Online training voor ADHD/ADD@powermetadhd

Power met ADHD wil je inspireren om de regie te pakken over jouw ADD of ADHD, door middel van persoonlijke coaching en online trainingen.

http://www.power-met-adhd.nl/

28 posts 22 followers 1 following

#add #adhd #happiness
http://www.power-met-adhd.nl


0

Kijk voor meer inspiratie en online trainingen op power-met-adhd.nl
#add #adhd


0

BLOG 📚
We zaten aan tafel. Met z'n vijven.

Dat is op zich al een kunst. Geen tafeltennis, geen dansen, geen toneel.

Gewoon samen eten in alle rust... Wacht even... 'RUST' zei ik dat echt? Hoe naïef van me.

Rond etenstijd zitten ze allemaal vet in de rebound. Pillen zijn uitgewerkt, energie komt omhoog, verwerking van de dag begint. Zie je het voor je? Ik zit aan tafel met om me heen drie adrenaline machientjes.

Madelief spande de kroon. Die was echt ENORM druk. Iets met puberhormonen enzo... Er komt in dit soort situaties meestal een moment dat ik probeer op de rem te gaan staan:

Lees de blog van Janet verder op https://www.power-met-adhd.nl/2017/04/27/poging-tot-opvoeden/
#add #adhd #blog


0

Kijk voor meer inspiratie en online trainingen op power-met-adhd.nl
#add #adhd


0

Kijk voor meer inspiratie en online trainingen op power-met-adhd.nl
#add #adhd


0

www.power-met-adhd.nl
Voor informatie over ADD en ADHD, coaching en online trainingen.


0

BLOG 📚
Heb je er wel eens over nagedacht waarom je het werk of de opleiding doet die je doet? En als je eens naar je vriendenkring kijkt, waarom ga je nu juist met deze mensen graag om? Wat maakt dat je aan een bepaalde sport of hobby doet?

In het dagelijkse leven zijn we allemaal druk bezig met van alles en nog wat. Hopelijk zijn dat zaken waar je helemaal blij van wordt. Maar als dat nou niet zo is, wat kun je daar dan mee? Dan is het zinvol om eens te kijken naar welke waarden er als het ware ‘onder’ je keuzes zitten. Waarden zijn kort gezegd de dingen die jij belangrijk vindt, de dingen waar jij ‘het voor doet’. Ze worden aan ons meegegeven door familie, vrienden, kerk/godsdienst, school, woonomgeving en (sociale)media.

Je waarden sturen al je gedrag, gedachten en gevoelens. Omdat veel mensen hun waarden eigenlijk niet echt kennen, lopen ze in het dagelijks leven tegen allerlei zaken aan.
Zo begrijpen ze niet waar ze zo op triggeren en zo kwaad om worden, of waarom bepaalde situaties heel veel energie kosten. Op die manier kan ADD of ADHD gedrag worden versterkt.

Lees deze blog van Jolanda verder op http://ow.ly/si6I50dS3Yk
#add #adhd #blog


1

Kijk op power-met-adhd.nl voor informatie, inspiratie en online trainingen.
#add #adhd #kids #self-esteem


0

Kijk op power-met-adhd.nl voor informatie, inspiratie en online trainingen.
#add #adhd #pro-me


0

Kijk op power-met-adhd.nl voor informatie, inspiratie en online trainingen.
#add #adhd #befree


0

Heb je zelf net de diagnose AD(H)D gekregen, of ken je iemand die in deze situatie zit?
Download dan nu gratis het e-book 'AD(H)D, wat nu?' op onze website. De tips zullen je verder helpen in deze periode.


1