Dra. Bruna Scarense@dra.brunascarense

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Clínica Dra. Bruna Scarense
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Dra. Bruna Scarense

Fez sol! 😊🌞


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Dra. Bruna Scarense

No post anterior falamos sobre a disbiose intestinal, que nada mais é do que o desequilíbrio da microbiota intestinal, entre as bactérias que protegem os órgaos e as que causam doenças, fazendo com que haja um maior crescimento de bactérias e fungos que causam doenças.
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E o que causa disbiose?
✔Uso abusivo de antibióticos, laxantes e inibidores de bomba de prótons (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol e todos os outros "zóis")
✔uso abusivo de álcool
✔alimentação com excesso de açucar, refinados e industrializados e pobre em fibras
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E quando investigar disbiose?
✔Sintomas como gases, distensão abdominal, diarréia, constipação, fezes muito endurecidas , náuseas e refluxo
✔fissuras, fístulas anais, aftas recorrentes ✔dermatites, itus, candidíases, otites, amigdalites, bronquites, sinusites, otites de repetição
✔resfriados de repetição
✔enxaqueca, queda de cabelo, unhas fracas ✔hipotireoidismo
✔ansiedade, irritabilidade, cansaço constante
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Enfim....não vai adiantar tratar o sintoma se não tratar a causa. Ou ele volta, ou ele muda de local! 🤷🏻‍♀️
No próximo post falaremos de disbiose e doenças! 😅 Até la!
#disbiose #disbioseintestinal #intestino #intestinosaudavel


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Dra. Bruna Scarense

Bom diaaa queridos!!!! Hoje vim falar de um assunto que muito tem sido discutido no meio médico: a importância da microbiota intestinal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Você sabe qual é a real importância de manter seu intestino saudável? 🤔
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Nosso intestino é colonizado por trilhões de microorganismos, principalmente bactérias, e estes apresentam funções fisiológicas com impacto direto sobre a nossa saúde. Dentre suas funçoes, podemos citar:
✔assegurar boa função digestiva
✔combater agressões de bactérias patogênicas (que causam doenças)
✔promover efeito de barreira ao que não deve ser absorvido, e absorver vitaminas e minerais, sendo um potente modulador do sistema imune
✔assegurar a produção no intestino de cerca de 80% de serotonina, um neurotransmissor que atua no cérebro atuando sobre o sono, apetite, sensibilidade a dor e humor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ocorre que em decorrência principalmente de maus hábitos alimentares, ocorre um desequilíbrio dessa microbiota ( chamamos de disbiose intestinal ), e isso abre caminho para diversas doenças como depressão, doenças auto-imunes, disfunções da tireóide, dermatites, parkinson, resistência insulínica, obesidade, etc... Entendeu agora a importância de manter a integridade da sua microbiota? 😅
Na sequência abordarei os temas com mais detalhes! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuide do seu intestino! Sua saúde agradece. 😊
#microbiota #disbioseintestinal #florabacteriana #intestinosaudavel #intestino


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Dra. Bruna Scarense

*Liraglutida*
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Nosso organismo secreta pelas células intestinais um hormônio incretínico chamado GLP-1. Ele é responsável por estimular a síntese e liberação de insulina, reduzir a velocidade do esvaziamento gástrico e fornecer saciedade (resposta ao SNC).
Baseado nas açoes do GLP-1, foi desenvolvida a Liraglutida (agonista do receptor do GLP-1) para o tratamento de DIABETES e posteriormente de OBESIDADE.
E a novidade é que recentemente houve liberação desse medicamento para pacientes com Insuficiência Renal grave (Clearence de creatinina de 15 a 30). O estudo LIRA-RENAL demonstrou uma reduçao em 22% no risco de evolução para doença renal crônica, o que torna seu uso seguro para pacientes com doença renal crônica não dialítica. E a importância disso é que esse grupo de pacientes apresenta limitaçoes importantes de prescrição, e a liberação da Liraglutida funciona como uma estratégia a mais no tratamento da Diabetes e da Obesidade, visando um melhor controle e menos complicações. 😊
#liraglutida #victoza #saxenda #lirarenal #obesidade #diabetes #irc


