Сауле Сергазинова@saule_sergazinova

🔥 В сториз ооочень активна
🔥 ПР, организация ивентов
🔥 100% селф-мейд персона, мотиватор
🔥 Любитель путешествий, побывала в 39 странах

2,845 posts 75,937 followers 619 following

Сауле Сергазинова


Дорогие мои,

я к вам с мини-опросом, с каким из данных амплуа я у вас ассоциируюсь?

💪🏻 селф-мейд персона
🌏 путешественница
📝 пиарщик
☺️ активистка
🙌🏻 мотиватор
🏃🏽‍♀️ бегунья

Можно выбрать несколько вариантов)))
Заранее спасибо вам за участие в опросе!❤️

А за фото спасибо активистке, спортсменке и просто красавице Кате @katyazemtsova!❤️

#обомнеС


144

Сауле Сергазинова


Недавно зашла домой после своей первой беговой тренировки по и под снегом при - 10 градусах и знаете мне ооочень понравилось!🏃🏽‍♀️❤️

Это чистый кайф и такая романтика, взбодрилась, почувствовала приближающиеся новогоднее настроение и забыла о всех проблемах и пробках)))

Напомню через пару недель бегу на своём первом полумарафоне, сейчас активно готовлюсь 4 раза в неделю, об этом будет отдельный пост и на днях в сториз покажу свою одежду для бега в зимнее время)))
Скоро будут новые спортивные фоточки, а то мои осенние уже не актуальны😄

А ещё мы с супругом вам ооочень благодарны за ваши поздравления и пожелания, это так милооо!❤️ Читали и благодарили каждого из вас, не успеваю разобрать директ, на днях всем обязательно отвечу и сохраню в актуальных сториз наше празднование в отеле @theritzcarltonalmaty!❤️
Делайте сюрпризы своим близким, из таких счастливых моментов состоит наша жизнь!❤️

Много идей по полезным постам, но я сильно зашиваюсь, скоро снова улетаю, пытаюсь завершить все рабочие вопросы, смотрите сториз, туда успеваю размещать!)

Мои посты мотивируют вас бегать или заниматься спортом?

Фото сделано в президентском номере The Ritz-Carlton Almaty талантливой Зариной!❤️

#обомнеС
#Саулевспорте
#rcmemories


27

Сауле Сергазинова

Вот так и живём он шутит, а я смеюсь)))😃❤️ Юмор играет в нашей семье ключевую роль, благодаря супругу я тоже начала шутить и иногда это неплохо получается)))😅

У нас с мужем сегодня 7-я годовщина со дня свадьбы, помню мы успели пожениться 11.11.2011, символично празднуем её в @theritzcarltonalmaty и чувствую именно этот день надолго запомним!❤️

О самом праздновании в The Ritz-Carlton Almaty я еще напишу отдельно, а пока мы принимаем поздравления и смотрите сториз)))❤️

#обомнеС
#rcmemories


141

Сауле Сергазинова

Ношу моно-клипсы #блогер и у всех окружающих не возникает вопроса о том, чем я занимаюсь😅

Как вам такие клипсы? Носили бы?

Автор идеи моя мега-креативная подруга Оленька @olga_kim_life😘, в течение 10 дней поступят в продажу во все магазины @brosh_jewellery, а мы сейчас в Астане, ждем вас на международной, ювелирной выставке Ару, завтра и после завтра в Корме по Достык)))❤️

#активнаяжизньС
#broshkz


23

Сауле Сергазинова

В ритме и суете порой так сложно найти время для себя, остановиться и задуматься куда двигаться дальше?

Мне стоило больших усилий включить в свою жизнь бег, начать и самое главное продолжать 🏃🏽‍♀️...
Я это делаю для себя и уже есть результат, я перезагружаюсь и восстанавливаюсь на тренировках, кайфую и уже не могу без пробежек)))❤️

А еще меня успокаивает принятие душа, когда вода стекает по телу, я чувствую себя легко, обожаю ходить на массаж и в горы!)
Чтение книги и приятная музыка тоже отличного помогают)☺️

Ну и конечно, путешествия, сейчас я в Астане, даже небольшой перелёт и выход из зоны комфорта, это классно!)

А как вы восстанавливаетесь?

#обомнеС


14

Сауле Сергазинова

Почему людям легче верить в то, что кто-то устроился на престижную работу, купил квартиру, путешествует благодаря обеспеченным родителям/родственникам/покровителю/мужу/жене?

Этим они пытаются оправдать себя? Не хочу быть голословной, но почему большинству легче так думать, а не иначе?

Я каждый день сталкиваюсь с этим, в мире множенство историй о людях, которые всего достигли сами, благодаря своим личным качествам, непрерывной работе и развитию.

Но все равно говорят нет, ему помогли!

Если я хочу путешествовать, я иду и зарабатываю на это хобби, я окончила обычный ВУЗ в Талдыкоргане, у меня нет западного образования, я училась после в Алмате, Москве, но на это я заработала сама, вставайте и работайте!

А не лежите на диване и оправдывайте свою лень тем, кому-то помогли добиться успеха другие люди, а не он сам!!!

Обожаю истории о селф-мейд персонах, читаю такие книги, статьи)

А как вы считаете? Интересно ваше мнение на этот счет?

