🔞 Психолог Светлана Фёдорова@fyodorovass

⚠️ Как быть у себя на 1️⃣-м месте и жить так, как хочется!
💡 Учу думать красиво!
👉 Приходи на #разборкисфёдоровой
🔥 РАЗБОРКИ старт 20 августа ⤵️

http://taplink.cc/fyodorovass

Про повышенную тревожность.

Она оправдана, если вы живёте в военное время в месте, покрытым зоной конфликта. В остальных случаях хроническое беспокойство увеличивает шанс словить сердечный приступ на 29% и возможность рака на 41%. (Исследование проводилась на 8000 респондентов).
.
Есть четыре основных способа справиться с тревогой (опираюсь на Хорни - это известный психоаналитик из неофрейдизма):
.
1. Сознательное уклонение от тревоги. Если в районе появился маньяк, то я просто не выйду из дома после 17.00.

2. Игнорирование, избегание. Бессмысленно. Тревога уходит глубже в бессознательное. Даже если вы предпримите экстремальное действие, как антистрах, вам это ничего не даст, ибо внутренние причины тревоги останутся нерешенными.

3. Наркотизация, алкоголь, игромания. Без комментариев.

4. Рационализация. Если сказать тревожной матери, что её страхи за ребёнка беспочвенны, она будет тщательно выискивать в сводках происшествия на районе, чтоб оправдать свою тревогу за дитё. А ведь кто ищет, тот, как известно, находит.

Ну а по мнению скромного, но талантливого психолога, Светы Фёдоровой 😆 есть пятый способ работы с тревогой (заметили? Не борьба, а работа). Об этом можем поговорить сегодня на прямом эфире в 21.00 по мск. Хотите?

Эфир сохраню, если этот пост наберёт 1000 лайков и 100+ комментов, а то непонятно - надо оно вам или нет.


102

«Щелчок в пространстве» или как притянуть удачу?

Вы собирали в детстве пазлы? Помните это ощущение, когда наконец-то нашёл подходящую деталь, пристраиваешь её на своё место и она такая со щелчком оп! И встала. Классное чувство, правда? Переносим эту метафору на реальную жизнь, когда загадал купить тачку и купил хорошую за дёшево и быстро, или загадал разбавить круг общения и бац, тебя друзья знакомят с классным персонажем, открывающем тебе новые возможности, или... продолжать можно бесконечно. Кто бы ни хотел так жить КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Твой мозг наверняка сейчас говорит тебе, что это невозможно или не для тебя.

А что, если? А что если навести такой порядок в своих мыслях-чувствах, что пространство вокруг тебя упорядочится в ответ и щелчков от встающих на места пазлов станет так много, что превратится в образ жизни? Удача станет чем-то самим собою разумеющимся? Хочешь так? Это возможно. Покопайся в своём прошлом или прошлом знакомых и ты найдёшь закономерность: порядок внутри - порядок снаружи - пространство развернулась тебе на встречу.

Лучшее средство для подъёма своей удачи - это мои Разборки. Старт 4-го потока 20 августа. Приходи!

Презентация тренинга #разборкисфёдоровой и Отзывы по ссылке в моём профиле @fyodorovass ↗️↗️↗️.
.
Веришь ли ты, что всё зависит только от тебя и твоих мыслей?


11

- Здравствуйте, Светлана. Давно Вас читаю и смотрю увлекательные сториз. Нужна Ваша помощь, так как мои нервы натянуты и боюсь сорваться.

Что делать, если начальница выживает меня и всячески подставляет? Каждую задачу она возвращается на доработку. И не в недочётах дело, каждый раз меняются требования. Чисто с точки зрения психологии как ее успокоить, чтобы она не делала нервы?

#фёдороваотвечает
.
- А что, если утихомирить её невозможно? Почему бы не сменить работу и не найти себе босса по душе?
.
- Уволиться не могу, нужно отработать 3 года, ещё первый год не отработала. Пытаюсь перейти к другому боссу, но дирекция против. А нынешний начальник терроризирует.
.
- Тогда защищайтесь, будьте жёстче, никому не позволяйте унижать себя и ронять чувство собственного достоинства.


