眞木美咲パメラ@pamypamypamy

🌙朝比パメラ
GLITTER 専属Model🗼
Fincアンバサダー
BRUTUS所属
Travel✈🇺🇸🇨🇦🇵🇭🇹🇭🇦🇺🇬🇧🇰🇷🇫🇮🇧🇪🇮🇩🇲🇾
ご依頼は事務所またはDMへ🙇🏼‍♀️💕
#PONお天気お姉さん #ネプイモトの世界番付 #今夜くらべてみました #アイアム冒険少年 #5時から9時まで

ameblo.jp/pamelumi/

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眞木美咲パメラ

ちらっとストーリーに載せたけど、
パメラが出演している東武鉄道の映像が 「池袋・川越アートトレイン」
特設サイト内で公開されたよ✨ .
綺麗なお着物を着させてもらいました❤️
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朱色をテーマにステキなスポットを紹介してるから観てみてね😚⛩
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大好きなコエドビールがたくさんあって撮影中テンションあがりまくりでした🤤
美味しいんだよ^ ^
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#お着物
#嬉しかった
#高いやつ
#転ばないよう必死
#着物で散策
#池袋川越アートトレイン
#川越
#東上線
#川越特急
#小江戸川越
#コエドビール
池袋・川越アートトレイン 特設サイト🐰
https://kawagoe-express.jp/


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眞木美咲パメラ

👜👜🥴♪
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パーカー1枚で外出れる季節ー!
わーい🤗とかやってたら地味に風邪引いちゃったよ。
夜はまだまだ寒いね❄️
でも日中ポカポカしてて最高❤️
桜も咲きそうだね🌸
少しずつ咲きそうなの毎日見てて楽しい✨ ...なんか卒業生答辞みたいになってない?🙄
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かわいいバッグをゲットしたので、春たくさん使お😚❤️
@airre_london ってバッグで色がたくさんあるの✨
パメはブラック✖︎グレーにした!
ピンクグレーと迷ってたけど、ファッション初心者なので合わせやすいのに😂
@qbag_japan
クリア✖︎ファー今年流行りなんだって🤞🏻♡
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来週は忙しくなるから風邪しっかり治なきゃ、季節の変わり目風邪ひきがち😂
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#ootd
#qbag
#airre
#❤️ #like


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眞木美咲パメラ

撮影中✨
メイク中に尻トレするマン😎🍑😎
爆笑しながら動画撮ってくれた
スタイリストミキちゃんと
メイクゆうこちゃん 🤣🤣
@miki.0807 @uu_k_oo
これやったからおちり🍑ぱつぱつぱめらになっちゃったのかも😂😂
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尻トレにはバンド最強説💪🏻
アマゾンで1000円しないで買えるよ!
ピンクで可愛いバンドもあるから好きなの選んでみて👅
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#バンドトレーニング
#mafmof
#尻トレ
#shooting
#transformatio
#traning
#squats
#エクササイズバンド
#ループバンド


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眞木美咲パメラ

おちり🍑ぱつぱつぱめら🤣
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mafmof撮影🍹
かわいいお衣装💜
頭も半団子にしてもらって嬉しいやつ🙏🏻✨
スカートが小さいのかぱめ尻が大きいのか、かわいいデニムスカートがぱつっとなってしまいました🙇🏼‍♀️
脱ぐとき下着まで持ってかれそうになった😂💦
すみません、ダイエットします。
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今回もメイクはゆうこちゃん♡ @uu_k_oo
メイクはもちろんアレンジが最高にかわいいの✨
また載せます💛
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#shooting
#transformation
#ootd
#likeit ?
#ハーフアップ
#ハーフ団子
#motd
#hotd
#パメダシアン
#パメ尻
#pamdashian
#squat
#hip


