YRJA OFTEDAHL🎙️🎧@powerladiespodcast

1,946 posts 0 followers 0 following

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Dette er rått 🤩 Jeg og Norges mest anerkjente karriereveileder🥋 @elaine_bloom , har slått oss sammen og skal holde en workshop!!! Det skjer 23 november, i Oslo, det er begrenset med plasser så anbefale å secure your spot asap! Iom dette er første gangen kjører vi på med en veeeeeldig rimelig pris😅. Så anbefaler seff å slenge seg på denne gangen😅🙌🏼
Det blir foredrag, karriereveiledning og workshop i ett og du vil få tilgang til nyttige verktøy og inspirasjon til gå din vei, eller finne ut hvilken vei som passer for deg!
Håper å se deg! Billettene slippes i kveld: eventet finner dere på Facebook! Sees!
Sted @spacesworks (Tollbugata 8b)

#karriere #oslo #norge #gmn #lykke #takknemlig #hverdag #livsstil #livsstilsendring
#pykiskhelse #mentaltrening #mentalhelse #helse #jobb #drøm #drømmejobben #kjærlighet #suntoggodt #grønnhverdag #helg #søndag #lørdag #foredeag #jentersomheierpåjenter #aktivlivsstil #aktivhverdag #ativejenter

Oslo, Norway
12

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

#HENNESTUR ♀️ , TV-aksjonen går av stabelen 20. Oktober, altså på søndag💥 I år er det @carenorge pengene og oppmerksomheten går til 🙏🏼 Care Norge arbeider for å skape et bedre liv for kvinner i noen av verdens mest sårbare områder. TV-aksjonen bidrar til å gi kvinner mulighet til å tjene egne penger💸, bestemme over egen kropp🙅🏾‍♀️ og få sin stemme hørt📣
Du kan melde deg opp som bøssebærer ved å ringe 02025. Håper vi får samlet inn sykt mye i år!!!!! 🌎
.
I regi av TV-aksjonen og @dnb_bank sitt event #huninvesterer spilte vi inn en episode sammen, den ligger ute nå og er med @susanneholzweiler , Co-founder av brandet @holzweiler - den anbefales og vi får høre historien og strategien bak å bygge det som kalles den største suksessen innen Norges mote-historie gjennom tidene 👕 📸 @lydfar

#fashion #nrktvaksjon #investment #finance #økonomi #penger #tvaksjonen #kvinner #equality #hverdag #takknemlighet #kvinnehelse #jentersomløfter #sprekejenter #livsstilsendring #livsstil #gmn #kjærlighet #aktiv #aktivhverdag #aktivejenter

Oslo, Norway
4

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

ELSKET DENNE!! 💥🙌🏼
Det er VI som bestemmer om vi skal ta kontroll på agendaen/dagen vår - og hvor, når og hva vi skal fokusere på eller om vi skal la oss distrahere av andre/annet.
Vi har selv ansvar for hvordan vi legger opp dagen, om vi legger opp vår egen kalender eller havner på andre sin; ved å svare på mail/melding/tlf med en gang det passer for motparten. Men passer det egentlig deg, akkurat da? nei? Hvorfor ikke vente til det passer deg med å ta opp røret ☎️hvor vi legger energien vår og med hvem og hva vi gir oppmheten vår til er HELT opp til oss selv. Og de små valgene vi gjør hver dag, eks skrolle på mobilen én time sammenlagt hver dag + ser på TV i én time - det kan utgjør helt vanvittig mye på et helt år - eks 2x365=730 timer som du heller kunne brukt på noe konstruktivt eller noe som faktisk ga deg noe mentalt og fysisk. Dette er avgjørende på hvordan vi utvikler oss, hva blir vi gode på(fokusere eller bli distrahert) eller når vi når målene vi setter oss eller om vi faktisk i det hele tatt når dem💡Repost @ellisjrosen .
.
#timemanagement #love #business #bosslady #ladyboss #femalempowerment #hverdag #mål #takknemlighet #lykke #turjenter #aktivejenter #sprekejenter #sterkejenter #aktiv #ativlivsstil #livsstil #treningsglede #mentaltrening #mentalhelse #helse #løpeglede #mentalhealth #startups

Oslo, Norway
8

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Gledelig mandag dere!! Investerings news📰
En FERSK rapport, (pr. oktober 2019), fra Unconventional Ventures, viser at av 2 mrd. investert i VC i Norden i 2018, gikk 88% til gründerselskap bestående av team med 100% menn😱, 11% til blandete team og 1% til team bestående av kun kvinner😮 og da kan man tenke seg hvor lite som går til flerkulturelle damer.. 🥴