8

Одна моя клиентушка купила квартиру в Москве. Это случилось после окончания «разборок». Наконец-то решилась, зрела, зрела и решилась. Это она сама такая молодец, нужно было только чуть решимости придать и утихомирить её страхи.

Другая моя красавица во время «разборок» решилась на самостоятельное плавание и продала свои услуги за 100 тысяч. Мандражировала, но смогла! Всего-то и надо было - всех тараканов по полкам раскидать, вспомнить, какая же я на самом деле классная и сделать.

Иногда до действия нас отделяет совсем маленькая ментально-эмоциональная преграда. Но почему-то без этой работы действия не рождаются.

А бывает такое, что нужен щелчок в пространстве, такое щёлк и пазлы встали, как тебе надо и кажется, что Поймал удачу за хвост. Это тоже можно профорсировать внутренним состоянием, завтра я расскажу, как.

Вы помните, как это было, когда желаемое удавалось? Когда всё складывалось? Как вы себя тогда чувствовали? Как это было на уровне ощущений в теле?

#разборкисфёдоровой
Старт 4-го потока 20 августа


8

Про бесячую бабу.

#фёдороваблинтыправа


16

Мистическую Историю вам притащила. Мне её подарила Катрин Форс @katrin4s, когда мы с ней завтракали (совместных фото нет, потому что было так классно болтать, что мы даже забыли зафиксировать нашу встречу).
.
Вообщем, одна женщина чувствовала рядом душу, как будто эта душа хочет зайти в неё и стать ее ребёнком. Она сперва отгоняла её, потом согласилась и быстро забеременела. Муж объелся груш, осталась мамочка с ребёнком вдвоём. И вот в свои 4 года он ей заявляет, что когда он летал и искал себе маму, он выбрал её как самую лучшую. А Папа? А папа был мне неважен.

Вот такая чудесная история. Мне нравится думать, что мир волшебный. А вам?

#фёдоровасторитайм


30

Знаете, чему я крепко завидую с восхищенным замиранием сердца? Породе. Настоящей интеллигентности, принципам, благородству, высокому уровню образованности, окружению с детства выдающимися людьми.

Порода, я уверена, вместе с любовью, спасло бы мир от тупости и зла (но это не точно).
.
Так вот, у Алёны Долецкой @alionadol есть Порода. И только уже за это её книгу надо прочесть. Второй довод (второй по количеству, но не по важности) - это Истории. Честные, простые, реальные, весёлые и грустные. Истории были любимой фишкой исцеления пациентов у выдающегося психотерапевта Эриксона. Истории все любят, может быть, как раз потому, что учиться через истории всего легче.

Лежала-лежала у меня эта книга в отложенных, а потом сев в самолёт, открыв напоследок перед отключением сети инсту, нахожу у @cercera пост про эту же книгу. Тут же покупаю электронную версию и всё, дальше меня не оторвать, полет прошёл незаметно. Надеюсь, вам эта книга доставит такое же удовольствие, как и мне.

Больше полезных книг найдёте по тегу #фёдоровакниги


10

Если роботы захватят мир... Вопрос от Фёдоровой #когдатысамсебегуруафёдоровапоможет


55

Свойство твоей психики, о котором тебе важно знать.

Психика любит заполнять пустоты. Да-да. А вы думаете, почему так популярна псевдо-научно-эзотерическая ахинея у народа? Потому что это заполняет пустоты и даёт готовые ответы на слишком сложные вопросы. Вот Пипл и хавает то, что надо бы обмозговать критично, потренировать мозг поиском грамотной инфы, сопоставить факты, но на это нет ни времени, ни желания. Вкупе с любовью быть самым умным, рождаются такие вот люди, которые верят в ... хорошее или плохое для себя.

Ладно, бог с ними, с вопросами круга «есть ли инопланетяне/управляют миром масоны или рептилоиды/куда полетит моя душа после смерти», в сущности это влияет на нашу жизнь опосредованно. Напрямую влияют заполненные пустоты про отношения, про деньги, про себя, про мир, про возможности и т п. Ты момент упустил, сам не выбрал, что тебе думать о себе или о финансах и... оп! В голове уже папин голос бурчит: «Деньги - это ж зло в чистом виде», конечно же, с такой самозаполненной ячейкой в мозгу хороших денег тебе не видать. Никто не хочет себе зла, все хотят себе добра. И если там тебе нечаянно нанесли в мозг «бедность - это благородно», лови свою святую нищету.

