ivanei oliveira dos reis@personal_ivanei

Prof/educação física /assessoria em alimentação e exercícios PERSONALwatsapp+55019981687345 /CrossFit/ educador fisico/ pós educação especial."

Aquele abraço na companheira de guerra, isso após uma subida de 3km média de 30 minutos subindo... Para um final feliz no alto da pedreira do Candinho.
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Depois de 3 anos que comecei a praticar atividades físicas regulares, já malhei mais de 700 horas, pedalei 2000 quilômetros, já corri uns 500 quilômetros... E o que eu ganhei? Saúde e bem estar, e um corpo totalmente diferente de três anos atrás de 95kg, para hoje está com 80kg graças a Deus estou ótimo, longe do meu ideal mas 70% já atingir.
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À a praia isso mesmo vocês acham que só ir para curtir e voltar embora para muitos sim para mim e curtir e ser insano em atividades físicas, nado em média de 2,5km em nado.
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