Книга Милы Левчук@milalevchuk_book

💋Первая книга и дневник от автора @milalevchuk👸🏼
📦Доставка по всему миру
#книгамилылевчук #дневникмилылевчук
🎁Заказать книгу, дневник, набор🔥⬇️

https://milalevchuk.ru/book

Вот так выглядела первая встреча Милы с дневником😍

Это случилось 26 октября 2017 года в Москве в честь встречи Милы и участниц московского клуба💞

Ничего не предвещало сюрприза, Мила прочитала лекцию о влиянии окружения на жизнь девушки-плюс🌸 Как тут на сцену вынесли первый экземпляр тренинг-дневника «Путь к себе»💝

Мила была в восторге, радовалась и плакала тому, насколько красивым он получился и сколько счастья он доставит девочкам👩‍❤️‍👩

А вам интересно узнать, как вообще возникла идея создать дневник?📕❤️

Ставьте ➕ в комментариях♥️

#дневникмилылевчук


42

А вы согласны с выражением Милы о том, что отдохнувшая женщина = счастливая женщина?💐

Поговорим о том, как накапливать женскую энергию, когда ее совсем нет? Сохраняйте в закладки☑️ Дальше будут конкретные способы от Милы:

1️⃣УХОД ЗА СОБОЙ. Это все маникюры-педикюры, СПА, массаж, маски, кремы, ванны, уход за волосами. Когда вы себя любите и ухаживаете за собой, ум успокаивается, энергия растет.

2️⃣ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ. Для каждой это своё: для меня это вкусно поесть, кому-то купить туфли из натуральной кожи, красивую сумку. Я не призываю вас к шопоголизму, перегибы - это умонастроение страсти и только вам решать - перегнуть или нет. Но это наполняет, факт!

3️⃣ОТДОХНУТЬ. Посидеть в тишине, полежать в ванне, почитать книгу, посмотреть сериал. Кто-то отдыхает, гуляя, кто-то мечтает выспаться. Отдохнувшая женщина наполнена энергией, а вот усталая все время на взводе, ненавидит всех, кто мешает ей отдохнуть.

4️⃣ЗАНЯТЬСЯ ТВОРЧЕСТВОМ. Мы с вами, девочки, все натуры тонко чувствующие красоту и обязательно желающие реализоваться в искусстве. Если вы будете петь, танцевать, рисовать, то почувствуете, как сильно это наполняет!

5️⃣ЖЕНСКИЙ ТРУД. Это вещи, которые мы делаем в удовольствие: любое рукоделие, цветоводство, готовка, уход за детьми, шитье, продумывать будущий интерьер. Все эти штучки, в которых мы готовы копаться часами.

6️⃣НАВЕСТИ ПОРЯДОК. Наш дом - это продолжение нашего тонкого тела и каждая вещь не на своем месте словно дает круги по воде и рябь. Расхламляясь, наводя порядок и вдыхая запах чистой комнаты, вы наполняетесь и сами.

7️⃣ОБЩЕНИЕ. Тусовка с девчонками, такое общение, когда каждая может поделиться тем, что на сердце и обменяться энергией. Но от подруг, которые любят ныть или критиковать, вы наоборот вернетесь обобранные.

А что любите делать вы? Как чувствуете себя, когда полны энергии, как реагируют близкие?


5

В первую очередь нам нужно научиться правильно относиться к себе. Понять для себя, насколько мы ценны и где наше место – не над мужчиной, не под ним и даже не вместо, а только рядом. Когда внутренне изменимся мы сами, мужчины столкнутся с неизбежностью – хочешь быть с ней? Соответствуй или катись. И тогда, вы увидите, как изменится весь мир.

Женское достоинство - Сила притяжения мужчин. Мила Левчук

#книгамилылевчук #дневникмилылевчук


5

Как считаете, где интереснее читать книги: в путешествиях или в привычной обстановке?📗

Судя по отзывам на фото по хештегам #книгамилылевчук и #дневникмилылевчук читать в путешествиях не только полезно, но и очень приятно. На этих фото книжечка сопровождает своих хозяек в самых разных частях нашей планеты😍

А вы берете с собой книги в путешествия?✈️ Ставьте ➕/➖

📸by @ksuha_do


6

Дорогие наши подписчицы♥️
В преддверии лета мы решили устроить для вас розыгрыш наших замечательных открыток😍🎁

📌Условия участия невероятно просты:
1️⃣Быть подписанными на:
📕@milalevchuk
📗@milalevchuk_book
📘@pluswoman
📙@milalevchuk_otzyv

2️⃣Написать в комментарии «Хочу открытку»⠀
3️⃣Поставить «лайк» на этот пост♥️

📌Раз в неделю мы будем выбирать 10 победителей, которые и получат 10 наборов из наших открыток😍🎉 Результаты будут подводиться в stories⤴️
📌Участвовать могут все💃
Город значения не имеет.

❗️ Сроки проведения: 7 дней. Победитель будет определен с помощью программы по выбору случайных чисел ровно через неделю.

