けいん@kein141

私41 ママ36 息子17 娘8 婆63犬10
我が家の役割分担
私 / 朝食、お弁当作り
ママ/ 洗濯、おつまみと夕食作り
息子/ お風呂掃除、娘の家庭教師
娘/ 勉強、遊び
婆/ 片付け、掃除
おでかけ☀️海外ドラマ大好き❣️
MAX95Kgからダイエット中💪よろしくお願いします👋

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#ママ #誕生日ケーキ #おめでとう
なんかみんなの気持ちが😊ほんわかする日でした😁ママは偉大🤗


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#晩酌 #チキンステーキ #ジャガイモ #サラダ #サニーレタス #グリーンカール #玉ねぎ #中トマト #炭水化物抜き #炭水化物抜きダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖尿病
台風💨接近中ですが💦週末はゆっくり休みます😄既に娘の小学校は月曜日休みになりました😓みなさん台風には気をつけてくださいね👋


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#お弁当 #パパが作ったお弁当 #男子弁当 #豚キムチ #焼売 #紅生姜入り卵焼き
雨だけど☂️がっつり💪弁当で今日もがんばろう😆


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#お弁当 #パパが作ったお弁当 #男子弁当 #しらすチャーハン #ササミ照り焼き #中トマト
この中トマト🍅が最近のお気に入り🤤歯応えが良くてみずみずしい‼️


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#晩酌 #野菜炒め #しょうがすこ #炭水化物抜き #炭水化物抜きダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖尿病
最近祖母が発見した👀しょうがすこ😆これが色々なものにあって美味い‼️何処かで見かけたらオススメです👍野菜炒めにもあう🤗


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#お弁当 #パパが作ったお弁当 #男子弁当 #のり弁
海苔がくるっとなってしまう😩


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#朝食 #ロールパン #ハムたまごサンド #長男の朝ごはん
私は定期通院🏥でお休みなので今日はのんびり😊


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#ランチ #スープジャー #TIGER #ポタージュスープ #クルトン
今日は寒すぎる😖ので食後のスープでホッとひと息😊


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