Sanuskin Natural Skin Care@sanuskinskincare

Local brand skin care untuk kulit normal-kering
.
Chat on WA atau info seputar kecantikan dan kesehatan di website klik👇

linktr.ee/sanuskinskincare

113 posts 1,338 followers 667 following

Sanuskin Natural Skin Care

.
Smart ladies sedang mencari ide makanan untuk sarapan besok? Bagaimana kalau mencoba makanan yang satu ini: NASI GORENG KUNYIT ISTIMEWA. Simpel, cepat, dan enak. 😋
.
Resep
.
Bahan Utama
Nasi putih 2 piring
Daging dada ayam 100 gr, rebus, iris tipis
Daun bawang 2 batang, iris tipis
Blue Band Serbaguna 3 sdm, untuk menumis
.
Bumbu Halus
Cabai merah 3 buah
Bawang merah 3 butir
Bawang putih 1 siung
Kunyit 1 ruas jari
Garam 1/2 sdt
Gula pasir 1/4 sdt
.
Cara Membuat
• Tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum dan matang.
• Masukkan ayam dan daun bawang, aduk rata
• Masukkan nasi putih dan aduk rata
• Angkat dan sajikan selagi hangat.
.
Informasi Nilai Gizi Per Porsi
Energi 460.54 kkal
Karbohidrat 51.32g
Protein 15.59g
Lemak 21.9g
Vitamin A 239% AKG
Vitamin B1 33% AKG
Vitamin B2 15% AKG
Vitamin D 2% AKG
Vitamin E 23% AKG
Niasin 58% AKG
Omega 3 44% AKG
Omega 6 21% AKG
.
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
**1 resep untuk 3 porsi, 1 porsi=1 piring
.
Resep diambil dari situs blueband.co.id
.
Image source: eightforestlane.com


2

Sanuskin Natural Skin Care

.
Smart ladies dapat mencoba masker wajah yang terbuat dari kunyit untuk membantu mengurangi jerawat dan bekas jerawat. Sifat antiradang dari kurkumin dapat menyasar ke pori-pori dan menenangkan kulit. Hal ini dapat membuat wajah bebas dari jerawat.
.
#curcumin101series #facialwash


1

Sanuskin Natural Skin Care

.
Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat dengan cara menurunkan peradangan dan oksidasi. Kurkumin juga menurunkan respon tubuh terhadap luka di kulit. Hal ini menyebabkan luka dapat sembuh lebih cepat.
.
Berbagai penelitian menemukan bahwa kurkumin memberikan efek positif pada jaringan kulit dan kolagen. The Journal Life Sciences merekomendasikan menggunakan kurkumin untuk menyembuhkan luka.
.
#curcumin101series #facialwash


1

Sanuskin Natural Skin Care

.
Kurkumin sudah lama dikenal sebagai antioksidan dan antiradang. Hal ini dapat membantu membuat kulit terlihat lebih cerah alami.
.
Smart ladies dapat mencoba masker wajah dari kunyit di rumah untuk melihat apakah kunyit memiliki efek positif ke kulit smart ladies. Campurkan yogurt, madu, dan kunyit bubuk kemudian oleskan di wajah. Tunggu 15 menit dan kemudian bilas dengan air.
.
#curcumin101series #facialwash


1