Открытки вы можете оставить себе или отправить близкой подруге😍

📸by @viktoria_pirieva


227

Чувствуете, как за окном уже вовсю пахнет летом?🍃 Как проводите эту неделю? Если думаете, чем занять этот день, берите на заметку топ-5 книг для весеннего вечера:

📌Сохраняйте подборку, чтобы не потерять.

📖Рэй Брэдбери «Вино из одуванчиков» — читать ради абсолютно летней атмосферы и чистого слога.
«Вино из одуванчиков — пойманное и закупоренное в бутылке лето».

📖Харпер Ли «Убить пересмешника» — читать, если любите более сложные и запутанные книги, в которых поднимается большое количество злободневных проблем.

📖Фрэнсис Скот Фицджеральд «Ночь нежна» — читать тем, кто любит романы о любви и Америку 20ых годов.

📖Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества» — читать тем, кто любит полностью погружаться в чтение и уходить от реальности. В книге больше 600 страниц, а чтобы разобраться в количестве Хосе Аркадио и Аурелиано, вам понадобится не один вечер.

📖Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — читать тем, кто ищет вдохновение)
Своими фаворитами делитесь в комментариях.

Что читали из этого списка?🌻

📸by @artpetry


11

Как заказать книгу, дневник или набор?👩💻 Для того, чтобы заказать и оплатить книгу/дневник/набор необходимо:

1️⃣Перейти на наш официальный сайт milalevchuk.ru или по активной ссылке в шапке профиля (и выбрать нужный вам пункт «Книга/Дненвик/Подарочный набор»)⤴️
2️⃣Выбрать количество книг/дневников/наборов, которые вы хотите заказать.
3️⃣Нажать кнопку "Купить».
4️⃣Заполнить всю контактную информацию и адрес доставки.
5️⃣Нажать кнопку "Оплатить».
6️⃣И оплатить, выбрав удобный для вас способ оплаты.

☑️Обратите внимание, что в Москве сейчас можно заказать курьерскую доставку. Для этого на странице книги/дневника/набора необходимо нажать зеленую кнопку «Заказать курьера с оплатой наличными в Москве» и заполнить всю необходимую информацию.

После оплаты на вашу почту придет письмо-подтверждение об успешном заказе книги.

🎯ЦЕНА книги 890 рублей
🎯Дневника 690 рублей
🎯Набора 1490 рублей

📦ДОСТАВКА по всему миру Почтой России, стоимость доставки рассчитывается на сайте при заказе и зависит от места.

📫СРОКИ ДОСТАВКИ так же зависят от дальности.

По всем вопросам пишите через кнопку «Отправить эл.письмо»⤴️
#книгамилылевчук #дневникмилылевчук
📸 by @ksuha_do


8

На дворе весна, хочется любви, а в вашей семье давно все мхом поросло? Почему так произошло? И как вернуть любовь и романтику в ваших отношениях?

Что на этот счет думает Мила?
📌Сохраняйте пост, чтобы не потерять.

Надо понимать, что семья - это уже не та история, где вы ожидаете, чем мужчина вас удивит. Тогда, до свадьбы, он должен был вас завоевать, а теперь у него совсем другие обязанности: содержать, защищать, помогать, Так что если вы надулись как мышь на крупу с мыслью "Он должен, а он..." расслабьте между ушами, семья такое место, где претензии имеют обратный эффект.

Начните с себя. Что вы делаете, чтобы романтика вернулась? В лучшем случае романтический ужин среди будней, подарок, сюрприз... Знаете, скажу кощунственную мысль: не так сложно устроить праздник, сложнее праздник заслужить. Как давно вы улыбались своему мужу, когда он на вас посмотрит? Как давно вы шутили вместе и говорили, как вы счастливы с ним вместе? Как давно вы общались по душам, а не о проблемах, претензиях и делах? Как давно обнимались дольше нескольких секунд просто так без повода?

Романтика - это не праздничная служба, чтобы не получить от жены пониже спины, романтика - это умение сохранить добрые отношения и тягу друг к другу в серых буднях. Преодолеть привычку и смотреть на мужчину, с которым столько уже пройдено, с любовью, как тогда. Говорить ему, как он нужен, как тогда, улыбаться и порхать, как тогда. Иначе откуда возьмутся чувства "как тогда", если к ним взывает хмурая женщина на кухне, а вовсе не влюбленная девочка, у которой это получалось само.

Чтобы все вокруг изменилось, надо меняться самой. Не ввязываться в ссоры по пустякам, не ждать, когда мужу стукнет в мозжечок и его неудержимо потянет на тюльпаны. Подумайте, какие отношения вы РЕАЛЬНО строите каждый день и стоит ли от них ждать романтики и восторга?

📸@ksuha_do


10

Вы зашли в тупик и не знаете, что делать дальше?

Мы подготовили для вас топ-книг по версии одного из популярных книжных сообществ, которые помогут разобраться в себе.