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Dra. Bruna Scarense

Culturalmente, na tradição mediterrânea, o álcool é consumido na forma de vinho tinto seco, antes ou durante o jantar. Seu consumo nas refeições está associado a esse estilo de vida, possibilitando a interação social. Essa parece ser a forma de consumo alcoólico com maior EFEITO PROTETOR, possivelmente associada à diminuição dos picos pós-prandiais da glicose e da inflamação subsequente.
O consumo diário de 1 a 2 taças de vinho por dia está associado à diminuição das seguintes taxas:
📌mortalidade
📌doença coronariana
📌diabetes
📌insuficiência cardíaca 📌AVC
E leva aos seguintes benefícios:
📌aumento da sensibilidade à insulina
📌aumento do colesterol HDL e adiponectina (efeito protetor)
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Obs: Os benefícios adicionais do vinho tinto, quando comparado a outras bebidas alcoólicas, são atribuídos aos polifenóis (resveratrol), que contêm propriedades antiplaquetárias, antiinflamatórias e antioxidantes.😊
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Entao aproveitando que o feriado ta chegando...que tal uma taça de vinho??😍🍷
#vinho #vinhotinto #beneficiosdovinho #resveratrol


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Dra. Bruna Scarense

Saiu o link do nosso bate papo sobre Obesidade! Um apresentador incrível e experiente só podia resultar em um papo descontraído e informativo. 😊
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Confira pelo link abaixo:
https://youtu.be/9i8V7s1i6Ss


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Dra. Bruna Scarense

De só uma olhada nesse bolo...😱😱😱😱😱😱😱😱😱
E se eu contar q é completamente LOW CARB?! 😍 É feito com farinha de amêndoas, cacau 100% e côco fresco. Então, você que é diabético, que tá acima do peso ou que simplesmente quer seguir um padrão de alimentação melhor, pode se deliciar sem culpa...rs. E eu juro, é muitooooo bom! 😋 Se quiser encomendar, mande um direct pra @kahlauriano , que tá arrasando nessas receitas! 💜 E veja só q engraçado... ela nunca havia feito esse tipo de receita até passar em consulta comigo e iniciarmos o tratamento, e o resultado ta aí... receitas divinas e funcionais! Vale muito a pena experimentar! 💛
#boloprestigiolowcarb #bololowcarb #bolodelicioso #bolofuncional #cacau100% #reeducacaoalimentar


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Dra. Bruna Scarense

E aí, ja comeu uma fruta hj? E legume? 🍌🍓🍅🥑
Uma metanálise de vários estudos de coorte demonstrou uma redução nas taxas de mortalidade e doença cardiovascular com o maior consumo de frutas e verduras. O risco de mortalidade cardiovascular diminuiu em aproximadamente 4% para cada porção de frutas e verduras consumida. Acredita-se que os benefícios potenciais dessa redução possam estar relacionados aos seguintes aspectos:
📌diminuição do valor calórico total da alimentação
📌presença de micronutrientes específicos 📌aumento do consumo de flavonóides (estes previnem a disfunçao endotelial)
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Vale a pena traçar uma estratégia alimentar com frutas e verduras, se extraindo o máximo de nutrientes e benefícios sem ter prejuízo na perda de peso! Consulte um profissional capacitado para te auxiliar ! 😘
#frutas #verduras #legumes #reeducacaoalimentar


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Dra. Bruna Scarense

Sobre ontem, pro casamento dos lindos @bruninhacavalcante88 e @ainacsan ! 💜 #casamentobrunaealex


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Dra. Bruna Scarense

Dia do Dentista! Feliz é aquele que exerce sua profissão com felicidade e excelência, assim como vcs @andreatonetto @dra.ariteixeira @thalita_goulart_rodrigues_ @angela_quaggio ! Parabéns aos profissionais que são tão essenciais!💛 #diadodentista


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Dra. Bruna Scarense

Hoje gravei uma participação no Programa Reporter Setorial, do Jornal Setorial, na TV Novo Tempo. O assunto??? Obesidade e suas consequências!!! Falamos sobre os tipos de tratamento e doenças associadas. Vai ao ar em breve pelo canal 15.1 digital ou 13 da net. Em breve coloco o link aqui pra vcs! 😊
#obesidade #tvnovotempo #endocrinologia


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