Nå har flere damer - blant dem @mariemostad bak Inspireme og @sigrun @fjong ( + flere av mine amazing venner som også har gjestet podcasten) valgt å g sammen for å starte et rent damefond som skal fokusere på å investere og hjelpe minoriteter i startup-verdenen; kvinner, immigranter og LGBTQ! BIG applause 👏🏼👏🏼👏🏼 Nå vet dere hvem dere skal gå til damer!💥
.
- Altfor få kvinner starter eget selskap. - Altfor få kvinner får VC-midler, de få som får får også vesentlig mindre enn menn.
- Svært få kvinner investerer i oppstart-/vekstselskap. "Å sørge for at utradisjonelle miljøer får tilgang til kapital og erfaring, er ikke bare bra for gründere, jeg tror det vil forandre hele økonomien slik vi kjenner den i dag"sier No Isolation-gründer Karen Dolva.
Ps: vi kvinner må også begynne å investere nå!
👌🏼♻️🙏🏼💚 📸 @iris.this
Klær: @jfcurated
#startups #laderships #vc #incmagazine #investor #finance #kvinner #kvinneribusiness #jentersomheierpåjenter #jentersomløfter #sprekekvinner #aktivejenter #aktivlivsstil #aktiv #ifom #turjenter #business #girlboss #kvinnersrettigheter #miljø

Oslo, Norway
58

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Ikke bare i USA , men i Norge også betaler vi full moms altså 25% 😱#nationalperiodday i USA -19 oktober.
Dette er bare ETT av tegnene på at vi trenger både Jentedagen 11 oktober og kvinnedagen 8 mars.
Jeg sier bare #worldperiodday ASAP. Vi må ikke bare bryte med tabu relatert til mensen, men også få fikset opp i sosiale og økonomiske rettigheter. Til og med i Norge må vi betale full moms på bind og tamponger fordi det anses som en luksus bare. Say what?😱
Ikke det at jeg mener bind og tamponger er det beste å bruke, jeg er opptatt av bærekraft og heier på menskopp, men her handler det om likestilling og rettferdighet.
Det er ren nødvendighet for oss kvinner, og i andre land hindres jenter/kvinner i å gå på både skole og jobb. Likevel blir det sett på som luksusvare?
Her i Norge bruker vi 30.000 kr per person gjennom et liv på mensenprodukter hvor da 6000 er moms.
I Canada er det fritatt allerede for noen år siden,også i noen av statene i USA blant annet.
Men denne debatten hører jeg sjeldent noe om. Det burde vært momsfritatt for lenge siden. Hva tenker du om dette? Er det bare jeg som reagerer? 🤔Jeg sier; NOT OK🖐🏽🙅🏼‍♀️
Vi trenger at flere belyser dette temaet! Spread the word. Vi bør få en #worldperiodday ❣️ takk til Lene bak @cleancup.no og @flove.no som opplyser om mensen og setter det på agendaen.

#grirlboss #bossgirl #period #mnsen #gmn #løpeglede #sprekejenter #aktuelt #sterkejenter #kvinnersrettigheter #jentersomheierpåjenter #business #jentersomløfter #kvinner #hverdag #takknemlighet #turjenter #turjenterno #aktivlivsstil #ativ #miljø

Oslo, Norway
48

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

WINNERS #jenteprisen: @papillonbergen med Leila Rossow i front @coquelicotbgo 🥂🎈 (jeg og Christina snek oss med på bildet)
FOR EN FANTASTISK GJENG!!
.
Hva gjør Papillon?
.
Papillon jobber hardt for å inkludere kvinner med flerkulturell bakgrunn.
Selv, rømte Leila Rossow fra sin marokkanske familie i Frankrike til Norge. Da hun ikke fikk den hjelpen eller forståelsen hun trengte i møtet med det norske systemet, startet hun og flere andre kvinner med minoritetsbakgrunn organisasjonen Papillon.
.
Hvorfor er dette viktig?
I en verden preget av globalisering er vi helt avhengig av å hjelpe hverandre med å bygge broer mellom ulike kulturer/religioner.
Og til og med her i Norge må vi jobbe hardt for å forhindre at det utvikler seg et klassedelt samfunn hvor personer med migrant eller kryss-kulturell bakgrunn får dårligere levevilkår.
Leila fikk ikke hjelpen hun trengte, det vil si, hun ikke den eneste. Dette er ikke greit! .
Det er derfor ekstremt viktig at folk som tar i et ekstra tak for dette bør bli løftet frem og få anerkjennelsen de fortjener for å inspirere andre til å gå samme vei og tenke nytt.

