Fitness Medico@fitnessmedico

fitnessmedico.com/

59 posts 502 followers 452 following

Fitness Medico

U tradicionalnom treningu snage baziranom na gravitaciji, težina (teg) se postavlja na ekstremitet (ruka ili noga), a ekstremitet se pomera kroz obim pokreta odgovarajućeg zgloba kojem pripada. Dok smer kretanja varira za mnoge vežbe, smer gravitacije ostaje isti, sto dovodi do toga da se maksimalna sila postiže samo u tački gde težina ima najveći momentum na aktivnom zglobu. Vežbe na "Fly wheel-u" s druge strane su izoinercijalne, sto znači da održavaju konstantnu inerciju u čitavom obimu pokreta, stimulišući konstantan otpor i maksimalnu silu mišića u svakom uglu. Izoinercijalne vežbe ojačavaju i ciljane mišiće i sinergističke mišiće u isto vreme. Ova vrsta vežbanja takođe pomaže u jačanju ligamenata i tetiva tokom čitavog kretanja sto izuzetno pomaže u prevenciji povreda kod sportista. #fitnessmedico #rehabilitacija #treningsnage


1

Fitness Medico

Najbolji srpski džokej Đorđe Perović, pobednik 55. Ljubičevskih konjičkih igara #fitnessmedico #ambulanta #rehabilitacija


1

Fitness Medico

Moderna fizikalna terapija i rehabilitacija podrazumevaju primenu različitih tehnika manuelne terpije. U zavisnosti od dijagnoze, disfunkcije koštano-mišićnog sistema, oblika zglobnih površina i pozicione greške zgloba, primenjujemo mnogobrojne tehnike mobilizacije zglobova, manipulacija i miofascijalnog opuštanja mišića. Sve tehnike su bezbolne i karakteristično za njih je da pacijent posle jednog tretmana ima poboljšanje funkcije povređenog segmenta. #fitnessmedico #manuelnaterapija #rehabilitacija


4

Fitness Medico

Rehabilitacija nakon ligamentoplastike prednjeg ukrštenog ligamenta prolazi kroz nekoliko faza. Svaka faza ima svoje kriterijume koji se moraju zadovoljiti pre nego što sportista pređe na novi ciklus. Nakon svakog rehabilitacionog ciklusa rade se testovi koji su prethodno zadovoljili analize specifičnosti i validnosti za datu meru i na osnovu njih se pravi dalji rehabilitacioni program. #rehabilitacija #fitnessmedico #ligamenti #ambulantazarehabilitaciju


0

Fitness Medico

I ove godine Fitness Medico na kampu Bogdana Bogdanovića. #bogdanbogdanovic #kamp #fitnessmedico


2

Fitness Medico

Air Relax - uređaj koji koristi dinamičku i pulsnu kompresiju za poboljšanje limfne i venske cirkulacije. Putem pulsnih pritisaka i opuštanja imitira mišićnu pumpu i tako eliminiše metaboličke produkte iz zidova vena i limfnih sudova. Na taj način se postiže veoma efikasan oporavak nakon intenzivnih fizickih napora. Ovaj i slični uređaji odavno se koriste u velikim sportskim klubovima i organizacijama. Posebno se preporučuje u sportovima izdržljivosti kao sto su maraton, triatlon, biciklizam. Od sada je dostupan i u našoj ambulanti. Ostale usluge možete pogledati na našoj web prezentaciji www.fitnessmedico.com


1

Fitness Medico

Savremen i naučno potvrđen pristup u rehabilitaciji nakon rekonstrukcije prednjeg ukrštenog ligamenta kolena.
Program vodi MSc Dimitrije Kovač. #fitnessmedicobeograd #fitnessmedico#ambulantazarehabilitaciju


0

Fitness Medico

Luka Marković prvo mesto na teniskom mastersu Beograda i Srbije


0

Fitness Medico

Seminar karlični pojas 2, 18-19 novembar, Beograd, Nebojšina 30, tel.:0653000723, info@osteopatija.rs, www.osteopatija.rs


1

Fitness Medico

Sledeći seminar strukturalne osteopatije i kiropraktike. 18-19 novembar, Beograd, Nebojšina 30, tel.:0653000723, info@osteopatija.rs, www.osteopatija.rs


0

Fitness Medico

Primenjena biomehanika u rehabilitaciji i treningu - Oktobar 2017. Cape Town

Dimitrije Kovač i Zarko Krkeljas

#FitnessMedico #FitnessMedicoBeograd #FitnessMedicoBanovoBrdo #AmbulantaZaRehabilitaciju #MedicoFitness


2