Rene Kewitz@re_kewitz_

Wenn du nicht mehr weist in welche richtung du Gehen sollst. Hab keine Angst und geh nach vorn! Denn das Vergangene liegt hinter dir, auf deinen weg!

Ausser Bilder von der Arbeit.... ist mal hier heute ein Tageslauf update mit Bildern. Nach der restlichen Poolbau fertigstellung durchgang für die Pumpe. Im Eurofit dann angekommen war ich 30min aufn Stepper. Dann kurze Muskel übungen. Danach kleine ruhephase. Danach 4km laufen ganz lockeres laufen mit zwei kurzen sprints! Danach normales Workout! Bin mega fertig, deswegen wieder dieses gute Essen. Ach und auch nach 8 Tagen immer noch kein Zucker!! Bleibt Stabil und danke für diesen reichlichen Support!! Motivation pur! 💪👍 #fitness #fitnessmotivation #fürimmer #gibniemalsauf #gesundheit #gesundeernährung #genießedeinleben #lebedeinleben #seiduselbst #selfmade #stehzudir #manlebtnureinmal #machesselber #eurofitherford #kirchlengern #lieberstehendsterbenalskniendleben #transformation #lasssiereden #machweiter #lifestyle #lifetime #lifeyourlife #lovewhatyoudo #sommer #sommerinderstadt #sommerindeutschland #undduso #poolbau


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4 tage ohne Zucker!! Man merkt es schon etwas extrem das der Körper was haben möchte 🤪🤣🤣
Heute gibt es nur Fisch!! Und nach der Spätschicht geht es heute wieder ins Eurofit fitness studio Herford! 💪

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