Takk til Leila for at hun tar tak i dette!!! #girlboss #minorities #diversity #leadership #sprekejenter #jentersomheierpåjenter #business #norge #gmn #love #sterkejenter #glede #takknemlig #hverdag #sunnlivsstil #takknemlig #kjærlighet #samfunn #kvinner #kvinnersrettigheter #femalempowerment #womenleaders

Oslo, Norway
4

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

#JENTEPRISEN✨ - vi vant ikke i år, men for en fest! Vinnerene ble @papillonbergen, poster en post om det viktige arbeidet de gjør senere🥂
Livestreamen kan sees på VGTV!! 🎬 @plannorge og @costumenorge stelte i stand et fantastisk show, og @highasakiteband spilte full konsert for oss, pluss flere artister spilte på scenen utenfor. 🙌🏼🙏🏼✨
Dette er en så viktig dag! Og må feires helt til vi er et likestilt land og verden, og forhåpentligvis blir det ikke 200 år til, med alle som nå begynner å gjøre en innsats og bruker energi og stemmen sin for å gjøre en forskjell på akkurat dette.
Takk til alle de nominerte som hver dag tar kampen for oss jenter!!!
Og flere vil nok kaste seg på ✨det er ihvertfall det jeg jobber for!!
Og takk til Plan og Costume som bruker sin maktposisjon til å belyse en så viktig sak. Det er ved at store selskaper og media går i bresjen, det er da vi kan skape endring. Det hjelper med små aktører som oss også, men om vi skal få det til så må store aktører og media komme på banen. Så takk til dem som faktisk gjør det 🙌🏼🙏🏼 #costume #love #unitednations #norge #oslo #womenrights #kvinner #womenempowerwomen #empowerment #jentersomheierpåjenter #girlboss #bosslady #aktivlivsstil #aktivejenter #turjenter #aktivlivsstil #livsstilsendring #livsstil

Oslo, Norway
22

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

#JENTEPRISEN ♀️💥
I dag, på FN sin jentedag deler @plannorge ut en pris til noen som har gjort/gjør en ekstra innsats for kvinners rettigheter ✨
I år er 69 damer nominert, og å stå ved siden av så utrolig mange dyktige damer som hver dag tar kampen på alle kvinners vegne, det er en ære🙏🏼 Vi må bruke våre stemmer sammen, heie på hverandre og løfte frem dem som tør å ta plass og fronte viktige saker offentlig. Tusen takk for at dere er med meg på min, mine Power Ladies og vår reise!!! 🔥 Og takk til plan for at dere belyser dette temaet og fronter kvinner som jobber hardt for å gjør en forskjell👏🏼
I kveld tipper jeg det er @kirsebaerhagen som stikker av med prisen, etter at hun i år nådde 2 millioner mennesker med sitt abort stunt📣 men altså, uansett hvem som vinner så er det fortjent!!!
Mer om @kirsebaerhagen sitt abort stunt og hvorfor hun gjorde dette kan du høre i podcasten som jeg slapp i dag sammen med @plannorge
#forbilder #kvinner #womensrights #genderequality #powerladiespodcast #bosslady #equality #equity #turjenterno #turjenter #podcast #socialemedier #award #aktiv #aktivhverdag #aktivlivsstil #samfunn #innovasjon #kvinnersrettigheter #oslo #norge

Oslo, Norway
17

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

FNs Jentedag er i dag🔥 og i den forbindelse kommer denne ukens episode ut i dag OG er et samarbeid med @plannorge og #jenteprisen2019 ✨ I studio finner vi denne buketter og tre nominerte: @femihelse (Sigrun og Helene) og @kirsebaerhagen (Christina Fraas) og yours truly!
Samtalen dreier seg om viktigheten rundt kvinnehelse og abortstuntet til Christina Fraas og hvorfor vi trenger Jenteprisen og belyse kvinners rettigheter. Det er en kjempe fin episode med fantastiske damer som prater om sine hjertesaker! ♥️
Enjoy🎧
Og fy flate så fantastisk av @plannorge å fronte kvinnelige rollemodeller som gjør en ekstra innsats for kvinners rettigheter! Ja takk til flere selskaper som går i bresjen og bruker maktposisjonen sin til å belyse viktige saker!

#powerladies #girlboss #girlpower #love #kvinner #hverdag #takknemlighet #livsstil #miljø #jenteprisen #turjenter #womeninbusiness #kvinnehelse #gmn #bærekraft #aktivhverdag #aktiv #jentersomheierpåjenter #aktivlivsstil #sprekejenter #sterkejenter

Oslo, Norway
20

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

FOR EN DAG I GÅR 😍🙏🏼💯 Stappfullt @meshnorway@dnb_bank og @tvaksjonenoslo sitt #huninvesterer og @carenorge event! Og utrolig gøy å få dele scenen med dyktige, modige og inspirerende @susanneholzweiler Co-founder av merket @holzweiler . Denne episoden kommer neste torsdag, Susanne deler alt fra vekst, ledelse og samarbeid. "Det har ikke bare vært én utfordring, men 15 samtidig" sa hun så fint.
Trine Skei Grande påpekte også viktigheten av gode kvinnelige forbilder for å få flere kvinner til å bli gründere - kvinnelige gründere skaper store ringvirkninger. Ikke bare her i Norge, men også i andre deler av verden.
Fantastisk at DNB bruker maktposisjonen sin til å belyse hvordan man kan få et mer likestilt arbeidsliv.
TV-aksjonen er 20. Oktober 💚
📸@brukernavnetmitt#equality #sustainability #bærekraft #kjærlighet #miljø #equity #business #startups #femalempowerment #jentersomløfter #jentersomheierpåjenter #gmn #hverdag #livsstilsendring #livsstil #takknemlighet #ladyboss #aktivejenter #aktiv #aktivlivsstil