Ещё больше подробностей об этом в моем вебинаре, который маст си для масс!

Вебинар (бесплатный) доступен для просмотра только до воскресенья 12 августа, так что переходите по ссылке в моем профиле @fyodorovass и смотрите.

Кто уже смотрел? Что особенно запомнилось?
Какие есть вопросы?


7

О том, как управлять своей жизнью и исполнять свои желания я рассказываю на своем открытом вебинаре "Притяжение".
.
Если вы прочли уже все книжки из серии «секрет», просмотрели кучу видосов про визуализацию и трансерфинг, но ничего не сработало, тогда этот Вебинар для вас:
.
➤ Простые, но работающие вещи о том, как психика воспринимает наши желания, каков механизм их исполнения, как получать желаемое.
➤ Без воды и только факты о работе сознания и мозга.

Программа вебинара:
.
1-й День:
.
➤ Четыре «Да» от твоего сознания, которые гарантируют исполнение желаний.
➤ Как отличить, что желание исполнится от иллюзий по этому поводу.
➤ Самое главное условие исполнения желания, кроме действий)).
➤ Диагностика на способность исполнять желания!
➤ Диагностика на способность видеть возможности!
➤ Диагностика на изобильность!
.
2-й День:
.
➤ Медитация «Я - волшебница!» или как настроить внутреннюю волшебную палочку.
➤ Практика на притяжение желаемого через настройку внутреннего Ресурса.
➤ Усиление персональной изобильности!
➤ Почему исполнение желаний - это прямое следствие Позволения Себе.
➤ Готовое решение по прокачке 4-х уровней согласия на притяжение желаемого в свою жизнь!
.
Зачем тебе этот вебинар:
.
➤ Чтобы запустить притяжение тех отношений, в которых тебе будет очень, очень хорошо.
➤ Чтобы запустить притяжение Того уровня финансового достатка, в котором тебе комфортно.
➤ Чтобы запустить притяжение Самореализации.

Запись вебинара доступна по ссылке в моём профиле ↗️↗️ только до воскресенья 12 августа, так что не откладывайте просмотр.

Кто уже смотрел, как вам?

#вебинарфёдорова


39

Один мой знакомый мечтал жить на океане. Его желание сбылось оригинально. Теперь он на дальнем востоке и правда живет у океана, по работе его туда пригласили, вот только там так холодно, что купаться нет никакой возможности.

Или вот ещё. Моя подружка хотела замуж за богатого и холостого. Вышла. Он старше её на 37 лет.

Или вот я. 10 лет назад хотела определенную машину, учла всё: цвет, год выпуска, комплектацию, даже загадывала не в кредит. Короче, недавно мне эту машину предлагали купить, и я могла её себе позволить за наличку, потому что она за 10 лет своей службы здорово постарела 😁, я не стала брать.

Юмор вселенной в том, что она всегда находит лазейки, неучтённые нами при загадывании желания. Обожаю этот космический юмор над нами.

Если ваши желания сбываются криво или не сбываются вообще, то вам срочно нужно посмотреть мой бесплатный вебинар о том, как самому себе не испортить мечту и как думать так, чтобы всё сбывалось.
.
🔔 Запись вебинара доступна только до воскресенья 12.08.18 по ссылке в моём профиле @fyodorovass ↗️↗️.
.
Расскажите насколько точно сбываются ваши заветные желания.


112

Я сейчас свободна и мне так классно. Но на горизонте нет ни кого...
Это от того, что мне так классно одной?

#фёдороваотвечает

Видимо, вы ещё не готовы к отношениям или не хотите их, либо не понимаете точно, чего хотите. Наслаждайтесь своим одиночеством вволю, кайфуйте, занимайтесь своими хобби в удовольствие и не парьтесь о том, что никого нет. Всему своё время.

А чтобы точно знать, что хочется, можно начать с того, что подробно прописать: что вы хотите при идеальных отношениях чувствовать и проживать во всех этапах отношений.
.
_________
Кто ещё свободный и счастливый?


36