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Fit/One Würzburg

Unsere Öffnungszeiten zum Jahreswechsel 🙌🏼
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Registriere dich Online und lerne unser Studio kennen:
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Oder vereinbare telefonisch einen Termin für dein Probetraining mit einem unserer Trainer: ☎ 0931/29996480
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Gerne kannst du uns auch per Email eine Anfrage für ein Probetraining zusenden: 💻 wuerzburg@fit-one.de
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Willst du einfach spontan und ohne Termin vorbeikommen, bieten wir dir eine Tageskarte für 20€ an, womit du unser komplettes VIP Angebot inclusive 800 qm Wellness Bereich nutzen kannst 💪
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Solltest du dich am selben Tag für eine unserer Mitgliedschaften entscheiden, wird dir die Verwaltungspauschale zurückerstattet.
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Wir freuen uns auf deinen Besuch bei uns in der 🏡 Nürnberger Straße 3 | 97076 Würzburg
. 📸 Instagram: https://www.instagram.com/fitone.wuerzburg/ 🎬 YouTube: https://www.youtube.com/c/FITONEwhoareyou
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Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:
👔 Firmenfitness: http://firmenfitness.fit-one.de/
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FIT/ONE ist ein Unternehmen der Harlekin Spiel- und Unterhaltungsautomaten Betriebsgesellschaft mbH, Röntgenstr. 15, 97295 Waldbrunn.


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KURS DES TAGES:
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ZUMBA🕺
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Ein Workout mit Elementen aus dem Fitness-, Kardio und Muskelaufbautraining + Übungen für Flexibilität und Balance.
Lass dich packen von den lateinamerikanischen Rhytmen und fühl dich wie auf einer Tanzparty 😁🔥🕺🕺💃💃🔥🎊
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Unsere Zumba Kurse finden wie folgt statt:
Mittwoch: 10:35 Uhr
Donnerstag: 18:30 Uhr
Also schnapp dir deine Freundin und los gehts 💪🏼
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Langsam wird es Zeit Dein Fahrrad gegen ein Auto einzutauschen!❄️😂 Sichere Dir jetzt bei den genannten Jahreswagen ein gratis Fit/One Abo oder Upgrade! Spindler Standorte:📍Würzburg, Kreuzwertheim und Kitzingen
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Weitere Infos gibt es bei uns oder direkt bei @autohausgruppespindler .
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Bist du dabei❓
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Unsere Goldtrainer Patricia und Jannik waren diese Woche bei einer Schulung in Berlin 💪🏼
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Die Termine im Überblick!
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Sichere Dir jetzt 8 weitere Termine im Kurs Modernen Meditation für nur 25€!
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Wusstest du schon❓
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Mit der App “LF Connect“ kannst du dein Training tracken und Dir Übungen anzeigen lassen. In unserem Studio sind einige QR Codes angebracht wie z.B am Synrgy Tower. Nach dem scannen werden Dir Videos gezeigt, wie Du den Synrgy optimal nutzen kannst 🙌🏼
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#fitness #fitone #würzburg #fitonewuerzburg #gym #green #lfconnect .
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+++ KARTOFFELN +++
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Kartoffeln liefern viele Kohlenhydrate, machen dafür aber lange satt. Sie enthalten viele Nährstoffe, aber so gut wie kein Fett. 👍🏼💪🏼
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Nährwerte: ▪️78 % Wasser ▪️16 % Kohlenhydrate, größtenteils in Form von Stärke ▪️2,1 % Ballaststoffe ▪️2 % Eiweiß ▪️0,1 Prozent Fett
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Außerdem liefern Kartoffeln Vitamin C, die Vitamine B1 und B2 sowie Vitamin B2, Pantothensäure und Vitamin B6. Auch als Quelle für die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Phosphor und Magnesium sind Kartoffeln gut geeignet.
#würzburg #fitone #kartoffel #gym #fitness
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+++ SUP SUNDAY ++¥
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Heute: Crea Complex
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Kreatin ist eine dem Körper eigene Säure und unterstützt die Energieversorgung während der Muskelkontraktion als Transport- und Speichermedium. Creatin erhöht nicht nur die Kurzzeitleistung, sondern auch die Belastungsfähigkeit der Muskeln, wodurch ein rascherer Aufbau von Muskulatur gewährleistet wird. Der Vorrat an ATP (Adenin Triphosphat), dem natürlichen Treibstoff der Muskulatur, wird während der Muskelkontraktion sehr schnell aufgebraucht: unser Körper verfügt über ATP für nur etwa 10 Sekunden intensiver Muskelbelastung. Um die ATP-Rückgewinnung zu unterstützen und zu beschleunigen, führen vor allem fortgeschrittene Kraftsportler ihrem Körper durch Supplements gezielt Creatin zu.
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Erhältlich bei uns an der Theke 👍🏼
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Hi Würzburg!

jede Stunde findet in unserem Wellnessbereich🌊🌊 einen Aufguss statt. Kommt vorbei und wenn ihr noch nicht Mitglied seit dann meldet euch jetzt noch an und schließt bei uns VIP Gold Wellness oder Prime ab! Wir warten auf euch! 💪✌ #hot#wellness#spa#gym#fitone#würzburg#beastmode@deeforlove
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