Oslo, Norway
20

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

I dag er det verdensdagen for psykisk helse. Hvorfor er dette en viktig dag? Hvorfor skal vi bry oss? 🏥🤕 Fokuset i år er selvmord.
⚠️Hvert 40 sekund tar noen livet sitt.
⚠️800.000 mennesker tar selvmord i året - dette er uten mørketall.
⚠️Tallet på folk som sliter psykisk fortsetter å øke.
⚠️15-20 % av befolkningen globalt sliter mentalt til en hver tid.

Not ok🖐🏼🙅‍♀️⛔ Personlig har jeg opplevd situasjoner relatert til de verste psykiske tilstander veldig tett på. Det jeg ser er at kunnskap fremdeles er mangelvare hos veldig mange.
I tillegg er forholdene langt i fra optimale når det kommer til behandling, forebygging og oppfølging i helsevesenet. Det er mange sjeler som kunne vært reddet og forhindret i å bli psyke, men tiltakene og kompetanse mangler - til og med blant helsepersonell👩🏼‍⚕️ Dette er en sak som gjør meg forbanna. Det er ikke greit at det er få plasser og lite tid og kunnskap til sårbare mennesker i vårt samfunn 🧠⏳
Likestilling, inkludering og rettferdighet er det jeg verdsetter høyest. Og å se at samfunnet ikke stiller opp som de bør på dette området er hjerteskjærende.
Så hva kan vi gjøre?
Well, begynne å se våre medmennesker bli godt kjent med dem, vise at vi bryr oss og er glad i dem så ofte vi kan: begynner folk å oppføre seg annerledes enn de pleier? Se varselsignalene og ta forhåndsregler. ⚠️
Ta folk på alvor. Bedre å være safe than sorry.
Når psyken slår seg vrang er det som å brekke beinet, få kreft eller andre alvorlige fysiske tilstander. Det er like alvorlig, men det er ikke synlig. For å sette et bilde på det: se for deg en jente/gutt ligger påkjørt i veikanten. Blodet fosser og personen er alvorlig skadet. Hva gjør vi? Vi stopper bilen, løper ut og ringer 113. ☎️ Helt på autopilot. Så - Hvorfor gjør vi ikke det samme når vi ser noen som helt klart ikke er friske mentalt? Vi bare kjører forbi.
Vi kan bidra til å redde liv, og hvem er vi egentlig uten andre?
Vi betyr såmye mer for andre enn vi tror! Still opp!!🚑
#mentalhealth #mentalhelse #mentalhealthawareness #love #takknemlig #livsstilsendring #livsstil #kjærlighet

Oslo, Norway
30

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Hvorfor fortsetter vi å mistenkeliggjøre kvinner som varsler om seksuell trakassering? 🤔 Og i tillegg forsvare disse mennene som driver med det med ord som "han er ikke en sånn mann, han er en god kjæreste, en god venn og et godt menneske"💔 Det kreves ofte utrolig mye fra kvinner som står frem. Det er ingen som gjør det fordi de har lyst eller synes det er kjekt, men fordi de føler på et ansvar.
Det @barehaddy gjør nå med boken sin" er det mest kvinnefiendtlige bidraget i debatten om #metoo til nå" sier en av varslerene, Sunniva Andreassen . Og det er jeg helt enig i.

Men det verste er at et seriøst og anerkjent forlag som @gyldendal_no 📚støtter opp om denne typer holdninger og utsagn. Gjennom å bruke sin maktposisjon til å la en populær kvinne trykke sine ord hos dem og stiller seg bak, har de nå flyttet en ny grense av hva et forlag kan sette på trykk av sladder, rykte og uimotsagte påstander.
Det er viktig at vi sier i fra om at dette er ikke greit - at en person med så mye makt som @barehaddy og et så stort og respektabelt selskap sender disse signalene og setter likestillingsproblematikken hakket tilbake.
Og ikke bare det - men hun fløy rett inn hos @nrklindmo også når hun publiserte boken. Wow sier bare jeg.

Hva kan vi gjøre? Si fra, gi vår støtte. Ta varslere på alvor. Ikke støtt opp om menn som oppfører seg dritt!
Vi trenger heiekultur nå, blant oss damer. Vi må stille oss bak hverandre og støtte når det trengs og basically hele tiden.💪🏼 Her er en homie og en fantastisk støttespiller i mitt liv. Det er det vi må være for hverandre nå.