☑️Сохраняйте, чтобы не потерять подборку:

1️⃣Фрит Крис — “Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир”
В этой книге английского нейробиолога в доступной форме рассказывается о том, как утроен ментальный мир. Как зарождаются, форсируются и развиваются психические образы о реальном мире в сознании человека. Книгу будет полезно почитать тем людям, у которых рабочая деятельность отнимает много “нервных клеток”.

2️⃣Шпицер Манфред — “Вся правда о мозге. Популярная неврология”
Невропатолог Манфред Шпицер в своей книге раскрывает бытийные тайны мозга, приводя примеры из своей врачебной практики. В этой книге вы найдете ответы и неоспоримые доводы к популярным утверждениям.

3️⃣Джек Льюис, Адриан Вебстер — “Мозг: краткое руководство”
Книга отвечает на самые часто задаваемые вопросы о мозге и его деятельности. Например, может ли мозг работать в многозадачном режиме Информация, описанная в книге двумя психологами, поможет вам точнее разбираться в устройстве мозга и применять полученные знания на практике.

4️⃣Ася Казанцева — “Как мозг заставляет нас делать глупости”
Книга, написанная журналисткой, увлекающейся наукой, поможет вам в увлекательной форме узнать ответ на вопрос, почему мы, сознательные люди, вытворяем такие глупости в жизни.

5️⃣Дойдж Норман — “Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга”. Автор легким и доступным языком излагает самые строгие научные гипотезы.

Что уже читали из этого списка?


5

На часах 04:00.

Девушке Ире все не спится, она только что закончила делать отчет и никак не может расслабиться. Смотрит в зеркало - синева под глазами, как награда за почти пятилетнюю работу на Компанию.

А ведь всего пять лет назад кроме работы были прогулки, наряды, кино, йога по вечерам, парень Миша - смешной, ответственный, тормошил ее постоянно. Книжки читала разные - художественные, по работе что-то, и даже этой, как ее - Милы Левчук - очень хотелось Мише понравиться.

Потом Иру повысили, работы прибавилось, времени на себя становилось все меньше, в шкафу сплошные офисные рубашки и черные брюки - удобные и практичные универсальные солдаты.
Первое время Миша пытался по привычке вытаскивать Иру в кино, но она только отбыкивалась: "Некогда! Разве ты не видишь? Горят сроки сдачи проекта". Виделись они все реже.

А через полгода Миша пришел с понурой головой и сказал, что больше так не может...

Ира встала из-за кухонного стола, прошла в зал к книжной полке - вот она книга этой Левчук с авокадо на обложке. Так и не дочитала ее тогда. Думала: сама все знаю.

Взяла книгу в руки, полистала странички. Они до сих пор пахли хорошей типографской краской, хрустели. Ира невольно зажмурилась.

И тут бац! Стук в окно!
От неожиданности Ира выронила книгу и ... резко открыла глаза...

На часах 4:00.
Ира в кровати, сердце стучит! Вот присниться же такое!
Рядом в позе супермена спал Миша, на пальце кольцо, а рядом тихонько сопит полугодовалая дочка Сонечка.
И книга - та самая из сна в обложке с авокадо - на тумбочке лежит.

Ира улыбнулась: "Так вот какой могла бы быть моя жизнь без тебя, книжечка моя любимая. Как же хорошо, что прочитала тебя тогда!"

Каждая из вас может прямо сейчас:
✨ заказать свою книгу,
✨ прочитать ее,
✨ выполнить все задания.

И изменить свою жизнь! Совсем как наша Ира ❤️

💰ЦЕНА книги 890 рублей
☑️Заказ по ссылке:
https://milalevchuk.ru/book
Или по активной ссылке в шапке профиля⤴️
📸@artpetry
#книгамилылевчук


2

Кто такая Гертруда? Это персонаж статей и роликов Милы, и та, кто стала именем нарицательным в книге «Женское достоинство - Сила Притяжения мужчин». Новеньким она не всем знакома. (листайте вправо➡️)

Так вот Гертруда - это имя гражданки вольного поведения, которая претендует на вашего мужчину и с которой он проводит время так сказать, не распинаясь о любви, а в очень даже горизонтальном смысле. Любовница короче и развратница.

Когда Мила выдумывала ее, чтобы не писать все время какие-то длинные определения, она решила просто ее назвать, но фишка была в том, что если бы Мила назвала ее Леной или Светой, сколько девчонок бы возмутились, представляете!😱 А тут выяснилось, что имя Гертруда толкуется, как "герой труда" известно какого. Так и повелось.

А ещё у неё есть приятель Генрих, но это уже совсем другая история.

Что думаете о Гертрудах?
📸@ksuha_do
#персонажи_мл


20

Заведите привычку улыбаться! Впереди 21 день, и когда вашему лицу нечего говорить, улыбайтесь без малейших причин.

Дневник-тренинг «Путь к себе»
Мила Левчук
📸@ksuha_do


2

The end of the page