Przed Maratonem@przedmaratonem

Runner 🏃🏼‍♀️
5 km - 21:38
10 km - 47:19
HM - 1:46:23
Marathon.. soon
YogaLover 🤸🏼‍♀️
Swimmer 🏊🏻‍♀️
przedMaratonem@gmail.com

189 posts 635 followers 236 following

Pierwszy bieg z cyklu CityTrail, mój pierwszy w życiu CityTrail.. bezkonkurencyjni z #adidasRunnersWarsaw taka drużyna to skarb, tacy ludzie, takie wsparcie, te uśmiechy.. nie da się tego opisać trzeba to poczuć! Kilka intensywnych dni, jeszcze więcej emocjonalnych, słaba regeneracja a pomimo wszystko małymi kroczkami wracam do kondycji! A przy okazji, te przystojniaki to najlepsza trójka.. ustawili się do zdjęcia jak wracali na linie startu, przebiegając obok nich myślałam o takim właśnie zdjęciu 😂😂 #adidasRunners #run #runing #runner #runningGirl #biegaczka #bieg #bieganie #fit #fitGirl #motivation #workout #exercise #CityTrail #instaRunner #instaBlog #instaBlogger #blog #blogger #me #adidasPL #yogaForRunners #RunnersYoga #cityTrailWarsaw #Warsaw Warszawa

Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Warszawa
5

Brak regeneracji straszna rzecz.. pokonało mnie dziś zmęczenie ale bieg po płycie lotniska wojskowego we mgle z lekką mżawką rewelacyjna inność, no i mundury wszędzie, a faceci w mundurze w większości zawsze dobrze wyglądają 😁 jadę na saunę i czas na regeneracje!! #run #runner #bieg #runningGirl #running #biegaczka #bieganie #motivation #instaRunner #instaBlogger #instaBlog #blogger #blog #SkyWayRun #workout #exercise #healthy #halfmarathon #marathon #maraton #me #fit #fitGirl #lifestyle #adidasRunners #adidasRunnersWarsaw #happytime

Łask Air Base
3

Są takie dni.. wypełnione dobrą energią, słońcem i cudownymi ludźmi.. są takie chwile które motywują i ludzie dzięki którym chcemy być lepsi nie dlatego że chcemy ich dogonić czy im zaimponować ale dlatego że te jednostki po prostu są.. codziennie się starają codziennie pokazują że sukces nie jest przypadkiem ale potem, czasem i cierpliwością.. mam takich ludzi coraz więcej, boli mnie wszytko coraz bardziej, patrzę jak moje ciało i charakter się zmienia coraz bardziej i nie chcę żeby ten stan minął.. 🖤 dziękuję że jesteście.. #yoga #instaYoga #yogaForRunners #runnersYoga #fit #me #yogaGirl #yogaGram #blog #blogger #instaBlog #instaBlogger #instaRunner #run #runner #runningGirl #motivation #workout #healthy #biegaczka #bieg #bieganie #adidasRunnersWarsaw #adidasRunners #adidasPL

Adidas Runners Warsaw
8

13 miesięcy zajęło mi zrozumienie co było nie tak.. 13 długich miesięcy zajęła mi walka z najbardziej kłótliwą, zgryzliwą i zrzędliwą osobą jaką znam czyli z samą sobą.. przez ten czas czułam jak bym miała cały gruz świata na swoich ramionach, całą złość, zawiść, dobre rady i wyimaginowaną prawdę o mnie którą zdarza mi się wciąż słyszeć od ludzi którzy nie mają o mnie pojęcia bo nie chcą mnie poznać.. dziś oddycham, czuje się lekko i chce, bo mam ogromny apetyt.. dziękuję @mila_run za każde teoje pisane słowo, za każdą cegiełkę którą ze mnie zdjęłaś, dziękuje za niedziele i za to że jesteś tak daleko a jednak tak blisko 🖤 #run #runner #running #runningGirl #blog #bieg #blogger #biegaczka #bieganie #me #fit #fitGirl #motivation #workout #exercise #halfmarathon #maraton #marathon #adidasPL #instaBlog #adidasRunners #instaBlogger #adidasRunnersWarsaw #yoga #instaRunners #instaYoga #runnersYoga #yogaForRunners

Kraków, Poland
7

Niedosyt.. to idealne słowo opisujące dzisiejszy wieczór, ale z pokorą wszystko przyjmuje.. słucham, obserwuje, chłonę emocje i podziwiam uśmiech.. po dniu który obdarłam mnie z emocji takiego wieczoru było mi potrzeba.. #run #runner #running #runningGirl #fit #fitGirl #blog #blogger #bieg #biegaczka #bieganie #motivation #workout #exercise #instaBlog #instaBlogger #instaRunner #instaYoga #yoga #joga #yogaGram #runnersYoga #yogaForRunners #adidasRunners #halfmarathon #adidasRunnersWarsaw #marathon #maraton #sohoFactory #SOHO

