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メグリーラボーテ札幌大通店

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こんにちは!

今回はダイエットにオススメの食べ物について2つご紹介します。

まず、1つ目はバナナです。バナナは果物の中でも比較的、お腹にたまりやすい食べ物です。
お腹が空いた時にバナナを食べると、お腹が少し膨れます。
食べ応えがあるのがバナナの特徴になります。
また、食物繊維も豊富なので便秘の時に食べると、便通がよくなりやすいです。

2つ目は豆腐です。豆腐はカロリーが低く、たんぱく質を多く含むため、ダイエットに不足しがちな栄養を摂取できます。
たんぱく質が不足してしまうと体の不調につながってしまいます。
ですので、豆腐はオススメです!
また、豆腐は料理しやすいですし、レシピがたくさんあるので色々なアレンジが出来ると思います。

ダイエットをしている方は是非、お試しください!
―――― ダイエット専門店 maigrir la beaute
札幌大通店
TEL:0120-992-026/011-200-3666

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#札幌
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こんにちは!
当店は学生様向けの体験クーポンをご用意させていただいております(^ ^) こちらの体験コースを受けるためには当日に学生証の提示が必要となっております。
忘れてしまうと通常料金となってしまうのでご注意をお願い致します♪

学生の方でも未成年のお客様の場合は保護者様の同意が必要となり当日一緒にご来店していただく流れになります。
また、当日保護者様のご来店が難しい場合には、事前に同意書を取りにきていただき保護者様の署名捺印をしていただいた同意書を持参していただく流れとなります。

体質改善してダイエットしたい学生の皆様!!
本格的に夏が来る前にケア始めましょうo(^▽^)o
ご予約お待ちしております!
#ダイエット
#骨盤矯正
#札幌


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先日スタッフでビューティーワールドジャパン2018に参戦してまいりました!
毎年各地で開催されるビューティワールドジャパン。
美容師、理容師、エステティシャン、ネイリスト、アイリスト、芸能関係など同異業種の方々にお会いしてとてもいい刺激になり、最新の美容情報や、美容機器、美容グッズを見て触れて実際に体験したりする中で、お客様により喜んでいただける様、メグラボも日々進化し続けてかなければならないなと感じました。

本日からもまたより一層様々なお悩みを持ったお客様をしっかりサポートするため私たちメグラボスタッフも精進してまいりますので、是非ダイエットのお悩みをお持ちの方は、当店にご相談くださいませ(^ ^)!
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食事の時、スマホをいじったりテレビを見ていたりしていませんか?
いわゆるながら食事ですね。

ながら食事というのは、行儀が悪いというだけでなくダイエットの側面から見ても
オススメ出来ません。

満腹感は食べ物で満たされただけで感じられるものではありません。

視覚、舌で感じた味覚、鼻の嗅覚からの情報を処理し満腹感を感じるように
なっています。

ながら食事をしていたらお腹の膨れ具合の情報は、きちんと脳に届きますが
視覚や味覚の情報が届きにくくなり、もっと食べなければならないと思ってしまう訳です。

ただしこれは、食事の際に会話もせずひたすら食べなければいけないという事を意味するわけではないので、みんなで楽しく食事をする事はストレスを軽減する効果もあるのでいい事ですよ!! ダイエット専門店 maigrir la beaute 札幌大通店
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ダイエット中の運動は、健康に痩せるために大切な事です。
分かっていても、運動が嫌いで運動したくない、運動する時間がないなどの方が多いと思います。
そんな方にピッタリなのがストレッチです!

ストレッチは体への負荷が軽いため、運動嫌いの方でもできます。時間も5分からできるので時間がない方でもやりやすいと思います。
ストレッチをすることで、関節の動きに関連する筋肉を柔らかくできるため、関節の可動域がアップします。
すると、使われる筋肉が増えて消費エネルギーが増えるため、体脂肪が燃えやすくなります。
また、普段使わない筋肉を刺激することで、たるんだ体の部位を引き締めることができます。
ですので、是非ストレッチをしてみてください(^O^)/ ---------------------------------------------------------
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こんにちは!
いつもメグラボブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます!