#metoo #equality #business #sustainability #femalempowerment #womeninbusiness #oslo #norge #aktivlivsstil #livsstil #livsstilsendring #gmn #treningsglede #trening #aktivejenter #jentersomheierpåjenter #jentersomløfter #turjenterno #turjenter

Oslo, Norway
37

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Dette er ikke greit.
Med regjeringens budsjettforslag klarer vi bare å kutte 12% av klimautslippene innen 2030, i følge @framtidenivarehender FNs klimapanel sier vi må vi kutte minst 45% av de globale klimagassutslippene innen 2030 dersom vi skal holde den globale oppvarmingen til 1,5 grader.
Forslaget fra @regjeringen helt bak mål ettersom all kunnskapen vår og bærekraftsmålene krever noe helt annet.
Det er rett og slett pinlig, at vi som er kjent som å være en fremoverlent nasjon, som andre ser til - nå i en så krisetid ikke går frem som et godt eksempel.

Vi må sette ting i system, og vi må blant annet redusere forbruket vårt og endre på matvaner etc.
Vi forbrukere har stor makt, men politiketene kan ikke bare legge alt ansvaret på oss forbrukere. Her må regler til verks + sette i gang flere tiltak for å ta grep.

Igjen, ikke greit.

Hva tenker du?

#business #un #sustainabledevelopment #sdgs #worldeconomicforum #unitednations #sustainability #climatechange #bærekraft #oslo #norge #gmn #livsstilsendring #miljø #livsstil #kjærlighet #aktiv #matprat #iform #suntoggodt #aktivejentet #turjenter

Oslo, Norway
34

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

💚♻️VEGAN SUNDAY ECO SHOPPING ♻️💚
Ny søndag nytt vegansk tips!
Denne ukens vegan og eco shopping tips er netthandelen @beecoshop.no 🙏🏼
Jeg digger de, deres visjon og i tillegg er de en av Norges største eco butikker på nett🔥 De startet opp tidlig 2017 med et hovedfokus på gjenbruksprodukter for å tilrettelegge for at vi kan leve mest mulig avfallsfritt på en enkel måte💪🏼🌊. De jobber for å bygge opp et godt sortiment med miljøvennlige og rettferdige forbruksvarer med minst mulig plast.
Ikke bare har de mye bra utvalg, men de gode verdier de har er utgangspunktet i alle produktene de tar inn.

Eksempelvis om du swiper så ser du noe av det jeg synes er det kuleste - sokker som er knyttet til veldedighetsformål: disse sokkene gir enten gir vann, planter trær, tar vare på elefanter, havet, bøker eller fighter fattigdom, vold mot kvinner og brystkreft (@consciousstep - økologisk fairtrade og vegansk og ikke testet.
De har også akkurat fått inn mens kopper💪🏼♀️❣️ Anyhow, det jeg liker godt med BE:ECO er at de i tillegg er dyktige på å dele av kunnskapen sin i sosiale medier og på bloggen sin . Anbefaler å følge dem om du vil pimpe up kunnskapen enda et hakk og få noen enkle DIY tips og tricks. Amanda og Severin som er the working force back Beeco er to herlige mennesker som brenner for å bidra til at verden blir bedre gjennom deres bidrag. Og sånne mennesker, de må vi rett og slett gi stemmesedlene våre til, det er en sånn kultur vi må heie frem 💚 Takk Amanda og Severin for at dere står sånn på for å gi oss muligheten til å leve bedre enklere!!! Visste du om BeEco? Handler du der? Og hva?

#consciousliving #beeco #bærekraft #kjærlighet #hverdag #takknemlighet #livsstil #livsstilsendring #grønnhverdag #greenliving #miljø #klima #veganfood #vegansk #økologisk #vegan #oslo #norge #vegetarisk #veganskmat #suntoggod #miljøvennlig #love #aktivlivsstil #turjenter #aktivejenter

California
6

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

"Hope is not a strategy"
Det er enkelt å håpe. Spesielt når vi føler oss overwhelmed og distansert fra det som skjer eller det vi ønsker skal skje. Som regnskogbrannen som farer forbi oppmerksomheten som et blaff, eller det å ha urealistiske mål og forventninger til oss selv, andre og livet.
Håp er selvsagt viktig, uten hadde vi ikke klart å navigere i vanskelige situasjoner eller perioder i livet. Men håp er ingen strategi.
.
Om vi faktisk ønsker at noe skal skje, om vi ønsker en varig endring, som f.eks redde regnskogen og bremse klimaforandringene vel som å nå egne mål og drømmer så er det ikke håp vi trenger, vi trenger besluttsomhet.
.
Happy Friday 🌳

