Melissima@melissimasuadiye

🎯Cildinizi bedeninizi hayallerinizin ötesinde değiştirmeye gönüllü müsünüz? Birlikte neler mümkün? ☎️4448231 📲whatsapp 05327080120

http://elifkarakisla.com/2018/06/27/bir-guzellik-yap-kendine/

Selülitler İçin Etkili Egzersizler - 1

Nasıl Yapılır: Sağ tarafa doğru yan bir şekilde uzanın. Sol bacağınızı yerden 10- 50 cm arasında kaldırın ve 5 saniye boyunca bu konumda ayağınızı tutun. Daha sonra ise ayağınızı yavaş yavaş indirin. Bu egzersizi sağ bacağınız içinde tekrarlayın.

Kaç Kez: Her iki taraf için 12 setlik 2 set

#melissimasuadiye #güzellik #sağlık #sağlıklıyaşam #wellness #diyet #fit


0

Sırtınızda sivilce, siyah nokta, pütür pürüz, lekelenme var ise önerimiz Aqua teknolojilerimiz ile derin temizlik yapmak.
Sadece 1 saatinizi ayırın ve sizi rahatsız eden her ne varsa kalıcı tedavi için yol alalım.
Temmuz sonuna dek 3+1 kampanyamız da mevcut.

Randevu için hattımız 4448231
#melissima #sırt #sırtbakımı #sırtdekoltesi


0

Güne ferah bir başlangıç 🍋

Yüksek antioksidan içeren Obagi Nextcell seriisi yıkama jeli ve tonik #melissimatavsiyesi
Obagi Türkiye 23 Temmuz Pazartesi Melissima’da
Şimdiden randevunuzu alın 4448231
#melissima #obagi #nextcell #obagigünü #obagiturkiye #yıkamajeli #tonik #antioksidan


5

Ay sonuna dek Fraksiyonel Radyofrekans Venus Viva’da 2 seans alana 1 seans hediye ❤️👌🏻 Kış stoğunu yapmak isteyenlere duyurulur.
Ayrıca bu kampanyadan yararlananlara LPG ve 4 boyutlu radyofrekans Venus Legacy’de çok özel indirimli 10’lu paketler mümkün.
Randevu için hattımız 4448231
#melissima #venusviva #lpg #venuslegacy #antiaging #kırışıklık


0

PHformula Dermabrasion Peeling ❤️👌🏻 çok sevildi.
Yumuşak dokunuş, çok güçlü temizlik.
Cilt bakımı adeta evinize geldi.
Hemen sipariş verebilirsiniz 4️⃣4️⃣4️⃣8️⃣2️⃣3️⃣1️⃣ #melissima #phformula #peeling #dermabrasion


0

İpek kirpik ile gösterişli bakışlar 💙👌🏻 Randevu için hattımız 4448231
#melissima #ipekkirpik #güzellik #kirpik #makyaj #ipekkirpikistanbul #güzellik #guzellikonerileri #guzellikonerileri


0

Parlak gergin bir cilt hayal ediyorsanız, işte size ideal gece serumu ZO Growth Factor Serum 💙👌🏻 Bu şahane bebek, cildi daha fazla kollajen üretmesi için nazikçe uyarır.
Pullanma dökülme yapmaz.
Yaz boyu kullanılabilir.
Hemen sipariş verin 4️⃣4️⃣4️⃣8️⃣2️⃣3️⃣1️⃣ #melissima #ZO #ZOSkinHealth #ZOTürkiye #ZOTurkey #ZO_SkinHealth_Turkiye #zogrowthfactorserum #growthfactor


10

Değerli öğretmenlerimiz için açtığımız avantajlı fiyatlarla bakım kampanyamız yarın son buluyor.
Yarın akşama dek ödeme yapıp, 16 Eylül’e kadar işlem yaptırabilirsiniz.
Detaylar için whatsapp 05327080120 Üzerinden OGRT yazıp yollayabilirsiniz.
Randevu için hattımız 4448231
#melissima #öğretmen #ciltbakım #ciltbakimi


2

İyiliklere yürüdüğümüz, her hücresi ile mutlu bir gün neye benzer?
Günaydın ☀️🌺


2

Her gün Akdeniz yosunu tüketirsek ne olur?

Güzelleşiriz. 🕊️🕊️ Artık bakış açısı sağlıkla içeriden hücre hücre güzelleşmek.
Collagenlift de buna katkı olan en güzel keşiflerden.
Melissima’dan temin edebilirsiniz. Kargo ile adresinize isteyebilirsiniz.
#melissima #collagenliftparis #içilebilirkolajen #güzellik #antiaging


1

Hayat sizlerle güzel ❤️🕊️ #melissimaailemiz


2

Russian Twist Hareketi:

Russian twist hareketini yaparken oturma kemiklerimizin üzerine oturuyoruz. Dizlerimiz bükülü şekilde ve ayaklarımız yerden yaklaşık 20 cm. kadar yukarıda kalacak şekilde vücudumuzu dengeliyoruz. Pozisyonumuzu aldıktan sonra ellerimizi dizimizin sağında ve solunda belirlediğimiz hayali noktalara dokunmaya çalışırmış gibi sırayla sağa ve sola uzatıyoruz. Hareketi yaparken dikkat etmemiz gereken nokta sağa ve sola dönüşlerde vücudumuzun belden aşağısının sabit kalmasını sağlamak. Kemiklerimizin üzerine sağlam bir şekilde oturmalı ve bacaklarımızın sağa sola savrulmasını ya da aşağıya düşmesini engellemeliyiz. Hareketi bu haliyle yapmakta zorlananlar ayaklarını yere basarak başlayabilirler. Başlangıçta göbek eritmek için 3 er setlik 12 tekrar yapmak yeterlidir. Bu hareket sayesinde oblik kasları adı verilen yan üst karın kaslarımız çalışmaktadır.

#melissimasuadiye #güzellik #sağlık #sağlıklıyaşam #wellness #diyet #fit


0