりの施術に惚れ込んでいます❤️
@shiozawa_mai 



📍【コルギ】
@jourie_beaute 
凝り固まってエラがすっきり😭❤️
顔の幅の施術をしてもらっているとき、本当にググって骨が動くのを感じるの。
誰しも年々骨が広がり歪んでくるから、定期的なケアは必須。
肩甲骨から凝りがガッツリほぐれるので、首肩の凝りはマッサージに行くよりもコルギ派!
私はいつもあきえさん担当です❤️
@akie_jourie.beaute 
日本で初めて骨気施術を行った方々の1人であるあきえさんの神施術は別格‼️



今海外にいるから、帰国後翌日にもぅ予約とったのだ💗






#ootd
お気に入りのトップス❤️
これは @ritetravel で発売される私がバリでセレクトしたトップスだよ!
チョーカーとの相性が◎❤️



#coordinate #美容 #美容day


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森川千春

毎月お世話になっております🌸
@sasala_official



月1の施術で、もうずっと通っているからお手入れがすごく楽ちん❤️
美肌効果のあるジェルでの施術もお気に入り🌸




#sasala #美容 #脱毛サロン #エステ脱毛 #脱毛 #美肌 #ササラ #新宿 #セルフホワイトニング #sasala早美部


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森川千春

すっごくお気に入りのネイル❤️
CARRYだから出せる色味がツボすぎて、長持ちも完璧すぎて大好き❤️
ピンクよりのベージュにパールをのせてもらったよ💗この色味最高!



通常¥9800が、インスタを見た方は¥6800になるからお得是非使ってね☺️💗



CARRY
池袋☎︎0339717775
渋谷☎︎0357849115

#newnails #nails #carry #favoritenails


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森川千春

#ootd
私服にも使えるブラキャミがすごく楽ちん❤️
脇肉がっつり補正してくれるからバストが盛れるのに1日快適🐤


かわいいランジェリーもあったよ🥰
@tu_hacci 



#tu_hacci #ツーハッチ #プチプラ #プチプラコーデ #補正ブラ #ブラキャミ #オトナ女子


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森川千春

いつも通っている @startup.english にて、1日留学してきました❤️


📍1日留学とは・・・??
以前、1週間行ったセブ島短期留学。
正直初めは少し頭が痛くなった時もあったけれど(笑)、すごく楽しくて、日々スキルアップしていくのを実感しました🧐
国内では1週間に1.2回ずつのペースで授業を受けていたけれど、また留学のときみたいにガッツリ勉強dayをつくりたいと思ったのがきっかけ🥰‼️
でも私は今海外留学に行ける時間はないので、今回は国内留学をしてきました🗽
前回のセブ留学と同じ1日をなんと国内で経験できちゃうという忙しい人にはもってこいの最高プラン🤪‼️


お昼から6時間授業+1時間の自習等含めた休憩の合計7時間、国内プチ留学❤️ in渋谷w


この日私は発音を徹底的に直され、前回のセブ留学もあって他愛もない会話を徐々にできるようになってきました🥺
伝えたい事を伝えられない悔しさ、ストレスから→伝わる楽しさに変わる変化を味わった大きな1日❤️



学校はすごく綺麗でコーヒーやお茶の飲み物付き❤️
充電もできるデスクもソファもあって、快適な空間だよ🌸



今週からまたしばらく海外だから、帰国したら1日留学したい💗
忙しくて留学できる時間がない人、留学してみたいけどどんな感じなのか不安な人は是非試してみて!おすすめだよ🥰

普段は新宿校、1日留学では渋谷校に通っています🏫
お会いした際にはよろしくお願いします🥰💗

紹介割引もあるので、諸々のお問合せ等はみっちーさんまで❤️
💌 @mitsutaka_suzuki 




#ootd
この日のコーデは姉ageha撮影でも着ていたお気に入りセットアップワンピースは最近はまっているショップ💗
@hyon100845 ❤️❤️❤️





#英会話 #英会話学校 #英語学校 #英語勉強 #プチ留学 #語学留学 #語学学校 #studyenglish #english


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森川千春

お口が寂しい時に吸う美容液❤️✨ @plus_beauty_esmagic 
メンソールが入っているから最近間食防止によく吸ってる💗
美容液入りで同時にお肌のケア🥰
試してみてね!




