noranekonotabi@m_i___k_____a

好きなものだけ、必要最低限の物に囲まれた生活を目指してます。こんな私ですが、何卒よろしくお願いします。

799 posts 1,218 followers 284 following

読み終わりました。
ちゃんと読めてよかった。
本を読むなんて、本当に久しぶりでした。
思う事感じた事気付いた事たくさんありました。

私は、急に部屋や身の回りにある物が邪魔に感じ鬱陶しく重たく気持ち悪くなり、断捨離から始まり、常に何か捨てたくて捨てたくて、いらないものをずっと探す事から始まり、その後色々な事を経て今の私がいます。

この本を読んで、あーこれでいいんだと思えました。
ダメな事も出来ない事もミスも、許していいんだ。
私らしくゆっくりのんびりでいいんだと。
ナマケモノのような日々ですが、少しずつトンネルから抜け出せるように、過ごして行きたいなと思いました。

前の休職の時に、日々何かを続けられる事を見つけようと思い、インスタグラムを始めました。
そして、こんな私の拙い短い文章と、写真で、気付いたら1000人以上のフォロワー様が、いて下さり、
日々出会えない多くの方と出会い繋がり、日々助けられ支えられ救われ、温かく優しい励ましのお言葉を多数いただき、多くの方の投稿に癒され、刺激を受け。。。。
この文章を書いている今も感謝の気持ちでいっぱいで泣きそうです。

こんな、ナマケモノな私ですが、これからも何卒お付き合いいただけたら、誠に嬉しく幸いです。

フォロワー様の方々、本当に本当にいっぱいいっぱいスーパーミラクルマンモスありがとうございます。

長文大変失礼いたしました。
最後までお読みいただいた方、誠にここより御礼申し上げます。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルコーデ #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #身の丈にあった暮らし #メンタル #メンタルヘルス #精神科通院 #パニック障害 #パニック #パニック発作 #パニック障害克服中 #不安障害 #適応障害 #強迫性障害 #鬱 #うつ病 #鬱病 #ADHD #社交不安障害 #漫画 #第一歩 #読書 #本 #うつヌケ


12

今更感満載ですが、買ってみました。
今までこういう内容の書物は避けてきました。
読書が苦手になってしまったという理由もありますが。。。
しかし、こういう本を読もうと思えた事も、私にとっては第一歩だと思う事にします。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルコーデ #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #身の丈にあった暮らし #メンタル #メンタルヘルス #精神科通院 #パニック障害 #パニック #パニック発作 #パニック障害克服中 #不安障害 #適応障害 #強迫性障害 #鬱 #うつ病 #鬱病 #ADHD #社交不安障害 #漫画 #第一歩 #読書 #本 #うつヌケ


8

耳付き帽子買っちゃいました。
ニコのダボダボズボンに、パーカー、ストール、無印のカーディガンはヘビロテです。
寄り道仕様にヒートテックに貼るカイロで寒さ対策万全です。

実はこれに、プラス指無し手袋も付けてます。。。 #服 #洋服 #スニーカー女子 #ファッション #fassion #今日の服 #今日のコーデ #今日のコーディネート #outfit #コーデ #コーディネート #outfitoftheday #nikoand #ニコアンド #デニムコーデ #シンプル #帽子好き #ボブ #シンプルが好き #シンプルコーデ #帽子 #カーディガン #ニット帽 #ニット帽子 #無印 #無印良品 #メンズファッション #カジュアルコーデ #カジュアル


12

写真は、引っ越し中オーバーヒートしてる私です。

昨日は沢山泣きました。
まぶたが腫れるほどに泣いたのは、何年振りでしょう。

休職からもうすぐ4ヶ月。
今までの先生の言葉、診断結果、沢山の病名、どこかでぼんやりと他人事の様に思っていた私。

しかし、この休職という時間の中で、本来の自分を見つめ直し、その数々を痛感し実感した瞬間、そんな自分が嫌で嫌で、情けなく悔しくて、耐えられず、受け入れられず、理解できず、どーしたらいいのか、何をしたらいいのか。

そんな様々な感情が溢れ出し、それと同時に涙と鼻水でぐしゃぐしゃになりました。

同居人さんは、黙ってわんこそばみたいにティッシュを一枚一枚差し出してくれてました。

朝から、こんな暗い話ですみません。
今日も、お洗濯から始めます。
出来ることからコツコツと。

最後まで、お読みいただいた方、ありがとうございます。

お隣さん朝から怒鳴り合いの喧嘩、彼女大泣き絶叫とか本当に勘弁していたたきたいそんな朝です。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルコーデ #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #身の丈にあった暮らし #メンタル #メンタルヘルス #精神科通院 #パニック障害 #パニック #パニック発作 #パニック障害克服中 #不安障害 #適応障害 #強迫性障害 #鬱 #うつ病 #鬱病 #ADHD #社交不安障害 #朝からすみません #コツコツ #マイペースに #出来る事から #おはようございます


34

夜マスク始めました。
朝起きるとどーしても喉が痛くて。
今まで色々試したけど、結果翌朝行方不明になってました。
これは今朝顎に留まってくれてたので続けてみます。
ガーゼで薄く苦しくなく、ゴムも細くて食い込みまず、少し頼りないけど、洗えるので実験的に続けてみます。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルコーデ #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #身の丈にあった暮らし #マスク #夜マスク #乾燥 #乾燥対策 #乾燥対策グッズ #マスク好き #安眠 #喉弱い #ガーゼ #ガーゼマスク #喉 #白元 #風邪対策 #風邪予防 #喉に優しい #喉ケア #夜用 #夜用マスク #軽くていい感じ #大きめ


0

@tukitoji.g さんに、突然のオーダーで作っていただいた、自分の星座キーホルダーです。
あーだこーだとわがまま沢山で、それを快く快諾していただき、そして、形にしていただき、想像以上の素敵なお品物を作っていただきました。
しかもイニシャルまで。
そして温かいメッセージに、丁寧なラッピング、本当に宝箱でした。
心より御礼申し上げます。

物を作れる方、想像を形に出来る方、本当に素敵で羨ましく素晴らしいです。尊敬と敬意です。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #minne #ミンネ #tukitoji #ハンドメイド #handmade #星座 #オーダーメイド #ordermade #ラピスラズリ #宝箱 #射手座 #イニシャル #スチームパンク #ブルー #感謝 #これからもよろしくお願いします #仲良くして下さい #blue #大ファン #作家さん #藍色が好き #藍色


5

私は基本肌が弱く、すぐチクチクしたり痒くなるので、基本コットンです。

しかし、仕事しているときはウールやカシミヤなどのニットばかりを着ていて、お洗濯などのケアも大変でした。
チクチクなどもインナーでごまかしてて、でもそのインナーで痒くなったり。。。 そして、今回休職をきっかけに、着る服も基本カジュアルになった事で、スウェット買いました。

#シンプル #シンプルライフ #シンプルな生活 #シンプルが好き #シンプルコーデ #シンプルな暮らし #シンプルに #シンプルに暮らす #シンプルインテリア #身の丈にあった暮らし #モノトーン #パーカー #スウェット #白 #黒 #紺 #カジュアル #カジュアルコーデ #カジュアルモード #トレーナー #綿 #コットン #肌が弱い #ナチュラル服 #自然派 #肌に優しいものを #ストレスのない生活を #ナチュラリスト #天然素材 #天然素材の服


1