Ideale Gerade - Läuferblog@idealegerade

Björn aus München hier. ✌️ Als Hobbyläufer zeige ich Euch interessante Laufprodukte. Meine Zeiten: 10km 37:20, HM 1:20:18, M 2:55:59, 6h Lauf 70 km

https://www.ideale-gerade.de/

Knülle, aber glücklich! 😜 Der heutige Run4Trees in Unterhaching bei München war eine schwitzige Angelegenheit. 🌞 Glücklicherweise gab es auf der schönen 10,3 km-Strecke einige schattige Passagen, um nicht gleich völlig zu überhitzen. 👍 Der Lauf selbst war dann ziemlich konstant, so konnte ich mit einer 3:52er Pace im Durchschnitt am Ende auf Platz 3 (AK 1) landen. Macht 39:46 Minuten für die ganze Strecke. Aus diesem Grund gönne ich mir heute mal ein großes Bier. 🤩 Sportliche Grüße!


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Hi Lauffreunde! ✌️ Wie macht Ihr das einen Tag vor dem Wettkampf? 🤔 Nochmal laufen oder besser komplett die Beine still halten? Ich mache heute jedenfalls mal gar nichts, esse ein großes Eis und freue mich auf meinen nächsten 10 Kilometer-Wettkampf. Sportliche Grüße! 🤩🙌🌞


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#fürmehrrealitätaufinstagram (Anzeige) Wo ist denn der coole Grinsebär? 🤔 Nirgends! Hier gibt es nur den fertigen Schwitzebären. 😅 Das heutige 15 km-Fahrtspiel mit schnellen, aber auch langsamen Passagen war total anstrengend. 🤪 Übrigens: Die coole Laufschuh-Verlosung mit @saucony_germany ist beendet - den glücklichen Gewinner bzw. Gewinnerin gebe ich dann heute Abend unter dem Gewinnspielpost bekannt. Schönes Wochenende wünsche ich Euch! 🏃🏞️🌞


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Nach einer unruhigen Nacht ist ein kurzer Lauf manchmal genau das Richtige um wieder etwas wach zu werden. 🏃🏞️👍 Jetzt folgen Dusche und eine Tasse Kaffee, dann kann der Tag kommen.


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Oh ha! 🤩 (Werbung/Pressemitteilung) Der 'Nike Zoom Pegasus Turbo' kommt und verspricht mehr Tempo im Training. 🏃💨💨💨💨 @nike dazu: "Das neue Modell wurde zusammen mit Sportlegenden wie Eliud Kipchoge entwickelt und verhilft Athleten zu neuen Spitzenzeiten." Leicht soll er sein und die höchste Energierückgewinnung bieten, die es jemals bei Nike gab. 👍 Klingt verheißungsvoll, oder? Ich erinnere mich jedenfalls noch gut an meinen ersten Sub 3-Marathon mit dem Pegasus. 😎 Mehr Infos und Bilder zum neuen 'Nike Zoom Pegasus Turbo' findet Ihr - über den Link in der Bio - auf meinem Laufblog. Sportliche Grüße! 📸 Nike


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Hi Lauffreunde! ✌️ Am dritten Tag nach dem Trainings-Marathon fühlen sich meine Beine durch Massagen und Faszientraining wieder richtig gut an. 👌 So konnte ich heute früh 10 Kilometer in angenehmer 4:20er Pace laufen. 🏃🏞️️ Am Sonntag möchte ich dann mal wieder zügige 10 Kilometer bei einem Lauf hier in Unterhaching probieren. Welche Distanzen absolviert Ihr derzeit am liebsten? 🌞


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Der hier ist ganz neu! 🤩 (Anzeige) Die Rede ist vom '361-Spire 3' aus dem Hause @361europe. Eine breitere Plattform und noch mehr QU!KFOAM-Material unter dem Fuß sollen für optimale Dämpfung und mehr Komfort sorgen. 👍 Ein Laufschuh, der sowohl für längere Touren als auch kurze, schnelle Einheiten gedacht ist. Wir schauen uns den Runner nun jedenfalls mal etwas genauer an. 🔎👟 Mehr Infos über den '361-Spire 3' bekommt Ihr über den Link in meiner Bio. 🏃🏞️🌞


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Herrlich! 🤩 (Anzeige) Nach dem Trainings-Marathon am Samstag gab es heute früh einen ganz lockeren 10 Kilometer-Lauf. 🏃🏞️🌞 Mal wieder komplett ohne Laufuhr und damit ohne Druck! Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart! ✌️


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Das hat Laune gemacht! 👍 (Werbung) Heute gab es als Ausdauereinheit einen Marathon im Training. 🏃🏞️️🤩 Das Ganze knapp unter 5er Pace und damit weder zu langsam noch zu schnell. 😉 Unterwegs war ich mit dem neutralen 'Freedom ISO 2' aus der sehenswerten White Noise-Kollektion von @saucony_germany. 😎 Ein großartiger Runner, der auf allen Distanzen Spaß macht. Übrigens: Einen Post weiter könnt Ihr mit etwas Glück einen Laufschuh aus der neuen White Noise-Kollektion gewinnen. 🎁 Wer bislang nicht daran teilgenommen haben sollte, kann dies gerne noch nachholen. 👌 Ich lege erstmal die Füße hoch und wünsche Euch ein schönes sowie erholsames Wochenende! 🌞


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#Gewinnspiel gestartet! 🤩 (Anzeige)  @saucony_germany spendiert hier und jetzt ein Modell aus der sehenswerten White Noise-Kollektion. Mitmachen können alle Jungs und Mädels! 😎👌 Über den Link in meiner Bio könnt Ihr Euch die einzelnen Modelle genauer ansehen! 👟🔎👍 Schuhauswahl je nach Verfügbarkeit obliegt Saucony. Um an dieser Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr nur:
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Die Teilnahme ist innerhalb von Deutschland und Österreich möglich. Das Gewinnspiel endet am 12.07.2018 um 23:59 Uhr. Gezählt wird immer nur ein Kommentar pro Teilnehmer. Der Gewinner wird per Zufallsgenerator ermittelt. Am 13.07.2018 wird diese Personen unter diesem Bild bekanntgegeben. 🍀


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Neuer Erfahrungsbericht erschienen! (Anzeige, da PR-Samples) Mit dem 'SOLARBOOST' soll es laut @adidasrunning richtig zur Sache gehen! Sogar von "Raketentechnik" ist in einer offiziellen Pressemitteilung die Rede. 🚀 Doch wie gut ist der neutrale 'SOLARBOOST' wirklich? 🔎👟 Über den Link in meiner Bio geht es zum ausführlichen Bericht! 😉


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Guten Morgen liebe Lauffreunde! ✌️ (Anzeige, da PR-Sample) Statt hoher Pace gab es heute einen ganz laaaaaangsamen Lauf vor dem Frühstück. 🏃🏞️️ Genau so kann ich am besten abschalten. Außerdem bringt es nichts, immer nur Tempo zu absolvieren. 😉 Unterwegs war ich wieder mit dem überaus schnittigen 'SOLARBOOST' von @adidasrunning. 👍 Mein ausführlicher Erfahrungsbericht folgt übrigens in Kürze. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! 🤩🙌


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