#håp #høst #oslo #norge #takknemlig #kvinner #jentersomheierpåjenter #kvinneribusiness #kjærlighet #gmn #aftenposten #nyheter #aktiv #aktivlivsstil #livsstilsendring #livsstil #takknemlighet #hverdag #miljø #bærekraft

Oslo, Norway
1

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

James Cameron er ute med ny film: The Game Changers📽️🥑 Den tar for seg toppidrettsutøvere som slår rekorder og samtidig er veganere, med mer.
I denne filmen kommer vitenskap og forskning og knuser en av de største mytene i vår tidsalder: vårt behov for animalske produkter 🥩 Mennesker trenger kjøtt, meieriprodukter og fisk for å få i seg protein og alle viktige næringsstoffer, sier du?
Well, ikke har vi rovdyr-tenner og når gorillaer ikke spiser kjøtt, som er så store og muskuløse, hvorfor trenger vi bittesmå mennesker det da for å bygge muskler og overleve?

Det maker bare ikke sense. Verken hvordan vi er konstruert til å spise og hvordan samfunnet behandler våre med levende, og ikke minst planeten. Alle proteinene vi trenger får vi gjennom planter.
Forskning: menn blir mer potente, vi får mindre skittent og fettholdig blod, bedre og raskere restitusjon av kroppen, pluss at tenk at den animalske industrien bruker 87 % av verdens natur , men kun produserer 18 % kalorier? I tillegg er tallene på ressursbruk svimlende: for å produsere ÉN hamburger trengs 2400 LITER vann.
Dette er ikke greit. Swipe for å se blod fra veganer og blod fra en som spiser kjøtt. Det sier alt.
Tune in og se James Cameron's nyeste og groundbreaking masterpiece.
ENJOY!
Kan sees på iTunes, Hulu, Vimeo og kan sikkert streames på 123movies.
Ta en titt! Go see do be!

#powerladies #thegamechangersmovie #hollywood #plantbased #veganfood #vegetarian #vegetarmat #matprat #vegansk #suntoggodt #sustainability #bærekraft #klima #climatechange #health #helse #mentalhelse #trening #treningsglede #klima #miljø #meat #animals

Portugal
5

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

♀️NEWS @melindafrenchgates gir 1 mrd. dollar til likestillingsproblematikken.😭😍 I 2018, var det flere menn med James som fornavn som var CEO i @fortunemag 500 selskaper enn det var damer😬. Kun én av disse kvinnene var farget.
Kvinner er 51 % av verdens befolkning, mens bare 24 % kvinner er i kongressen 😱
Melinda har nå lovet 1mrd dollar for å bidra til å fikse problemet i USA.

Skal du eller bidrar du på din arbeidsplass? Investerer du eller sitter du i styrer?

Håper flere med penger går frem som gode eksempler 👏🏼
Dette burde være en selvfølge tenker jeg.
Er du enig? 📸@melindafrenchgates

#equality #equity #likestilling #hverdag #melindagates #fortune #forbes #gmn #bosslady #ladyboss #aktivhverdag #livsstil #livsstilsendring #glede #aktivejenter #aktiv #sprekejenter #sterkejenter #jentersomløfter #jentersomheierpåjenter #trening #suntoggodt

Voters For Equality
3

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

DNB X CARE: NÅ ER DET HENNES TUR 💅🏼 der finner dere meg neste uke - og jeg skal dele scenen sammen med @susanneholzweiler 👗 Det er i regi av #huninvesterer kampanjen til DNB og TV-aksjonen.
I tillegg til meg og Susanne så kommer Trine Skei Grande, generalsekretær i CARE, leder for new business DNB dog Anna Kajander! Join join! Det er tirsdag 9 oktober på MESH kl 18:30-21. TV aksjonen i år går til CAREs arbeid for å skape et bedre liv for kvinner i noen av verdens mest sårbare områder, ved å starte egen bedrift og egen inntekt. SEEEE YOU 🙋🏼‍♀️👋🏼👋🏽👋🏾 PS: Det er gratis!
📸 @jfcurated @iris.this

#tvaksjonen #nrk #bosslady #kvinneribusiness #sprekejenter #sterkejenter #bærekraft #sustainability #love #equality #likestilling #business #equity #society #poltikk #kvinnersrettigheter

TV-aksjonen Oslo
8

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

En av Norges mest anerkjente mental-trenere får dere høre fra om et par uker! 🧠Det er @cecilieystenes_mentaltrener hun er mental-treneren til mange toppidrettsutøvere og toppledere. Bla Ada Hegerberg ⚽
Vi går igjennom klassiske teknikker som Cecilie bruker med sine klienter. Bare å glede seg!
.
#mentalhelse #mentaltrening #treningsglede #glede #kjærlighet
#sprekekvinner #sprekejenter #sterkejenter #trening #coach #bossgirl #bosslady #business #toppidrett #sport #idrett #ledelse