#吸う美容液 #プラスビューティー #コラーゲン #ヒアルロン酸 #プルームテックも吸える #ドンキで買える #肌の調子がいい #たばこじゃないよ


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森川千春

#ちはごはん💋 #レシピメモ

前日の夜食で胃もたれしていた日の胃に優しい夜ご飯❤️
ダイエットにも◎!
(焼きサーモン丼のお米は玄米で) 




⭐️焼きサーモン丼⭐️
サーモンブロック150gを塩胡椒と焼肉のたれ、刻み玉ねぎドレッシング大匙2杯ずつに20分つけ、
その間に大葉2枚を千切り、にんにくを薄切りにする。
20分経ったら、フライパンにオリーブオイルでにんにくを炒め、にんにくを取り外し、サーモンブロックを片面15秒ずつ焼き、カットして
丼にお米、サーモンを盛り付ける。
真ん中に卵黄を盛り付けたら、サーモンを漬けていたタレ、大葉を散らして完成。
(5枚目の組み合わせで作ってすごく美味しかったけれど、6枚目の組み合わせで次回チャレンジしてみたい) 





⭐️お出汁の効いた湯豆腐⭐️
400ccのだし汁に醤油大2、みりん大1を一煮立ちさせたら、
絹豆腐をスプーンですくって入れて温める。(3分くらい)
お皿にだしもたっぷり盛り付け、かつおぶしを大めに、ねぎを散らし、七味唐辛子を適量かけて完成
(使用だしは7枚目) 




⭐️キャベツと塩昆布のサラダ⭐️
キャベツは千切りして塩昆布を盛り付け、ごま油を回し入れたら完成!(かけすぎ注意)





#料理 #おうちごはん #お料理記録 #お料理練習中 #夜ご飯 #dinner #お料理 #お料理勉強中 #料理メモ #時短料理 #料理記録 #付け合わせ #レシピ #簡単レシピ 
レシピたくさん調べて、中にはかなりアレンジしたりして作るからレシピと調味料メモしないと忘れる😭
よく #ちはごはん💋 から自分でレシピ確認して作ってる💦💦


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森川千春

#ootd
 
もぅ、すっごく大好きなブランド❤️
可愛すぎる!

@mieli_invariant 





#fashion #coordinate #mieliinvariant


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森川千春

Happy Birthday🎂💗
これからもずっとずっと大好き❤️
まさにイメージ通りで一目惚れしたツイリー、去年からずっと探していてやっと出会えてよかった☺️💗 #happybirthday #birthday


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森川千春

お問い合わせの多かった2wayポンチョは @hyon100845 だよ❤️
チャック取り外すとベストになるの☺️🌸
1つあるとオシャレにきまるアイテムで可愛い❤️ #ootd #todaysoutfit #coordinate


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森川千春

いつもお世話になっているたったさんに髪の毛綺麗にしてもらいました❤️

@takahiro_ueno1207 


海外旅行が多いので、くせっ毛な私は傷みの少ないリラクサーというストレートパーマをかけてもらったよ!☺️💗
ダイビングしたりビーチで遊んだり、外の暑さだったり、フライト後とかうねうねしてて嫌だったんだけど、おかげで朝の準備からとても楽ちんになりました😭❤️
ストーレートパーマかけたからといっても、巻き髪できなくなるわけじゃないからすごくオススメ🌸

あと、すっごく気持ちいいヘッドスパで癒されて、セットしやすい髪の毛にカットしてもらったよ🥰💗




リニューアルしたばかりのお洒落な美容院❤️
@merry_official_account 
PloomTECHも吸える個室があって、私のまわりも結構通ってる😊🌸
吸える美容院って少ないみたいだし、個室だから吸わない人にも迷惑がかからない🙄‼️
PloomTECH持たせてもらったらサマになってたらしく写真撮られちゃった。🤪笑



そしてそして!!写真載せたドリンクの種類に興奮‼️
ソイバナナ柚子のスムージー、おすすめ❤️

憩いの場ですっ💗



 
#美容院 #美容室 #hair #pr #merry


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森川千春

🏂
出来る事、木の葉。
新たに出来るようになった事、後ろ向きの木の葉と左へのターン。
出来るようになりたい事は、右へのターン。
尾骶骨負傷。
おもいっきり転んだけど楽しかったw!
#スノーボード #snowboard
#🏂


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