高山都@miyare38

2冊目の書籍が双葉社さんから出版されました。『高山都の美 食 姿 2「日々のコツコツ」続いてます。

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高山都

トートバッグを抜け感にするコーデも好き。 
去年末、日本に上陸して、コムデギャルソンとコラボした時から、
気になってたJUPE BY JACKIEのトートが可愛い。 
この刺繍はインドの伝統的な技術で、1点1点手作業なのだそう。 
トレンチにパーカー、トートを合わせたら、一気にカジュアルになった。 
今月末まで、コンランショップ丸の内で色んなモチーフのデザインが展開されてますよー。 
オンラインショップでも一部販売されてます。
#都ふく #ジュープバイジャッキー #JUPEBYJACKIE #PR #BAG #totebag #トートバッグ #刺繍 
#コンランショップ #コンランショップ丸の内


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高山都

毎日のなんてことない小さな瞬間にも喜びとか楽しみを見つけられると、幸せ度数は格段に上がると思う。
好きを少しずつ濃くしていったら、いつのまにか自分の個性になった。
モノやコト、人、ずっと大切にしたい大事なものが増えていった。
自然に笑っている日々になった。
ハウスクラブウェルネスの会員ページでワタシのインタビュームービーvol.2がアップされています。
今回はワタシの好きなことについて。
セットアップの衣装も気に入ってます。
#高山都
#ライフスタイル
#毎日コツコツ
#継続は力なり
#ハウスクラブウェルネス
#pr #daybyday
#lifestyle #days


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高山都

今週の #みやれしぴ も特別編です👩🏻‍🍳
イスラエル生まれの柑橘 #オア 🇮🇱
甘くて味が濃いので、お肉料理にもよく合うのです。
黒酢と合わせて、ジューシーな酢豚にしました。
敢えてお肉だけのリッチな味わいに。
ちなみに、茶色いお料理には、青いお皿は抜群の相性。
地味に見えがちなメニューが、一気にこなれて見えるんですよー。
大好きな青いお皿、少しずつ集めてるけど、ほんとうに重宝してます。
@glam.jp にて詳細をチェックしてくださいねー。
#みやれゴハン #酢豚 #おうちごはん #献立 #レシピ #オアくん


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高山都

今日は自宅で撮影でした📸
大好きな2人に友情出演してもらい、大きく笑った午後。
4月末発売の @hanako_magazine にて📖
お料理は全部自分です。
せっかくなので、マネージャーさんが撮ってくれたオフショット動画を。
こんな会話しながら、撮影してます。(自然な風景を)
本誌ではステキな写真をお楽しみに!!
@muramuramuracho
@sushiterrorist
ありがとうー♡
ヘアメイクはきょうも @chikasuzuki1 洗い物まで本当にありがとう。


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高山都

ラベンダーの香りって、体と心がふっと安心する感じが好き。
3月21日発売の @sabon_japan
ギフトが届いた。ありがとうございます!!
#sabon #sabonlimylavander
#ライムで潤いラベンダーで眠りにつく


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高山都

朝から撮影して、終わったら雲ひとつないポカポカ青空で、トートバッグはSUN,PLEASE!
そりゃ、こんな顔になるわw
#都ふく
明るい色着たらよかったなーって思うほど気持ちいい🌞
あ、よく聞かれる @beautifulpeople_officialsite のライダースのサイズは150です。
もうワンサイズ下と悩んだけど、ニットもパーカーも着られるこのサイズにしてよかった。
長く長く好きでいるものを最近は買い物の基準にしてます。
もう4年目突入。


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高山都

今週の窓辺は、春の野花たちを。
撮影現場でいただいたお花たちを、一度ばらして、色んな花瓶と並べて、どれにどう合わせようか、どんな長さにしようか考える時間も楽しかったなー。
陽射しがやわらかいけど、もうちゃんと強い。
春ですね。
今日も元気に頑張ろう。


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高山都

なかなか最近頻度が低いおうちごはん。
でも、栄養面考えると、やっぱり自分で作ると色々摂れてよし。
豚巻きふきのとう @rin_m.n から貰ったふきのとう、豚ロースで巻いて、片栗粉つけてごま油でこんがり焼いたら、生姜のすりおろし、酒、みりん、醤油を混ぜたタレをジュワッと絡めて。
ほろ苦い春の味と豚肉のコクと甘みがよく合う。
@marikonoheya から貰ったご実家の干し柿は塩もみした赤カブとごま油で和えて。
あとは、 @taepann から届いた無農薬野菜たちを。
美味しい頂き物で完成した今夜の食卓、ひとりごはんw
わさび菜とクレソンのサラダ
黒豆納豆とイカオクラ
味玉
クタクタ白菜のお味噌汁
#みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #うつわ好き #春の献立


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高山都

今日は @mimollet の撮影現場でした。
編集の川良さんに5日間コーディネートにまた出てほしいと嬉しすぎることを言ってもらい、浮かれた顔で今日の #都ふく
気に入りすぎて色違いも追加で購入した @isabelmarant のスカート (3枚めの写真が色違い)甘くて存在感があるので、古着のスウェットとの相性良し。
小物は黒にしたら、程よく辛口が足されて自分バランスになった。
#isabelmarantetoile #used #vasic #drmartens #noisemaker #ayame


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高山都

この季節ならではのスタイル。
Tシャツにウールのジャケット。
一昨年の秋に買った @isabelmarant のジャケットは、春先に着てもいいかんじ。
ウールは長持ちするから、ずっと着続けられるのもうれしい。
#都ふく
#Teamwool #ウールマーク #woolmark
#isabelmarantetoile #tangtang


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高山都

そろそろ飲みたい時間です🍺
#ビールが好きだ
#今日は10km走ったし
今夜は妹と2人でいつものお店に集合🍝


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高山都

「走る理由」
マラソンがブームというより、もはや定番化して、走るひとって、自分含め周りにもたくさんいます。
10人いたら、それぞれに走る理由って違うと思っていて。
それは、先日の東京マラソンに出た時も思いました。
こんな冷たい雨の中、なんで走るんだろうって考えながら。
その時々によっても、きっと答えは違う。
だから、ワタシは日々走るんだと思う。
adidas presents RUNNING CULTURE SALON TOKYO」3月31日の回にゲスト出演します。
走るひと編集長であり、古い友人の上田唯人氏と対談形式のトークショーです。
美食姿の目線からのランニングについてがトークテーマ。
#ワタシが走る理由 彼の走る理由、参加してくれたみなさんの走る理由をセッションさせられたら楽しそうだ。
リンクはストーリーズに貼っておきます。
申し込みは3月20日と、期限が迫っているので、気になる方はお早めに。
走るひとも、走りたいひとも、走ったことないひとも、ぜひ一緒にお喋りしましょう。
3月31日 (日) 14:00〜17:00 at shibuya
#高山都 #走るひと #ランニング #東京


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