Justine 🥥@justinetiamo

COACH DIPLÔMÉE bp jeps af 🏋️‍♀️
MASSAGE SPORTIF
#deadlift 🖤

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Justine 🥥

Pancakes 😍
Pour bien commencer la journée 😁 & direction... (Tu connais la suite 😂)
Bonne journée 😊👊💣
#fitfam
#healthyfood


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Justine 🥥

31.10 🎃
Petit déjeuner 😋😍
Ce matin, j'avais trop faim... 🤪 Donc GROS BOL 🖤
Lait de noisette, flocon d'avoine, graine de chia, noix de pécan, chocolat noir, raisins sec et poudre de coco.
#healthyfood


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Justine 🥥

Be Yourself. ♠️
#ipséité


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Justine 🥥

FRIDAY ☻
🕣 07:21.
Pancake choco-noisette 🖤
RECETTE POUR 1 PERSONNE: 🥞
2 oeufs - 30g farine d'avoine goût black cookies - 1/2 dosette d'iso whey goût noisette 🌰
Bonne journée les 💪😁
#healthyfood
#fitfam


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Justine 🥥

Good Morning 🍇🥥
Ce matin c'est #pancakes a la fraise 🍓😍 avec confiture de Framboise, coco râpé & bb grappe de raisin 💜
⛾ 🖤
& direction #backday 💪👊
Bonne journée 😁


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Justine 🥥

🖤


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Justine 🥥

Morning Love 🖤
• Muesli
• Framboise
• Lait de noisette • Amandes
• Raisin • Fromage blanc
• 1/2 banane
Bon week-end les 💪
#fitfam
#healthyfood


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Justine 🥥

La vraie liberté c'est d'avoir le choix.
#simplelife


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Justine 🥥

🌹


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Justine 🥥

MONDAY 💣
BOOM !
Premier training de la semaine:
Circuit abdos avec Swiss Ball et go la salle pour un #legday 🍑
Bonne journée 😊
#fitfam


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Justine 🥥

Gros pancake 😍
Chocolat - Coco - Framboise & direction LA SALLE 🏋️‍♀️💪
Aujourd'hui cest pec/épaule et je finirai par un biset biceps/triceps au TRX !
NiceDay😊
#fitfam
#healthyfood


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Justine 🥥

HELLO😊 🥥
&GM.
🖤
Pancakes ♡♡♡
Mon p'tit dej' du samedi 😍
#fitfam
#healthyfood


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