Mental Training
20

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Hvordan er det å vokse opp som skeiv? 🌈 Må man egentlig definere seg som noe? Hvordan er det å være homofil i Norge i dag? Rettigheter er på plass, men eksisterer fordommer og diskriminering enda? Hvordan kan vi sammen bidra til å endre holdninger? Dette med mer får dere høre om på torsdag da @tonjegarvik er på plass i studio og deler historier og vi får pratet om noe Tonje også brenner for. Refleksjon og det å være modig.💚✔️🎧 Bare å glede seg 👏🏼
.
#homofil #podcast #gay #lesbian #lgbtq #sprekekvinner #sprekejenter #skeiv #kjærlighet #takknemlighet #hverdag #oslo #norge #pride #proud #motivasjon #motivation #inspirasjon #treningsglede #trening #løpegle

G-A-Y
17

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Sykt at jeg ble rørt av å se dette. Business magasin-avdelingen er min favoritt når jeg er ute og reiser - og dette har jeg aldri sett før nå - ALLE forsidene har damer på front coveret! Rollemodeller er så viktig! Og roten i alt jeg gjør 💪🏼 Takk til @theamyhrvold for deling👏🏼👏🏽👏🏾 HELT RÅTT!
#forbilder #rollemodeller

Boss Lady
14

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

✔️Check-ins - hvor ofte gjør du det og hvordan? 💪🏼
I foredragene mine er det å ta en workshop med seg selv noe av det jeg formidler som en av de viktigste tingene å prioritere.

Det er så viktig for å ta kontroll over eget liv og tanker - for at vi skal få det bedre med oss selv i hverdagen.
Det er da vi får minnet oss selv på hva vi egentlig trenger, liker og hva som gir oss energi og hva som tapper oss.
Det trenger ikke ta så lang tid. Bare gå igjennom noen enkle spørsmål! Her er et forslag ❣️
Jeg har også laget en egen episode om det i podcasten - men den er litt mer komplisert enn denne. Alright ENJOY!

GOOD SØNDAG 💚
Repost @heyamberrae

Oslo, Norway
15

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

🌳Good Amazonas NEWS 🌳
Nå krever 230 investorer fra 30 land at selskapene de har investert i sørger for at de ikke medvirker til ødeleggelsen av regnskogen.
18 september lanserte disse 230 investorene en felles erklæring som krever stans av ødeleggelsene i Amazonas. Til sammen forvalter de 16 tusen milliarder dollar!!!
(16.000.000.000.000 dollar). Tilsammen forvalter de 8 ganger Brasils årlige brutto nasjonalprodukt.
Blant disse investorene er Storebrand, DNB, Sparebank1 og KLP 👏🏼👏🏽👏🏾👏🏿
Dette skulle bare mangle, og jeg håper at flere slenger seg på.
🙏🏼🙏🏼
God happy lørdag!

#amazonas #news #breakingnews #nature #naturelove #turjenterno
#turjenter #aktivlivsstil #livsstil
#investment #miljø #klima #bærekraft #norge #oslo #løpeglede #aktivejenter #jentersomheierpåjenter #iform #natur #love #glede

Amazonas
22

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Fått med deg saken i kapital? 😱😬 VELDIG kul måte (og på tide) de fremstiller saken om at på listen over Norges 400 rikeste er det kun 51 kvinner og KUN TRE av dem har IKKE ARVET formuen sin. Absurd absurd absurd.
For å få full likestilling MÅ vi kvinner inn på eier siden i bedrifter, der hvor beslutningene blir tatt.
Vi MÅ komme oss inn som investorer og styremedlemmer.
Med mer makt og penger har vi plutselig mulighet til å kjøpe bedrifter og snu om bedrifter.
Kvinner prater ofte om å investere i klær, men det er jo ingen investering, klærne blir ikke mer verdt hvor lengre vi har dem?
Kun 30 % av alle som investerer i aksjer er kvinner og kun 1% av investorer i startups er kvinner.

Har du investert i en bedrift enda?
Hvor starter man? Et sted er å ta kontakt med @dnb_bank, de er midt i #huninvesterer kampanjen sin og de er veldig eager to help!! Hilde Midthjell er en av de tre som er self-made. Hun må jeg snart få som gjest i podcasten💪🏼 hvordan har hun bygget sin karriere, og hvordan bruker hun pengene og makten sin i samfunnet i dag? .
.