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眞木美咲パメラ

👆🏻▷👆🏻▷👆🏻
うっまー❤️までの流れ😂✨
この日は一日すっぴん笑
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六本木の冷麺屋さん、ユッチャンに行ってきたよ♡
念願の😍😍
ハワイ🌴いる時2回は行くユッチャンが東京進出してくれて嬉しい😆
17時オープンで17:30に行ったのにパンパン😭
次予約できるのは22時と言われ、泣きそうになってたら17:30の人がちょうどキャンセルしたので1時間でパッと食べてきました😂
OPENしたてだもんね、なめてたぜ🙃
行く人は予約しなきゃです。絶対👌🏻
パメラッキー🐳でした🥳
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お料理は食べたかった味!
みぞれの冷麺最高でした♡
私はビビン麺にしたよ!
タンとハラミも少しだけ頼んで大満足でした😋
ハワイにはチヂミもあって、それも美味しいからハワイ行った人は是非食べてみて✨
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ダイエット中なのに食べたいもの食べちゃって、
意志の弱い一日でした🤣
今日はジム!がんばります
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#六本木
#冷麺
#ユッチャン
#幸せでした


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眞木美咲パメラ

久しぶりにバネッサとごはん💖
数年ぶりだったの!
10代から仲良しなんだけど変わってなくて嬉しかった🥰🥰
相変わらず美人⚡️
楽しかったな💕
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突然カキ氷食べたくなって #yelo へ行きました。
ここも数年ぶり😂
夜カキ氷🍧抹茶とにんじん🥕
懐かしずくしの一日でした♡
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#lastnight
#shavedice
#カキ氷
#冬にアイスたべたくなるやつ


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眞木美咲パメラ

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♡💛🖤
どれがかわい?
全部かわい?
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🥰🥰🥰
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眞木美咲パメラ

伊勢丹のQALBに行ってきたよ💛
ディアナと桃ちゃんと😘😘
久しぶりに会えて嬉しかった✨
パーカーかわい♡
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#QALB
#TOKYO解放区
#伊勢丹
#ootd
#💛


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眞木美咲パメラ

雨だねー☔️☔️
花粉症の私には嬉しい天気😆
でも寒い!最近あったかかったからみんな体調気をつけてね♡
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今日は撮影2本💪🏻
朝はGLITTERの素敵な撮影でした
またお知らせするね💜
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#目が赤い
#花粉症頑張りましょう
#GLITTER
#rainyday


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眞木美咲パメラ

❤️🏋🏼‍♀️🖤🏋🏼‍♀️❤️
お尻が育ってきたぜ😏
🍑
西麻布に新しくOPENしたジムに行ってきたよ♪
@plusme.jp .
完全個室でホテルみたいなジム😳😳
びっくり🔥
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トレーニング前と後にマッサージしてくれるから筋肉痛軽減できたよ😚
最後にルフロっていう岩盤浴みたいなミストサウナみたいなお部屋に入るんだけど信じられないくらい汗かいて2キロ近く落ちた😂✨
心身ともにスッキリできた2時間でした❤️
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#PLUSME
#パーソナルトレーニング
#underarmour
#squat
#transformation
#パメ尻
#pamdashian
#パメダシアン
#hips


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眞木美咲パメラ

🙌🏻😭🌸
靴撮るのって難しいね⚡︎
...同じような写真4枚も😂
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このヒールの形最高にタイプ🥰
脚綺麗にみえるの助かります✨
バッグとヒールはどちらも @charleskeith_jp 🧳👠
バッグね、

あれなんだっけ、
ど忘れ😂
あれ。
中華食べたときにもらえる、
あれです。
中に助言?おみくじ?が入ってるクッキー🥠
の!形のバッグなんです😤😂🙏🏻
春たくさん使おう🌸
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花粉症があ😷😷😷
お薬苦手だけどついに処方してもらいました🚑💊
少しでも快適に過ごせますように🙏🏻🌸
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#撮り方わかんない
#春
#花粉症
#🤧
#目がぁ
#血走りパメラ
#チャールズアンドキース
#ootd
#私服
#黒ヒール


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眞木美咲パメラ

☕️❤️🍿❤️
海外とかにたまにある
ふわふわしたお米マシュマロで固めてみた
みたいなお菓子なんていうの?
たまに無性に食べたくなる👅
これはハワイでなっちゃんとタピオカ屋さんでふわふわしたお米マシュマロで固めてみたやつ食べてるとこ❤️
ここのタピオカミルクティ美味しかった!
@coffeeorteahawaii
ここだよん☝🏻🏡❤️
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海外行くとおやつ食べすぎてずっと浮腫んでる。
パンパカパメラ😚
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#hawaii
#coffeeortea
#ハワイ
#タピオカミルクティ
#お菓子の名前なに
#ふわふわお米マシュマロで固めてみたやつ
#trip
#teabreak


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