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Cambiando hábitos de alimentación y ejercicio 🍉🏋️🍎🏃🍍

Para comer #pimiento #cebolla y #espárragos salteados con #pollo a la plancha y #arrozintegral basmati. De postre un poco de #papaya y una onza de #chocolate 85%
Entreno: #tonificación ✔️
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Comida tras entreno duro: #brócoli al vapor #boniato asado y #salmón a la plancha con una porción de #pandemasamadre y unas #uvas moradas 🍇
Entreno: #spinning y #bodypump ✔️
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Super-combo para comer con #brócoli al vapor #espaguetis integrales con #aove y #especias y #salmón a la plancha. De postre #melón
Entreno: #spinning ✔️
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