#likestilling #bosslady #powerladies #ladylike #girlpower #hverdag #business #oslo #norge #jentersomheierpåjenter #jentersomløfter #sprekejenter #aktiv #aktivlivsstil #huninvesterer #treningsglede #aktivejenter #livsstil #penger

Oslo, Norway
21

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

FOR EN DAG😭😍🙌🏼
Lite visste jeg første gangen jeg deltok på favoritt eventet mitt DNB NXT at 4 år senere skulle jeg få være med å lede selve konferansen!!!!😭🙌🏼 Utrolig gøy å kunne få lede konferansen også med talentene @christinedancke og @mattcsmith_ og med dyktige foredragsholdere og hard core business peeps fra hele verden 💪🏼
Dette var så syyyykt gøy!!!! Ps: har du aldri vært på DNB Nxt før - hold av datoen for neste år!
Vii trenger flere kvinnelige gründere og investorer. Så er dette noe du er nysgjerrig på - this event is for you!🤸🏼‍♀️ TAKK for meg DNB NXT!

#powerladiespodcast
#girlboss #finance #startups #startup #bosslady #ladyboss #ladylike #gmn #oslo #norge #sprekejenter #huninvesterer #aktivlivsstil #aktivejenter #aktiv #treningsglede #glede #løpegrede #sprekejenter #turjenterno #turjenter #publicspeaking

Oslo, Norway
30

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Så kjekt å få kjøre en live pod på Oslo Innovation Week 💪🏼😏 Kjekt at dere tok turen og hørte meg og Camilla Gjetvik, COO i @boost.ai bable om kunstig intelligens, virtuelle agenter og chatbots og hvordan det er å vokse et selskap fort. Takk for oss @youngsoslo og @osloiw .
#innovation #motivation #inspiration #ai #artificialintelligence #futurism #future #oslo #norge #bosslady #girlboss #ladyboss #love #takknemlighet #motivasjon #glede #hverdag #inspirasjon #livsstilsendring #aktivlivsstil #sprekejenter

Youngstorget
17

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Forrige uke ble historisk. Første CEO noensinne ble portrettert synlig gravid på et internasjonalt business cover 👏🏼👏🏼👏🏼
Jeg har veldig tro på "if you can see it you can be it" og for meg er dette et stort steg i riktig retning. Dette er sånn en CEO i et stort selskap ser ut, dette er sånn entrepreneur ser ut.

Hva tenker dere om dette?
Spørsmålet jeg sitter igjen med er: når kommer første synlig gravide CEO på et avis/magasincover her i Norge? Noen forslag til hvem det kunne vært?
Jeg selv tenker @tirilrefsum ekstremt dyktig grunder og CEO, @osloraw, samtidig som hun nå bygger familie ved siden av.
#ceo #business #girlpower #girlboss #love #femalempowerment #ladyboss #ladylike #oslo #norge #gmn #sprekekvinner #jentersomheierpåjenter #jentersomløfter #turglede #hverdag #aktivlivsstil #aktivejenter #takknemlighet

Oslo, Norway
48

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

Det beste med Stavanger er all gatekunsten🎨👩🏼‍🎨 Like etter jeg ble kjent med @banksy startet NuArt opp i Stavanger. Siden 2001 har NuArt vært en årlig festival hvor flere av verdens mest kjente gatekunstnere ankommer Stavanger for å male i gatene våre, og folk donerer vegger til å males. Det gir liv og et frisk pust til en ellers så liten grå by. Og det blir bare bedre og bedre å gå rundt, fordi hvert år dukker mer og mer kunst opp. Den eneste store som ikke har vært der er vel @banksy Det var Marty Reed som fikk i gang initiativet, og jeg er så glad han fikk lov, fortsatte og fremdeles har ånden til å la dyktige gatekunstnere leke seg i gatene våre. Dette er viktig, setter Stavanger på kartet og gjør det til en triveligere by å bo i. 🙌🏼 Takk for at dere som donerer store lerret av både i form av hus og blokker, og andre bygninger. Bye bye for now Stavanger 👋🏼
.
#nuart #streetart #kunstner
#hverdag #kunst #art #stavanger #norway #oslo #gmn #kjærlighet #livsstilsendring #livsstil #grønnhverdag #suntoggodt #matprat #sustainability #people #face #artist #streetartis #love

Stavanger, Norway
4

YRJA OFTEDAHL🎙️🎧

✨Ny uke og her finner dere meg:
🙋🏼‍♀️ OSLO INNOVATION WEEK - Live podcast (@youngsoslo tirs 17-19 very last minute I know, men du ser om du rekker 😏
🙋🏼‍♀️ DNB NXT - Konfransier på scenen som heter The Pioneers (tors all day) 😁

Sist uke var så bra - her fra Girl Geek Dinner hvor jeg fikk snakke om hva som kjennetegner de som får det til og hvordan du kan gjøre det samme.

#publicspeaking #speaking #firesidechat #podcast #oslo #norge #motivasjon #inspirasjon #treningsglede #livsstilsendring #livsstil #mentaltrening #løpeglede #sprekejenter #coach #aktiv #aktivlivsstil #aktivejenter #turjenterno

Oslo, Norway
6