Soho Factory
7

Poniedziałek.. mam ochotę na więcej, na mocniej, na bardziej intensywnie.. stan z wczoraj mnie trzyma.. tak bardzo mnie trzyma że dziś na RecoverySession u @izirunfit tak się wyrolowałam, że ledno doszłam do pracy tak mnie dwójki bolały, ale teraz jest cudownie! Wieczorem mam plan na pierwszą próbę ponownego polubienia się z bierznią.. a jak wszystko pójdzie dobrze to @annawerstak szykuj się na wieczór będzie bardzo ekscytująco 😁 #run #runner #running #runningGirl #yoga #joga #yogaGirl #adidasRunnersWarsaw #adidasRunners #blog #blogger #instaBlog #intaBlogger #workout #instaRunner #instaYoga #healthy #motivation #exercise #maraton #halfmarathon #marathon #me #fit #fitGirl #fitness #runnersYoga #yogaForRunners 📸 @annawerstak

Adidas Runners Warsaw
5

Kolejna Korona Półmaratonów Polskich zdobyta, teraz tylko czekać na samą koronę pozostaje.. #KPP2017 kończę z wynikiem 7/10 i Krakowem który mnie pokonał.. w tym roku chyba nie miałam tak ciężkiego biegu, po 13 km głowa powiedziała NIE.. zdrowotnie nie jestem jeszcze tam gdzie bym chciała być ale dziś odcięła mnie głowa.. z przerażeniem patrzę jak kilka problemów może kompletnie wszystko zmienić, jak przekreślić wszystkie plany i nadzieje.. ale przyznam szczerze chyba przelało się we mnie reż coś.. mam dość uszczęśliwiać wszystkich, nie da się tak po prostu.. mam dość też ciagle słuchać swoich własnych tłumaczeń i tolerowania ich.. mam nadzieje że te uczucia które teraz siedzą w moim wnętrzu i mnie zżerają od środka będą często się przypominać i nie dadzą przykryć się kocykiem wygody i lenistwa, sezonu jeszcze nie skończyłam ale tak kiepskiego nie miałam nawet chyba w pierwszym roku biegania i choć widzę u siebie ogromne postępy to gdzieś coś nie styka.. Tak, jestem zła i przez to zmotywowana.. BARDZO! #run #runner #running #me #bieg #biegaczka #bieganie #runningGirl #fitGirl #fit #fitness #halfmarathon #maraton #marathon #motivation #workout #instaBlog #instaBlogger #instaRunner #blog #blogger #adidasRunnersWarsaw #adidasRunners #cracovia #emotions #lesson #koronapolmaratonowpolskich

TAURON Arena Kraków
14

Czasem to co wydaje się z pozoru proste wymaga czasu i ogromnego zaangażowania.. Z drugiej strony to co wydaje się być ogromnym wyzwaniem do którego podchodzimy niepewnie jest jak pstrykciecje palcami.. życie jest przewrotne i często pokazuje że mamy wybór albo lizać lizaka przez szybę albo władca po niego wyciągnąć rękę.. podobnie jest z rozciąganiem powoli, cierpliwie ale skutecznie.. chwilami nawet zaczynam być z siebie zadowolona.. @tosiamilek moje pośladki są ci bardzo zobowiązane po dzisiejszym treningu 😊 #adidasRunnersWarsaw #adidasRunners #run #runner #runningGirl #running #me #blog #blogger #instaBlog #instaBlogger #instaRunner #bieg #bieganie #biegaczka #fit #fitGirl #motivation #yoga #yogaGram #instaYoga #instaJoga #joga #workout #exercise #healthy #runnersYoga #yogaForRunners

Adidas Runners Warsaw
13

Wczorajsza joga dała mi popalić.. dawno już nie czułam takiej intensywności i chęci przekraczania kolejnych granic bólu, bo tak rozciąganie, otwieranie, skręcanie jest przyjemne ale rownież niesie ze sobą ból nie oszukujmy się te wszystkie stania, podpory to godziny potu.. ale dziś godzina z Martą w #adidasRunnersWarsaw a pózniej dobry wycisk z wspaniałą @domi_stst postawił mnie na równe nogi.. może to zabrzmieć dwuznacznie ale uwielbiam ten ból mięśni, ten pisk i ten stan kiedy wydaje mi się że już nie dam rady a jednak bez problemu idzie.. dziś czuje się zadowolona i zamykam oczy z przyjemnością.. oby do jutra! Nareszcie bieganie! #yoga #blogger #instaYoga #adidasPL #motivation #HereToCreate #blog #instaBlog #instaBlogger #run #runner #boeg #running #runningGirl #biegaczka #bieganie #me #fit #fitGirl #workout #exercise #healthy #adidasRunners #instaRunner #yogaGirl #yogaForRunners #runnersYoga 📸by @annawerstak

Adidas Runners Warsaw
16