y_kuri@mukujun.k

Welshcorgipembroke
🐶Muku♂🎂03/25/2013
🐶Jun♀ 🎂08/02/2013
🚲cannondale caad10🔰02/26/2016
🚲Tokyobike26 🔹03/10/2017
📱iPhone SE 📷 Nikon1J5
Japan🇯🇵#ジュンのおちり

1,089 posts 861 followers 398 following

受付を済ませて、ホテルにチェックイン。試走しようと外に出たら雨!…ということで、すぐに引き返してきました(笑)。
明日は #美ら島オキナワcenturyrun2018 に参加します。
・
2018/01/13
・
距離1.4km
・
*飛行機輪行メモ*
今回ANAを利用しました。
① 羽田空港でロードバイクを預ける前に、輪行袋の中を、係員の方にチェックされる。懐中電灯で中を照らされて確認。
②飛行機に載せる前に、タイヤの空気をかなり抜くので、受付会場で無料の空気入れを利用。
③目的地に到着後、空港の手荷物受取所では1台ずつ手渡しされる。
④レンタカーのバスに輪行袋を載せてもらえる。
⑤今回、DAIHATSU Tantoをレンタル。シーコン2セット積めた。
・
1枚目:ホテルを出てすぐ。海の向こうには #万座毛 が見えます。
2枚目:ホテルの部屋から。#scicon も一緒に。
・
#roadbike #roadbikepics #roadbikephoto #roadbikelife #instagram #instagood #instapic #instaroadbike #instacycling #cycling #pottering #okinawa #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク大人女子 #サイクリング #サイクリング女子 #ポタリング #ポタリングフォト #自転車 #自転車女子 #沖縄 #美ら島オキナワセンチュリーラン2018 #cannondale #caad10 #キャノンデール

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート
44

初めての飛行機輪行は、#シーコン で。
重さチェックをしたら20.9kgで、ギリギリセーフ(笑)。
明日は早い便で沖縄に行ってきます。
・
2018/01/12
・
1枚目:20kgを超えて焦っていた私に、ANAの方が優しく、21kgじゃないから大丈夫と教えてくださってホッとしたときに。
2枚目:ホテルから見えたソラ。
・
#roadbike #roadbikepics #roadbikephoto #roadbikelife #cycling #instagram #instagood #instapic #instaroadbike #instacycling #scicon #ana #airport #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク大人女子 #サイクリング #サイクリング女子 #飛行機輪行 #自転車 #自転車女子 #空港 #羽田空港 #手荷物 #tokyo #ロードバイク初心者 #ロードバイク夫婦
#美ら島オキナワcenturyrun2018
#美ら島オキナワセンチュリーラン2018

ANA 東京(羽田)空港 - Tokyo(Haneda) Airport
48

今日はフィッティングをしてもらいました。
劇的ビフォーアフターです♪
ハンドル幅も、私には広かったようなので、注文しました。サドルは2センチ高くし、ハンドルは2.4センチ低く。クリートの位置も変わって、ペダルに力が加わりやすく、肘も自然な曲がりに。長時間のライドにも耐えられる姿勢になったようです。
・
2018/01/09
・
#roadbike #roadbikepics #roadbikephoto #roadbikelife #instagram #instagood #instapic #instaroadbike #instacycling #cycling #bycicle #cannondale #caad10 #fitting #yokohama #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイク大人女子 #ロードバイクのある生活 #サイクリング #サイクリング女子 #自転車 #自転車女子 #キャノンデール #フィッティング #横浜


39

息子の成人祝いに。
夢に向かって猛勉強中の息子。今日も朝から晩まで学校だったね。
その道のりは困難だけど、毎日頑張っているのを知ってるよ。
体に気をつけてね。成人おめでとう❤️︎
・
2018/01/07
・
#cake #cakes #成人 #成人祝い #ケーキ #お祝い #お祝いケーキ #instagram #instagood #instapic #sweets #スイーツ #リンデンバウム #チョコレートムース #犬のケーキ #instacake #nikon #nikon1j5 #インスタグラム #ニコン #ニコン1j5
#成人おめでとう #ここまで成長してくれてありがとう #ありがとう #大人の仲間入りだね


62

今日は健康診断がありまして…ぐったり。
それでも、隅々まで検査してもらえたからよかったかな。
・
2018/01/05
・
#coffee #coffeetime #coffeeshop #coffeestand #zushi #instagram #instagood #instapic #instacoffee #コーヒー #コーヒー好き #コーヒーショップ #コーヒースタンド #逗子 #インスタグラム
#発泡剤とバリウムでお腹パンパン
#でも朝食抜いてたから食べる
#ランチはドリンクバー付き
#がぶ飲み ・
・
*覚え書き*
診察、問診、身体測定、尿検査、便検査、血液検査、生理検査(視力、眼底、聴力、血圧、心電図、肺機能)、放射線検査(胸部、胃部)、超音波検査(腹部)、子宮検診、乳房検診
・
#コメント欄閉じます ね。

逗子の小さな焙煎所 7DAYSCOFFEE
0

あけましておめでとうございます。
・
2018年初ライド。
体、重かった(笑)…ということで、途中寄り道した#yajimacoffee さん(2枚目)では、ケーキを我慢しました。
こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いします。
・
2018/01/02
・
距離17.6km+☕️+☔️
・
#crossbike #crossbikelife #tokyobike #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #instagram #instagood #instapic #instacycling #bycicle #pottering #gifu #mtkinka #クロスバイク #クロスバイク女子 #クロスバイクのある風景 #サイクリング #サイクリング女子 #東京バイク #ポタリング #ポタリングフォト #自転車 #自転車女子 #岐阜 #岐阜カフェ #金華山 #coffee #coffeetime

水道山 展望台
33

Loading...