#мыслипередсномС


45

Сауле Сергазинова

Безусловно у многих людей есть талант к письму, для многих написание статей, не больших рассказов не составляет труда)

Это не мой случай, я из тех людей, кто кропотливо изо дня в день учился составлять слова в предложения и продолжает развивать этот навык)))

Во-первых пишет тот, кто читает, читайте много разной, желательно качественной литературы каждый день!
Во-вторых сложно только в начале пути, первое время вы будете тратить на это много усилий, далее не больше 20 минут)))

И конечно, быстро, легко и по-настоящему интересно пишутся тексты на темы, которые вы сами буквально прожили, ситуации, которые с вами случились!

Пост обновлен и написан по вашим заявкам, не забудьте поставить лайк и вопрос или смайлик в комментарии, это даёт мне понять, что вы благодарны, а то сохранений больше чем комментариев)😉

📝 начните писать на темы, которые вам нравятся, например, я начала писать о путешествиях
📝 самое трудное - это начать, начните, продолжайте и всё получится
📝 пишите как можно больше, делайте это с завидным постоянством
📝 отдохните, освободите свою голову от мыслей, вдохновитесь, например, просмотром фильма или чтением книги и напишите о том, что увидели или прочитали
📝 я начала писать, потому что сильно хотела делиться своим опытом, хотела и хочу нести позитивный опыт, трудолюбие в массы, к чему я это, к тому, что мотивация ооочень важна, всему можно научиться, если по-настоящему это желать и делать
📝 наполните свою жизнь вдохновляющими образами, например, в свою ленту внесите то, что вас вдохновляет каждый день, читайте посты интересных, не тривиальных блогеров, перенимая, не копируя их опыт, у вас получится!
📝 напишите текст и оставьте его, например, на пару часов или на сутки, затем еще раз прочитайте, желательно вслух, по необходимости отредактируйте, допишите, но не переписывайте
📝 попросите ваших друзей прокомментировать опубликованный пост, так сказать вычитать его и вернуться к вам с обратной связью
📝 так с опытом вы выработаете свой стиль, будете писать быстрее и интереснее

По тегу #запискиПиарщикаС много постов из моей профессиональной деятельности)))

В сториз покажу книгу «Пиши и сокращай», очень полезная)))


58

Сауле Сергазинова

Мне так нравится, что сейчас много возможностей для реализации женского предпринимательства, например, @aigulkassymova_almaty и ТМ Pеrwoll организовали социальный проект в поддержку дамских инициатив!❤️

Покупая футболку, как на мне или эко-сумку по 5 900 тенге, вы вносите свой вклад: все собранные суммы с продаж будут переданы победителю конкурса стартапав с социальной ответственностью!

Конкурс начался в сентябре, на сегодняшний день поступило 30 заявок из разных городов Казахстана. Они направлены на развитие бизнеса с социальной ответственностью. В их числе - открытие коворкинг-центров для работающих мам, проект семейной телепередачи, открытие цехов по производству мебели, заявки, связанные со сферой красоты, здоровья и образования. Более подробно на сайте wonderwoman.kz❤️

#aigulkassymova #wonderwomankazakhstan #perwoll_kz #sturtup #sturtupwoman


8

Сауле Сергазинова

Чарынский каньон - одна из моих любимых достопримечательностей в Казахстане, еще обожаю БАО, Кок-Жайляу, Каспийское море, люблю всё, что связано с природой)))❤️

Мечтаю побывать в Боровом, мечети Бекет-Ата, Байконуре, Баянау́льском приро́дном парке, вообще я еще столько всего не видела у нас в Казахстане!

А какие ваши любимые достопримечательности в Казахстане? Где были и где планируете побывать?
Давайте вдохновим друг друга)))☺️

#заметкиСауле


42

Сауле Сергазинова

Сладкий ноябрь начался прекрасно: много идей, работы, планов, у нас с супругом скоро годовщина!❤️

Намечаются две поездки и скорее всего открою для себя новую, сороковую странууу!😄 Какая? Пока секрет, скоро вы узнаете все детали и по традиции поделюсь своими заметками из этой страны)))❤️

Путешествия - это то, что делает меня нереально счастливой, я не могу жить без полётов, это как наркотик в моей жизни)))😄💙

А что делает счастливыми вас?

#активнаяжизньС
#rcmemories


28

Сауле Сергазинова

Обожаю носить короткие юбки, но время от времени забываю это делать! С тех пор как занялась бегом, ножки подтянулись и почему бы не показывать их чаще?)
Вы согласны?

Как вам мой образ от польской марки @reserved?

Сегодня этот классный бренд с доступными ценами открыл двери своего первого бутика в Казахстане, он находится на первом этаже ТРЦ Dostyk Plaza!❤️
Меня впечатлил широкий ассортимент, можно найти все элементы одежды и аксессуары от строгих костюмов до коктейльных платьев)))❤️

#reservedforAlmaty


33

Сауле Сергазинова

Я несколько раз примеряла на себя образ невесты на различных проектах, но вот на своей свадьбе я была без фаты и традиционного платья)

С детства мечтала о классическом образе невесты, не все наши желания сбываются)
На своём опыте скажу на семейное счастье это не влияет, если у вас не получается, не переживайте, делайте свадебную вечеринку с близкими друзьями и вперёд в путешествие и совместную жизнь)❤️

А у вас было красивое платье принцессы на свадьбе?

Фото с проекта "Свадебное преображение", большое спасибо Женечке @evgeniasmilesetter за такие красивые события в моей жизни!😊❤️
Обновила пост для новеньких)))

#обомнеС #активнаяжизньС


34