最近は、気温の変化がありますが体調管理はしっかりされていますか?
そこで1番大切なのが食事ですよね!
ダイエットも同じで成功の近道は正しい食事の方法を身につける事なんです!

当店では食事の面でもサポートさせて頂いておりますのでお気軽にご相談ください!!
―――――――――
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こんにちは !
新しく入りました小笠原 妃奈(おがさわら ひな)です。
私は、今まで生活習慣が悪かった為、体重・体型が変動し続けていました。
そこで、理想の体型をキープしようと思い健康的な生活を心がけています。
そんな経験を元に、お客様のお悩みを聞き、アドバイスをしてお客様のダイエットのお手伝いをさせて頂きたいと思います!

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こんにちは!

私は、運動することが好きです。
普段からしているのですが、バランスの良い体作りをするためには、食生活から
ということで、バランスの良い食事を心がけています。
そんな経験を元にライフスタイルに合わせてアドバイスをしたり、悩みを一緒に解決し
理想のスタイルになれるようお手伝いさせて頂きます!

私がオススメする美脚集中コース初回体験4980円となっておりますので、この機会に是非一度ご来店下さいませ!
皆様に出逢える日をお待ちしております♪ ―――――――――― ダイエット専門店 maigrir la beaute 札幌大通店
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GWも過ぎ札幌もやっと少しづつ春めいてきましたね!!!
夏がもうすぐやってきますが、みなさん・・・お身体のケア怠けていませんか?

今月からご新規様限定キャンペーンを行っております♪
当店でしっかりダイエットしていただくためのお得な回数券をご用意しました♪
ハンドケアでは落としきれないその脂肪を、最新のキャビテーションとEMSを使用し筋肉にアプローチして賢くお痩せしませんか?

ダイエットに対して不安な方も安心してお任せください!
私たちメグラボスタッフがマンツーマンでサポート致します!
まずは是非体験コースで、あなたのお悩みをお聞かせください♪ ---------------------
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こんばんは!
本日スタッフ2名がインフルエンザウイルスA型に感染していることが発覚致しました。
お客様への感染を防ぐため、誠に勝手ではございますが当店を5/5まで臨時休業とさせていただくこととなりました。
予定では5/6より営業を開始させていただくこととなっておりますがスタッフの体調次第では延長させていただく場合がございます。
ご予約をいただいておりました皆様、大変申し訳ございません。
既存のお客様に関しましては個別で[email protected]やメッセージを送らせていただきたいと思います。
引き続きメグリーラボーテを宜しくお願い致します!


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こんにちは!
当店はキャビテーションとEMSの他に骨盤矯正をやらせていただいております(^o^)骨盤の歪みをとることで痩せやすく太りにくい身体へ体質改善することができます!
せっかく痩せても戻ってしまっては意味がないので骨盤矯正はとても重要なものとなります!
骨盤に開きがあるとお尻が大きくなってしまったり、骨盤が反ってしまうとぽっこりお腹、骨盤に傾きがあると太もものサイズが大きくなってしまい、ウエストとのバランスが崩れてしまったりとボディバランスを悪くしてしまいます。
心当たりがある方やしっかり体質改善してダイエットしたい方はぜひご来店ください♪

#キャビテーション
#ダイエット ---------------------------------------------------------- ダイエット専門店
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無理なく理想のボディラインを目指す。
あなたの笑顔のお手伝い


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こんにちは!

GWの営業日のお知らせです!

5/3(木)定休日
5/4(金)11:00~19:00
5/5(土)11:00~19:00
5/6(日)11:00~19:00

GW中も皆様のご来店心よりお待ちしております♪

#札幌
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