Prosjekt_Folkehelse@prosjekt_folkehelse

Prosjekt Folkehelse - Vi er 3 Folkehelsestudenter fra HVL som ønsker å dele hverdagstips om kostråd, ernæring og fysisk aktivitet! 🍅🌽🍒🚴🏼‍♀️👣

I dag er det strålende høstsol i Bergen! Ta deg en tur ut i ettermiddag og sikre deg #dine30, badet i solskinn! Turen vår gikk idag fra Eidsvåg, til Munkebotn og videre gjennom Fjellveien til sentrum - fin tur og gangvei hele veien! God tur! 😁☀️🍂🍃 #dine30 #folkehelsestudent #folkehelsearbeid #fokuspåfolkehelse #5omdagen #sosialtsamvær #bachelorifolkehelsearbeid #prosjekt_folkehelse #fha2017 #helsedirektoratet #nasjonaltrådforernæring #kostråd #fysiskaktivitet #ernæring #kosthold #helse #hverdagsaktivitet #helseialtvigjør #helsederjegbor #høgskolenpåvestlandet #hvlfolk #16fha


1

Søndagstur på 5 km - godt for kropp og sjel, og ikke minst veldig deilig å komme inn igjen fra regn og ruskevær 🌧️💨🙂 #utpåturaldrisur #regnvær #fysiskaktiv #helseihvertskritt #søndagstur #bergenoghordalandturlag #komdegut


1

Visste du at brune bananer gjør seg utmerket godt i pannekaker ? 🙂 I dag har vi reddet en meget brun banan, og i tillegg fikk vi oss en veldig god frokost 🍴 Vi anbefaler alle å følge @spisoppmaten 👍🏻 Det er her vi har henter inspirasjon og oppskrift i dag, og det er garanter ikke siste gang 😀 Bli en matredder du også!! #spisoppmaten #bestførikkedårligetter #brunebananer #godtformagen #utenmatogdrikkedugerheltenikke


1

Høstfjellet viser seg fra sin beste side om dagen 🍃🍁 Hvorfor sitte inne, når alt håp er ute ? ☀️👣 #utpåtur #fysiskaktivitet #høst #kjellandsbu #hodnaberg #godforkroppen #væraktiv #fjelltur #helseihvertskritt #friluftsliv_norge #bergenoghordalandturlag


0

Denne uke har sykkel-VM herjet i Bergen - og det har vært en opplevelse for store og små! Folkehelse har også stått i fokus - på onsdag ble det arrangert sykkelritt for barn og eldre, et supert tilbud til barneskolebarn og sykehjemsbeboere i Bergen og omegn! Herlig å se så mange blide fjes i VMløypen! Ta deg gjerne en sykkeltur du også! 😁🚴🏼🇳🇴 #sykkelvm2017 #sykkelvm #bergen2017 #uciroadworldchampionships #uciroadworldchampionships2017 #allebarnsykler #folkehelsestudent #folkehelsearbeid #fokuspåfolkehelse #utpåtur #sosialtsamvær #bachelorifolkehelsearbeid #prosjekt_folkehelse #fha2017 #helsedirektoratet #nasjonaltrådforernæring #kostråd #fysiskaktivitet #ernæring #kosthold #helse #hverdagsaktivitet #helseialtvigjør #helsederjegbor #høgskolenpåvestlandet #hvlfolk #16fha


3

Husk å sette pris på det du ser og opplever underveis - det er ikke alltid at toppen trenger å være målet 🍁 God tirsdag 💚 #huskåpuste #utpåtur #balsamforsjelen #helseihvertskritt #folkehelse


0

Hvorfor ikke planlegge å utføre @dinetretti ute i frisk høstluft ? ☀️ Vi er akkurat kommet inn igjen - og kan varmt anbefale dere alle å ta en tur i skog og mark 🍃🍂🍁 #høst #fysiskaktivitet #væraktiv #liveterbestute #helsedirektoratet #helseihvertsteg #godhelg #folkehelse #hvlfolk


0

Søndagsturen er i boks 🍂🍃 Vi sier bare: Ut på tur, aldri sur 🍄 .. Også er det jo så deilig å komme inn igjen etterpå 😉 #arnanipa #dine30 #utpåtur #høstifjellet #søndagstur #godtforkroppen #godtur #bergenturlag


0

Folkehelsestudiet begynte på igjen i dag! 👏🏼 Og det var rett i aksjon - vi dro ut i skauen 🌲 ved foten av Ulriken ⛰️ og fikk bryne oss på ulik turmat! Blant annet helgrillet høne! Det ble en veldig kjekk og sosial økt, hvor fokuset lå på hvordan det å lage mat i naturen bidrar til økt folkehelse! 🍀 Hva med å ta helgemiddagen ut i naturen neste gang? God tur! 😁 #folkehelsestudent #folkehelsearbeid #fokuspåfolkehelse #utpåtur #turmat #bål #sjusteinsovn #gøymedmat #sosialtsamvær #bachelorifolkehelsearbeid #prosjekt_folkehelse #fha2017 #helsedirektoratet #nasjonaltrådforernæring #kostråd #fysiskaktivitet #ernæring #kosthold #helse #hverdagsaktivitet #helseialtvigjør #helsederjegbor #høgskolenpåvestlandet #hvlfolk #16fha


4

Hvorfor ikke få i seg 2 av de 5 porsjonene med frukt og grønt til lunsj? 🍓🍉 Yoghurt naturell i bunnen, så oppkuttet melon og jordbær og granola på toppen 😋 #frukt #fruktoggrønt #5omdagen #yummi #lunsj #helsedirektoratetskostråd #helsedirektoratet #sågodtsåenkelt #16fha #folkehelse #rosendal


0

The end of the page